Daiva Dūdėnaitė

Tema, kurią periodiškai nagrinėju. Šį kart reikalinga jūsų pagalba, kad galėčiau ją išplėsti ir pagilinti.

Komentaruose, ar asmeniškai pasidalinkite:

- Ar aktuali ši tema?
- Su kokiais iššūkuais susiduriate ar susidūrėte?
- Kokie klausimai kyla liečiant šią temą?

Iš anksto dėkinga už jūsų ryšį❣

PRIKLAUSOMYBĖS

Buvau tikra, kad pastaruoju gyvenimo periodu (bent jau 9 metus) lyg ir neturiu jokių priklausomybių:
- nei nuo jokios rūšies svaigalų,
- nei nuo socialinių tinklų,
- nei nuo saldumynų,
- nei nuo telefino ar kt. ekranų,
- nei nuo knygų,
- nei nuo dvasingumo praktikų,
- nei nuo naujausių žinių iš karštų taškų,
- nei nuo mados tendencijų,
- nei nuo populiarių aktualijų,
- nei nuo darbo,
- nuo žmonių nuomonių,
- nei nuo perdėm sveikuoliško gyvenimo būdo ar kt. (kokios dar būna priklausomybės, galite papildyti)

Kitaip tariant galiu naudotis visais išvardintais dalykais, o galiu ir nesinaudoti.

Tačiau pastarosiomis dienomis supratau, kad visgi turiu vieną esminę priklausomybę... kuri matyt ir nustelbia visas kitas.

ESU PRIKLAUSOMA nuo gyvo GYVENIMO, ką jis bepasiūlytų!

Patirti, tyrinėti, jausti ir neatidėlioti jo. Gyventi išgyvenant visus jo atspalvius, atokaitas ir šešėlius. Su smalsumu judėti per jį savo greičiu neužgožiant dabarties akimirkos nei praeities istorijomis, nei ateities lūkesčiais.

Yra tik ČIA IR DABAR. Pajusk🤍

Transliacija vyks uždaroje FB grupėje https://www.facebook.com/share/wRyPfERLpA87Tkn7/

KAIP NEPAMESTI SAVĘS SANTYKIUOSE?

Pastarąsias dienas bendrauju su pretendentais į "Sveika savivertė praktiškai" programą.

Pažindinamės, atsakinėju į iškylančius klaisimus. Kadangi yra nemažai pasikartojančių istorijų, iš jų iškyla pagrindinis klausimas: kaip nepamesti savęs santykiuose, kaip neišsibarstyti?

Nusprendžiau rytoj padaryti dar Live transliaciją šia tema.

Kviečiu jungtis birželio 20 d., ketvirtadienį 20:00. Transliacija vyks uždaroje FB grupėje https://www.facebook.com/share/wRyPfERLpA87Tkn7/

Iki greito!

✔Liko keleta valandų nemokamai live transliacijų įrašai "Savivertė-santykiai-savirealizacija" peržiūrai. Irašai bus prieinami 23:00 val. grupėje https://www.facebook.com/share/wRyPfERLpA87Tkn7/
-----

Susidurdami su iššūkiais santykiuose, stringdami veikloje/savirealizacijoje, turėdami pasiekimų, bet vistiek jausdami nepasitenkinimą ar beprasmybę, o gal būt nuolat strigdami finansinėje srityje, žmonės bando visa tai spręsti nukreipdami veiksmus vien į išorę, išorinių aplinkybių keitimą. Dažnai tai neduoda norimo rezultato arba nebent trumpalaikį.

Jei pažįstamos situacijos, būtinai peržiūrėk įrašus. Neabejotinai gausi įžvalgų, kaip sureguliavus vienintelį dalyką savo viduje, pasikeičia tiek išorinių veiksmų efektyvumas, tiek įvairių gyvenimo sričių kokybė.

Įrašai nemokamai peržiūrai prieinami iki šiandienos 23 val. Lt laiku (birželio 17d.)

SAVIVERTĖ - SANTYKIAI - SAVIREALIZACIJA

Kad ir kiek kartų girdėjote žodį SAVIVERTĖ ir manote, jog ši tema nėra aktuali jums, arba kad tai dar vienas madingas psichologų “peršamas” jūsų trūkumas, kurį reikia spręsti, neapsigaukite.

Šį žmogaus psichikos aspektą galima vadinti įvairiai, tačiau esmė – koks turinys jame slypi. Deja, bet turinį daugelis interpretuoja savaip.

🎯Visgi patikinu, jog savivertės įtaka santykiams, savirealizacijai ir kitoms gyvenimo sritims yra esminė, nepriklausomai suvokiame mes tai ar ne. Kalbu apie SVEIKĄ SAVIVERTĘ.

