Artemotoria - Centro di Gyrotonic e Pilates a ROMA
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Via Adolfo Omodeo
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Centro di allenamento posturale GYROTONIC® , GYROKINESIS® , PILATES e BODY FLYING - Appio Latino
Sentirsi liberi di muovere il proprio corpo, senza dolore, senza restrizioni fisiche o inibizioni e’ il primo passo per iniziare la ricerca verso il migliore equilibrio psico-fisico personale. Nello studio di ARTEMOTORIA si approfondisce la conoscenza delle rivoluzionarie tecniche di allenamento posturale, GYROTONIC®, GYROKINESIS® e PILATES MATWORK, che in breve tempo modellano il corpo rendendolo piu' forte, piu' elastico e piu' tonico.
12/03/2023
⚠️ Ancora 2 posti disponibili per questo splendido corso!!!
IL FUTURO DI TUTTE LE DISCIPLINE CHE SI OCCUPANO DI MOVIMENTO!!
L'anatomia è una scienza complessa che richiede un'approfondita conoscenza delle strutture del corpo umano e delle loro funzioni. Per questo motivo, esistono corsi di formazione specifici che permettono di acquisire le conoscenze necessarie per lavorare con successo in questo campo.
Uno di questi corsi è il corso di formazione ANATOMY TRAINS IN MOTION.
Il corso, tenuto da Maria Cristina Ferri, unica referente italiana del metodo, ti permetterà di avere una comprensione profonda del concetto di Anatomy Trains e ti offrirà gli strumenti per guidare il movimento attraverso la propriocezione della mappa dei meridiani nelle principali tracce miofasciali e stazioni ossee della Linea Superficiale Posteriore, Linea Superficiale Frontale, Linea Laterale, Linea a Spirale e Linea Profonda Frontale con brevi incursioni nelle linee funzionali e linee delle braccia.
L'obiettivo del corso è di fornire agli studenti una comprensione approfondita di queste linee di tensione, in modo che possano utilizzare questa conoscenza per sviluppare programmi di esercizi personalizzati per i loro clienti. Il corso è adatto a istruttori di fitness, personal trainer, terapisti del movimento e altri professionisti che lavorano nel campo della salute e del benessere.
Per prenotazioni e info:
http://www.artemotoria.com/corsi-di-formazione/
19/02/2023
IL FUTURO DI TUTTE LE DISCIPLINE CHE SI OCCUPANO DI MOVIMENTO
Che tu sia un istruttore di Pilates, di GYROTONIC®, di Fitness o di Yoga oppure un fisioterapista o un osteopata, SEGUI IL CORSO DI ANATOMY TRAINS IN MOTION per la prima volta a ROMA.
Anatomy Trains in Motion è un corso approfondito di 3 giorni per operatori del movimento e operatori del benessere, che amano l'anatomia integrale e vogliono saperne di più sui famosi Meridiani Miofasciali di Tom Myers.
Il corso, tenuto da Maria Cristina Ferri, unica referente italiana del metodo, ti permetterà di avere una comprensione profonda del concetto di Anatomy Trains e ti offrirà gli strumenti per guidare il movimento attraverso la propriocezione della mappa dei meridiani nelle principali tracce miofasciali e stazioni ossee della Linea Superficiale Posteriore, Linea Superficiale Frontale, Linea Laterale, Linea a Spirale e Linea Profonda Frontale con brevi incursioni nelle linee funzionali e linee delle braccia.
Alla fine del corso, avrai una chiara comprensione su cosa sono i Meridiani Miofasciali e perché il concetto di Anatomy Trains è di immenso valore per tutti i metodi di movimento della mente e del corpo che mirano all'integrità strutturale.
Per prenotazioni e info:
http://www.artemotoria.com/corsi-di-formazione/
10/08/2022
Corso di formazione all’Artemotoria - Centro di Gyrotonic e Pilates a ROMA
Che tu sia un istruttore di Pilates, di GYROTONIC®, di Fitness o di Yoga oppure un fisioterapista o un osteopata, SEGUI IL CORSO DI ANATOMY TRAINS IN MOTION per la prima volta a ROMA:
il futuro di tutte le discipline che si occupano di movimento.
Anatomy Trains in Motion è un corso approfondito di 3 giorni per operatori del movimento e operatori del benessere, che amano l'anatomia integrale e vogliono saperne di più sui famosi Meridiani Miofasciali di Tom Myers.
Il corso, tenuto da Maria Cristina Ferri, unica referente italiana del metodo, ti permetterà di avere una comprensione profonda del concetto di Anatomy Trains e ti offrirà gli strumenti per guidare il movimento attraverso la propriocezione della mappa dei meridiani nelle principali tracce miofasciali e stazioni ossee della Linea Superficiale Posteriore, Linea Superficiale Frontale, Linea Laterale, Linea a Spirale e Linea Profonda Frontale con brevi incursioni nelle linee funzionali e linee delle braccia.
Alla fine del corso, avrai una chiara comprensione su cosa sono i Meridiani Miofasciali e perché il concetto di Anatomy Trains è di immenso valore per tutti i metodi di movimento della mente e del corpo che mirano all'integrità strutturale.
