Dottoressa Elena Ialongo psicologa-psicoterapeuta

Non amare i mezzi amanti
Non intrattenere mezzi amici
Non vivere mezza vita
e non morire di mezza morte

Se scegli il silenzio, allora taci
Quando parli, fallo finché non hai finito
Non tacere per dire qualcosa
E non parlare per tacere

Se accetti, allora esprimilo schiettamente
Non mascherarlo
Se ti rifiuti, sia chiaro
perché un rifiuto ambiguo non è altro che una debole accettazione

Non accettare mezza soluzione
Non credere alle mezze verità
Non sognare mezzo sogno
Non fantasticare sulle mezze speranze

Metà strada non ti porterà da nessuna parte
Mezza idea non ti porterà alcun risultato

Metà vita è una vita che non hai vissuto,
Una parola che non hai detto
Un sorriso che hai rimandato
Un amore che non hai avuto
Un’amicizia che non conoscevi

La metà è un mero momento di incapacità
ma tu sei capace per te non sei un essere a metà
Sei un tutto che esiste per vivere una vita
non mezza vita.

Khalil Gibran

⚠️ 𝐶ℎ𝑖𝑢𝑠𝑜 𝑙'𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒𝑙𝑙𝑜𝑛𝑒... 𝑠𝑖 𝑡𝑜𝑟𝑛𝑎 𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎!

“La psicoterapia non è per tutti, esige la disponibilità ad affrontare qualcosa che non è facile. Ma se ci impegniamo con pazienza e perseveranza, con l’aiuto di un buon psicoterapeuta, a poco a poco la nostra vita si sistema, si equilibra. Le emozioni perdono il loro potere tirannico. In psicoterapia, scopriamo che la prima cosa su cui lavorare è la nostra mente affaccendata e caotica.

𝐿❤️𝑣𝑒 𝑚𝑦 𝑗𝑜𝑏

“La pace viene da dentro. Non cercarla fuori.”

-Siddharta Gautama-
..𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑜𝑟𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑐𝑐𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎 𝑙𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑖 𝑡𝑒...

‼️➡️ Anche lo studio resterà chiuso dal 14 al 16 Agosto.

Durante i mesi di Luglio e Agosto le consultazioni psicologiche e le psicoterapie si "trasferiscono" online.....perché il benessere psicologico non va in vacanza!

Serata di confronto con una straordinaria profondità ma con una buona dose di leggerezza ❤️
Grazie alla mia collega Wilma Zonca per aver condiviso pensieri in sintonia...
I l❤️ve my job

“Per nascere veramente, occorre rinascere”.

Rinnovamento, Rinascere: è questo di cui la psiche ha bisogno... Buona Pasqua 💗

Ma il dolore bambina mia.
Succede e basta, e non puoi farci nulla.
Però devi decidere come usarlo, questo sì.
Devi lasciarlo parlare, senza aver paura di ascoltare quello che dice.
Ascolta cosa ti dice. Di solito urla, sappilo.
E poi, dopo che ha urlato, e ha bruciato, e ha spezzato,
quando di lui è rimasta solo una br**ta cicatrice che fa male col vento,
da cui escono fantasmi durante la notte, usalo.

È una leva.
Può servire per scardinare gabbie, per saltare fossi,
o anche solo per sb****re via la polvere dalle tue ali come se fossero tappeti.
Ti ha mangiato un pezzo di anima...Li senti gli spifferi gelidi che entrano?
Te ne serve un pezzo nuovo di anima, deve ricrescere.
E non può ricrescerti un pezzo di anima nuova se continui ad alimentarla di cose vecchie. Devi crescere, andare avanti e imparare cose nuove.

Il dolore è come il ghiaccio d'inverno,
e tu sei un seme rannicchiato nel terreno: puoi morirci in quella morsa fredda,
oppure puoi diventare più forte,
e sbocciare a primavera.

Scegli tu.

_Catherine Black
Dalla pagina Sentimenti ribelli

ғᴀᴄᴄɪᴏ ᴅᴇʟ ᴍɪᴏ ᴍᴇɢʟɪᴏ...
Che bello sarebbe "bastarsi" e accettare imperfezioni e fragilità.
Che bello poter dire con animo leggero: "ho fatto del mio meglio!" tollerando di perdere, di sbagliare e di non eccellere sempre e comunque.
Che bello stare in equilibrio tra successi e frustrazioni....in pace con sé e in pace con gli altri.

