Corework Milano

Eseguire gli esercizi nel modo corretto è fondamentale per evitare infortuni e raggiungere più rapidamente i tuoi obiettivi.

Da CoreWork ogni movimento verrà attentamente supervisionato per assicurarti la massima efficacia e sicurezza, trasformando il tuo allenamento in un’esperienza unica e gratificante.

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Domani verrà pubblicato il calendario di settembre!

Ogni sessione con CoreWork è un'opportunità per superare i tuoi limiti e avvicinarti sempre di più ai tuoi obiettivi di benessere.⁠
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Perché con il giusto incoraggiamento, ogni obiettivo diventa raggiungibile.⁠
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Benvenuto in CoreWork, il tuo punto di riferimento a Milano!⁠
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Con due sedi nel cuore della città, ti offriamo un ambiente che offre spazi moderni e confortevoli, progettati per creare un’atmosfera serena e motivante.⁠
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Trova la tua sede:⁠
📍Sempione: Via Abbondio Sangiorgio 20 ⁠
📍Missori: Via Fieno 1⁠
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E ricorda, oggi riaprono i nostri studi dopo un periodo di pausa! Ti aspettiamo 💪🏻⁠
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Buon Ferragosto da CoreWork!⁠
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Vivi con serenità la tua meritata pausa estiva; noi saremo pronti ad accoglierti nei nostri studi al tuo rientro per ricominciare ad allenarci insieme e con ancora più motivazione.⁠
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A presto nei nostri studi!⁠

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Unisci con precisione l'allenamento della forza muscolare con l'allungamento e la flessibilità per un’esperienza di fitness completa e gratificante.⁠
Rafforza il tuo corpo, migliora la postura e aumenta la flessibilità classe dopo classe.⁠
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Gli studi CoreWork rimarranno APERTI anche ad agosto, ma come tutti anche noi abbiamo bisogno di un momento di pausa.⁠
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CHIUSURA: dal 10 al 18 agosto.⁠
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L'importanza di prendersi una pausa durante l'allenamento è fondamentale. ⁠
Ogni tanto, il corpo e la mente necessitano di un momento di recupero per rigenerarsi e tornare più forti di prima.⁠
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Prendersi una pausa non è un segno di debolezza, ma di intelligenza e rispetto per il proprio corpo. ⁠
Vi aspettiamo riposati e pronti a ripartire con energia rinnovata!⁠
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Buone vacanze e buon allenamento a tutti!⁠

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Con le nostre macchine Megaformer coinvolgi tutto il tuo corpo attraverso una gamma estesa di movimenti ad alta intensità. ⁠
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L'evoluzione del Pilates è Corework Fitness Pilates!⁠
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Con il nostro approccio innovativo che combina intensità, cardio e resistenza muscolare, ogni sessione diventa un viaggio verso la forza interiore e la vitalità. Superiamo i confini del Pilates tradizionale per offrirti un'esperienza che non solo rafforza il core, ma eleva il tuo intero corpo e mente. ⁠
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Preparati a sfidare i limiti e a raggiungere nuovi picchi di forma fisica e benessere.⁠
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Inizia la tua settimana con determinazione e energia, superando ogni limite con i nostri esclusivi corsi di Fitness Pilates. Il momento di raggiungere un livello superiore del tuo allenamento è ora! ⁠
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Siamo felici di annunciare che i problemi tecnici con MindBody sono stati risolti! Ora è possibile prenotarsi nuovamente alle nostre classi. Grazie per la vostra pazienza e comprensione. ⁠
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Ci vediamo presto in palestra! ✨💪🏻⁠
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Presso Corework, le nostre sessioni di fitness pilates sono progettate per offrirti un ambiente esclusivo di supporto e personalizzazione. ⁠
I nostri istruttori esperti adattano ogni esercizio alle tue esigenze individuali, garantendoti un percorso di benessere impeccabile.⁠
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Da Corework, non si tratta solo di esercizio fisico, ma di una vera e propria esperienza di benessere che rinforza corpo e mente. I nostri studi sono progettati per offrirti un ambiente sereno e motivante, dove ogni dettaglio è curato per il tuo massimo comfort. ⁠
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Hai due location d’eccellenza per il tuo allenamento ideale: ⁠
Sempione: Via Abbondio Sangiorgio 20, 20145 Milano ⁠
Missori: Via Fieno 1, 20145 Milano ⁠
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Goditi le lezioni fino al 31 agosto, con la libertà di allenarti al tuo ritmo mentre ti godi il sole. E se hai già altre lezioni attive, i nuovi ingressi verranno utilizzati per primi.

Preparati a un'estate piena di energia e benessere con CoreWork! 💪🏻

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Il riscaldamento muscolare è fondamentale per un allenamento efficace e sicuro: aumenta gradualmente la frequenza cardiaca, prepara muscoli e articolazioni, e ottimizza le performance.⁠
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A Corework, utilizziamo tecniche di riscaldamento che combinano movimenti dinamici e allungamenti specifici per il Fitness Pilates. Questo approccio non solo migliora flessibilità e mobilità, ma rende l'allenamento più intenso e gratificante.⁠
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Dedica 10-15 minuti al riscaldamento consapevole: il tuo corpo ti ringrazierà con migliori prestazioni e recupero rapido. Ricorda, un buon riscaldamento è il primo passo verso il successo del tuo allenamento.⁠

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Il nostro Fitness Pilates non solo scolpisce il tuo corpo, ma migliora anche la tua salute e benessere generale. Rilassa mente e muscoli, migliora la postura e riduce lo stress. ⁠
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Da CoreWork, il nostro studio è più di un semplice spazio per allenarsi; è una community dove ogni membro è incoraggiato e sostenuto nel raggiungere i propri obiettivi di fitness e benessere. ⁠
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Attiva tutti i gruppi muscolari, migliora la postura e riduci il rischio di infortuni con l'esclusiva tecnologia Megaformer. ⁠
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Da CoreWork troverai mini classi di massimo 6 persone, così che ogni partecipante possa ricevere supporto e attenzione personalizzata.⁠
Sia che tu sia un principiante o un atleta esperto, i nostri istruttori adatteranno l'intensità dell'allenamento alle tue esigenze, garantendo progressi costanti e risultati concreti.⁠
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Con CoreWork, avrai la sicurezza di allenarti in un contesto che valorizza la tua crescita personale, offrendoti gli strumenti e il supporto necessari per migliorare la tua forma fisica e il tuo equilibrio mentale. ⁠
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Grazie al Fitness Pilates si ha la combinazione unica di tonificazione, cardio e allungamento che assicura risultati rapidi e visibili, migliorando così la forma fisica in modo complessivo e bilanciato.⁠
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CoreWork è per tutti: che tu sia alla prima lezione o un esperto, i nostri trainer saranno sempre in grado di aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness!⁠
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Uno degli aspetti più interessanti di Corework Fitness Pilates è la versatilità degli attrezzi utilizzati per praticarlo.⁠
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Il ring ha molteplici utilizzi nei programmi di allenamento di CoreWork Pilates: rinforzo isometrico, sensibilizzazione, stabilizzazione, equilibrio, simmetria, stretching, allenamento miofasciale. Può essere utilizzato sia con le braccia che con le gambe in modo da tonificare gruppi muscolari diversi.⁠
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Con i nostri trainer specializzati, sei sempre supportato e incoraggiato a dare il massimo! ⁠
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Nel Fitness Pilates nessun movimento è casuale, l’obbiettivo di CoreWork è il pieno controllo del proprio corpo!⁠
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