Juoko Namai
Juoko Joga/Laughter Yoga 💚
(užsiėmimai galimi LT/EN kalbomis)
https://juokonamai.lt/
15/08/2024
Kviečiu pasiklausyti smagaus interviu, o pokalbio pabaigoje atlikti keletą juoko pratimų🤗😄
Juokas – ne tik komikų oraus gyvenimo šaltinis Cha cha cha... Juoko šiame įraše daugiau nei žodžių. Kyla klausimas, kodėl? Viskas labai paprasta: pasikvietėme į laidą juoko jogos trenerę, aktorę bei lekto...
Smagus LRT reportažas apie juoko jogą laidoje "10-12", kalbino Anastasija Marčenkaitė. Reportažo apie juoko jogą laikas laidoje - 1:36:48.
Laidos nuoroda:
https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000352927/kuo-rauginti-produktai-naudingi-musu-sveikatai
Gero klausymo!🤗
17/07/2024
Juoko Joga Smilgynų (Klaipėdos r.) bendruomenės sveikatingoje vasaroje!
Buvo labai smagu!🤗
"Išrašau tau siuntimą į juoko terapijos kursus"😀
reportažas apie Juoko jogos užsiėmimus!
Geros nuotaikos sekmadieniai tęsiasi!
Artimiausias juoko jogos užsiėmimas jau GEGUŽĖS 19d. 12:00-13:30!
Juokas - tai universali kalba be žodžiu. Tai reakcija į pasaulį, kurią valingai ar nevalingai naudojame kiekvieną dieną bendraudami vieni su kitais.
🧠Juoko metu mūsų smegenys išskirią laimės hormonus, pvz. endorfiną, kuris slopina streso hormonų (adrenalino, kortizolio) gamybą!
🫁Juoko jogos metu mūsų kūnas gauna daugiau deguonies, ventiliuojame plaučius, kūnas geriau gali pasisavinti deguonį, tad jaučiamės žvalesni ir energingesni!
🎉Įrodyta, kad gera nuotaika, teigiami išgyvenimai padeda stiprinti ir išlaikyti gerą imunitetą!
🧬Taip pat juoko pagalba stimuliuojame ilgiausią mūsų kūne esantį klajoklį nervą, kuris susijęs su parasimpatine nervų sistema, t.y. gebėjimu atsipalaiduoti.
TRUKMĖ: 1,5val.
VIETA: InMind studija (Saltoniškių g. 31, Vilnius)
KAINA: 20€/asm.
(studentams ir senjorams 10€)
APRANGA: Nevaržanti judesių, ypač pilvo srities, studijoje būsime be batų.
REGISTRACIJA:
el. paštu: [email protected]
www.juokonamai.lt
Būtina išankstinė registracija,
vietų skaičius studijoje telpa ribotas!
Iki pasimatymo!💚
29/03/2024
Lietuvos muzikos ir teatro akademija, bendradarbiaudama su kitomis užsienio aukštosiomis menų akademijomis ir Nacionaliniu muziejumi Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmais, rengė intensyvius Erasmus+ BIP kursus „Senosios muzikos savaitė“.
Turėjau nuostabią proga pasidalinti juoko praktika su barokinio dainavimo ir istorinių instrumentų specialybių (išilginė fleita) studentais, bei dėstytojais.
Buvo labai smagu dar kartelį įsitikinti, kad žaismingi juoko pratimai gali būti labai naudingi šių specialybių atstovams, ne tik dėl geros nuotaikos užtaiso!
Juoko joga - puikus ir žaismingas būdas apšilti savo vokalinį instrumentą įvairių sričių dainininkams.
29/03/2024
Geros nuotaikos sekmadieniai tęsiasi! Kviečiu į artimiausią juoko jogos užsiėmimą BALANDŽIO 21d. 12:00-13:30!🎉
Juokas - tai universali kalba be žodžiu. Tai reakcija į pasaulį, kurią valingai ar nevalingai naudojame kiekvieną dieną bendraudami vieni su kitais.
🧠Juoko metu mūsų smegenys išskirią laimės hormonus, pvz. endorfiną, kuris slopina streso hormonų (adrenalino, kortizolio) gamybą!
🫁Juoko jogos metu mūsų kūnas gauna daugiau deguonies, ventiliuojame plaučius, kūnas geriau gali pasisavinti deguonį, tad jaučiamės žvalesni ir energingesni!
🩺Įrodyta, kad gera nuotaika, teigiami išgyvenimai padeda stiprinti ir išlaikyti gerą imunitetą!
🧬Taip pat juoko pagalba stimuliuojame ilgiausią mūsų kūne esantį klajoklį nervą, kuris susijęs su parasimpatine nervų sistema, t.y. gebėjimu atsipalaiduoti.
TRUKMĖ: 1,5val.
VIETA: InMind studija (Saltoniškių g. 31, Vilnius)
KAINA: 20€/asm.
(studentams ir senjorams 10€)
APRANGA: Nevaržanti judesių, ypač pilvo srities, studijoje būsime be batų.
REGISTRACIJA:
el. paštu: [email protected]
www.juokonamai.lt
Būtina išankstinė registracija,
vietų skaičius studijoje ribotas!
Iki pasimatymo!
