Accademia Dharma Yoga Palermo

Cari amici, ecco il palinsesto per la stagione 2024 - 2025;

per il corso base di Maria Francesca non abbiamo ancora stabilito la data d’inizio, quando sarà possibile stabilirla ve la comunicheremo immediatamente.

Ecco una bella idea regalo per le vostre amiche in dolce attesa!

Yoga in Gravidanza. Movimento, respiro, meditazione. In questo periodo meraviglioso della propria vita, la donna può trasmettere, alla creatura che ha in grembo, tutti gli elementi di serenità, di pace, di intelligenza e d'amore che ha l'opportunità di vivere e captare. Per questo motivo è importante che conquisti per sé stessa, e di conseguenza ...

Cari amici, le nostre attività si fermeranno da venerdì 29 marzo a lunedì primo aprile, riprenderanno da martedì 2. Farà eccezione la lezione di Yoga del mattino di venerdì 29 che si svolgerà regolarmente.
Buona domenica delle palme!🌴🌴🌴

Cari amici, l'accademia Dharma Yoga chiuderà per le festività natalizie dal 24 dicembre al giorno 8 gennaio compresi.
Venerdì 22 siete tutti invitati a partecipare ad una meditazione che si terrà dalle 19,00 alle 20,00. Sarà una meditazione di buon augurio per il nuovo anno, Unendo i nostri desideri di pace e armonia, generemo un'onda di energia che avrà una buona influenza su tutto ciò che ci circonda e che, chissà, potrebbe arrivare anche molto lontano.
Canteremo alcuni Mantra e mediteremo sulla Luce e la Coscienza universali.
A presto!

Cari amici, i giorni uno e due novembre il centro Dharma sarà chiuso, le attività riprenderanno regolarmente il giorno tre.

Cari amici, vi ricordo che venerdì 15 settembre alle 19,00 ci sarà l'incontro d'apertura della stagione 2023/2024 al quale siete tutti invitati.
Da lunedì 18 riprenderanno tutti i corsi compresi nel palinsesto della scorsa stagione: Yoga con Rosanna lunedì e mercoledì alle 18,00 e alle 19,30 e venerdì con Roberto alle 19,00; Yoga potenziamento con Marcello lunedì, mercoledì e venerdì alle 18,15; terza età con Marcello martedì, giovedì alle 10,45 e sabato alle 10,00; Yoga del mattino con Roberto martedì e venerdì alle 11,00; Yoga avanzato con Roberto martedì e giovedì alle 19,00; yoga per gestanti martedì e venerdì alle 10,00.
A presto!
Roberto

Cari amici, spero abbiate trascorso le vostre vacanze nel modo migliore, adesso, se vorrete, potrete continuare a rilassarvi e ritemprarvi riprendendo a frequentare i nostri corsi. Venerdì 15 settembre alle 19,00 faremo l'incontro d'apertura della stagione 2023/2024 al quale siete tutti invitati.
Canteremo l'OM, praticheremo un po' di respirazione e una breve meditazione, seguita da un dibattito su temi nell'ambito della disciplina Yoga e delle sue implicazioni nella vita quotidiana. La durata complessiva dell'incontro non supererà un'ora.
Da lunedì 18 riprenderanno tutti i corsi compresi nel palinsesto della scorsa stagione: Yoga con Rosanna lunedì e mercoledì alle 18,00 e alle 19,30 e venerdì con Roberto alle 19,00; Yoga potenziamento con Marcello lunedì, mercoledì e venerdì alle 18,15; terza età con Marcello martedì, giovedì alle 10,45 e sabato alle 10,00; Yoga del mattino con Roberto martedì e venerdì alle 11,00; Yoga avanzato con Roberto martedì e giovedì alle 19,00; yoga per gestanti martedì e venerdì alle 10,00.
Un abbraccio!
Roberto☀️

Cari amici, troverete sul nostro canale YouTube un breve video sul nostro libro "Yoga in Gravidanza, movimento, respiro, meditazione", con inserti di esercizi tratti dai video di alcune lezioni.
Questo è il link https://youtu.be/nxTFHyKLaVY
p.s. se lo riterrete opportuno mettete un "mi piace", contribuirà alla diffusione del nostro stile.
p.p.s. se poi volete fare qualcosa di speciale, mettete un "mi piace" anche sui video già pubblicati ma, ovviamente, sui quali in precedenza non avevate espresso un parere

Yoga in Gravidanza Libro Breve presentazione del libro "Yoga in Gravidanza, Movimento, Respiro, Meditazione". Contiene alcune immagini della pubblicazione e estratti dai video degli ...

Cari amici, anche in questo anno trascorso insieme, le nostre riunioni al centro Dharma sono state come l'approdo ad un'isola di serenità. I nostri incontri e le nostre iniziative, sono materiale da costruzione per una vita basata sull'amicizia e la comprensione reciproca.
Che il nuovo anno porti in abbondanza gioia, saggezza e forza, per noi e per tutti coloro che amiamo, ed anche per tutti gli altri perché ne hanno bisogno. Buon Anno a tutti!

Cari amici, troverete sul nostro canale YouTube la trentaquattresima sequenza di esercizi, tratta dalla lezione 8.

Questo è il link https://youtu.be/Em9Avq1Jmrg
Buon lavoro!

p.s. se lo riterrete opportuno mettete un "mi piace", contribuirà alla diffusione del nostro stile.
p.p.s. se poi volete fare qualcosa di speciale, mettete un "mi piace" anche sui video già pubblicati ma, ovviamente, sui quali in precedenza non avevate espresso un parere

Yoga trentaquattresima sequenza Sequenza che illustra la preparazione e l'esecuzione di shirsha asana. La sequenza è efficace per mantenere l'elasticità del sistema circolatorio della parte...

Cari amici, troverete sul nostro canale YouTube la trentatreesima sequenza di esercizi, tratta dalla lezione 5.
Questo è il link https://youtu.be/irlpzCigNKo
Buon lavoro!
p.s. se lo riterrete opportuno mettete un "mi piace", contribuirà alla diffusione del nostro stile.
p.p.s. se poi volete fare qualcosa di speciale, mettete un "mi piace" anche sui video già pubblicati ma, ovviamente, sui quali in precedenza non avevate espresso un parere

Yoga trentatreesima sequenza Sequenza di esercizi yoga che comprende un'interessante variante di sarvanga asana e una altrettanto interessante di hala asana. La sequenza è efficace per m...

Cari amici, l'accademia Dharma Yoga chiuderà per le festività natalizie da sabato 24 dicembre a domenica 8 gennaio compresi.
Venerdì 23 siete invitati a partecipare ad una meditazione che si terrà dalle 19,00 alle 20,00. Sarà una meditazione di buon augurio per il nuovo anno: cercheremo di legare in un'unica forza i nostri desideri di pace e armonia, creeremo un'onda di energia che si espanderà non sappiamo fin dove, per avere una buona influenza su tutto ciò che ci circonda, perché che tutto vada bene per tutti.
Il programma comprende: la lettura di un paio di pensieri di Maestri spirituali, il canto di alcuni Mantra e Gayatri e una meditazione sulla Luce e la Coscienza universali.
A presto!