Spazio Nutrizione
Una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano sono le chiavi per il raggiungimento del benessere psico-fisico!
Il Melone, proprietà e benefici...
La frutta e la verdura dell'estate! Indispensabile per affrontare le alte temperature e fare il pieno di benessere...
Elemento fondamentale, l'acqua. Ecco quanta bisogna consumarne giornalmente...
Frutta e verdura di Maggio,fresca e colorata!
Il tempo degli asparagi; non farli mancare a tavola!
Amici, Spazio Nutrizione vi augura...
La tavola di Marzo, frutta e verdura di stagione...
Cari amici, Spazio Nutrizione è lieto di augurarvi...
Scegliere sempre frutta e verdura di stagione!
Un tocco di zenzero😉
Varietà di pere, quali mettere a tavola in base alla stagione e come consumarle!
Frutta e verdura a tavola. Rispettiamo la stagionalità!
Latte...di tutti i tipi!
Il tempo della zucca...tutti i benefici!
Benvenuto autunno...
Ben trovati amici, non facciamo mancare frutta e verdura di stagione sulla nostra tavola...
Cari amici tanti auguri di una serena Pasqua a tutti voi da parte di Spazio Nutrizione!
Come sostituire lo zucchero con dolcificanti liquidi.
Tempo di agrumi. I benefici delle arance...
Cari amici, Spazio Nutrizione augura a tutti voi...
Frutta e verdura di Dicembre...cosa mettere in tavola rispettando la stagione.
Fonti di acidi grassi...
Il cavolo in tavola, alleato indispensabile del benessere alimentare...
L'importanza delle noci nella dieta mediterranea!
I 9 buoni segreti delle noci | Fondazione Umberto Veronesi Che cosa rende le noci così interessanti per la nostra salute? Ecco in sintesi la lista delle buone proprietà del più popolare fra i frutti a guscio
Frutta e verdura di stagione a tavola...
Non dimentichiamo le verdure di stagione. Indispensabili a tavola...
Estate! Frutta a volontà...i benefici del melone.
Porzioni giornaliere di frutta e verdura di stagione sono indispensabili. Ecco quali mettere a tavola!
Immagine: GIUGNO FRUTTA E VERDURA | lacuocaignorante Trovato su Google da lacuocaignorante.altervista.org
I benefici del mirtillo, scopriamoli insieme...
Quali sono i benefici del mirtillo? | Fondazione Umberto Veronesi Davvero i mirtilli hanno proprietà antinfiammatorie? E aiutano a proteggere i vasi sanguigni? E cosa sappiamo sull'attività antiossidante? I benefici (acce
Buona per la salute e colorata...ecco la frutta di Maggio! Ricordate di prediligere sempre frutta di stagione.
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Biologo Nutrizionista a Siracusa, Pozzallo e Messina. Esperto in dimagrimento e infertilità
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La base di partenza è la coscienza alimentare, viatico per una sana e corretta alimentazione. Tutto
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Una sana alimentazione...il segreto per vivere meglio!
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Ad ognuno la sua Dieta: se fossimo uguali, ci basterebbe mangiare tutti insieme.
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Conoscere se stessi e l’effetto energetico che gli alimenti hanno su di noi aiuta ad essere liberi
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VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA, VALUTAZIONE DEI FABBISOGNI NUTRIZIONALI, ELABORAZIONE DI PI