Tiek nepakankamas savęs vertinimas, tiek pervertinimas yra ydingi:

- Akivaizdus ir lengviau identifikuojamas savivertės trūkumas pasireiškia tuo, kad nevertu besijaučiantis žmogus yra tarsi aplinkybių auka, jam reikia nuolatinio palaikymo, jis yra linkęs menkinti pats save.
- Ne mažiau destruktyvus yra užslėptas nepilnavertiškumas, kuris kompensuojamas pasitikėjimo savimi demonstravimu, nuvertinant ar netgi žeminant kitus, nuolat įrodinėjant savo teisumą bei pranašumą.

Beje, konsultacijų metu dažniau susiduriu su užslėpto nepilnavertiškumo žmonėmis, kurie nemažai pasiekę darbe, versle, visuomenėje, tačiau susiduria su nuolatiniais nesklandumais santykiuose. Arba puikios karjeros pasiekusiais sunkiai, tačiau perdegusiais ir nbejaučiančiais tikrojo gyvenimo džiaugsmo žmonėmis.

Kaip minėjau, norint jaustis pilnaverčiu visose gyvenimo srityse, būtina suvokti ir ugdyti sveiką bei adekvačią savivertę.

Tam, kad išsklaidyti įvairiausias interpretacijas ir nesusipratimus apie savivertę, rengiu trijų vakarų LIVE transliacijų ciklą. Webinarų metu koncentruotai ir „žemiškai“ pateiksiu informaciją.

✅Įgysite gilų supratimą apie savivertės svarbą ir poveikį jūsų gyvenimui.
✅Suprasite, kaip nuo jūsų savivertės priklauso santykių ateitis ir klestėjimas.
✅Taps aišku, kaip savivertės trūkumas trukdo save realizuoti veikloje arba tai pavyksta sunkiai.
✅Sužinosite konkrečias strategijas ir įrankius, kaip atkurti sveiką savivertę ir mėgautis santykiais, savirealizacija ir kitomis gyvenimo sritimis.

📍Birželio 11, 12, 13 dienomis 20 val. grupėje https://www.facebook.com/groups/695833211956189 vyks nemokamas trijų vakarų webinarų ciklas (gyvos transliacijos). Transliacijų metu galėsite užduoti klausimus.

Kviečiu prisijungti!

Iki greito,
Daiva

APIE NEMEILĘ

Nemeilė, kaip ir meilė atsiskleidžia detalėse, smulkmenose. Todėl norėdami neapsirikti, vadovaukitės detalėmis.
Daug ką galima pateikti, parodyti, pademonstruoti, suplanuoti, surežisuoti, įtikinti. Tačiau "nereikšmingų" detalių nesuplanuosi.

Todėl ESMĖ slypi DETALĖSE.

Dažnai sakoma: "meilė praėjo". Visiški pasiteisinimai.
Kai pradedame kultivuoti nemeilę, meilei nelieka vietos. Pradėjus purenti nemeilės dirvą, meilę užgožia nuoskaudų, priekaištų, nepagarbos piktžolės.

Nemeilė, kaip ir meilė - nėra už kažką ar dėl kažko.
Nemeilė yra tiesiog negebėjimas mylėti. Negebėjimas puoselėti meilės. Todėl ir norisi pasiteisinti "meilė praėjo".

Jei patiri nemeilę - tu niekuo dėtas. Neprarask savęs perteklinėse pastangose patikti ir įtikti, būti mylimam. Neprašyk išmaldos.

Tik dar stipriau puoselėk meilę sau bei pasauliui. Nes patiriama nemeilė iš kito tėra signalas atsigręžti į svarbiausią žmogų tavo gyvenime - save.

Ir nepainiok meilės su priklausomybe. Nes priklausomybė nėra meilė.

---
Jauti, kad užstrigai santykių labirintuose ir reikia krypties, paskirkim laiką asmeninei Diagnostinei konsultacijai >>https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

Iš širdies į širdį💚

EKSPERIMENTAS

Patikrinau (2 mėn. nekomunikavau aktyviai), kaip mano veikla priklauso nuo socialinių tinklų. Norėjau suprasti, o kas, jeigu žaidimo taisyklės keistųsi.

Ar sumažėjo klientų? NE, padaugėjo.
Netgi labiau išsigrynino, KAM, KAIP ir KIEK galiu būti efektyviausia ir naudingiausia.

Šiuos pora mėnesių neilsėjau, o itin intensyviai dirbau. Su tais, kurie tikrai nori spręsti netenkinančias situacijas santykių, savirealizacijos srityse (apie tai periodiškai pasidalinsiu).

Eksperimento išvados:
gerai su soc. tinklais ir gerai be jų. Kadangi tinkami abu variantai, vadinasi komunikuosiu ir toliau taip, kaip jausiu.

Yra dalykai, kuriuos ne tik reikia, bet ir norisi, matau prasmę daryti. Tačiau yra tokių "teisingų" marketinginių žaidimų, kurių man nesinori žaisti suplanuotai. Tai ir nežaisiu.