L❤️ve my job

Gli studi che ho fatto
ti spingeranno a credere
che sono tutti i voti presi sui banchi di scuola,
io sono l'esame dato
il debito a matematica, la tesi superata,
penserai che sono il titolo di laurea
portata a termine

gli amici che ho avuto
tra le piccole libertà della mia infanzia
ti faranno credere di sapere
da dove vengo, cosa ho fatto,
gli errori fatali che mi porto dietro
e di quali ribellioni
sia composto il mio ideale

la macchina che guido
i vestiti che scelgo
i locali in cui entro,
penserai che siano ottimi indizi
per arrivare ad intuire
chi sono

crederai
che io sia i difetti del mio segno zodiacale,
che oltre gli zigomi, abbia anche tutti i pregi di mia madre,
e che io la pensi
come la musica che ascolto
quando affranto
pratico la solitudine in camera da letto

ma quello che intravedi di me
è omeopatia della mia esperienza
è distillato del tuo immaginario,
una minuscola portata del mo infinito
servita sul tavolo del tuo piccolo giudizio

io sono
tutto quello
che non riesci ancora a vedere.

[Gio Evan]

"Gli ostacoli esistono
per essere superati,
le sofferenze esistono
per essere guarite,
la confusione esiste
per ritrovare chiarezza,
l’oscurità esiste
perché si possa trovare la luce,
la vita esiste
perché possa essere accolta
e vissuta ogni momento"

(𝒹𝒶𝓁 𝓁𝒾𝒷𝓇ℴ: 𝘐𝘭 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘰𝘯𝘢𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰)

"Essere consapevoli di ciò che si prova dentro di sé, senza sentirsi sbagliati, è il passo fondamentale per essere padroni di se stessi."
(Arthur Schopenhauer)

"Non tormentarti. Non c’è niente di permanente in questo mondo malvagio, neppure i nostri dispiaceri." (C.Chaplin)

Rinnovarsi per accompagnare a "rinnovare".
I L❤️VE my JoB

In cammino verso una nuova avventura.... Cin cin a noi! Wilma Zonca Valentina Bubba

La consapevolezza è una conquista dopo una faticosa battaglia sul cammino della conoscenza di sé.
Ti accomodi sulla poltroncina dal tuo terapeuta: è "l'ora del Te"!
Analizzi con attenzione la tua storia personale e comprendi che è naturale inciampare più e più volte ma, altrettanto, importante è capire come rialzarsi in maniera definitiva...
E ti accorgi che, può sembrare una coccola, ma l'ora del sé è complessa e richiede pazienza.
A volte preferiresti rinunciare, evitare e smettere di pensare ma quando sarai in cima alla vetta capirai perché "odiavi che ti capitassero sempre le stesse cose" mentre invece eri tu che sceglievi sempre gli stessi percorsi.
Conoscenza di sé ❤️

Immagine dal web

Insegnate ai vostri figli ad essere buoni e generosi, ad aiutare, a schierarsi con i più deboli, ma insegnate loro anche l’importanza di proteggersi, rinforzate quelle mura – quelle immateriali – perché non crollino rovinosamente davanti agli attacchi della vita e possano resistere alle tempeste, anche a quelle più dure.
Ditegli che sono importanti.
Ditegli che non sono superiori agli altri, ma neppure inferiori, ditegli che quando hanno fatto tutto quello che potevano, con coscienza e buona volontà, il resto lo lascino nelle mani del tempo, di Dio o dello scorrere degli eventi.
Dite loro che le battaglie contro i mulini a vento si perdono tutte.
Dite loro di non smettere di sognare, pur tenendo i piedi per terra.
E, più di ogni altra cosa, ditegli che li amate, in ogni circostanza e che sono umanamente preziosi e che è loro dovere aver cura di se stessi e non permettere a nessuno di calpestare le loro anime.
Fortificateli nello spirito e lo saranno anche nella carne.
E quando raccomandate loro “non ti sporcare” fate che sia riferito all’anima e non al vestito.

Dal web

Il nostro scopo della vita è aiutare gli altri....e, se non possiamo aiutarli,
almeno non facciamo loro del male.
(Dalai Lama)

Sarà il giorno del conto alla rovescia.... dell'amaro in bocca per le occasioni perse...della stretta al cuore per le perdite e i dolori subiti... dei sorrisi per le vittorie ottenute....
Come in una moviola, rivedremo lentamente immagini di attimi vissuti ed emozioni profumate di cibo, candele, di amori, caffè, di bimbi appena nati e di case dei nonni chiuse....
Tutto in una giornata osannata da auguri e buoni auspici...
Ed io mi perdo in malinconie infantili tra i boati dei petardi in strada....
E brucio su carta l'ennesimo desiderio sperando che arrivi in cielo e venga esaudito.

