25 by Y Studio

⚠️ဆင္တုပ္ေကြး (chikungunya)⚠️🤧🤒🤕😷

ဒီရာသီမွာ အျဖစ္​မ်ားေနၾကတဲ့ ဆင္​တုတ္​​ေကြး​ေၾကာင္​့ ျပည္သူမ်ား ဂရုစိုက္ေစခ်င္

⚠️ဆင္တုပ္ေကြး⚠️

ဒီရာသီမွာအျဖစ္​မ်ားၾကတဲ့ဆင္​တုတ္​​ေကြး​ေၾကာင္​့ ဖ်ားတဲ့လူနာ​ေတြဟာ အဖ်ားက ၁၀၃ ၊၁၀၄ အ႐ိုးအဆစ္ေတြမခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ကိုက္ၾကပါတယ္။

(၁)​🤧🤒🤕😷ေရာဂါလကၡဏာကျပင္းထန္ပါတယ္၊
အသက္ေသတဲ့အဆင့္ထိျဖစ္တာေတာ့႐ွားပါတယ္။

(၂)ပတ္ေလာက္ၾကာပါတယ္။😖😖

(၃)သူ႔ဟာသူေျဖးေျဖးခ်င္းျပန္ေကာင္းပါတယ္။😞

(၄)ျဖစ္တဲ့လကၡဏာေတြသက္သာေအာင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။

(၅)အနားမ်ားမ်ားယူၿပီး ေရဓာတ္ ဆားဓာတ္ျပန္ျဖည့္ရပါမယ္။

တခ်ိဳ႕က ေထာ့နဲ႔နဲ႔ နဲ႔ေတာင္ေလွ်ာက္​​ေနရ​ေလာက္​​ ​ေအာင္​ အားအင္​မ႐ွိႏံုးခ်ိခ်ိနဲ႔အဆစ္​အျမစ္​​ေတြကိုက္​ ​ေနတတ္​ပါတယ္။ 😖😖

သူတို႔တကယ္​ခံစား​ေနရတာပါ အဲ​ေလာက္​ျဖစ္​​ေနမွန္​း​ေဘးလူ​ေတြမသိၾကပါဘူး။🥵🥵😭😭

အဖ်ားက ၂ရက္၃ရက္ ေလာက္မွက် ၿပီး အ႐ိုးအဆစ္ နာတာေတြကလည္း ၄-၅ရက္ေလာက္မွ သက္သာပါတယ္။

ဖ်ားတဲ့လူနာ​ေတြဟာ အဖ်ားက ၁၀၃ ၊၁၀၄🥵🤒 အ႐ိုးအဆစ္ေတြမခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ကိုက္ၾကပါတယ္။

အဖ်ားက်ျပီး​ေတာ့ လည္း​တစ္ကိုယ္လံုး အနီ အပိန္ ့​ေတြထြက္ပါတယ္ အေတာ္အသင့္ယားတယ္ တစ္ပတ္ ​ေလာက္ၾကာတတ္ပါတယ္🥵

တစ္ကိုယ္လံုးျဖစ္ေတာ့ စိတ္ပူၾက​ေမးျမန္​းၾက​တာ​ေပါ့…chikungunya နာမည္ကုိ ေရာဂါစတင္ေတြ႔ရွိရာ တန္ဇန္းနီးယား ႏုိင္ငံ လူမ်ိဳးစုဘာသာစကားမွစတင္ ျမစ္ဖ်ားခံခဲ႔ျပီး တြန္႔လိမ္ေကာက္ေကြးျခင္းလုိ႔အဓိပၸါယ္ ရပါတယ္ ။

ေရာဂါ ခံစားရသူမ်ား နာက်ဥ္ကုိက္ခဲ၍ ​ေနျခင္းကုိဆုိလုိပါတယ္။

💁‍♀️ဘာေၾကာင္႔ျဖစ္တာလဲ?