Suprantu, kaip gali būti naudingi klientų atsiliepimai, bet jaučiu ir tai, kaip jie natūraliai veikia, kai žmogus dalinasi neprašytas, neįpareigotas. Ir visada dalinasi su manimi nuoširdžiai, gyvai, be teisingo formato ar žodžių parinkimo taip, kaip man būtų naudingiau kažkam pateikti.

Žmonės dalinasi iš širdies, nes nesu įpareigojusi jų ar pati prisirišusi prie to.
Žinau, per kokius procesus vedu, kokį vidinį pokytį padarome, kokių sėklų pasėjame. Vienos sudygsta labai greitai, kitos po kurio laiko. Bet visuomet sudygsta kaip teigiami pokyčiai žmogaus gyvenime. Ne retai pranoksta jų pačių lūkesčius.

Būtent toks mano santykis su atsiliepimais. Netikiu išpudrintais, teisingai sudėliotais, užsakytais sakiniais, kurie turėtų didinti pasitikėjimą.

----
Trumpai apie tai, ką intensyviai darau ir kas ypatingai efektyvu klientams, pasiteisina bei sutaupo laiko, finansinių ir energijos resursų.

🔹️Tai ASMENINĖS DIAGNOSTINĖS KONSULTACIJOS. Plačiau >> https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

Atsiranda aiškumas, konkreti kryptis ir žingsniai, kuriuos darant sukuriami norimi gyvenimo pokyčiai.

🔸️Kovo mėn. papildomai priimsiu 5 norinčius Diagnostinei konsultacijai palankesnėmis sąlygomis.

Tinkamiausias laikas DABAR!

Linkėjimai, Daiva

GYVENIME NIEKADA NEBUS GERIAU NEI GALVOJE

Būtent todėl dažnai nepasiteisina pokyčiai, kuriuos žmonės daro tik išorėje. Daugelis išvis vengia pokyčių, tačiau didelė dalis sukaupę drąsą puola keisti išorės aplinkybes.

---

Susidūrę su santykių iššūkiais vis taiso, „remontuoja“ kitą žmogų, nuoširdžiai mano, kad kai kitas kažką darys ar nedarys, tai pakoreguos santykių tėkmę. Taip pat bandoma naudotis bendriniais „delfi tipo“ patarimais, kaip reiktų elgtis pačiai ar pačiam. Visada yra dalis žmonių, kurie tiki, kad tereikia pakeisti žmogų – partnerį ir tuomet jų santykiai klestės. Šiuo atveju skyrybas mato kaip vienintelę išeitį.

Retas kuris suvokia, arba nori suprasti, kaip jo paties „galvos turinys“ – mąstymo ypatumai sukuria esamas situacijas santykiuose. O tai yra esmė! Čia glūdi giliosios PRIEŽASTYS, kurias reiktų suvokti ir nuo jų pradėti pokyčius. Nuolat „remontuoti“ partnerį priekaištų pagalba, manipuliacijomis ar dirbtiniais susitarimais – tėra kova su vėjo malūnais, tai kova tik su pasekmėmis. Kadangi priežastys nesprendžiamos, netenkinančios situacijos kartojasi nuolat, net ir su kitais žmonėmis.

🔸️Taigi primenu: santykiuose taip pat nebus geriau, nei galvoje!

---

Sakote, kad išvargino nuolatinės finansinės problemos? Manote, kad „kalta“ ekonominė situacija, jūsų netinkamas išsilavinimas ar veiklos pasirinkimas? O galbūt „kalta“ valdžia, nepalankios sąlygos verslui ar išnaudotojas darbdavys? Tikiu, kad ne retai apkaltiname ir įvairias šeimynines aplinkybes bei kitas išorines sąlygas, nes juk „akivaizdu“, kad būtent tai daro didžiausią įtaką finansiniams nepritekliams!

Jei taip galvojate – esate teisūs! ...Bet tai tik jūsų asmeninė tiesa, jūsų tikėjimas, jūsų „logiškos“ išvados, kurios ir tampa pagrindine kliūtimi, nes per jas nesimato esminių jūsų finansinių problemų priežasčių.

🔸️Todėl: jūsų finansuose niekuomet nebus geriau, nei galvoje!

---

Ar būsite atviri suprasti, kad ir kitos problemiškos gyvenimo situacijos: pasimetimas savirealizacijoje, nepasitenkinimas darbu, perdegimas, savęs praradimas ir panašios, atsiranda, išauga bei kartojasi dėka giluminių priežasčių, glūdinčių jūsų GALVOJE.

Pats laikas atsukti žvilgsnį nuo išorės į save. Ne tam, kad apkaltinti save, ar užsiimti savigrauža, o tam, kad identifikuoti esmines priežastis ir paveikti būtent jas. Diagnostika yra svarbiausia, todėl sukūriau puikų įrankį – išsamią individualią DIAGNOSTINĘ KONSULTACIJĄ kiekvienam, kuris iš tikrųjų, realiai nori teigiamų pokyčių savo gyvenime ar kurioje nors gyvenimo srityje.

