Sentiero Blu di Elena Montorsi

Il Sentiero Blu si riposa un po' per prepararsi alle novità che arriveranno a Settembre!
Che i vostri viaggi vi portino dove la vostra mente e il vostro corpo possano stare bene.

Qualche giorno fa ho compiuto gli anni. Ho ricevuto risate, baci, dolci, tempo, abbracci, pensieri e alcuni regali preziosi... Uno me lo sono fatta da sola. Grazie a tutt*, ora vado a respirare mare, arte e tutto l'altro che arriverà, ma dal 10 sarò di nuovo operativa con anche alcune sorprese.
Grata alla vita, soprattutto quando un altro anno mi viene donato.

Ci sono pranzi sconclusionati, arraffazzonati, a tratti non etici, sicuramente non bilanciati, ma che sono offerti con tanto amore e tanta gratitudine, e sono spazi rubati in mezzo a tanti scazzi che SÌ, anche questo è benessere.

Oggi anche la pasta di fa più rossa (con pesto vengano di tofu e r**e).
Buon 1 Maggio a tutt*

Mattinata artistica alla Casa delle in vista del
Il 25 Maggio sarà un'altra bellissima occasione per ricordare a tutt* e a noi stess* che i nostri corpi valgono qualunque forma abbiano e che come le nostre storie meritano di essere indossati con orgoglio.

Anche quest'anno è arrivato il Natale... E il Sentiero Blu fa una deviazione!
Dal 22 Dicembre al 7 Gennaio mi trovate nel bellissimo Spazio Benessere dell'Hotel San Marco a Sestola.
Vi auguro di passare delle buonissime feste, di portate pazienza, di affogare in alcol, cibo e partite a carte tutti i rancori dell'anno passato, e di iniziare quello nuovo pien* di buoni propositi.
Si riprende insieme l'8 Gennaio 2024!

Una delle mie nonne mi ha curato per tutta l'infanzia con l'aglio (soprattutto torcicollo e otite) e il bicarbonato, l'altra con torte di mele e abbracci, ma entrambe concordavano su una cosa: se non vai in bagno massaggia la pancia in un senso (dal vostro lato destro a quello sinistro), e se ci vai troppo massaggia nell'altro verso. Il nostro 3° Chakra funziona allo stesso modo: Se sentiamo che qualcosa che abbiamo incontrato sulla nostra strada ci blocca e ci impedisce di essere autenticamente noi stess* massaggiamo in un verso e lasciamola andare. Se sentiamo che ci stiamo perdendo, che ci stiamo trasformando in ciò che qualcunaltr* vuole, perché pensiamo di non essere abbastanza come siamo, massaggiamo nell'altro verso e torniamo a noi, ricordiamo a noi stess* che abbiamo potere su ciò che siamo.
Le nonne la sanno sempre più lunga di quanto sembri.

Ne parliamo insieme stasera, LUNEDI 9 OTTOBRE ore 20.30

Ne parliamo parliamo insieme LUNEDI' 9 OTTOBRE alle 20.30.

Nel Primo Chakra piantiamo le nostre radici nella stabilità della Terra. Nel Secondo diamo Acqua a quelle radici perché incontrino l’altr* da noi. Con il Terzo Chakra smettiamo di essere spettator* e cominciamo ad esercitare il nostro personale potere.
Ne parliamo parliamo insieme LUNEDI' 9 OTTOBRE alle 20.30.

Spesso quando sentiamo parlare di massaggi linfodrenanti l'unica cosa a cui pensiamo è ad un metodo per eliminare la cellulite, ma il Linfodrenaggio Vodder è molto di più. Ci aiuta a far scorrere i liquidi del nostro corpo da ogni centimetro della pelle e rilassa la mente aiutandoci a lasciare andare. Se nel vostro percorso personale state lavorando sul Secondo Chakra e sul cambiamento, questo è il massaggio che fa per voi.

Ne parliamo LUNEDI 2 OTTOBRE alle 20,30 al Sentiero Blu. Per info e costi scrivi/chiama 3534337740.
(Non è necessario aver partecipato agli incontri precedenti)

Con il Secondo Chakra le radici del primo trovano l'inizio per crescere... Vi aspetto LUNEDI 2 OTTOBRE al Sentiero Blu per cominciare a salire. Per info e costi scrivi/chiama 3534337740.
(Non è necessario aver partecipato ali incontri precedenti)