ေရာဂါပုိးသယ္ေဆာင္ထားေသာျခင္ကုိက္ခံရ၍ျဖစ္ပါ သည္။ျခင္ကုိက္ခံရျပီး ၃ရက္မွ၅ရက္တြင္ လကၡဏာ စတင္ခံစားရပါသည္။ျခင္ အမ်ိဳးအစား(Aedes aegypti & Aedes albopictus) က ေသြး လြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္ေစေသာ ျခင္ အမ်ိဳးအစားႏွင္႔အတူတူျဖစ္ပါတယ္။*

**ကာကြယ္ေဆးမ႐ွိပါ ခုထိုးေနျကတဲ့ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကလဲ ဆင္တုပ္ေကြးကို မကာကြယ္ႏိုင္ပါ***{ ျခင္မကိုက္ေအာင္ေနျခင္းကသာ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ ပါလိမ့္​မယ္ } ထို႔ေၾကာင့္မိဘျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ႏွင့္ မိမိတို႔ ကေလးငယ္မ်ားကို ျခင္မကိုက္ေအာင္ ေနျခင္း ျဖင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးႏွင့္ ဆင္တုပ္ေကြး မျဖစ္ ​ေအာင္ကာကြယ္ၾကပါလို႔တိုက္တြန္းပါတယ္။

ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္လဲ စပ္ေဆးေတြမေသာက္ပဲ ေဆးရံု ၊ေဆးခန္းမွာ ကုသၾကပါလို႔တိုက္တြန္းပါတယ္။

💁‍♀️ဘယ္လုိကူးစက္ႏုိင္လဲ?

— ေရာဂါကူးစက္ခံရသူ၏ ကုိယ္တြင္း မွာ ဗုိင္းရပ္စ္ ပုိး သည္(၅ ရက္မွ ​၇ရက္အတြင္​း) ရွိေနႏုိင္သျဖင္႔ ထုိအခ်ိန္အတြင္း ကုိက္ေသာျခင္မွတဆင္႔ အျခားသူအား ကုိက္ခံရပါက ကူးစက္ႏုိင္ပါသည္။ လူတစ္ဦး မွတစ္ဦးသုိ႔ တုိက္ရုိက္မကူးစက္ႏုိင္ပါ ျခင္ကုိက္ခံရျခင္းမွ သာကူးစက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

💁‍♀️ဘယ္လုိကုသရမလဲ?

— အနားယူ ပါ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ အဖ်ားအနာ သက္သာေအာင္ ပါရာစီတေမာေဆးကုိ ညႊန္ၾကား ခ်က္အတုိင္းေသာက္ပါ (အက္စပရင္ႏွင္႔ အျခားအ ကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားကုိ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကား ခ်က္မပါဘဲ မသုံးသင့္ပါ) ပထမ တစ္ပါတ္အတြင္း ျခင္ကုိက္မခံရေအာင္ ဂရုစုိက္ပါ(အျခားသူမ်ားမကူး စက္ႏုိင္ရန္)

💁‍♀️ဘာေတြျဖစ္မွာလဲ ?

— အဓိိက လကၡဏာ ကဖ်ားပီး အဆစ္အျမစ္လြန္စြာ ကုိက္ခဲျခင္းျဖစ္သည္။လူနာအမ်ားစု(၈၇%-၉၀%) မွာကုိက္ခဲ ၾကပါ တယ္ ။၄င္းအျပင္ ေခါင္းကုိက္ ျခင္း ၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္း အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း အေရျပား အကြက္ေပၚျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ ေသေစႏုိင္ေသာ ေရာဂါမဟုတ္ပါ ။ လူအမ်ားစုတြင္ ရက္သတၱပါတ္အနည္းငယ္အတြင္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားေလ႔ရွိျပီး အခ်ိဳ႔ေသာသူ မ်ားတြင္ အဆစ္နာက်ဥ္ျခင္းအား လေပါင္းမ်ားစြာ ခံစားရႏုိင္ပါသည္။ ေရာဂါ ျဖစ္ျပီးသူမ်ားအေနျဖင္႔ ခုခံစြမ္းအား ရရွိျပီး ေနာက္ထပ္ ထပ္မံမျဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ ပါ။ေသြးလြန္တုပ္ေကြးႏွင္႔မတူပဲ ၄င္းတြင္ မ်ိဳးကြဲ မရွိ၍ျဖစ္ပါသည္။

သတိျပဳရမည္႔အခ်က္ ?

— ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ ႏွင္႔ေရာဂါ လကၡဏာ ဆင္တူသည္။ထို႔ေၾကာင့္ ဂ႐ုစိုက္ကုသင့္ပါသည္။ ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ အရည္ျပားမွာ ​ေအာက္ပါအတိုင္း အ​​နီစက္မ်ားထြက္တတ္ပါတယ္။

ဘယ္လုိကာကြယ္ႏုိင္မလဲ? — အဓိက

ျခင္ကုိက္မခံရေအာင္ေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။👇👇👇

ႀကိဳတင္​သတိျပဳ​ၾက​ေစရန္​စိတ္​ရည္​သန္​လွ်က္​..

အေၾကာေလ်ာ့ျခင္းနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး သိေစဖို႔ ❤️

Class Schedule For May / June / July ❤️

25 by Y Studio Thingyan Festival party မွာ အတူတူဆင္ႏႊဲခဲ့ၾကတဲ့ ခ်စ္တဲ့ ဆရာ ဆရာမမ်ား Members အားလံုးကို ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္ 😍

ႏွစ္သစ္ကူးမွာ စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္း နဲ႔ စီးပြား လာဒ္လာဘ ေတြလဲ ဒီေရအလား တိုးတက္ေအာင္ျမင္ပါေစေၾကာင္း
25 by Y မိသားစုမွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းအပ္ပါတယ္ ❤️

သၾကၤန္ Promotion လာပါၿပီ💦💧

April 1 ရက္ေန႔မွ 30 ရက္ေန႔အတြင္း သက္တမ္းထက္တိုးမည့္ Member မ်ားအတြက္ MMK 40000
Member အသစ္မ်ားအတြက္ကေတာ့ MMK 45000 ထိ Promotion ခ်ေပးထားပါတယ္...
April တစ္လထဲမို႔ ျမန္ျမန္ member ဝင္ထားမွ စိတ္ခ်ရမယ္ေနာ္....

အေသးစိတ္သိရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္းနံပါတ္
09424077551 ကို ဆက္သြယ္စံုစမ္းႏိုင္ၿပီး
25 by Y Studio Page မွလဲ ဆက္သြယ္စံုစမ္းႏိုင္ပါတယ္....

တိုက္ C ,အခန္း 202 ,ႏွင္းဆီလမ္း, မဂၤလာေတာင္ၫြန္႔

အခု Admin မိတ္ဆက္ေပးခ်င္တာကေတာ့ 90 Days Weight Loss Program ကို အဓိက Train ေပးသြားမယ့္ International Personal Trainer တစ္ေယာက္နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္....

သူကေတာ့ International Platinum Trainer ‘’ Mr Bobo Kyaw Oo ‘’ ျဖစ္ပါတယ္.....
ဆရာရဲ႕ Qualification ေတြကေတာ့...

- International Certified Platinum Trainer Level 4 ( CYQ-UK)
- Nutrition & Weight Management - Central YMCA qualification
- Certificated Boxing Trainer - Fight Fit UK
- Certificated MUAY Thai Trainer - Level 1 Thai
- Certificated Trigger point therapy - MEFITPRO
- Certificated T.U.F.F Trainer ( Fitness First )
- Certificated Cross-Fit Trainer ( Level-1 UK)
- Certificated Kettlebell Trainer ( CYO-UK )
- Certificated XLR-8 Trainer ( BRONZE MEFITPRO )
- Certificated Small Group Trainer ( Fitness First)
- Certificated VIPR, TRX, RIP Trainer ( MEFITPRO)
- Certificated GripR, Ploy Box & Core Bag (ESCAPE)
- Certificated First AID and CPR ( Fitness First )
- Certificated Pound Fit Trainer
- Certificated Strong by Zumba Trainer (ZIN)
တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္....