✅Žmonių atsiliepimai po šių konsultacijų motyvuoja ir įkvepia dosnumui, todėl kviečiu pasinaudoti galimybe registruotis ASMENINEI DIAGNOSTINEI KONSULTACIJAI su -50% dar penkis žmones, kuriems labiausiai reikia, kurie nori realių pokyčių >> https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

----

Konsultacijos metu:

Konsultacijos trukmė: 2,5 – 3 val.
Prisiliečiama prie įvairiausių gyvenimo sričių, siekiant suprasti, iš kurų “atkeliauja” dabartinė situacija ar būsena;
Išryškinami žmogaus vidiniai, mąstymo ypatumai, kurie daro įtaką probleminėms situacijoms.
Identifikuojamos esminės priežastys, kurias reikia spręsti ir rekomenduojami įrankiai sprendimui


Po konsultacijos:

Papildomai raštu pateikiama konsultacijos santrauka, apimanti esmines įžvalgas, identifikuotas gilumines priežastis, išvadas ir rekomendacijamus konkrečius sprendimo būdus bei įrankius;
Diagnostinės konsultacijos pagalba žmogus tikslingai sprendžia esmines užduotis, kurios daro įtaką savaiminiams pokyčiams norima linkme.
Konsultacija sudėlioja aiškumą tarsi patikimą “navigaciją”, kokia kryptimi ir kaip judėti,, norint pasiekti pageidaujamą tikslą.


Priimk sprendimą DABAR >> https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/



Iš širdies į širdį,
Daiva

O jei pasakyčiau, kad TAVO gyvenimas tik prasideda?..

Nejuokauju ir neketinu kurti iliuzijų. Iš tiesų tavo gyvenimas tik prasideda.

· Nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus esi.

· Nepriklausomai kokioje gyvenimo situacijoje esi šiuo metu.

· Nepriklausomai, kokią būseną šiuo metu išgyveni.

· Nepriklausomai nuo to, ką esi pasiekusi/ęs ar nuveikusi/ęs.

· Nepriklausomai nuo to, kiek nesėkmių patyrei.

· Netgi nepriklausomai nuo to, jog galvoji kad gyvenimas jau įgavo pagreitį, įpusėjo, ar perkopė į antra pusę.

Suprask, kad tavo būsimas gyvenimas tik prasideda! DABAR, TUOJAU, NETRUKUS!

Naujieji Metai, tai tik simbolinis sutapimas. Ne tai yra naujo gyvenimo pradžia ar pagrindinis kriterijus. Esmė yra tavo gebėjime iš tikrųjų suvokti, kad TAVO GYVENIMAS TIK PRASIDEDA! Nepriklausomai…. nuo visų bla bla bla, ką sako tavo „protingas“ protas.

Būtent todėl noriu įkvėpti tave priimti sąmoningą sprendimą apie savo naujo gyvenimo etapo pradžią. Tai suteiks tau savo gyvenimo šeimininko statusą. Tai nėra jokia mistika ir tau nereikia laukti stebuklų, kad kažkas neįtikėtino įvyks be tavo žinios.

Tau tereikia pradėti kurti sąlygas norimiems „stebuklams“ ar tiesiog norimiems „pokyčiams“.

Pirmas žingsnis – suvokti, kad tavo likęs gyvenimas tik prasideda. DABAR!

Žinau, kad kiekvienas susiduriame su iššūkiais ir problemomis įvairiose gyvenimo srityse. Galbūt ir pas tave šiuo metu yra skaudulys, kuris trukdo mano minėtam suvokimui pasiekti tavo širdį.

Galbūt tai santykių iššūkiai, gal esi pametusi/ęs save, gal pavargai nuolat spręsti finansinius nesklandumus.

Ir vis tiek suprask, kad TAVO LIKĘS GYVENIMAS TIK PRASIDEDA!

Iš širdies į širdį
💚💚💚

KAI ATSIRANDA NEPASITENKINIMAS GYVENIME

„Jaučiuosi nepatenkinta, nelaiminga, neišsipildžiusi. Nežinau ką keisti savo gyvenime. Net nebegaliu atskirti, kas netenkina, nes atrodo viskas persipynę. Jaučiuosi tarsi būčiau praradusi save, išsibarsčiusi, nesvarbi. Nuolat pasiduodu aplinkos poveikiui ir tarsi sukuosi užburtame rate, nežinau ką daryti.“- tokį būsenos apibūdinimą neseniai išgirdau iš klientės, kuri kreipėsi diagnostinei konsultacijai.