Buon 2023 ❤️

I L❤️VE my job

“Un tempo quasi tutti i miei amici udivano la campanella, ma col passare degli anni divenne muta, per tutti loro. Anche Sara, un Natale, scoprì di non riuscire più a sentire quel dolce suono. Sebbene adulto la campanella ancora suona per me e per tutti coloro che sinceramente credono!”

Polar Express (2004) Robert Zemeckis

🌲❤️⚠️ 𝐋𝐨 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐥 23 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥 7 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨. 𝐃𝐨𝐥𝐜𝐢 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢!

🚫‼️ℕ𝔼𝕎𝕊 𝔹𝕆ℕ𝕌𝕊 ℙ𝕊𝕚𝕔𝕠𝕝𝕠𝕘𝕠

I cittadini a cui è stato accordato il bonus riceveranno una comunicazione per sms o per email, fatto salvo che l’esito può essere consultato nella sezione Ricevute e provvedimenti del sito Inps.

Cosa deve fare chi ha ricevuto il bonus psicologo

L’Inps, nel comunicare al cittadino l’accettazione della domanda, lo informa dell’importo del beneficio assegnandogli e anche del codice univoco che deve essere dato al professionista scelto. Il contributo deve essere consumato entro 180 giorni (6 mesi) dal momento in cui è stato assegnato.

Sarà il professionista a occuparsi delle questioni burocratiche utili a incassare il dovuto, limitatamente però a 50 euro per sessione.

No, le persone non "scadono"! Non trasformiamole in yogurt o in cibi da banco freschi.....Le persone non sono neppure a "lunga conservazione"! Non trasformiamole in latte uht o pane in cassetta....
Le "persone sono persone" in relazione con noi.
Talvolta le "costruiamo" idealizzandole, proiettando su di loro i nostri desideri. Talaltre, conoscendole scopriamo aspetti che urtano con i nostri.
In certi casi, si creano fraintendimenti, in certi altri sono abbagli.
Ma si accetta che qualcosa si sia rotto, sia andato storto, che qualcosa è "morto" in questa relazione.
Ma no, le persone non scadono.
Fanno male, deludono, illudono, amano, odiano, gridano, sussurrano, si assentano, ritornano, vanno via....Umanamente sbagliano. Ma non scadono.

(Il maltrattamento è altra cosa come tossicità e patologia.)

L❤️Ve my job

“Non di rado il corpo reagisce ammalandosi quando le sue funzioni vitali sono costantemente denegate. Tra esse vi è anche la fedeltà alla nostra vera storia”.

➡️In psicoterapia ritorni a narrare la tua storia ed anche il corpo, ammalato per via di difese disfunzionali, riprende a star bene....

I❤️ MY JOB

Viste dall'esterno, molte vite sembrano sbagliate, irrazionali, pazze. Finché si sta fuori è facile fraintendere le persone, i loro rapporti. Soltanto da dentro, soltanto camminando per tre lune con i loro mocassini, si possono comprendere le motivazioni, i sentimenti, ciò che fa agire una persona in un modo, piuttosto che in un altro. La comprensione nasce dall'umiltà, non dall'orgoglio del sapere.
(Susanna Tamaro)

(ℙ𝕤𝕚𝕔𝕠𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 ❤️)

Si arriva poi, ad un certo punto, a sentire che ci manca qualcosa....

Ci si guarda indietro e, tante di quelle cose che sembravano "scelte", altro non sono che gabbie autocostruite.
Per il bene suo, di mamma, papà, delle tradizoni...per ideali, cultura, per evitare (senza neppure accorgersene) di deludere le aspettative altrui e per paura che nessuno ci amasse più... E ci siamo persi il nostro IO.

Ecco cosa manca: mi manco io!

E allora in stanza con il terapeuta ci muoviamo alla ricerca di quell'Io smarrito chissà dove, indebolito, mancante o mai costruito.

Accogliamo paure, fragilità ma recuperiamo le risorse.

Impariamo a volerci bene e accettarci.
E se cominciamo a stare bene con IO poi staremo bene con "noi" mettendo, talvolta, le distanze con "tu/voi/ loro" senza sensi di colpa.

