Studio Osteopatico Borghetto

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Osteopatia pediatrica per la piccola O 💕.
I disturbi più frequenti che possono essere trattati sono:
🌸 Coliche
🌸 Stitichezza
🌸 Plagiocefalia
🌸 Problematiche legate alla suzione/allattamento
🌸 Reflusso
🌸 Piede torto
🌸 Disturbi del sonno

Verso l'ultimo trimestre di gravidanza, in seguito all'aumento di peso e di volume dell'utero e quindi del bambino👶🏼, è frequente avvertire un dolore in zona inguinale. Questo può irradiarsi lungo l'interno coscia e la schiena, rendendo difficoltoso compiere gesti quotidiani come il salire le scale, il camminare, il rigirarsi nel letto o l'infilarsi i pantaloni o le calze.
Le manipolazioni osteopatiche possono essere un valido aiuto per accompagnare il cambiamento del corpo della donna in gravidanza, in modo da diminuire il sovraccarico a livello di queste zone ed evitare che si infiammino, portando all'insorgenza di pubalgia.

La coppettazione consiste nell’applicare delle particolari coppette sulla cute in corrispondenza delle aree di dolenzia generando il vuoto all’interno dello spazio coperto dalla coppetta. L’aspirazione che si crea tramite la coppettazione è utile per ❇️drenare i liquidi in eccesso e le tossine,❇️ allentare le aderenze e sollevare il tessuto connettivo, ❇️trasportare il flusso sanguigno alla pelle e ❇️stimolare il sistema nervoso periferico.
È molto utile anche nel trattamento delle cicatrici per lavorare sulle aderenze.

Cosa fare se si inizia a soffrire di click mandibolare?

La cosa più importante è non sottovalutarlo, perché se inizialmente può insorgere solo con rumore e senza dolore, col passare del tempo può aggravarsi, portando ad episodi di locking o degenerazione articolare precoce. Quindi, come comportarsi in questi casi?

1) consultare il proprio dentista o gnatologo che in base alla gravità della situazione, decideranno o meno di prescrivere un esame strumentale per valutare posizionamento dei condili mandibolari

2) rivolgersi al proprio osteopata/fisioterapista per eseguire una valutazione posturale ed eventuale trattamento della deviazione posturale

3) dopo aver corretto la postura, tornare dal dentista o dallo gnatologo per prendere impronte ed applicare un bite correttivo

⚠ La collaborazione tra dentista ed osteopata è fondamentale per prevenire e trattare problematiche di questo tipo nel migliore dei modi.

Le articolazioni temporo-mandibolari (ATM) sono due, una per ogni lato del viso, e uniscono l’osso mandibolare con l’osso temporale del cranio, si trovano ai lati della testa. Il “click mandibolare" è causato dal malfunzionamento dell’articolazione temporo-mandibolare, ossia, quella parte che connette la mandibola al cranio, il cui movimento determina l’apertura e chiusura della bocca, ma può essere provocato anche da un disturbo funzionale delle strutture quali tendini, legamenti e muscoli che collegano l’osso mascellare ai lati del cranio. È una circostanza molto più frequente di quanto si pensi, specialmente nei soggetti di sesso femminile.

Il piede torto posizionale è una deformazione facilmente risolvibile nel giro di pochi trattamenti osteopatici.
Un valido aiuto può essere dato dai genitori, che attraverso un massaggio a livello della pianta del piede, del polpaccio, della parte anteriore della muscolatura tibiale della gamba e della coscia aiutano ad avere risultati migliori e più rapidi.

Il piede 👣 torto congenito del neonato 🚼 è una malformazione del piede che si presenta in posizione scorretta sin dalla nascita.
Viene definito tale quando, se manipolato per assumere una posizione ‘’normale’’, tende a ripresentarsi e non riesce a mantenere la posizione corretta.
Esistono due tipi di piede torto, quello congenito e quello posizionale.
Mentre nel primo caso il piede è molto rigido e difficile da manipolare, nel secondo la rigidità è più lieve e attraverso leggere manipolazioni si risolve nel giro di poche settimane.
Questa problematica è causata molto spesso dalle posizioni scorrette che il bambino ha mantenuto durante la gravidanza, che ne condiziona l’aspetto anche dopo la nascita.