Qualche anno fa stavo partecipando ad un seminario sulla Ricapitolazione Tolteca e ci venne chiesto di andare indietro al nostro più vecchio ricordo. Dopo ci prendemmo del tempo per massaggiare i piedi e in particolare fare delle piccole pressioni tra le dita. Ripetemmo l’esercizio e mi accorsi che il mio ricordo più lontano era anteriore a quello che avevo pensato prima.
Se state facendo un percorso sulla vostra infanzia, in particolare sulla relazione con la vostra famiglia d’origine (con il vostro analista, ma anche con il Reiki o un’altra tecnica che avete scelto) lavorare anche fisicamente con i piedi e le caviglie vi aiuterà a toccare punti non immediatamente afferrabili con la mente. Se per problemi di mobilità non arrivate comodamente ai piedi, e non avete nessuno con cui scambiare un massaggio, potete sedervi, appoggiare per terra una pallina (anche una da tennis se non avete quelle da massaggio) e fare delle pressioni con quella. Una volta fatto pratica, potrete ripetere l’esercizio stando in piedi, più farete pratica e più libererete pesi dalle vostre radici, più vi sarà facile stare in equilibrio. Ci sono memorie che non sono visibili alla nostra mente conscia, ma che il nostro corpo ricorda, lasciamo che ce le racconti.

C'è qualcosa di magico nel vedere il Sentiero cambiare forma, e dimensioni e vibrazioni, per accompagnarmi nei nuovi inizi. Non smetterò mai di essere grata per aver potuto assistere dalla prima fila a questa magia.

Se i post sui Chakra dei giorni scorsi vi hanno incuriosit*, o se siete stanch* di teoria e avete voglia di passare alla pratica, vi aspetto stasera alle 20,30 al Sentiero Blu. Cominceremo con il primo Chakra quindi lavoreremo a piedi nudi. Se lo avete portate qualcosa di ROSSO, qualunque cosa, basta che si possa tenere agevolmente in mano, (se non avette nulla a portata di mano fa lo stesso). Se volete carta e penna. Non ci sono regole di vestiario: venite come siete e già questo sarà un enorme regalo a chi lavorerà con voi.

I CHAKRA SONO PARTE ANCHE DEL NOSTRO CORPO FISICO.
Se almeno una volta avete messo “chakra” in una barra di ricerca immagini, vi sarà uscita un’immagine come questa.
Vuol dire che durante gli interventi chirurgici nell’addome aperto di un paziente si vede un fiore a 10 petali di colore giallo? No.
Vuol dire che se per qualunque motivo vi vengono amputati i piedi non avrete più un primo Chakra su cui lavorare? No.
Ma non vuole nemmeno dire che per sentire il nostro potere personale non possiamo inziare tenendo le mani sulla pancia.
Non vuole nemmeno dire che massaggiare i piedi non ci aiuti a ricordare da dove veniamo.
Se vi può tranquillizzare, nessun neurochirurgo ha mai detto di aver visto un pensiero impresso in un cervello, e nessun cardiologo ha mai visto il nome della persona amata impresso sul cuore che stava per operare, ma questo non vi ha mai impedito nè di pensare né di amare.

Un approccio realmente olistico apre a pensieri molto più ampi, se avete voglia di vedere quanto ampi, ci vediamo dal 25 Settembre al Sentiero Blu.

Se siete sopravvissuti, come spero, alla spiegazione scientifica dell’energia, non vorrei mai finirvi con quella su colori e suoni, quindi sarò molto breve.
Tra il 1665 e il 1666, Newton osserva che la luce del sole è composta di diversi tipi di luce (o raggi, o radiazioni) separabili mediante la rifrazione. Fatta passare attraverso un prisma, la luce si scompone in una serie di COLORI, a causa della diversa rifrattività dei raggi che la compongono. La rifrattività dipende dalla lunghezza d’onda della radiazione.
Stesso discorso, di ancora più facile intuizione, per il SUONO: le onde acustiche sono onde meccaniche che si propagano, a partire dalla sorgente, in tutte le direzioni dello spazio tridimensionale. Le onde sonore sono onde acustiche comprese fra 20 Hz e 20 kHz, cioè l'intervallo di frequenze udibili dall'orecchio umano.
Tutto questo è interessante per noi perché se i Chakra sono campi vibrazionali, i colori sono lunghezze d’onda, e i suoni sono intervalli di frequenze vuol dire che colori e suoni diversi faranno vibrare Chakra diversi e potranno essere utilizzati per armonizzare i passaggi di energia attraverso di essi.
Per sapere quali colori e suoni possono aiutarci a lavorare con i Chakra, vi aspetto Lunedì 25 Settembre alle 20,30 al Sentiero Blu.
Prenotazione e info chiamando/scrivendo a 3534337740 o [email protected]