Psicoterapia ❤️

Immagine dal web

Eliminare le persone nocive dalla propria vita non significa odiarle. Significa avere rispetto per se stessi. ( Sigmund Freud )

➡️ 𝑻𝒂𝒍𝒗𝒐𝒍𝒕𝒂 𝒎𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒖𝒏 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒔𝒂𝒍𝒗𝒊𝒇𝒊𝒄𝒐....
𝑬 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒊𝒗𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒖𝒏 𝒂𝒃𝒃𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏𝒐 𝒆 𝒊𝒏𝒏𝒂𝒍𝒛𝒂𝒗𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒍𝒑𝒂, 𝒔𝒑𝒊𝒏𝒈𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒐𝒄𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒊 "𝒏𝒐𝒏 𝒗𝒆𝒅𝒆 𝒍'𝒆𝒓𝒓𝒐𝒓𝒆 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒗𝒖𝒐𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓𝒆". (Psicoterapia ❤️)

Un qualsiasi cambiamento previsto o improvviso, come separazioni, cambiamenti di lavoro, licenziamenti, malattie, lutti, "intoppi" nella quotidianità, possono risultare di difficile elaborazione e apparire come ostacoli insormontabili fino al punto in cui si arriva a credere che non ci sia alcuna reazione o soluzione possibile ad essi.

Ansia, malesseri psicosomatici, pensieri negativi, paure e difficoltà possono spingere le persone che si trovano in questa situazione, a rinunciare anche ai più semplici impegni ed attività, che prima si riuscivano a svolgere tranquillamente.

Rivolgersi ad uno psicoterapeuta significa essere accompagnati in un viaggio di esplorazione del proprio mondo interiore, incontrare la propria sofferenza- che finalmente troverà uno spazio ed un luogo in cui essere ascoltata, accettata, compresa, e che "snoderà" quel griviglio di parti di se stessi di cui non si è pienamente consapevoli ( ma che generano caos e smarrimento), e grazie alle quali, è possibile trovare nuove prospettive di lettura della propria storia.

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Immagine dal web

"Sir, la vedo particolarmente giù"
"È che sono un debole, Lloyd"
"E cosa glielo fa pensare, sir?"
"Il fatto che io non riesca a sostenere il peso di certe situazioni, Lloyd. Ecco cosa"
"Sir, se mi permette, la forza di una persona non sta in quel che riesce a sollevare"
"E in cosa sta, Lloyd?"
"Nelle volte che riesce a risollevarsi, sir"
"Che gran fatica, Lloyd"
"Ma che gran vittoria, sir"

{Simone Tempia}

"Quando posticipiamo le cose ad un momento futuro – probabilmente mitico – la terra del dopo, non facciamo altro che trascinare il passato nel futuro. Il fardello dell’incompletezza di ieri è un carico pesante da gestire. Non portarlo."
(P. McWilliams)

➡️Intraprendere un percorso di psicoterapia non è cosa facile....Mille resistenze, perplessità e pregiudizi ci bloccano!Prendersi cura del proprio carico, però, aiuta ad alleggerire il presente e ad aprirsi al futuro.

⚠️ Settembre: si riprende in presenza!
Per info e per fissare un appuntamento visita il sito https://dottoressaialongoelena-psicologa-psicoterapeuta.business.site/

‼️🔜Lo studio resterà chiuso dal 15 al 20 Agosto.


“Il riposo a voi non sia letargo, ma preparamento di nuove forze e pensieri.”
NICCOLÒ TOMMASEO

Bonus psicologico: si parte!

𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼: 𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲!

Da ieri, 25 luglio, fino al 24 ottobre è attivo il nuovo portale INPS per richiedere il “bonus psicologo”.

𝗖𝗵𝗶 𝗹𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲?
Tutti i cittadini, residenti in Italia, in possesso di un ISEE in corso di validità e di valore non superiore a 50.000 euro

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗮𝘃𝗲𝗿 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼?
Al termine del periodo stabilito per la presentazione delle domande saranno stilate le graduatorie per l’assegnazione del beneficio, distinte per Regione e Provincia autonoma, tenendo conto del valore ISEE e, a parità di valore ISEE, dell’ordine di presentazione. L’esito della richiesta verrà altresì notificato tramite SMS e/o mail ai soggetti richiedenti ai recapiti indicati in domanda e sarà consultabile sulla medesima procedura utilizzata per la presentazione della domanda, in particolare, nella sezione “Ricevute e provvedimenti”.

👉🏻Leggi la news completa per sapere 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮, 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲: http://ow.ly/67nw50K4bMs

Si tende ad accomunare il malessere e il bisogno di prendersene cura con il lungo periodo di "anno lavorativo".... Come se d'estate si potesse premere il tasto " pausa" e riavviare il nostro teatro di sofferenza a settembre.
Prendersi cura di sé, dei propri bisogni, del proprio mondo interiore, invece, proprio quando non si ha il macigno di impegni lavorativi, familiari, organizzativi, può consentire un avvicinamento maggiore al nucleo psicologico che si è "ingarbugliato".
Le relazioni terapeutiche non temono più le distanze fisiche!
Sono disponibile per un colloquio nella modalità a distanza proprio durante questo periodo estivo.
Per info e contatti visita il sito.