L’osteopata ripristina la corretta meccanica delle ossa del piede👣 e allenta le tensioni dei legamenti e muscoli coinvolti nella distorsione. Così si può ottenere una riduzione/scomparsa del dolore, una maggior mobilità dell’articolazione, una riduzione del gonfiore e una migliore distribuzione del peso corporeo sul piede.
⚠️L’importanza del trattamento osteopatico risiede anche nell’eliminare eventuali atteggiamenti posturali che si sono assunti per percepire meno dolore, tra cui l’appoggio del piede e tutte le modifiche a livello del bacino o della colonna instauratesi con il tempo

La caviglia 🦶🏻 è un'articolazione molto piccola che si trova a sostenere l’intero peso del corpo avendo a disposizione una minima capacità articolare e una minuta anatomia ossea. Motivo per cui è altamente instabile.
Le distorsioni di caviglia possono avvenire in inversione (piede che cede verso l'interno) e in eversione (verso l'esterno).
Le più frequenti sono quelle in inversione e possono avere diversi gradi di lesione.🦴
Questi sono i sintomi principali quando si verifica una distorsione.

Alcuni benefici della ginnastica posturale 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Il trattamento osteopatico del rachide cervicale non è solo utile per il miglioramento della sua funzione meccanica, ma anche di tutte le altre a cui è legato:
❇️della funzione vascolare, di apporto arterioso e di drenaggio venoso del cranio e di tutti gli organi presenti nel collo;
🌸della funzione nervosa, di innervazione delle spalle e tutti gli arti superiori;
❇️della funzione vegetativa, di regolazione della funzione di occhi, fosse nasali, orecchi, e di parte di funzioni cardio-polmonari e digestive; 🌸della funzione posturale legata alla funzione della deglutizione, della fonazione e quindi anche della articolazione della mandibola.

✨Inibizione muscolatura cervicale✨

Quali sono le principali cause di cervicalgia?

🌸una postura scorretta al lavoro o in auto

🌸un eccessivo sforzo durante una prestazione sportiva o a causa di un lavoro pesante

🌸colpi di frusta o traumi da caduta

🌸vita sedentaria

🌸problematiche legate alla colonna vertebrale come ernie, protrusioni, ipercifosi e iperlordosi

🌸problematiche legate alla spalla, alla dentatura e alla masticazione

🌸posizione errata durante il sonno (cuscini non idonei)

🌸errata gestione dello stress: uno stato di stress prolungato porta il fisico a irrigidire il diaframma. Questo meccanismo comporta l’utilizzo di altri muscoli respiratori accessori causando un marcato aumento della rigidità del collo.

Ieri sera al corso pre-parto abbiamo parlato di travaglio e parto 💕 La nascita è un duro lavoro non solo per la mamma, ma anche per i nostri bambini! Qui mentre spiega a mamme e papà cosa accade durante il parto: i diametri più piccoli della testa fetale si rapportano ai diametri più favorevoli del bacino della mamma grazie a fenomeni di riduzione, impegno e rotazione.
È molto importante che il perineo e il pavimento pelvico siano il più elastici possibile, per questo l'automassaggio perineale e il trattamento osteopatico del pavimento pelvico possono essere un valido aiuto per un parto fisiologico.

Concludiamo la settimana con un piccolo Umbi che si è addormentato durante il trattamento 😍

Cosa si può trattare con l'osteopatia pediatrica?
❇️ Plagiocefalia
❇️Torcicollo
❇️ Difficoltà di suzione (e quindi nell'allattamento)
❇️ Stenosi del dotto naso-lacrimale
❇️ Coliche
❇️ Stitichezza
❇️ Insonnia/Irritabilità
❇️ Frenulo corto (pre e post chirurgico)

Ciao piccola B. Tu non lo sai, ma questa è la seconda volta che ci vediamo... La prima era al corso pre parto e ora la tua mamma ti ha portata qui per un controllo su consiglio di 💕

🏩Perché portare un neonato dall'osteopata?
🎠Perché le forze, i traumi, gli adattamenti a cui il corpo è sottoposto, anche inconsciamente, sono infiniti e andare a controllare che il bambino sia in equilibrio e non abbia sviluppato o accumulato scompensi (durante la gravidanza o nel parto) è sempre opportuno. Il trattamento osteopatico ripristina il normale funzionamento dell’organismo, riequilibra le tensioni superficiali e profonde con tecniche delicate e non dolorose rimuovendo le disfunzioni alla base di questi disturbi, in modo che non si cronicizzino, condizionando lo sviluppo del bimbo.

Le mie allieve dicono che chiamarla "ginnastica posturale" è fuorviante, perché quando si pensa alla ginnastica posturale si associa automaticamente ad una attività indicata a persone adulte... Quindi semplice... Quindi poco faticosa...

Invece la ginnastica posturale è adatta a tutte le età perché, in base allo stato di salute, vengono calibrati esercizi ad hoc e può richiedere quindi un notevole impegno fisico e se fatta bene apporta molti risultati, sia a livello di sviluppo della forza, che miglioramento della propriocezione e della retrazione muscolare... Saremo quindi più forti, con un miglior equilibrio e lo stretching non sarà più un problema!

