Grovit

❄️ဆောင်းဝင်စပြုလာတာနဲ့ ဘေဘီလေးတွေ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုးလေးတွေက စလာပြီနော် မေမေတို့ရေ…ဒါတင်ဘယ်ကမလဲ..အအေးမိတာ၊ ဖျားနာတာလေးတွေကလည်း နောက်လိုက်ပါပဲ…🤧🤕

ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတော်တော်များက ကူးစက်လွယ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်…🦠😷အဲဒီချိန်မှာ ကိုယ့်ဘေဘီလေးက ကိုယ်ခံအားနည်းနေရင်တော့ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရမှာ မလွဲဧကန်ပါပဲ…

ဒါကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်း၊ တက်ကြွလန်းဆန်းနေဖို့ အမြဲ ဂရုစိုက်ပေးနော်…💯

‼️ဒီအတွက်လည်း စိတ်မပူပါနဲ့...မေမေတို့ အမြဲတိုက်နေကျ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးသာ နေ့စဉ်စွဲစွဲမြဲမြဲတိုက်…𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ထဲမှာပါတဲ့ Vitamin A, B Complex, C, D နဲ့ Citrus Bio-flavonoid စတဲ့ multi-vitamin တွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အထူးကောင်းမွန်‌စေပြီး သန်စွမ်းကျန်းမာစေဖို့ ကူညီဖြည့်စွမ်းပေးပါလိမ့်မယ်🥰🌈

ဒါကြောင့် ရာသီဥတုဘယ်လိုပြောင်းပြောင်း ဘေဘီလေးတွေအတွက် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းဖို့ဆို 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးဆောင်ထားမှဖြစ်မယ်နော်…🍃✅

သားသားလေးမှာ 𝗚𝟲𝗣𝗗 ရှိတယ်… 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 သောက်လို့ရပါ့မလား? 💡👶ဒါက Grovit မှာ လာလာမေးတတ်ကြတဲ့ မေးခွန်းလေးပါပဲ... 📌

မေမေတို့ စိတ်ပူမယ်ဆိုလည်း ပူစရာပဲလေနော် 😓
G6PD (Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase) ဆိုတာဟာ သွေးထဲက သွေးနီဥလေးတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်…

G6PD ချို့တဲ့တဲ့အခါ ‌သွေးနီဥတွေပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေတတ်ပြီး သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေတတ်ပါတယ်…

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့ကလေးငယ်တွေဟာ Sulphur ပါတဲ့ဆေးတွေ၊ ပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ Aspirin လိုမျိုး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေနဲ့ လုံးဝမတည့်သလို Vitamin K ပါဝင်တဲ့ဆေးတွေကိုလည်း ရှောင်သင့်ပါတယ်…. 🚫

အဲဒီတော့ 𝗚𝟲𝗣𝗗 ရှိတဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ အားဆေးလေးတွေရှာရတာ တကယ်ကို ခေါင်းကိုက်စရာဖြစ်နေမှာပေါ့နော်… 🤱

Grovit Drops နဲ့ Grovit Syrup တွေမှာတော့ ဒီလိုမျိုး G6PD နဲ့ မတည့်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ လုံး၀မပါဝင်တာကြောင့် မေမေတို့အနေနဲ့ စိတ်ချလက်ချတိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်နော်… ❤️

ကလေးငယ်တွေအတွက် သီးသန့် စနစ်တကျဖော်စပ်ဖန်တီးထားတဲ့ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 က ကျန်းမာဥာဏ်ကောင်းစွာနဲ့ ကြီးပြင်းစေဖို့ ကလေးငယ်တိုင်းကို ကူညီပေးသွားမှာ အသေအချာပါပဲ… 😍

#ကလေးအားဆေး

ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ ငယ်ဘ၀မှာ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ဆိုတာ တကယ်ကိုအရေးပါတဲ့ အချက်တစ်ချက်ဆိုတာ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 မေမေတို့လည်း သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ 🧠🧍‍♂️

ကလေးတွေ နေ့စဉ်ပုံမှန်စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ အသားဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်တို့ ပါဝင်ဖို့လိုအပ်သလို ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ အသားအမျိုးမျိုး၊ ဥအမျိုးမျိုး၊ ဆယ်လမွန်ငါး၊ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ပဲအမျိုးမျိုး နဲ့ အစေ့အဆံတွေနဲ့ အသီးအနှံမျိုးစုံကို မျှတအောင် စားသုံးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ် 🥛🥚 ဒါမှသာ ကလေးငယ်တိုင်းဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်ကာ သန်စွမ်းကျန်းမာလာမှာပါ 💪