Per prenotazioni e info:
http://www.artemotoria.com/corsi-di-formazione/
Personal Training di Body Flying!!!
Meravigliosa Gianna Marchi
08/10/2021
🧐 Siamo alla ricerca di una/un trainer di GYROTONIC® possibilmente che abbia almeno una specializzazione in uno dei corsi terapeutici, da inserire subito nel nostro staff.
📌 Il centro si trova a Roma, zona Furio Camillo.
📅 E' richiesta urgentemente disponibilità per il MARTEDI' dalle 13:00 alle 19:00.
➡️ Inviare cv a [email protected]
🚴🏼♂️ Ad ognuno la propria BICYCLE...
l'importante è non smettere di pedalare. 😜
Effetti dei nostri allenamenti:
🌻 BENESSERE
💫 VITALITÀ
🙂 SICUREZZA IN SE STESSI
💛 SELF-CONFIDENCE
⬇️
🧘🏼♀️ RIPARTIAMO DAL NOSTRO CORPO!
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Contattaci per avere info:
📩 [email protected]
📞 389 9290 205
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🧡 JUMPING STRETCHING BOARD🧡
‼️Il macchinario per eccellenza in cui si la FLESSIBILITÀ si fonde con la POTENZA.
Grande dimostrazione di Max ISTRUTTORE GYROTONIC, GYROKINESIS E PILATES all’ 💪🏼
Effetti dei nostri allenamenti:
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🧡 BODY FLYING 🧡
QUEL MERAVIGLIOSO SENSO DI LIBERTÀ
🦋Il primo approccio al body flying é sempre ludico e ci riporta ai ricordi d’infanzia quando da bambini ci sembrava di volare sull’altalena.
💪🏼Segue la fase dell’allenamento vero e proprio, che prevede tecniche in sospensione parziale e totale, in cui vengono coinvolti i muscoli dorsali, addominali, glutei, interno coscia e braccia.
🤸♀️Verso la fine della lezione si gioca con le inversioni che mettono alla prova il coraggio di lasciarsi andare a testa in giù affidandosi all’amaca e alle sole proprie forze.
☺️La parte conclusiva é quella che tutti amano perché ci si abbandona al rilassante dondolio dell’amaca.
Effetti dei nostri allenamenti:
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❓Se mi chiedessero quale é il miglior allenamento per chi ha la scoliosi, indipendentemente dai gradi, consiglierei senza dubbio il GYROTONIC®.
❓PERCHÉ? Il macchinario consente di ridurre al minimo le compensazioni radicate.
❓COME? Il programma specifico di GYROTONIC® APPLICATO ALLA SCOLIOSI, prevede un allenamento in cui si stabilizza in contrasto la parte alta del corpo mentre si allena in dinámica quella bassa e viceversa.
É valido sia per gli atteggiamenti scoliotici che scoliosi con gradazioni importanti.
❓BENEFICI? Già dalla prima lezione‼️
Effetti dei nostri allenamenti:
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🩰 Il FOUETTE' è uno dei virtuosismi più difficili da eseguire poichè il repertorio classico richiede che ne vengano eseguiti ben 32 di fila e magari con 2/3 pirouettè ogni 3 giri.
👉🏼 Non è detto che a tutte le danzatrici verrà richiesto di eseguirlo in scena ma ognuna a fine lezione deve eseguirli perfettamente tutti e 32.
🤓 Ricevendo molte richieste di prenotazioni, se si desidera avere più scelta tra gli orari disponibili è necessario prenotare per tempo la propria lezione.
Effetti dei nostri allenamenti:
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👯♀️ GYROTONIC PER DANZATORI:
➡️ Studio del BATTEMENT DÉVELOPPÉ AVANTI alla Pulley Tower.
👉🏼 Il GYROTONIC® agevola la sinergia e la simmetria difficilmente percepibili durante l'esecuzione di questo passo di tecnica di danza classica.
Effetti dei nostri allenamenti:
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➡️ Quasi tutti gli esercizi del GYROTONIC® coinvolgono sempre l'azione degli addominali poichè essa è correlata alla respirazione.
💪🏼 La tonificazione non è mai fine a se stessa ma viene costruita affinché gli addominali siano costantemente funzionali al movimento.
Effetti dei nostri allenamenti:
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✴️Il “NARROWING OF THE PELVIS” ✴️
👉🏼 Che cosa è? È la contrazione dei muscoli del pavimento pelvico ed è uno dei principi fondamentali su cui si basa il sistema di allenamento GYROTONIC.
👉🏼 Come si fa? Per eseguire correttamente il Narrowing devono essere coinvolti nella contrazione del pavimento pelvico anche altri gruppi muscolari vicini ad esso: il piriforme, gli adduttori, l’esterno cosce e il basso addome.
👉🏼 Cosa stimola? Questo tipo di contrazione stimola la circolazione dei tre sistemi che passano lungo la colonna: sistema linfatico, sistema circolatorio e sistema nervoso.