„Nebesuprantu savo žmonos ir ką dar turėčiau padaryti. Man labai svarbi šeima ir santykiai, tačiau pastaruoju metu sulaukiu vien nepasitenkinimo, nors atrodo, kad darau viską, ką galiu. Kartais apima neviltis ir nežinia ką daryti...“ – atvirai dalinasi dar vienas klientas.

Ir deja, tai itin dažnas reiškinys, kai girdžiu panašias situacijas. Tiek iš moterų, tiek iš vyrų .

Šie žmonės dažniausiai išsilavinę, nuveikę šį bei tą reikšmingo savo gyvenime, besidomintys įvairiomis temomis, jau kurį laiką ieškantys sprendimų savarankiškai ir netgi aktyviai KAŽKĄ keičiantys savo gyvenime. Taigi kodėl būsena nesikeičia, o nepasitenkinimo jausmas tik didėja?

☝Didžioji problema glūdi tame „KAŽKĄ“! Būtina aiškiai suprasti, KĄ pajudinti, kad tai turėtų realią teigiamą įtaką visoms gyvenimo sritims. Juk niekas nenori pokyčių darbe santykių sąskaita, arba atvirkščiai?

☝Svarbiausias žingsnis į realius pokyčius netenkinančiose situacijose – TIKSLI DIAGNOSTIKA!

Suprantu, kad gali skambėti keistai, tačiau:
✔ didelė dallis santykių problemų tik persikelia į santykius, kaip pasekmė, todėl reiktų surasti tikrąją priežastį ir spręsti ją. Santykiai savaime pagerėtų.
✔ lygiai taip pat, susiduriant su iššūkiais veikloje, savirealizacijoje priežastys gali glūdėti ženkliai giliau – tai gali būti jūsų fiksuoto mąstymo ( konkrečių ribojančių nuostatų) pasekmė.
✔ turite finansinių sunkumų – tikrai nereiškia, kad per mažai dirbate ar tokia jūsų karma.
✔ net sveikatos problemos pirmiausia randasi galvoje. Nesuvokimas apie tai, neeliminuoja pasekmių.

Pagrindinis palinkėjimas: nutraukite kovą su pasekmėmis! Taip prarandate ne tik energiją bet ir gyvenimo mertus. Ieškokite ir spręskite priežastis!

Pasikartosiu - svarbiausias žingsnis į realius pokyčius netenkinančiose situacijose – TIKSLI DIAGNOSTIKA!

✅Kviečiu pasinaudoti paskutine galimybe registruotis ASMENINEI DIAGNOSTINEI KONSULTACIJAI su -50% , kuri galioja penkiems pirmiesiems >> https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

Pastaruoju metu keletas žmonių jau pasinaudojo šia galimybe, todėl šventinio periodo proga priimčiau dar penkias rezervacijas tų, kurie pajus, kad tikrai reikia ir yra tam pasiruošę.

P.S. Jei ir toliau nori ieškoti kaltų (žmonių ar aplinkybių) ir nori laukti savaiminių pokyčių, vengi aiškumo, tuomet tikrai ši konsultacija ne tau. Negaišk nei savo nei mano laiko.

Tikėti stebuklais reikia, tačiau būtina suprasti, kad stebuklus kuriame mes patys, arba sukuriame sąlygas tiems stebuklams įvykti.

----
Konsultacijos metu:

- Konsultacijos trukmė: 2,5 – 3 val.
- Prisiliečiama prie įvairiausių gyvenimo sričių, siekiant suprasti, iš kurų “atkeliauja” dabartinė situacija ar būsena;
- Išryškinami žmogaus vidiniai, mąstymo ypatumai, kurie daro įtaką probleminėms situacijoms.
- Identifikuojamos esminės priežastys, kurias reikia spręsti ir rekomenduojami įrankiai sprendimui

Po konsultacijos:

- Papildomai raštu pateikiama konsultacijos santrauka, apimanti esmines įžvalgas, identifikuotas gilumines priežastis, išvadas ir rekomendacijamus konkrečius sprendimo būdus bei įrankius;
- Diagnostinės konsultacijos pagalba žmogus tikslingai sprendžia esmines užduotis, kurios daro įtaką savaiminiams pokyčiams norima linkme.
- Konsultacija sudėlioja aiškumą tarsi patikimą “navigaciją”, kokia kryptimi ir kaip judėti, norint pasiekti pageidaujamą tikslą.

Registracija čia: https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

---
Ačiū, kad tobulėjate kartu💚

Pastaruoju metu besikreipiančių konsultacijoms žmonių amžius jaunėja.

Jau virš 30-ies dažnas aktyvaus gyvenimo „mėgėjas“ supranta, kad bėgdamas per gyvenimą baigia pamesti kryptį, o artėdamas link 50-ies supranta, jog jau senokai pasiklydo nes sunkumų ir iššūkių vis daugėja.

Kaip taip įvyksta? Kodėl?

Daugeliui iš mūsų augant tėvai ir socialinė aplinka tarsi „instaliuoja“ instrukciją, ką po ko turi padaryti, kad taptum sėkmingu ir laimingu.