I corsi possono essere svolti o in piccoli gruppi o in lezione privata presso il .anemos, scrivici se vuoi avere ulteriori informazioni 😊

Il trigger point è un "nodo" in una fibra muscolare, un punto sensibile nei tessuti molli e si caratterizza da un dolore che può essere classificato come miofasciale (myofascial pain syndrome). Ha la caratteristica di far male localmente, ma di irradiare anche a distanza in determinate zone specifiche.

Il dolore viene provocato dall’accumulo dei rifiuti chimici tossici non rimossi, prodotti dal metabolismo anaerobico (acido lattico, ioni calcio, etc…) e dalla liberazione di sostanze vasoattive che irritano le terminazioni nervose coinvolte, dando inizio a un micro nucleo infiammatorio responsabile del dolore. Se il trigger è attivo, la digitopressione produce, nella zona di referenza del trigger point stesso, esattamente il dolore di cui il paziente soffre, cioè un dolore riferito, a cui si associa la disfunzione del muscolo in cui il trigger è presente.

❓Come si attivano i trigger point❓
Un trigger point può essere attivato da:
✳️ eccessiva massa muscolare
❇️ stress
✳️ trauma o infortunio
❇️ mancato o errato stretching
⚠️Il trattamento osteopatico, associato ad una corretta esecuzione di esercizi, riduce in poche sedute il dolore causato da trigger point.

In caso di deformazioni craniche senza sinostosi, ovvero senza fusione tra due ossa– uno scenario che rende necessario l’intervento del neurochirurgo – l’osteopatia può essere un valido aiuto per correggerle.
Più il trattamento osteopatico è vicino alla nascita più efficace sarà, meglio se prima dei sei/sette mesi, perché il cranio è molto più morbido e malleabile e si modifica più velocemente. Successivamente si cerca di intervenire solo sulla funzione perché sulla forma rimane poco margine di intervento.

Le cause di queste deformazioni possono essere:
PRE NATALI
❇️Nascite premature
❇️Forze compressive intrauterine
DURANTE IL PARTO
❇️Forze extrauterine compressive
❇️Parto traumatico dovuto per esempio all’utilizzo della ventosa
POST NATALI
❇️Tra le cause più comuni c’è la posizione in cui il bambino è solito dormire.

Conoscendo quali sono gli atteggiamenti posturali errati che provocano la testa piatta e la plagiocefalia posizionale del neonato (uso scorretto di sdraietta, culla, ovetto, torcicollo, ecc), possiamo facilmente evitarli per garantire una crescita ottimale del bambino.

Utilissimo è l'aiuto che danno le ostetriche e i pediatri, che assistendo le mamme subito dopo il parto, si accorgono precocemente di queste modificazioni e sono in grado di consigliare l'intervento osteopatico nei tempi migliori😊.

In immagine, le deformazioni più comuni.
Plagiocefalia: appiattimento di un lato della testa
Brachicefalia: testa larga in relazione alla lunghezza; e piatta posteriormente
Scafocefalia: testa stretta in relazione alla lunghezza

Le HVLA sono delle tecniche di manipolazione usate in ambito osteopatico, fisioterapico e chiropratico e hanno effetti neurofisiologici di altissimo impatto oltre ad agire sulla meccanica articolare. Tali tecniche sono in grado di innalzare la soglia di attivazione del riflesso da stiramento grazie all’alta velocità di esecuzione; provocano infatti un reset neurologico a livello delle articolazioni che aiuta diminuire le afferenze dolorifiche e di conseguenza il dolore.

Possono essere effettuate, durante il trattamento, su varie articolazioni e a diversi livelli della colonna in base alla sede della disfunzione somatica.

⚠ Non è possibile eseguire una manipolazione in fase acuta o in corso di altre patologie che possono rappresentare eventuali controindicazioni

Conosci la ginnastica posturale?
È un'attività che aiuta a mantenere vitali i muscoli e l’organismo, rallentando il processo di indebolimento dovuto al passare del tempo.
Oltre alla correzione della postura, gli esercizi apportano notevoli benefici estetici e contribuiscono considerevolmente al benessere psico-fisico, migliorando:

❇️L’elasticità e la tonicità dei muscoli
❇️La forza e la resistenza generale
❇️La propriocezione
❇️La respirazione
❇️Il metabolismo generale
❇️La circolazione e la pressione sanguigna
❇️Le funzioni dell'apparato digerente
❇️Il rilascio di endorfine

Lezioni al .anemos in piccoli gruppi, ogni mercoledì, alle 17.45 e alle 19. Scrivici per avere più informazioni, ti aspettiamo 😊

