Vitamin Thunder

..."BACK"...Buongiorno a tutti!!!

...e poi ti capita di incontrare una persona straordinaria come lui...Giacobbe Fragomeni...non solo il vincitore de "l' isola dei famosi 2016"...non solo un pluricampione a livello mondiale...non solo colui che ha contribuito a fare la storia del pugilato italiano. Ma molto di più...un' umiltà che va oltre ogni limite, disponibile, simpatico...uno di noi...dopo avermi dedicato 10 min del suo tempo, mi ha fatto un sacco di complimenti e salutandomi mi ha abbracciato facendomi i suoi migliori auguri per le gare che dovrò affrontare nei prossimi giorni e come se non bastasse mi ha anche ringraziato per aver fatto la foto con lui...io sono rimasto senza parole...questo per me significa essere campioni a 360°, prima di tutto nella vita di tutti i giorni...Grazie Giacobbe!!!...Nicola Saetta.

"Non amo parlare dei miei sogni, ...ma amo lavorare s**o per poterli realizzare."

E' solo ferro…ma a me ha insegnato che ci vuole disciplina, determinazione e costanza...
E' solo ferro…ma a me ha fatto comprendere che anche nei momenti peggiori, quando capita di toccare il fondo, si può sempre risalire...
E' solo ferro…sempre pronto a rompermi la schiena…ma a me ha regalato gioie ed emozioni indescrivibili in giorni dove non c'era neanche un motivo per sorridere...
E' solo ferro…forse per te...ma è ciò che fisicamente e soprattutto umanamente, mi ha reso migliore...

Il bb non è un gioco, nessun goal dell'ultimo minuto che copre le giornate in cui non ti sei allenato; nessuna fortuna del principiante;nessuno e, dico nessuno, qui ti regala niente; ogni giorno combatti un avversario che si chiama TE STESSO…
Poche scuse , this isn't a sport,,, this is BodyBuilding!!!
Qui La mente e il corpo si fondono in un unica cosa…

Gasp...è sempre Gasp...x molti, ma non x tutti!!!

The doc's in the house!! Dr. Kevin Ofurum is ready for the IFBB 212 2016 season

17 anni fa...avevo 24 anni, qualche muscoletto in meno, ma tanti capelli in più...

Buon appetito a tutti!!!

Nel BB & FITNESS come nella vita, nulla si ottiene senza sudare. Tutti coloro che pensano che il personal trainer esegua l'esercizio al loro posto o che un istruttore abbia la bacchetta magica per risolvere gli inestetismi col minor sforzo possibile, beh sono proprio fuori strada. Non esistono nemmeno macchine miracolose che in 10 minuti, seduti sul divano, magari parlando al telefono con un'amica, facciano quello che un atleta fa in 2 ore di allenamento. Mettetevi l'anima in pace. O soffrite e sudate o restate esattamente come siete. Al massimo peggiorerete.....quindi avrete buttato via ...tempo e...denaro...affidatevi a chi da + di 20 anni lavora nel settore!!!

...Ogni Volta...

www.freakstore.it

...a dir poco...fantastico!!!

Quando si parla di galanteria...

Thanks to Giulia Azzari

Un "cliente" di stamattina: Ciao, io avrei bisogno un integratore che in un mese mi faccia dimagrire e magari mi aiuti ad aumentare la massa muscolare...Ti ho chiesto in un mese perchè ho a disposizione solo febbraio, dopo di che sarò presissimo con il mio lavoro e non potrò più allenarmi...

...barattolo da 900 gr. € 25,00!!!..barattolo da kg. 2,22 € 50,00!!!