Pagal tokią „instrukciją“ baigi mokslus, randi tinkamą darbą, neatsilieki nuo visų pramogaudamas, visur spėji, sukuri normalią šeimą, galbūt sukuri verslą, įsigyji neprastą būstą, susilauki vaikų ir ...?

Čia jau apima abejonės, kada gi būsi laimingas? Instrukcija įgyvendinta, tu gerai pasistengei, tačiau nepasitenkinimo, įtampos ir tuštumos vis daugėja.

Esant tokiai būsenai griūna santykiai, atsiranda nusivylimas, priklausomybės, pradeda klibėti sveikata.

Visa tai bandoma kompensuoti naujais karjeros posūkiais, statusais ar naujais madingais žaisliukais, naujais partneriais. Ir net jeigu suveikia, tai tik trumpam.

Ir štai čia supainiojame priežastis su pasekmėmis: „esu nelaimingas, nes žmona nepadaro manęs laimingu“, „nesiryžtu pokyčiams darbe, nes trūksta vyro palaikymo“, „susilaukus vaikų prasidėjo santykių krizė, nebesusišnekame (žmona/vyras pasikeitė), „rūpinuosi visais, bet nesu vertinama“, „dėl atsakomybės ir streso versle pašlijo sveikata“ ir pan.

Tokiu atveju žmogus dažniausiai mato nepalankias išorės aplinkybes ir ieško kaltų aplinkoje. Ir žinoma, randa!

Deja, bet žmonės puola keisti išorės aplinkybes: darbus, vyrus, žmonas, gyvenamąją vietą ir taip tarsi trumpam pabėga. Tačiau pabėga nuo esmės – nuo savęs.

Lengvumo ir džiaugsmo gyvenimu nepadaugėja. Atvirkščiai – gyvenimas ir aplinka vis labiau ir labiau tampa „neteisingi“ ir priešiški.

Ne retai pasitaiko, jog tokiu atveju puolama į kitą kraštutinumą ir tampama maištautoju sociumo primestiems standartams, pradedama elgtis priešingai.

Tiek gyvenant pagal primestas instrukcijas, tiek nuolat joms priešinantis ir maištaujant, iššvaistoma energija. Žmogus arba yra nešamas srovės neaišku kur, arba nuolat sau ir kitiems ką nors įrodinėja besipriešindamas.

Faktas, kad reikia kažką daryti. O ką?

Niekada nerekomenduoju pokyčių pradėti nuo išorės aplinkybių. Tik supratus GILUMINES vidines patiriamų problemų priežastis, galima sėkmingai išspręsti iškilusius iššūkius užkertant kelią jų pasikartojimui.

✅Dalinuosi būdu, kaip tai padaryti. Tik keletą dienų yra galimybė užsisakyti ASMENINĘ DIAGNOSTINĘ KONSULTACIJĄ su -50% >>

https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

✔P.S. Liko tik 3 vietos su nuolaida.

Jos metu (online arba gyvai) surasime esmines priežastis, žinosi tikslią kryptį ir gausi įrankius transformacijai. Išgryninsiu GILUMINĘ problemų priežastį ir galėsi nutraukti nesibaigiančią kovą vien pasekmėmis.

AR MOKI MĖGAUTIS PAČIU GYVENIMU

O gal nuolat blaškaisi tarp planavimo bei įtampos siekime to, ko nori ir pastangų išvengti to, ko nenori?
Blaškaisi tarp praeities ir ateities, kad tik išvengtum dabarties.

Gyventi Gyvą Gyvenimą reikia drąsos. Išdrįsk jis to vertas.

🔸"Svarbu ne kiek metų mūsų gyvenime, o KIEK GYVENIMO mūsų metuose".

Dėkoju Kaupas Kęstutis už šį nuostabiai tikslų išsireiškimą🙏

IŠANKSTINĖS DOVANOS

Artėja svarbiausios metų šventės ir tikiu, jų metu būsite gausite ne vieną dovaną.

O ar norėtumėte išankstinių dovanų?

Tam, kad švenčių laukimas būtų ramesnis ir džiugesnis tik šiuo metu dovanoju populiariausiems seminarams ir kursams iki
-70% DOVANĄ

Atsiimti čia >>> https://dudenaite.lt/parduotuve/

Būk apdovanota/-as jau dabar💥

SVARBIAUSIA METŲ ŽINUTĖ NUO MANĘS

Dėkoju pasitikėjimą, jei skaitai!

Atsidėkodama pasidalinsiu svarbiausia mano šių metų žinute ir papildoma dovana.

Prašau, perskaityk atidžiai iki pabaigos. Neprarasi nieko, o atrasti gali.

---

Kiekvienas iš mūsų susiduria su įvairiais gyvenimiškais iššūkiais. Sveikintina, jeigu patys imamės iniciatyvos juos spręsti, nes būdų yra daug.