တကယ်လို့ အစားအာဟာရကို ပြည့်၀အောင်မစားတဲ့ ကလေးတွေအတွက်တော့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပြည့်စုံအောင်ဖြည့်စွမ်းပေးမယ့် Multivitamin 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးကို နေ့တိုင်းပုံမှန်တိုက်ပေးဖို့ သတိရလိုက်ပါနော် မေမေတို့ရေ.....ဒါဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးတွေက သန်စွမ်းကျန်းမာတဲ့ လူငယ်လေးတွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာမှာ အသေအချာပဲပေါ့ 👧

#ကလေးအားဆေး

ရက်ထူးရက်မြတ်ဖြစ်တဲ့ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့ (သာမညဖလ အခါတော်နေ့) လေးမှာ ချစ်ရသော ဖေဖေမေမေ သားသားမီးမီးလေးတို့အားလုံး ပျော်ရွှင်စရာနေ့လေးတစ်နေ့ပိုင်ဆိုင်ပြီး ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေလို့ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 ကနေ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။🙏🤗

🙎‍♀️ ချစ်လှစွာသော မေမေတို့ရေ…

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 ချို့တဲ့မှုနှုန်း ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ အရိုးပျော့ရောဂါတွေ၊ ပုံမှန်အတိုင်း အရိုးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု မရှိတာတွေ၊ ကြွက်သားအားနည်းတာတွေ စတဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် 🧍‍♂️

ဒီလိုမလိုလားအပ်တဲ့အရာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဆိုရင် ကလေးတစ်ယောက်မှာ နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 ပမာဏကို ဖြည့်စွမ်းပေးဖို့ လိုအပ်တာပေါ့ 📅

သားသားမီးမီးတို့ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ ငါးသေတ္တာ၊ မှို၊ လိမ္မော်ရည်၊ ကြက်ဥနှစ်၊ ငါးကြီးဆီ၊ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကနေလည်း 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 ဓာတ်ကိုရရှိသလို၊ ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးတဲ့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 မှာလည်း 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝟐𝟎𝟎 𝐈𝐔 ပါဝင်တာမို့ အရိုးအဆစ်နဲ့ ကြွက်သားကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် နေ့စဥ်မရှိမဖြစ် အထောက်အကူလေး တစ်ခုပါပဲနော်🥛💪

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ချစ်မဝလေးတွေ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ အရိုးပွရောဂါမဖြစ်အောင်၊ ကြီးထွားမှုနှုန်းမှာ လျော့ကျမသွားအောင်ဆိုရင် 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 ပါဝင်တဲ့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ကို မနက်ပိုင်းထမင်းစားပြီးချိန်မှာ သတိတရတိုက်ဖို့ မမေ့ကြပါနဲ့နော် 🌅

#ကလေးအားဆေး

မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးတွေ မျက်စိဘယ်လောက်လျင်လဲကို Grovit နဲ့ တူတူစမ်းသပ်ကြည့်ကြရအောင်…👀🧠

⚠️အောက်မှာပေးထားတဲ့ ပုံလေး၂ ပုံထဲက မတူတာလေး ၅ ခုကို မြန်မြန်ရှာပြီး အဖြေမှန်လေး Comment မှာ မန့်ခဲ့ပေးဦးနော်…🫶🏻

🪇ခုလိုမျိုး ဘေဘီလေးတွေအတွက် ပျော်စရာ game အစီအစဉ်လေးတွေနဲ့ ဗဟုသုတများစွာကို အမြဲတင်ပေးနေတဲ့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 Page လေးကိုလည်း Like & Follow လုပ်ခဲ့ဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်💡✅

မိသားစုအတွင်းမှာ ကလေးငယ်တွေထပ်မံမွေးဖွားလာခြင်းက ဂုဏ်ယူပျော်ရွှင်စရာ အခိုက်တန့်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်….👶🌟

ဒါပေမယ့်လည်း မွေးလာတဲ့ကလေးငယ်‌‌အနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းနေတာ၊ ပြည့်ဝတဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုမရှိတာတို့ကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်စရာတွေဖြစ်လာပါတယ်…