👉🏼 Perché fa bene? Perché è l’unico sistema di allenamento che attiva una decompressione delle vertebre donando immediato sollievo ai fastidi nella zona lombare e cervicale.
🤓 Come diciamo all’Artemotoria il Narrowing va fatto da quando apri gli occhi la mattina fino a quando li richiudi la sera 🤣🤣🤣
Effetti dei nostri allenamenti:
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🔶 HARMSTRING SERIES 🔶
💪🏼Tonificazione e allungamento dei bicipiti femorali. Una volta che inizi poi non potrai più farne a meno‼️
🧡 GYROTONIC 🧡
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🤩Da LUNEDÌ 23 AGOSTO riprendono le lezioni individuali:
🔶GYROTONIC e PILATES MATWORK.
🤩🤩Da LUNEDÌ 6 SETTEMBRE ripartono le lezioni di gruppo:
🔸BODY FLYING
🔸PILATES MATWORK (princ.- interm.-avanz.)
🔸GYROKINESIS
🔸YOGA
🧡Non vediamo l’ora di rivedervi tutti, magari più abbronzati, forse anche più rilassati ma pronti per ricominciare alla grande!
💪🏼 Vi aspettiamo per allenarci insieme con il nostro solito buon umore e la nostra super carica di energia positiva🔆
🤓Ricevendo molte richieste di prenotazioni, se si desidera avere più scelta tra gli orari disponibili è necessario prenotare per tempo.
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06/08/2021
🦀🌞⛱ E da oggi siamo in ferie!!
🔆 Finalmente dopo tanto tempo chiudiamo per scelta e non perché obbligati 😉
🔆 🔆 Ci rilasseremo per qualche giorno ma presto torneremo operativi per allenarci insieme 💪🏼
🔆 🔆 🔆 Infatti da lunedì 23 Agosto riprenderanno i nostri allenamenti in forma individuale e da lunedì 6 settembre con tutte le lezioni di gruppo.
🧡 Buone vacanze a tutti voi 🏖
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L’esercizio di PILATES “Rolling like a Ball” non può mancare in un programma di allenamento post-parto oppure per recuperare la tonicità dei muscoli del pavimento pelvico e la funzionalità degli organi annessi.
Durante l'esecuzione ci si fa anche un auto-massaggio che fa alla colonna. 😬
Effetti dei nostri allenamenti corpo:
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L’esercizio “Twist and Pull” fa parte della serie Upper Body, un modo divertente e stimolante per coinvolgere nel movimento delle braccia la tonificazione addominale.
Grazie Settimo
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Una schiena forte, elegante e flessibile ha sempre il suo fascino… a tutte le l'età 😍
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Raggiungere una postura corretta ed elegante necessita un allenamento costante e intenso.
Ma ne varrà la pena perché dopo qualche lezione il tuo corpo comunicherà:
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Bicipiti femorali e adduttori ‼️
Cos' altro vuoi di più dalla vita per le tue gambe❓
Grazie a
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Chi ha detto che il Gyrotonic non è Fit? Ne riparliamo dopo una serie di Runners combo Push Up.
Con , istruttore di Gyrotonic e Gyrokinesis.
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Indirizzo
Via Adolfo Omodeo 10
Rome
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Orario di apertura
| Lunedì | 08:30 - 21:30 |
| Martedì | 08:30 - 21:30 |
| Mercoledì | 08:30 - 21:30 |
| Giovedì | 08:30 - 21:30 |
| Venerdì | 08:30 - 21:30 |
| Sabato | 08:00 - 17:00 |
MAGDA Centro Medico - Psicoterapia l Comunicazione l Formazione
Via Torino, 150
Rome, 00184
MAGDA Centro Medico dal 2006 promuove il benessere psicofisico dell'adolescente e dell'adulto.
FONDAZIONE TELETHON
Via Varese 16b
Rome, 00185
Dal 1990 Fondazione Telethon ETS (Ente del Terzo Settore) investe nella migliore ricerca per arrivare
Dr. Alessandro Cordiano - Medicina Funzionale
Centro Raphael Via Matte' Trucco 154
Rome, 00132
Medicina Funzionale Integrata, Complementare e di Precisione - Farmacologia e Tossicologia - Nutraceutica clinica - Dermotricologia funzionale - Medicina del Sonno - Roma, Firenze,...
Centro Dietetico Nazionale
Rome
Il Centro Dietetico Nazionale è un Associazione che si occupa di Nutrizione e Medicina Naturale.
Dr. Andrea Mazzarisi Fisioterapista
Via Jenner 64
Rome, 00151
“L’obiettivo del medico deve essere quello di trovare la salute. Tutti sono capaci di trovare la malattia”. (Cit. A.T. Still) -STUDIO MEDICO MONTEVERDE: Via Jenner, 64 - Roma -ST...
Centro Di Omeopatia Vescovio
Via Stimigliano, 22
Rome, 00199
tel. 0686211877 e-mail: [email protected]
Oceanmind - Centro di galleggiamento e psiconavigazione
Via Marco Marulo 64A
Rome, 00143
Il primo centro di Galleggiamento REST a Roma!