Įvyko Kauno kolegijos ir Nacionalinės globėjų, įtėvių mokymo ir konsultavimo specialistų asociacijos Respublikinė mokslinė ir praktinė konferencija! Labai smagu, kad šios konferencijos programoje atsirado vietos ir juokui! ✨
Dėkoju už kvietimą ir partnerystę - Ingrida Leitans 🤗
Kauno kolegija
20/03/2024
!💛
Visuotinėje Lietuvių enciklopedijoje LAIMĖS sąvoka apibrėžiama taip:
"gyvenimo pilnatvės subjektyvus jausmas, kuris kyla tenkinant dvasinius (pažinimo, bendravimo, estetinius ir kitokius) ir fiziologinius poreikius; idealybės ir esamybės faktinis ar įsivaizduojamas atitikmuo. Platesne prasme – visiškas žmogaus pasitenkinimas pasaulio būtimi. Laimė susijusi su gyvenimo tikslo ir prasmės klausimais."
Širdingai linkiu kiekvienam atrasti pilnatvišką pasitenkinimą pasaulio būtimi!🤗
29/02/2024
Kaip dažnai sutikę nepažįstamą žmogų gatvėje jam nusišypsom? O kaip dažnai nusišypsome patys sau?
19/02/2024
Akimirkos iš Juoko Jogos užsiėmimo! 💚
Dėkoju Pafotkinau už įamžintas šypsenas, sunkiai sutramdomą juoką ir geras emocijas, kurių buvo daug! Kitą kartą susimatom KOVO 24d. 12:00 InMind.lt Sąmoningumo ugdymo studija!
Registracija atidaryta!🎉
Štai ir praūžė pirmasis šiais metais Juoko Jogos užsiėmimas!
Buvo nerealiai smagu! Dėkoju nuostabiems dalyviams, kurių dėka užkūrėm tikrą juoko pirtelę! 💚
Jau galite registruotis antram juoko jogos užsiėmimui, kuris vyks KOVO 24d. 12:00 InMind studijoje Vilniuje! InMind.lt Sąmoningumo ugdymo studija
Registracija:
www.juokonamai.lt
[email protected]
Taip pat noriu padėkoti nuostabiam fotografui Telmanui - Pafotkinau už įamžintas visų mūsų šypsenas ir geras emocijas! Rekomenduoju!💚
Iki pasimatymo!
Building Bridges
Building Bridges renginio atidarymas su juoko joga!
25/01/2024
Visos emocijos reikalingos, neveltui jas turime!
Tačiau dažnai džiaugsmą paliekame savieigai ir susirūpiname tik tuomet, kai mus užklumpa ne itin malonios emocijos. Dažnai tik tuomet imamės veiksmų.
Ar verta džiugesį praktikuoti valingai?
24/01/2024
Juokas - tai universali kalba be žodžiu. Tai reakcija į pasaulį, kurią valingai ar nevalingai naudojame kiekvieną dieną bendraudami vieni su kitais.
Juoko jogos metu mankštiname juoko ir šypsenos raumenis tam, kad vis daugiau šių reakcijų atsirastų mūsų kasdienybėje.
Reguliariai lankant užsiėmimus, dalyviai dalinasi, kad išreikšti juoką ar nusišypsoti darosi vis legnviau.
Artimiausias Juoko jogos užsiėmimas Vilniuje vyks
VASARIO 11d.12:00 InMind studijoje
InMind.lt Sąmoningumo ugdymo studija
Registracija:
www.juokonamai.lt
arba [email protected]
21/01/2024
Pasisveikinimas juoko jogos būdu. 👋
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the practice
Website
Address
Vilnius
Kognityvinė elgesio terapija
Vilnius
Geriausi jūsų gyvenimo metai ateina tuomet, kai nusprendžiate, kad jūsų problemos iš tiesų yra jūsų.
Juokodaktare
Vilnius
Juoko joga - tai juokas be priežasties, kurios metu specialių pratimų ir gilaus kvėpavimo dėka mes inicijuojame juoką, kuris palaipsniui tampa natūraliu. Juokas naudingas ne tik ps...
SELF Terapijos klinika
Teatro Gatvė 9A/13
Vilnius, 03107
Terapijos klinika SELF - emociškai sveikam gyvenimui!
TIENS Lietuva - Kalcis ir Cinkas
Ulonų Gatvė 5
Vilnius
Oficialus puslapis, skirtas sveikatai ir maisto papildams, daugiausia dėmesio skiriant TIENS kalciui ir cinkui.
Medicinos Vizija
Laisvės Prospektas 77D
Vilnius
Medicinos vizijos bendraminčių komanda susibūrė tam, kad kartu su Jumis rūpintųsi Jūsų fizin
Masažo studija Rūta
Pamėnkalnio Gatvė 25, Vilnius (BiS Masažai)
Vilnius
Masažo studija Rūta - tai vieta, kur nurimsta mintys ir jėgas atgauna skubėjimo išvargintas kūnas.
Klinio - home workouts
Vilnius
Klinio takes on the complex problem of having diabetes and makes dealing with it as simple as possible. Combine a healthy meal plan with the easy no-equipment home workouts to stab...
Sītā Shakti Yoga
Vilnius
Yoga takes you to the present moment. The only place where life exists ~ 🧘🏻♀️🕉✨️