Vienas iš jų – naujos žinios. Galima nuolat žiūrėti seminarus, galima lankyti įvairiausius kursus ar važinėti po savęs pažinimo stovyklas, taip didinant žinių bagažą, tačiau praktiškai likti tokioje pat netenkinančioje padėtyje su tais pačiais įvairiomis formomis besikartojančiais iššūkiais arba padaryti trumpalaikį, laikiną pokytį.

Tikriausiai pastebėjote, kad sužinoti neužtenka. Reikia tikslingai veikti. Spręsti ne išorines aplinkybes, bet esmines gilumines priežastis, kurių šaknys glūdi mūsų pačių mąstyme.

Patys sau mes esame tarsi pilkoji zona, kur negalime visko apie save pamatyti ir suprasti, nes mūsų „protingas“ protas mus dažnai „apsaugo“ nuo esminių suvokimų ir suklaidina pateikdamas vien tik logiškus argumentus ir paaiškinimus. Todėl žmogus sprendžia pasekmes vietoje priežasčių, glaisto situacijas, naudojasi įvairiais stebuklingais patarimais, bet panašios problemos vis kartojasi.

Kur problema? Ne seminarai ar kursai blogi. Problema ta, kad dažnai pasirenkame seminarą ar kursą pagal savo suklaidintą suvokimą, ką reikia spręsti!

Taigi pasipildome žinių bagažą, pasijuntam dar protingesni tarsi įgiję naujų įrankių ir trumpam nurimstame. Ar pažįstama?

Atsakyk sau į keletą klausimų nuoširdžiai:

- Kiek laiko jau gilini žinias, bet netenkinanti situacija santykiuose, darbe, finansuose ar savirealizacijoje nesikeičia?

- Kiek metų užsiimi saviugda?

- Ar esi tikras/-a, kad įgytos žinios tau padės padaryti asmeninius norimus pokyčius?

- Ar pastebi, kad dažniau sprendi tai, kas tarsi "akivaizdu", bet vėliau vėl susiduri su panašia problema?

- Kiek laiko, kuris pavirsta metų metais, dar slapstysiesi nuo tikrųjų vidinių priežasčių suradimo savyje?

O gal šiuo metu jauti tokį nepasitenkinimą ir beviltiškumą negalint išspręsti netenkinančios situacijos santykių, veiklos, finansų ar sveikatos srityse, kad jau esi pasiruošęs aiškiai sužinoti bent tinkamą kryptį?

Nes laikas yra būtent DABAR! Nėra laiko “vėliau”, “kai…(įvyks kažkokia sąlyga)”, “po Naujųjų”, “kitais metais”, “nuo pirmadienio”, “kai sustiprėsiu”, “kai uždirbsiu” ir visokie kiti bla bla bla atsikalbinėjimai.

🔸️INFORMACIJA NĖRA TRANSFORMACIJA! 🔸️
– tai svarbiausia mano žinutė tau.

Turi identifikuoti esmines vidines priežastis ir sužinoti kryptį, ką reikia spręsti. Pagaliau surinkti visą dėlionę pilnai ir pamatyti pasimetusias jos detales tam, kad tiksliai žinotum ką daryti, kuris kelias pagrindinis, o kur tik labirinto klystkeliai sugrąžinantys į tas pačias problemines situacijas.

Atsidėkodama tau už pasitikėjimą dalinuosi būdu, kaip tai padaryti. Tik labai trumpą laiką turi galimybę užsisakyti
ASMENINĘ DIAGNOSTINĘ KONSULTACIJĄ su -50%

>>https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

Jos metu pateiksi savo iššūkius tau aktualioje gyvenimo srityje (santykiai, veikla, finansai, sveikata), tačiau konsultacija neišvengiamai apims visas gyvenimo sritis, kad išryškėtų tikrasis vaizdas.

Konsultacijos metu (online arba gyvai), surasime esmines priežastis, žinosi tikslią kryptį ir gausi įrankius transformacijai. Išgryninsiu GILUMINĘ problemų priežastį ir galėsi nutraukti nesibaigiančią kovą vien su pasekmėmis.

---

Jeigu prieš dvidešimt metų būčiau gavusi tokį pasiūlymą, būčiau sutaupiusi mažiausiai 10 metų, kuomet gyvenimas taškė ir transformavo mane man priešinantis, nes aš „geriau“ žinojau, ką reikia spręsti, ką daryti, todėl sprendžiau pasekmes - nes jos akivaizdžios, o ne esmines priežastis, nes jų nemačiau. Jos slypėjo mano viduje, mąstyme.

- Pasirodo, kai sprendžiau santykių iššūkius – reikėjo tiesiogiai užsiimti savivertės klausimais.

- Kai sprendžiau finansų klausimus, reikėjo spręsti savirealizacijos sritį.