❗Occhietti che lacrimano spesso o soggetti ad infezione... ⁉️Potrebbe trattarsi di stenosi del dotto lacrimale.
Questa condizione è caratterizzata da un'ostruzione totale o parziale del condotto naso-lacrimare, attraverso il quale le lacrime scorrono verso le fosse nasali. Molto spesso questa problematica si riscontra nelle prime settimane di vita e può essere il risultato (se congenita) di un'anomalia di sviluppo con un mancato riassorbimento della membrana del dotto, oppure come conseguenza di un disallineamento delle ossa del cranio che possono subire piccoli traumi durante il parto. Solitamente la terapia è sintomatica, con antibiotico e nel caso dovesse persistere, chirurgica entro l'anno di età.
L'osteopatia per questo tipo di disturbo può dare eccellenti risultati in pochi trattamenti, attraverso un approccio causale. Andiamo quindi a trattare la causa del problema, non occupandoci solamente del sintomo (infezione). Lo scopo è quello di andare a decomprimere le strutture dell'occhio, sia muscolari che ossee, al fine di decomprimere il canale in modo che si apra e dreni più facilmente.

La riflessologia mi ha da sempre incuriosita, ma non ero ancora riuscita a trovare la strada giusta da percorrere fino a quando non ho incontrato . Con lei ho conosciuto il metodo, l'ho provato su me stessa e ne sono rimasta affascinata. Così, un anno fa, ho deciso di intraprendere questo percorso, ma poi il covid ha fermato tutto... Finalmente settimana scorsa ho potuto iniziare e non potrei esserne più entusiasta😍.

✳️In cosa consiste la riflessologia?

Il suo scopo è la stimolazione, con tecniche specifiche, di punti riflessi del corpo che corrispondono ad un determinato organo collocato anatomicamente in un'altra area. Si lavora sia dal piede che a livello corporeo e l'obiettivo è arrivare alla comprensione dell’origine della problematica (tensione/disagio/dolore), sia a livello fisico che emozionale. Per quanto mi riguarda, è una chiave di lettura aggiuntiva a quello che già faccio con il trattamento osteopatico, che mi porta ad avere una visione ancora più completa dell'individuo 💞.

Swipe➡️ per vedere i miei fantastici disegni per cercare memorizzare tutto....un passo alla volta 😉

Un parto cesareo è un intervento chirurgico durante il quale il bambino nasce attraverso un'incisione praticata sulla parete sia dell'addome che dell'utero. La cicatrice che ne consegue avrà una lunghezza che varia dagli 8 ai 15cm. Ora... Prendiamo un righello e realizziamo quanti siano 15cm. Spesso, quando si pensa alla cicatrice del cesareo, si tende a sminuirla, pensare ad un semplice "taglietto", in realtà è un vero e proprio intervento e come tale deve essere considerato. A livello osteopatico è molto importante trattare le cicatrici, non solo quelle da cesareo, in quanto esse creano delle aderenze che nel tempo possono modificare la postura e creare ipomobilità del tratto interessato, fibrosi, meno elasticità del tessuto e possibile formazione di cicatrice rigida o cheloide. I tagli effettuati interferiscono con la distribuzione delle forze a livello fasciale e creano adesioni nei tessuti circostanti e possono portare alla comparsa di diverse sintomatologie come lombalgie o dolori durante i rapporti. Perciò quando è possibile rivolgersi all'osteopata per farle trattare? Subito dopo la cicatrizzazione definitiva, quando la cicatrice si è completamente chiusa (le tempistiche possono essere soggettive, quindi è bene avere un parere dal medico, ginecolog*, ostetric* di riferimento). Un consiglio utile, per evitare la formazione di aderenze, potrebbe essere quello, dopo un mese dal parto, (nel rispetto della guarigione ciatriziale) di automassaggiare la cicatrice giornalmente con dei movimenti circolari. Un'altra accortezza è di non abusare della pancera, perché potrebbe favorire l'indebolimento della muscolatura addominale se indossata troppo a lungo.

Oggi parliamo dei trigger points che si formano sul piriforme.

Cosa sono i trigger points?

Sono “fibrosità” che si formano nei fasci muscolari e che se attivi, provocano dolore che può essere nel punto del trigger o distante (punto riflesso a volte in zone molto lontane dal punto in cui si formano).

È comune che si formino contratture al gluteo (settore alto/esterno) e al piriforme e che diano sintomi simil sciatalgia.

Fortunatamente queste “fibrosità” possono essere sciolte attraverso il trattamento osteopatico e con esercizi mirati da fare a casa. Il sollievo è praticamente immediato: inizialmente si avverte un forte bruciore, dolore, nella zona del trigger, che mano a mano che viene massaggiato inizia a diminuire. La zona può rimanere ipersensibile nei due giorni successivi al trattamento.