Virtual Diet

�Clinical Dietitian
�certified in health psychology
�specialized in keto diet
�clinic appointments 76 924 679
�online diets +96181749350

18/07/2024

who’s next ?! من التالي

16/07/2024

On the three challenges ( 12 days tamer, 12 days keto, 12 days lc ) 🔥🤩

15/07/2024

ON FASTING KETO… in 6 weeks only 🔥

01/07/2024

Bathroom pictures are a must 🤪

19/06/2024

IN 24 days only on keto + low carb challenges 🤩🔥

19/06/2024

IN 24 days only on the challenges 🤩🔥

16/05/2024

This result was achieved in only 36 days 🤩 she did 12 days keto challenge then 12 days low carb challenge then 12 days tamer challenge 🔥🔥🔥

13/04/2024

‎فيتامينات ما بعد السفر 🤣 ايجريي كتير بعبو مي بالسفر هلأ بس وصلت على البيت لقيتن كتير وارمين، ليكو شو اخدت كرمال جسمي يتخلص من احتباس المي

-Magnesium و
Potassium بيشتغلو عكس الصوديوم و بخففوا احتباس المي
-Pentaven fast بحسن الدورة الدمويه
-Water away اعشاب مدرة للبول للتخلص من المي الزايد بالجسم
-B vitamins غني بفيتامين ب ٦ لكمان بساعد ب ال
edema

21/01/2024

Here is how to calculate cinema popcorn 🍿
Small size is 5-7 cups
Regular size is 11–6 cups
Large size is 20 cups

CHEESE POPCORN: 1 cup = 85 calories
CARAMEL POPCORN: 1 cup = 165 calories
BUTTER POPCORN: 1 cup = 80 calories
AIR POPPED POPCORN: 1 cup = 27 calories

08/12/2023

I came across this post today and it has inspired me so I thought to share it with you maybe it will inspire you too ❤️

29/11/2023

When i want to make my walking routine more intense i do it with a little company which helps burn more calories and put the little one to sleep 😁

28/11/2023

Wearing black pants will never fail you to look thinner and this is why :

It has this effect that it draws the eye away from the body to the head, hands and feet.

It hides any bumps or bulges unlike bright color.

Stay safe, choose black 🤣

ارتداء السراويل السوداء لن يخذلك أبدًا لتبدو أنحف ولهذا السبب:

وله هذا التأثير أنه يصرف العين عن الجسم إلى الرأس واليدين والقدمين.

يخفي أي نتوءات أو انتفاخات على عكس الألوان الزاهية.

خليك آمن اختار الأسود 🤣

15/11/2023

The first week postpartum i have lost 5 kilos
The second week 2 kilos
The third week 1 kilo
I have lost 8 kilos in total since i gave birth ana i have 4 more to go.

14/11/2023

Recently one of my favorite snack are dates, they are fulfilling i can take up to 4-5 as a snack followed by a cup of water and they can guarantee satiety afterwards for a couple of hours

في الآونة الأخيرة، كانت إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لدي هي التمر، فهو يشبعني ويمكنني تناول ما يصل إلى 4-5 كوجبة خفيفة يتبعها كوب من الماء مما يضمن الشعور بالشبع ساعتين على الاقل.

Photos from Virtual Diet's post 13/11/2023

اسحب الشاشة ⬅️ لتعرف المزيد عن محتوى الكافيين الموجود في مختلف المشروبات الغنية بالكافيين. ثم قم بإجراء العمليات الحسابية الخاصة بك للتأكد من عدم تجاوز الحد الأقصى المسموح به من الكافيين يوميًا.
الكمية الاقصى المسموحة بالنهار هي ٤٠٠ مغ من الكافيين

Swipe ⬅️ to know more about the caffeine content of various caffeine rich drinks. Then do your math to make sure not to exceed the maximum allowed amount of caffeine per day.

17/09/2023

9 kilos up already… few more weeks to go ✌🏻

07/09/2023

she did 12 days keto challenge then 12 days low carb challenge—> she has lost 6 kilos to reach ideal body weight 🤯

31/08/2023

The difference between both pictures is 28 days only 🤯🔥🤩

24/08/2023

you can be next 🤯🤩🔥

23/08/2023

Two more months to go ✌🏻

20/08/2023

My current obsession ( super unhealthy 😁 but i have to fulfill a pregnancy craving 🤣)
Each 100 grams has 406 calories
They are served in small bags were they weigh around 40 grams thus making each serving has 162 calories