La prima citazione dei Chakra risale ai Veda, una serie di inni che costituiscono la più antica tradizione scritta dell'India.(3000 aC)
Il termine Chakra è sanscrito e significa “ruota” o “disco”, e indica un punto d'intersezione in cui s'incontrano corpo e mente. Un Chakra è un vortice che attrae o respinge l'attività energetica: qualunque cosa esso incontri al suo particolare livello vibrazionale viene attirato, elaborato e rimesso in circolazione. Ognuno di essi gestisce determinati elementi della nostra vita, dalla sopravvivenza al comportamento sessuale, al nostro modo di pensare e sentire.
Come i fiori, i Chakra possono essere chiusi o aperti, appassiti o in piena fioritura, a seconda dello stato di coscienza interno.
L'obbiettivo del lavoro sui Chakra consiste nel pulirli dai vecchi schemi negativi affinché le loro azioni auto-perpetuanti abbiano un'influenza positiva e l'energia vitale possa salire ai piani superiori.
Uno dei modi più efficaci per la loro pulizia sono i trattamenti Reiki, ma sapere come funzionano ci permette di riuscire a dare un nome a cose che a volte sentiamo e cominciare a capire di cosa abbiamo bisogno per stare meglio.
Se volete esplorarli con me, vi aspetto al Sentiero Blu da lunedì 25 settembre.

Prenotazione e info chiamando/scrivendo a 3534337740 o [email protected]

In un momento molto complesso della mia vita personale e lavorativa sono incappata quasi per caso sul sito di Mylife e nel loro Festival. Ero dubbiosa sulla gratuità della cosa, ma dopo aver provato posso garantirvi che è davvero gratuito: ogni mattina arriva un link per una serie di conferenze che sono visibili per 24H. Di solito dopo 4/5 gg (in cui io mi sono accorta che non mangiavo e non dormivo per stare dietro a tutti i contenuti) arriva la proposta di poter scaricare tutto e guardarlo con calma, e quello ovviamente si paga, ma anche qui posso assicurarvi che non è obbligatorio acquistare e non vi arrivano a casa le pentole. Del precedente festival ci sono state cose che non facevano per me o che mi hanno annoiato, ma anche alcune che mi sono piaciute tantissimo. In quel momento per me i soldi erano una priorità assoluta (mescolato ad un carico di dubbi identitari non indifferenti) e sapere di poter continuare la mia formazione era un pensiero felice. Non ci guadagno niente a condividere tutto questo, ma spero possa essere utile a qualcun* come lo è stato per me.

“I Chakra sono centri di attività per la ricezione, l’assimilazione e la trasmissione dell’energia vitale. [...] Dal comportamento istintivo alle strategie consapevolmente pianificate, dalle emozioni alle creazioni artistiche, i Chakra sono i programmi master che regolano la nostra vita, l’amore, l’apprendimento e l’illuminazione” A.Judith

Apro la serie dei post sui Chakra con una citazione di Anodea Judith perché il suo “Libro dei Chakra” è stato il primo che ho letto, ormai più di 10 anni fa, su questo argomento.
Ero in biblioteca a studiare per la tesi, ero ancora lontana dal mondo olistico ed ero, se è possibile, ancora più scettica di adesso, ma mi aveva colpito il fatto che l’autrice fosse specializzata in psicologia clinica e non formata in qualche strano posto in un paese esotico. Lo portai a casa, cominciai a leggerlo, e dopo non molto la mia vita prese un’altra strada. Non sto dicendo che mi ha cambiato la vita e/o che la cambierà a chiunque lo legga, sto solo dicendo che per me, in quel momento, è stato un tassello fondamentale del mio percorso.
Le parole Anodea Judith, i suoi libri, e i Chakra “mi avevano chiamato”, non c’è nessun altro modo per dirlo (alla faccia della tesi sulla narrazione che nel mentre stavo scrivendo) e continuano a farlo. Se stanno chiamando anche voi, ci vediamo il 25 Settembre al Sentiero Blu.