proteine del siero di latte concentrate e isolate con creatina, taurina e vitamina B6
POWER WHEY è un integratore alimentare a base di proteine del siero di latte con creatina, taurina e vitamina B6 a solubilità istantanea e di ottimo gusto, indicato nell'alimentazione dello sportivo. La formula di nutrienti di POWER WHEY contribuisce alla crescita e mantenimento della muscolatura (proteine), alla riduzione della fatica e della stanchezza (vit B6). Le sieroproteine (o proteine del siero di latte) sono una fonte proteica con elevato valore biologico.
CONSIGLI PER L'USO: miscelare una porzione di 3 misurini = 30 g con 80 ml di acqua. Il volume di acqua utilizzato nella preparazione può essere aumentato a piacere in modo da ottenere la densità e l'intensità di gusto desiderata. Aumentando il volume di acqua aggiunto, si diminuisce l'intensità del gusto e si rende il preparato meno denso. Assumere una porzione al giorno alla fine della prestazione sportiva oppure durante la giornata, lontano dai pasti principali e almeno un'ora prima degli allenamenti o gare. Preparazione nel bicchiere: Il prodotto è instant, ciò significa che non è necessario lo shaker per prepararlo. Inserire una porzione del prodotto nel bicchiere, aggiungere acqua e miscelare con un cucchiaio per alcuni secondi. Preparazione con lo shaker: portare uno shaker con voi per la palestra è il modo migliore per ottenere una efficace dose di proteine subito dopo l'allenamento. Inserire una porzione del prodotto nello shaker, aggiungere acqua, coprire con il tappo e shakerare per alcuni secondi.
INGREDIENTI (gusto vaniglia): Power whey mix (proteine del siero di latte concentrate e isolate mediante ultrafiltrazione a flusso incrociato e microfiltrazione (emulsionante lecitina di soia); creatina monoidrato, taurina), Flavor mix (Aromi supportati su polidestrosio, edulcoranti: acesulfame K, sucralosio); Piridossina cloridrato (Vit B6).
AVVERTENZE: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare nelle donne in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso. Con edulcoranti. Senza aspartame.
powerwhey-label-vanilla.pdf
powerwhey-label-chocolate.pdf
Informazioni nutrizionali/Nutrition informations
gusto vaniglia/vanilla flavor
Per 100 g Per porzione/
per serving
(30 g)
Valore energetico/Energy
349 kcal/1479 kj
105kcal/444 kj
Grassi/Fat
4,9 g
1,47 g
di cui saturi/of which saturates
2,8 g
0,84 g
Carboidrati/Carbohydrates 5,2 g 1,56 g
di cui zuccheri/of which sugars 4,3 g 1,29 g
Proteine/Protein
70 g
21 g
Sale/Salt*
0,47 g
0,141 g
di cui sodio/of which sodium 0,19 g 0,057 g
Creatina/Creatine
7,667 g
2,3 g
Taurina/Taurine 2,667 g 800 mg
Vit. B6 (30%RDA) 1,4 mg 0,42 mg
* Il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente nel prodotto. / The salt content is exclusively due to the presence of naturally occurring sodium.

...a partire da € 10,00!!!...

NULLA DA AGGIUNGERE...

;-)

Da Loro possiamo solo imparare...

2 anni di disastri (divani aperti in due, quadri e piantane distrutte, scarpe, ciabatte e vestiti ridotti a brandelli...e tanto altro ancora...) 2 anni di amore e di affetto solo come tu sai dimostrare...2 anni del mio angioletto con la coda travestito da diavoletto...06/01/2016 2 anni di te...Buon compleanno Amore Mio...Buon compleanno Flex!!!

Un cordiale ringraziamento al quotidiano "La Provincia Pavese"

E' SOLO FERRO…MA A ME HA INSEGNATO CHE CI VUOLE DISCIPLINA...

E' SOLO FERRO…MA A ME HA FATTO COMPRENDERE CHE SE QUALCUNO PROVA A SCHIACCIARMI,CON LA MIA FORZA INTERIORE, RIESCO A RISALIRE...

E' SOLO FERRO…SEMPRE PRONTO A ROMPERMI LA SCHIENA…MA A ME HA FATTO SORRIDERE IN GIORNI IN CUI MOTIVI PER SORRIDERE, PROPRIO NON CE N'ERANO...

E' SOLO FERRO…FORSE PER TE...MA E' CIO' CHE UMANAMENTE,MI HA RESO MIGLIORE...

1° Classificato Cat. Body Building Over 40 + Assoluto.
1° Classificato Cat. Body Building Alte Taglie.

...Tanta voglia di Te...meno 2...

...e che c***o!!!...

Replica ilcazz8 rrrrrright now

"E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la forza e la bellezza di cui il suo corpo è capace..."
Socrate