🔍 ဒါတွေကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑬 က အကောင်းဆုံးကူညီပေးနိုင်ပါတယ်…

Vitamin E ဟာ မွေးကင်းစ ပေါင်ချိန်မပြည့်တဲ့ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို၊ ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေနဲ့ အမြင်အာရုံတွေရှိနေစေဖို့ အထူးကူညီပေးနိုင်တဲ့ Vitamin တစ်ခုပါ…

‌မွေးကင်းစကစပြီး အသက် (၂) နှစ်အထိ တိုက်ကျွေးလို့ရနိုင်တဲ့ မေမေတို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬 လေးမှာဆိုရင်လည်း 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑬 5 𝒎𝒈 အထိ ပါဝင်ပါတယ်… 🌈

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬 ကို မွေးစအရွယ်ကနေ စပြီး တိုက်ကျွေးနိုင်အောင် စီစဥ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ကလေးဆရာဝန်တွေကလည်း ညွှန်ကြားထားတာကြောင့် စိတ်ချလက်ချ တိုက်ကျွေးလို့ ရပါတယ်နော်…👨‍⚕️

ဒီတော့ ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်တဲ့ ကလေးငယ်တွေ ကျန်းမာစွာနဲ့ကြီးပြင်းစေဖို့ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 လေးကိုသာ ဆောင်ထားလိုက်တော့ပေါ့ရှင်.. 👣💪🌼

#မွေးကင်းစကလေး

Grow with Grovit Grovit is a multinational brand of multivitamin supplements for children. The page is in fact helping and educating Myanmar Parents about their children's growth and health.

ကလေးငယ်တွေ ကြီးပြင်းအရွယ်ရောက်တဲ့ဖြစ်စဥ်မှာ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 ချို့တဲ့ရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်မလဲ? 🤔

ကိုယ်ခံစွမ်းအားတွေ ကျဆင်းလာမယ်၊ အရိုးအဆစ် သန်မာမှုတွေ လျော့နည်းလာမယ်၊ မှတ်ဥာဏ်အားတွေ ကျဆင်းလာမယ် အဲဒီအပြင် ကြီးထွားနှုန်းလည်း နှေးကွေးလာနိုင်ပါတယ် 🧬

ဒီလိုတွေမဖြစ်အောင် သားသားမီးမီးတို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့လက်တွဲဖော်ကို ညွှန်းပါဆိုရင်တော့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လို့ ဆိုရမှာပဲနော် 🤜🤛

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 က ကလေးတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 တွေကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ရတနာလေးတစ်ခုပါ 💎

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ကို အရွယ်အလိုက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေဖြည့်တင်းပေးဖို့ 𝗗𝗿𝗼𝗽𝘀 နဲ့ 𝗦𝘆𝗿𝘂𝗽 ဆိုပြီး နှစ်မျိုးခွဲထားပေးတာမို့ ဘေဘီလေးတွေ မွေးလသားကနေ အသက် (၁၃) နှစ်အရွယ်ထိ တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ် 👶👦

ဒါကြောင့် မေမေတို့အနေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 တွေ ပြည့်၀ပြီး ကျန်းမာရွှင်လန်းစွာ ကြီးပြင်းဖို့ဆို 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးကို နေ့တိုင်းဆောင်ထားဖို့တော့ လိုလိမ့်မယ်နော် 😜

#ကလေးအားဆေး

𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 မှာက ကလေးငယ်ကို ကိုယ်ခံအားပိုကောင်းစေတဲ့ 𝑪𝒊𝒓𝒕𝒖𝒔 𝑩𝒊𝒐𝒇𝒍𝒂𝒗𝒐𝒏𝒐𝒊𝒅𝒔 ပါဝင်တယ်ဆိုတာ သိကြလား မေမေတို့ရေ… 🍊🌟

‌𝐂𝐢𝐫𝐭𝐮𝐬 𝐁𝐢𝐨𝐟𝐥𝐚𝐯𝐨𝐧𝐨𝐢𝐝𝐬 ဆိုတာကတော့ လိမ္မော်သီး၊ ရှောက်သီးနဲ့ သံပုရာသီးတို့မှာလည်း ပါဝင်တဲ့ Compound တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်…

Antioxidant တစ်မျိုးလည်းဖြစ်တဲ့ ဒီ Compound လေးဟာဆိုရင်...