“Il destino mescola le carte e noi giochiamo” (A. Schopenhauer)

❓❓⚠️Ma sì può davvero credere che le cose accadano perché "scritto nel destino"?

Il destino non è scritto nelle stelle, nel vento o nella terra. Il nostro futuro può essere piantato, annaffiato, curato e raccolto solo da noi stessi. È quindi meglio smettere di farsi trascinare dall’idea che sia il vento a donarci equilibrio, perché così non è, poiché siamo noi gli unici padroni della nostra barca.

Continua a leggere su

Il destino non è questione di casualità, ma di scelte Il destino non è scritto nelle stelle, nel vento o nella terra. Il nostro futuro può essere piantato, annaffiato, curato...

‼️➡️ E come dico ai miei pazienti: "l'obiettivo in psicoterapia non è entrare in stanza come X e pensare di uscire Y!Si entra X e si esce la X migliore che puoi essere...." I L❤️VE MY Job

❓In stanza con i miei pazienti ci troviamo ad interrogarci sull'amore.Ognuno lo vive e lo ha vissuto in maniera diversa a partire da quello ricevuto in famiglia, per passare a quello adolescenziale e, quasi mai, a quello adulto...Ma cos'è l'amore sano adulto in una coppia?

"Io non credo più ai rapporti, alle relazioni, che richiedono uno SFORZO costante.
Sforzo per capirsi, per venirsi incontro, per scendere a patti.
Sforzo per giustificare, rattoppare, raddrizzare il tiro.
Crescendo mi sono resa conto che i veri legami hanno il dono della spontaneità e della naturalezza.
Questo non vuol dire che in un qualsiasi Noi non ci possano essere difficoltà, contrasti, momenti complicati... anzi...
Questo, per me, vuole solo significare che - anche nei momenti più bui - questa magica combinazione di Io più Te continua a respirare una sana leggerezza che ha a che fare con lo stare bene insieme e la felicità di essersi incontrati.
Avete in mente quella sensazione di benedire un po’ la vita per averti concesso un incontro?!
Beh... accade raramente, ma è semplicemente meraviglioso.
Allora ogni ostacolo diventa opportunità di crescita, ogni limite filo dell’orizzonte che avanza a ogni passo. “Ho voglia di stare con te”... pensateci... è un qualcosa che esprime un sentimento che non ha nemmeno bisogno di essere etichettato. Amore... amicizia... che importa?!
HO VOGLIA DI STARE CON TE.
Per qualche secondo, un’ora... una notte...
A parlare.
A ridere.
A farci, a volte, un po’ del male.
A raccontarsi.
A confrontarci.
A respirare vicini.
A STARE. Punto.
Io... nuda di me.
Con i miei limiti, le mie fragilità, i miei errori, le mie contraddizioni, i miei angoli bui e schifosamente umani.
Tu... n**o di Te.
Con i tuoi limiti, le tue fragilità, i tuoi errori, le tue contraddizioni, i tuoi angoli bui e schifosamente umani.
Nudi di Anima.
Senza avere paura di svelarsi umani.
Sapendosi capiti e comunque amati.
Sedetevi un po’ nell’anima delle persone con cui avete voglia di stare... È uno spazio di mondo e di vita in cui essere liberi di essere semplicemente e felicemente voi stessi.
In Due."

(Cit. L. Cherubino)

Sii la calma nella tempesta del tuo bambino. Sii la brezza e la pioggia morbida quando le sue emozioni bruciano nel fuoco. Sii la voce che invita al sollievo, non l'urlo che aumenta lo spavento e la disperazione. Un adulto alterato / fuori controllo non sarà mai in grado di contenere una capriccio, perché per chiedere calma, dobbiamo offrirla per primo. L ' adulto sei tu, e quello che tuo figlio vede di te è quello che farà. Se di fronte a una situazione difficile, tu esplodi, anche lui esploderà. Se al contrario respiri, ti avvicini e cerchi una soluzione, quello che gli dai è un bellissimo regalo che si porterà come esempio per tutta la vita. Il nostro lavoro non è nemmeno fermare il pianto o la rabbia, ma accompagnare, stare, amare. Sii il tipo di persona che vorresti avere accanto quando sei molto arrabbiato, qualcuno che rispetti e "accompagni" quello che senti, non che cerchi di tagliarlo prepotentemente. Sii qualcuno empatico e amorevole, qualcuno che ha la certezza che presto tutto andrà meglio. Doctora Natalia Nilo Acevedo