- Kai po bankroto klimpau skolose, turėjau suprasti, kaip tai sukūriau savo mąstymu ir jo įtakotu elgesiu bei pokyčius pradėti nuo mąstymo pokyčių, o ne dar daugiau dirbti. Tuomet neturėjau nieko, kas pastebėtų, jog atlygį buvau linkusi gauti daugiau emocinį, nei materialų.

- Kai griuvo sveikata, vėlgi reikėjo spręsti ne vien sveikatos klausimus, bet identifikuoti savo mąstyme giliąsias nuostatas, kurios automatiškai vertė mane veikti sveikatai kenkiančiu režimu.


Visi mes skirtingi ir tuo pat metu labai panašūs. Nes visi mes žmonės. Nes visi mes norime būti laimingi.

Kuria kryptimi pasukti, kad daugiau nesiblaškyti ir pagaliau išspręsti pagrindines asmenines problemas, netenkinančias situacijas santykių, savirealizacijos, finansų ar sveikatos srityse?


Kiek metų dar klaidžiosi?


Priimk sprendimą DABAR. Kito laiko nėra. Kreipkis.

Rezervuoti diagnostinę konsultaciją gali čia:
https://dudenaite.lt/parduotuve/diagnostine-konsultacija/

Iš širdies į širdį 💚
Daiva

KOKS POKYTIS DARO ESMINĘ ĮTAKĄ SANTYKIŲ KOKYBEI?

Dažniausiai konsultacijų metu girdžiu priekaištus, kad gyvenimo partneris nesikeičia ir varo į neviltį. Deja, partneriai dažniausiai nelinkę paprastai atsisakyti savo tiesų ir juo labiau keistis pagal kito suvokimus ar būti "pataisyti".

Tik nustojus reikalauti brangaus žmogaus pokyčio ir atsigręžus į save, prasideda santykių transformacija. Visas seminaruose ar kursuose įgytas žinias pirmiausia reikia pritaikyti SAU, t.y. integruoti asmeniškai, o ne tiesmukai mokinti savo artimąjį.

❗Svarbiausias momentas komplikuotuose santykiuose – suvokti savo savivertę.

Nėra svarbu, kuris pirmas žengs žingsnį į save. Net vienas žmogus poroje, atstatęs savo savivertę ir tapęs stabiliu bei pilnaverčiu sustabdys įsisiūbavusį emocijų vandenyną. Tai turės teigiamą įtaką santykiams.

Žmonės klysta, manydami, kad jie patys vieni nieko negali pakeisti. Vis tik, kiekvienas mes galim daug. Visų pirma dėl savęs, savo būsenos. Atradus stabilumą savo viduje, aplinka susidėlioja pagal mus natūraliai.

Tapk tuo branduoliu, apie kurį sukasi molekulės. Tapk harmoningu žmogumi, kuris kuria harmoningas situacijas ir santykius. Nežinai kaip?

DOVANOJU iki - 70% visiems seminarams ir kursams >> https://dudenaite.lt/parduotuve/

Išsirink ir gauk rūpimus atsakymus JAU ŠIANDIEN!

P.S. ši dovana galioja tik ribotą laiką.

"didVYRIŠKUMAS" (tęsinys)

Ignoruoji ne tik jausmus, bet ir prastos savijautos signalus?
Ar tikrai esi didvyris, kai ignoruoji savo sveikatos negalavimus?

Manai, ką nors išspręsi santykiuose, kai lėtai save sekini „vyriškomis“ priklausomybėmis?

Nuo ko bėgi, ką atidėlioji? Gal jau laikas išdrįsti stoti į akistatą su savimi, užuot toliau slapstęsis šešėlyje?
Suprask, kad visas didvyriškumas išgaruoja, kai susiduriama su rimtomis pasekmėmis, griūna santykiai.

Tada ne tik apima baimė, bet ir neviltis, kad visą tą laiką turėjai nesuskaičiuojamai daug galimybių pakeisti požiūrį, pažinti save ir kitus bei susikurti gyvenimą, kokio iš tiesų nori.

Jei bent truputį suvirpinau tavo jausmus ir įžvelgei nors vieną tiesos akimirką, kviečiu
išdrįsti atrasti savo paties pilnavertiškumą, užuot jį pildžius kitų sąskaita.

Ženk esminį žingsnį link savęs suvokimo, kuris leis geriau suprasti save ir kitus bei tavo santykius transformuos į kitą kokybės lygį.

Nežinai kaip tai padaryti? Neaišku nuo ko pradėti?
O gal bandei, bet nusivylei?

Junkis į internetinį kursą „Sveikos savivertės taisyklės santykiuose“ >> https://dudenaite.lt/sveikos-savivertes-santykiuose-ugdymo-programa/

Prisimink, kad kiti tave vertins tik tuomet, kai pats jausi savo vidinę vertę ir niekam jos nereikės įrodinėti.