Experience အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ ဆရာတစ္ေယာက္က ဦးေဆာင္ၿပီး Train ေပးမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ Angels ေလးေတြအတြက္ injury ျဖစ္မွာတို႔ Technically ေတြမွာ စိုးရိမ္စရာ လံုးဝလံုးဝ မလိုေတာ့ပါဘူးေနာ္ ❤️

25 by Y ရဲ႕ 2019 January အတြက္ Class Schedule ေလးလာပါၿပီေနာ္ 😍❤️

25 by Y Studio က Angels ေလးေတြေရ...
ဒီေန႔ 6:30 to 7:30 မွာ အထူး Zumba Class ေလးရွိပါတယ္ေနာ္...
ဘယ္လို ေပ်ာ္ဖို႔ေကာင္းၿပီး ဘယ္လိုထူးထူးျခားျခားေလး ျဖစ္မလဲဆိုတာကေတာ့ လာ Join ၾကည့္မွပဲသိမွာေနာ္ 🤭
Admin ကေတာ့ 100% ေပ်ာ္ေစရမယ္လို႔ အာမခံတယ္ေနာ္❤️
ဒီေန႔ လံုးဝလံုးဝ မပ်က္ၾကပါနဲ႔ဗ်ိဳ႕ 🥰

အျမန္လာၾကေနာ္ မနက္ပိုင္း session က လူျပည့္ပါေတာ့မယ္... Session A .... 730am
Session B ....7am

90 Days Weight Loss Program for your new year gift 🎁
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ က်န္းမာၾကံ့ခိုင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝတစ္ခုဆိုတာ လိုအပ္ပါတယ္...

ဒါေၾကာင့္ 25 by Y Fitness Studio မွ 90 Days Weight Loss Program နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္ပါၿပီေနာ္...

90 Days Weight Loss Program မွာဆိုရင္

- International Certificated Personal Trainer
- Healthy Diet Program
- Workout Program
- Personalizes Goal Setting
- Body Analysis
- Before and After Pic ေတြပါဝင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္...

Angels ေလးတို႔ေရ Class တစ္ခုမွာ လူ ၅ ေယာက္ပဲ လက္ခံမွာ ျဖစ္လို႔ ျမန္ျမန္စာရင္းသြင္းဖို႔ေတာ့လို လိမ့္မယ္ေနာ္
⏰Class အခ်ိန္ေတြကေတာ့
မနက္ခင္းမွာ ၂ ခ်ိန္
ေန႔လည္ခင္းမွာ ၂ ခ်ိန္ နဲ႔
ညေနခင္းမွာ ၂ ခ်ိန္ ျဖစ္ၿပီး
စတင္မဲ့ရက္ကေတာ့ January (7) ရက္ေန႔
စတင္မွာျဖစ္ပါတယ္...

💲ေစ်းႏႈန္းအေနနဲ႔ကေတာ့ 350000 ျဖစ္ၿပီးေတာ့
Member ျဖစ္ၿပီးသားသူေတြအေနနဲ႔ 10% Discount ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ...

Program အေသးစိတ္ကိုေတာ့ Page （or)
Ph No - 09424077551 သို႔ဆက္သြယ္ေမးျမန္း စံုစမ္းႏိုင္ပါတယ္ရွင့္....

25 by Y ရဲ႕ဒီေန႔ Class ေလးေတြကေတာ့
6-7 မွာ B***y Workout နဲ႔
7-8 မွာဆိုရင္ေတာ့ Bollywood Dance Class ေလးရွိပါတယ္ေနာ္ ❤️

ဒီေန႔ ဆရာမ Shun ရဲ႕ Zumba Class ေလး...💃🏼
Ever Full House 🏡 ...❤️
အရမ္းႀကိဳးစားၾကတဲ့ Angels ေလးေတြ တစ္ေယာက္ခ်င္းဆီတိုင္းကိုခ်စ္တယ္ေနာ္😍
ဒါနဲ႔....
Ps : မနက္ျဖန္ စေနေန႔ 25 by Y Studio ပိတ္ပါတယ္ေနာ္...