14/08/2023

THE DIFFERENCE BETWEEN THE TWO PICTURES IS ONLY 2 WEEKS OF KETO DIET

08/08/2023

26 weeks pregnant 🤰 8 kilos up already 😁

04/08/2023

This is a story of success 👆🏻 i am extremely proud of you ❤️

Photos from Virtual Diet's post 03/08/2023

الصورة تتكلم 🤯🤩🔥

02/08/2023

each light pop has 10 calories , and salsa has 10 calories too in two tablespoons. As for the pepsi its diet so it’s calorie free. This snack is full of flavor and full filling and most importantly it is guilt free

01/08/2023

b shaher w nos 👆🏻🤯
keto + coffee = magic 🪄

Photos from Virtual Diet's post 27/07/2023

حصلنب على هيدي النتيجة على التشالينج دايت بمدة ١٢ يوم فقط 🤯🤩🔥

24/07/2023

عملت ١٢ يوم كيتو تشالينج و ١٢ يوم لو كارب تشالينج و نزلت ٧ كيلو ب ٢٤ يوم و هيدي كانت النتيجة 👆🏻

02/07/2023

Trying to embrace 🤣

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Beirut?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

احضروا الفيديو بالكامل لتعرفوا اكتر عن عرض العيد 🤩 ٢-٥ كيلو ب ١٢ يوم 😍العرض لفترة محدودة جداً
كتير ضروري تحضروا الفيديو للآخر 🛑
احضروا الفيديو بالكامل لمعرفة اكثر عن التمر تشالينج…
she has lost 7 kilos in 24 days on the challenges 🤯🔥 you can be next 🙃
خلينا ما ننسى انو اذا اتبعنا التمر تشالينج لمدة ١٢ يوم النتيجة عم بتكون بين ل ٢.٥ و ل ٦ كيلو … كرمال تعرفوا اكتر عن المس...
لحقوا حالكن…
اخسري من ٢،٥ لحد ل ٦ كيلو من وزنك خلال ١٢ يوم على التمر تشالينج
نقصي من وز نك نصف كلو باليوم يعني فيكي تنزلي لحد ل ٦ كلو ب ١٢ يوم… اطلبي التمر تشالينج الان
ORDER NOW…
تواصلوا معي الان للحصول على الحل الاسهل لخسارة الوزن في شهر رمضان 🌙
تواصلوا معي الان للحصول على كيتو رمضان ب ٢٥ دولار فقط
لحقوا حالكن…

Category

Telephone

Address


Beirut

Opening Hours

Monday 09:30 - 15:00
Tuesday 09:30 - 15:00
Wednesday 09:30 - 15:00
Thursday 09:30 - 15:00
Friday 09:30 - 15:00

Other Medical & Health in Beirut (show all)
Maharishi Health Education Center Maharishi Health Education Center
Beirut, 116-5350

See Center Activities - Click About for details.

Dr. Nassib Fares Dr. Nassib Fares
New Jdeideh, Main Street, Monte Libano Bldg, 8th Floor
Beirut

EDC Beirut EDC Beirut
New Jdeideh, Main Street, Monte Libano Bldg, 8th Floor
Beirut

EDC Beirut Esthetic Dentistry Clinics Beirut Dr. Nassib Fares Esthetic Dentistry Dr. Khalil helou Esthetic Dentistry

I-strat Tech I-strat Tech
Asseyli Road, Chaya, Azar & Abi Habib Building
Beirut, 17531

Beauty and wellness products to keep you glowing and healthy.

COVID Plasma Database - Lebanon COVID Plasma Database - Lebanon
Beirut

هذه الصفحة تعنى بمتبرعين بلازما الدم لمرضى الكورونا والدال على الخير كفاعله

Buy & Sell Medical Equipments at best prices Buy & Sell Medical Equipments at best prices
Beirut

This page is dedicated to display medical tools & equipments at best prices, allowing communication

medi medi1 medi medi1
لبنان
Beirut, 0000

تامين كافة انواع الادوية الى لبنان

MerakClinics MerakClinics
Lebanon, Jnah, Hafeez El Asad Street
Beirut

Merak Diagnostic and Therapeutic Clinics provide interdisciplinary health care services for children, adults and families

KMS KMS
Berytus Parks Bloc A, بيروت, لبنان
Beirut

Specialized in securing all medical supplies and tools

Diet By Ola Mogharbel Diet By Ola Mogharbel
Beirut

أخصائية تغذية علاجية برامج غذائية صحية بدون حرمان استشارات اونلاين و في العيادات the Body achieves what the Mind believes

Mind Clubs Mind Clubs
Achrafieh
Beirut

Hot Shapers Pants Hot Shapers Pants
Beirut
Beirut, 1954

online shop