Dr. Zandas Oliņas-Putenes ģimenes ārsta prakse

🍂Oktobris visā pasaulē tiek atzīmēts kā krūts veselības mēnesis ar mērķi veicināt izpratni par krūšu veselību un krūts vēža profilaksi.

Veselība ir vērtīgākais, kas mums ir, tāpēc katrai sievietei ir svarīgi saprast krūšu veselības nozīmi un rūpēties par tām.

📊Latvijā krūts vēzis ir viens no biežākajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem sievietēm 35–64 gadu vecumā*. Pasaulē un arī Latvijā ar krūts vēzi visbiežāk saslimst sievietes vecumā virs 50 gadiem. Sievietēm vecumā no 50 līdz 70 gadu vecumam reizi 2 gados ir iespēja veikt valsts apmaksātu mamogrāfijas izmeklējumu.

*Latvijas veselības statistikas datubāzes dati

🌸🌸 Parūpējies par savām krūtīm!

🔔 Ja esi atkarīgs no smēķēšanas, alkohola, narkotisko vielu lietošanas, azartspēļu spēlēšanas vai līdzatkarīgs – Tev nav jābūt vienam!

Ja Tev vai Taviem mīļajiem nepieciešams atbalsts saistībā ar atkarību problēmām, mēs esam šeit, lai palīdzētu. 🧡

Solis pa solim, kā saņemt palīdzību:

1️⃣ ZVANI uz mūsu atbalsta tālruni: 67037333☎️
Mūsu speciālisti ir pieejami, lai Tevi uzklausītu, sniegtu informāciju un palīdzētu izprast nākamos soļus.

2️⃣ Klausies un dalies savās sajūtās. Profesionāļi Tevi uzklausīs, lai atbalstītu, bez nosodījuma un nodrošinās konfidencialitāti.

3️⃣ Saņem padomus un resursus. Speciālisti palīdzēs izstrādāt plānu, kā turpināt ceļu uz atveseļošanos, kā arī norādīs uz pieejamiem atbalsta resursiem.

Neatliec rūpes par savu vai tuvinieku veselību!

Esmu atvaļinājumā no 08.08-30.08.24.

Esmu atvaļinājumā no 3.06 - 18.06.24.

Ārpus ģimenes ārsta darba laika Rīgā un citās lielākajās pilsētās ir pieejami dežūrārsti. Šie speciālisti sniedz medicīniskas konsultācijas un nepieciešamības gadījumā var izrakstīt zāļu recepti vai atvērt darbnespējas lapu.
Dežūrārstu atrašanās vietas un darba laiks ➡️ https://www.vmnvd.gov.lv/lv/kur-sanemt-medicinisko-palidzibu?fbclid=IwAR0b5E5LiGWXffzGytXa36pz6VU61xnidg9SqKmTYIjwLzemXgTt4Su6U9g

🤒 Vakar tika izsludināta gripas epidēmija. Būtu jauki, ja neviens ar gripas simptomiem nestaigātu apkārt, neapmeklētu publiskas vietas.
🤒 Bet ko darīt, ja bērns saslimis un vecāki satraucas, jo temperatūra ir ļoti augsta? Piesakies attālinātai konsultācijai pie pediatra Bērnu slimnīcas Pacienta portālā. Ārsts atzvanīs tuvāko stundu laikā!

Traumas gadījumā vai situācijā, kas prasa steidzamu ārstniecības personu iejaukšanos, medicīnisko palīdzību var saņemt steidzamās medicīniskās palīdzības punktā. Ja tuvumā tāds neatrodas, vērsies slimnīcas uzņemšanas nodaļā! 🏥
Vairāk ➡️ https://www.vmnvd.gov.lv/lv/kur-sanemt-medicinisko-palidzibu

ℹ️ Pacientiem ar psihiskiem un uzvedības traucējumiem noteiktās psihiatru praksēs ir iespējams saņemt valsts apmaksātas multidisciplināras psihiatru komandas konsultācijas.
Vairāk informācijas par pakalpojuma saņemšanas iespējām ➡️ https://www.vmnvd.gov.lv/lv/psihiska-veseliba

ℹ️ Ja apdraudēta veselība vai dzīvība, medicīnisko palīdzību var saņemt, vēršoties slimnīcas uzņemšanas nodaļā. To atrašanās vietas un informāciju par palīdzības sniegšanas profiliem var uzzināt ➡️ https://www.vmnvd.gov.lv/lv/kur-sanemt-medicinisko-palidzibu

📲 Vakaros, naktīs un brīvdienās, kad ģimenes ārsts nav pieejams, medicīnisku padomu var saņemt, zvanot pa Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001! Pieredzējuši speciālisti sniedz konsultācijas vienkāršu saslimšanu gadījumos.

👨‍👩‍👦 Noderīga informācija vecākiem! 👉 Uzzini, kādos vecumos bērniem ir pieejamas valsts apmaksātas profilaktiskās acu ārsta apskates.

Ja bērns saslimis, bet ģimenes ārsts nav pieejams, klātienē katru dienu, ieskaitot brīvdienas un svētku dienas, no 8.00 līdz 22.00 konsultēties ar Bērnu slimnīcas tiešās pieejamības pediatru visātrāk un ērtāk Rīgas un Pierīgas iedzīvotājiem ir

🏥 dodoties uz Bērnu slimnīcas novietni “Gaiļezers” Juglas ielā 20, kur katru dienu, ir pieejama pediatra konsultācija klātienē. Tiešās pieejamības pediatrs pacientus pieņem rindas kārtībā.

Pie pediatra novietnē “Gaiļezers” klātienē vai pieteikties attālinātai konsultācijai akūtā situācijā var, ja vecākus satrauc bērna veselības stāvoklis, jo viņam ir:
📍akūta elpceļu saslimšana;
📍paaugstināta temperatūra;
📍sāpes ausī vai kakla sāpes;
📍vemšana, caureja.

💻 Bērnu slimnīcas pediatra konsultāciju var saņemt arī attālināti, piesakot to Pacienta portālā (https://cabinet.bkus.lv/login), kur, aizpildot pieteikumu, pediatrs sazināsies iespējami drīz, bet noteikti 24 h laikā.

Vēršoties pēc palīdzības Neatliekamās palīdzības un observācijas nodaļā Vienības gatvē 45, gaidīšanas laiks, ja bērna veselība un dzīvība nav apdraudēta, parasti ir ievērojami ilgāks.