တီခ်ယ္ဝိုင္းတစ္ေယာက္ အလုပ္ေတြရႈပ္ 😝
ကိုယ့္ရဲ႕ Angels ေလးေတြ December ရဲ႕ အေငြ႕အသက္ေလးေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ကစားႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနပါတယ္ေနာ္ ❤️

NOVEMBER လအတြက္ Schedule ေလးပါေနာ္ ❤️

ဒီေန႔ရဲ႕ Class ေလးေတြကိုေျပာျပခ်င္ပါတယ္ေနာ္ 🥰
6-7 မွာဆိုရင္ B***y Workout ေလးျဖစ္ၿပီးေတာ့
7-8 မွာဆိုရင္ေတာ့ Class အသစ္ေလးျဖစ္တဲ့
Bollywood Dance Class ေလးျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ 🤩
Angels ေလးေတြေရ...တူတူကၾကဖို႔ အဆင္သင့္ပဲလား❤️

Angels ေလးေတြေရ....
ဒီေန႔ Class ေလးေတြကေတာ့ အကုန္လံုးသေဘာက်တဲ့
Zumba Class နဲ႔
Pound Fit Class ေလးပါေနာ္❤️
ညေန 6 နာရီမွာ အားလံုးနဲ႔ ဆံုခ်င္ပါတယ္ေနာ္😍

Angels ေလးေတြေရ...
ဒီေန႔မွာဆိုရင္ေတာ့...
6-7 မွာဆိုရင္ Yoga Class ေလးရွိၿပီးေတာ့
7-8 မွာဆိုရင္ Fat Burn Workout ေလးရွိမွာပါေနာ္🤩🤩
ဒီေန႔အတြက္ အဆင္သင့္ပဲလားဗ်ိဳ႕😍

25 by Y Fitness Studio
09424077551

25 by Y ရဲ႕ Saturday Classes ေလးေတြကေတာ့....
6-7 မွာဆိုရင္ တင္ပါးေလးေတြ က်စ္လစ္လွပေစမယ့္ B***y Workout ျဖစ္ၿပီးေတာ့....
7-8 မွာဆိုရင္ေတာ့ Angels ေလးေတြတိုင္း လိုခ်င္ၾကတဲ့ ခ်ပ္ရပ္ၿပီး အဆီကင္းတဲ့ ဗိုက္သားေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မယ့္ Core Class တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္...
ကဲ....ညေန 6pm မွာ အားလံုးနဲ႔ ဆံုခ်င္ပါတယ္ေနာ္😍❤️

25 by Y Fitness Studio
09424077551

Y’s Angels ေလးေတြေရ...
ဒီေန႔ညေန 6-7 မွာ Yoga Class နဲ႔
7-8 မွာ ဆိုရင္ေတာ့ Zumba Class ေလးရွိပါတယ္ေနာ္💃🏼
Angels ေလးေတြ ေမ့ေနမွာစိုးလို႔ Reminder လုပ္ေပးလုပ္ပါတယ္ေနာ္❤️😍

25 by Y Fitness Studio
09424077551

သီတင္းကၽြတ္ အခ်ိန္ ကာလေလးမွာ စိတ္၏ခ်မ္းသာ ျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းနဲ႔ျပည့္စံုႏိူင္ၾကပါေစလို႔ 25 by Y မိသားစု မွ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

Wowww...Wowwww....Wowwwww😱
Y’s Angel ေလးေတြကေတာ့ အရမ္းေတြ ေပ်ာ္ေနၾကၿပီေနာ္🤩

***y_Workout
25 by Y Fitness Studio
09424077551

2nd day 😍

25 by Y Studio ေလးရဲ႕ ဖြင့္ပြဲေန႔ Zumba Class နဲ႔ Yoga Class ေလးပါေနာ္ 😍
Y’s Angel ေလးေတြ ဘယ္လိုေတာင္ေပ်ာ္ခဲ့လဲေမး 🤩
က်န္တဲ့သူေတြလဲ ေတြေဝမေနပဲ ျမန္ျမန္သာလွမ္းလာခဲ့ေတာ့ေနာ္❤️

25 by Y Fitness Studio
09424077551
C3 No(202) Hnin Si Road, Mingalar Taungnyunt, Yangon

မဂၤလာပါရွင္....
25 by Y Fitness Studio ရဲ႕ဖြင့္ပဲြ လ အတြက္ Schedule ေလးကေတာ့ Angel ေလးေတြဆီ ေရာက္ရွိလာၿပီေနာ္ ❤️အားလံုး Ready ဘဲလား?
25 by Y Studio ေလးကေန ေမွ်ာ္ေနမယ္ေနာ္....😍

မဂၤလာပါရွင္...
25 by Y Fitness Studio မွႀကိဳဆိုလိုက္ပါတယ္...