Per info e iscrizioni agli incontri sui Chakra chiama/scrivi a 3534337740 oppure [email protected]

Qualche ora rubata con donne le cui rispose fanno sorgere interessanti domande.
"Nessun corpo Celeste assomiglia all'altro, eppure sappiamo che Marte e Mercurio appartengono alla categoria dei pianeti e possiamo elencare quelli a noi più vicini o ripeterli in ordine di distanza dal Sole. [...]
I corpi con cui arriviamo nel mondo e che indossiamo sono tutti diversi tra loro, eppure, come i pianeti, possono essere inseriti dentro la medesima categoria. E hanno regole simili tra loro, ma mai identiche. Tutti si muovono su se stessi, giorno dopo giorno, cercando di danzare in sincrono con ciò che li circonda, eppure, tutti quanti compiono al contempo anche una lunghissima giravolta intorno a uno degli elementi più importanti nella parte di mondo in cui viviamo: lo sguardo altrui. E mentre cerchiamo di avanzare sulle punte o sbattendo i tacchi in un poderoso tip tap, i nostri corpi vivono continue rivoluzioni, una dietro l'altra. Le stagioni dei corpi sono tutte le scatole in cui, nel corso dell'esistenza, veniamo chius* e per mezzo delle quali cerchiamo di definire un corretto e uno scorretto, un giusto e uno sbagliato, un conforme e un non conforme, un normale e un non normale.
Su quella poltroncina al buio, circondata dalle stelle, mi rendo conto di non avere certezze inossidabili a cui aggrapparmi sulla soglia della notte, ma ho chiarissima una cosa: i nostri corpi, così come i pianeti, sono storie di cicli e ricicli, collegamento energetici e gravitazionali tra noi, le altre persone e l'universo, parole cadute nel posto in cui erano attese da anni, silenzi e sguardi che si alternano tra comprensione e disappunto. E nel corso del tempo tutti questi cambiamenti, tutti questi movimenti che i corpi compiono su se stessi e intorno agli altri hanno avuto infiniti nomi" da "Corpi ribelli. Storie umane di rivoluzione" a cura di .

COS’È L’ENERGIA?
Quando si parla di lavorare su noi stess* a livello energetico, spesso si pensa a qualcosa di inspiegabile con i termini del mondo materiale, qualcosa di mistico, qualcosa che ci farà chiedere se siamo brutte persone nel caso in cui “non sentiamo niente”.
Prima che l’ansia ci colga, partiamo da Einstein e muoviamoci da lì.
E= MC2. Energia uguale alla massa per il quadrato della velocità della luce.
La velocità della luce è 300.000 Km/Sec. Il suo quadrato 90.000.000.000 Km/Sec
che corrispondono a 7,5 giri della Terra al secondo.

Prima che vi giri la testa consideriamo l’altro fattore, che è la Materia.
Nella fisica classica, con il termine materia si indica genericamente qualsiasi oggetto che abbia massa e che occupi spazio, ma la meccanica quantistica ci racconta (finalmente) di una materia composta da miliardi e miliardi di particelle, un mondo che sfugge ai nostri sensi e alla nostra intuizione, e in cui non valgono le leggi fisiche usuali, ma quelle della meccanica quantistica.
E questo vale per tutta la materia, mica solo quella delle stelle o degli Oceani, TUTTA, cioè tutt* gli io, tutt* i tu, tutt* i voi e i noi e i loro… Il battito dei cuori, lo scorrere della linfa, le sinapsi che trasportano il pensiero nel cervello.

Cos'è l’Energia? E' quella MC2 che ci accomuna tutt*, che ci rende meravigliosamente incomprensibili a occhio esterno, e che fa nascere questa meraviglia da noi stessi.

Se volete capire come questa influenzi la nostra vita di tutti i giorni, il 25 Settembre inizierà un nuovo ciclo di incontri sui Chakra.
Per info e iscrizioni chiama/scrivi a 3534337740 oppure [email protected]

E’ inziato settembre e riprendono gli incontri sui Chakra!
Primo incontro lunedì 25 Settembre 2023 alle ore 20,30, con un’introduzione su cosa intendiamo quando parliamo di Chakra, su come conoscerli può aiutarci a capire noi stessi e il modo in cui interpretiamo il mondo.
In ogni incontro verranno affrontate le caratteristiche specifiche di ogni Chakra e spiegati alcuni esercizi pratici per farlo funzionare meglio.

Dato che lo spazio è limitato, la prenotazione è obbligatoria!

Per iscrizioni e costi chiama/scrivi a 3534337740 oppure [email protected]

Da questa settimana il Sentiero Blu riapre con gli orari usuali per Massaggi e Trattamenti Reiki. Nei prossimi giorni vi aggiornerò anche su alcune attività in programma per l'autunno.
Se potete solo al mattino scrivete/chiamate il 3534337740 e insieme troveremo un modo

Chi segue la mia pagina sa che non sono solita fare offerte promozionali su singoli massaggi, ma questo è il periodo migliore dell'anno per ricevere un Antico Massaggio Termale Romano. Finito l'inverno e in preparazione al sole estivo, è come regalare alla vostra pelle una vera e propria boccata d'ossigeno. Una giornata alle Antiche Terme condensata in 90 minuti.