❤️ 25 by Y မွာ ဘယ္လို Classes အမ်ိဳးအစားေတြပါဝင္မွာလဲ???
👑 လူႀကီး လူငယ္ အကုန္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့
- Zumba အျပင္
- Yoga
- Pound Fit
- Piloxing
- Core Class
- HIIT Class နဲ႔
- Fat Burn Workout အစရွိတဲ့ Classes ေတြ ပါဝင္မွာ
ျဖစ္ပါတယ္

❤️ ဘယ္လို Trainer ေတြက သင္ၾကားျပသမွာလဲ???
👑 ႏိုင္ငံတကာ Certificates ေတြ ရရွိထားတဲ့ Trainer
ေတြက သင္ၾကားျပသေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္

❤️ ဒါဆိုရင္ ေစ်းႏႉန္းကေရာ???
👑 ေစ်းႏႈန္းသက္သက္သာသာနဲ႔ ကစားခြင့္ရမဲ့ အခြင့္အေရး
က Angel ေလးေတြဆီ ေရာက္ရွိလာမွာေနာ္....

❤️ ဘယ္လိုလူေတြ ကစားခြင့္ရမွာလဲ???
👑 25 by Y Studio ေလးဟာဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးသီးသန္႔
ျဖစ္တဲ့အတြက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေဆာ့ကစားခ်င္တဲ့
အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္...

❤️ ဒါ့အျပင္ဘာေတြ ပါဝင္ဦးမလဲ???
👑 ေရခ်ိဳးခန္း အိမ္သာအျပင္ ကိုယ္ပိုင္ Locker ေလးေတြ
လဲ ရွိတဲ့အတြက္ ပစၥည္းအေပ်ာက္အရွကိုလဲ စိတ္ပူစရာ
မလိုဘူးေနာ္....

ကဲ....Angel ေလးတို႔ေရ...
25 by Y ဟာဆိုရင္ “ 16 Oct “မွာစတင္ ဖြင့္လွစ္ေတာ့မွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ လာေရာက္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္ေနာ္❤️

ဒါ့အျပင္....
Studio ဖြင့္ပြဲအေနနဲ႔ Special Promotion ေတြသာ မက...
25 by Y Fitness Studio Logo ပါတဲ့ အက်ႌေလးေတြပါ လက္ေဆာင္ေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္...
ပထမဆံုး လာေရာက္တဲ့ အေယာက္(၅၀) ကန္႔သန္႔ထားတာမို႔ ျမန္ျမန္လာေရာက္ဖို႔ေတာ့ လိုလိမ့္မယ္ေနာ္ 👑❤️

👑 25 by Y Fitness Studio
No. C(3), Room 202 (2nd Floor), Hnin Si Street , Mingalar Taungnyunt , Yangon

မဂၤလာပါ....
ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ 25 by Y Fitness Studio မွ ႀကိဳဆိုလိုက္ပါတယ္ရွင္....🙏🏻
အခု ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ဒီ 25 by Y Fitness Studio မွာ ပါဝင္ကစားႏိုင္မဲ့ Class အမ်ိဳးအစားေလးေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ 😍
Class ေလးေတြကေတာ့....

- Zumba
- Yoga
- Piloxing
- Pound Fit
- Fat Burn Class
- B***y Workout
- Core Class တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ရွင္...

ဒီ Class တစ္ခုခ်င္းစီနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေလးေတြကိုေတာ့ ေနာက္ပို႔စ္ေလးေတြမွာ ရွင္းျပေပးသြားမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ 25 by Y Fitness Studio Page ေလးကို အၿမဲေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုမယ္ေနာ္ 😍❤️