🍊 ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပိုကောင်းစေခြင်း
🍊 ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
🍊 သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း
🍊 ဦးနှောက်မှတ်ဥာဏ်ကို ပိုကောင်းစေခြင်းနဲ့
🍊 အရိုးအဆစ်များ သန်မာစေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးကို ရရှိစေပါတယ်….

ကဲ ဒီတော့ 𝑪𝒊𝒓𝒕𝒖𝒔 𝑩𝒊𝒐𝒇𝒍𝒂𝒗𝒐𝒏𝒐𝒊𝒅𝒔 ပါဝင်ပြီး Multivitamin တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးကို‌ နေ့စဉ်တိုက်ကျွေးပြီး ကလေးငယ်တို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ကူညီပေးလိုက်တော့နော်…💪👶

# 𝑪𝒊𝒓𝒕𝒖𝒔_𝑩𝒊𝒐𝒇𝒍𝒂𝒗𝒐𝒏𝒐𝒊𝒅𝒔

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ရဲ့ အသည်းကျော်လေးတို့ရေ…👧🏻

🌦️ကောင်းကင်မှာ မိုးရွာနေတုန်း နေထွက်လာတဲ့အခါ ဘာလေးပေါ်လာလဲ သိလား…?

ဟုတ်တာပေါ့…𝐑𝐚𝐢𝐧𝐛𝐨𝐰 လို့ခေါ်တဲ့ သက်တံ့🌈ကြီး ပေါ်လာပါတယ်နော်… 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐛𝐨𝐰 ဆိုတာက အလင်းပြန်ခြင်း၊ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၊ ရေစက်ငယ်လေးများ ပျံ့နှံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရောင်အသွေးစုံလင်ပြီး ထိတွေ့ကိုင်တွယ်လို့ မရတဲ့ အရိပ်အရောင်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်…

👀ဒါဆို သက်တံ့ရဲ့ ခုနှစ်ရောင်ထဲက ပုံထဲမှာလိုနေတဲ့ တစ်ရောင်က ဘာအရောင်လေးဖြစ်မလဲ…🌈

😚 မေမေတို့က 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ဘေဘီလေးတွေနဲ့တူတူ Comment မှာ အဖြေလေး ပြောခဲ့ပေးဦးနော်…

🎆 𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐓𝐡𝐚𝐝𝐢𝐧𝐠𝐲𝐮𝐭 🎆

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ရဲ့ သားသားမီးမီးများနဲ့ ဖေဖေမေမေများအားလုံး ယနေ့ကျရောက်သော သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ (အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့) မှစ၍ နှောင်နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင် ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်း၊ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေလို့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ကနေ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် 🙏

ချစ်ရတဲ့ ဘေဘီလေးတို့ အမြဲတမ်း နေကောင်းကျန်းမာစေချင်တာ ဖေဖေ၊မေမေတို့ရဲ့ အဖြစ်ချင်ဆုံး ဆန္ဒပါ… 😍

ကလေးငယ်တွေဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကျန်းမာစွာ ပြေးလွှားဆော့ကစားနိုင်မှ ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါမှာ သန်မာတဲ့ Immune System ရှိနေမှာပါ… 🫰 ဒါကြောင့် ဘေဘီလေးတို့ အမြဲတမ်းကျန်းမာနေစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်လေးတွေကို ဖော်ပြ‌ပေးလိုက်ပါတယ်နော်….👇

🍎 အာဟာရမျှတစွာကျွေးပါ 🍗
🥤 သကြားတွေအများကြီးပါတဲ့ သရေစာတွေကို အမြဲမကျွေးပါနဲ့ 🚫
🥦 အသီးအနှံများများကျွေးပါ 🍓
📵 ဖုန်းတွေ၊ ကွန်ပျူတာ၊ TV တွေ အသုံးပြုခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ 📺
😴‌ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ချိန်သတ်မှတ်ထားပါ 💤
🏃‍♂️ နေ့စဉ် ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလုပ်ခိုင်းပါ🤸‍♀️


ဒီလိုမျိုး ကျန်းမာစေတတ်တဲ့ အကျင့်လေးတွေကို ဘေဘီလေးတို့ ငယ်ငယ်ကတည်းက ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့မယ်ဆိုရင် အသက်ကြီးတဲ့အခါ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တို့ ဖြစ်လာမှာပါ… 💪

သြော်…. ပြီးတော့ Multivitamin တွေ အပြည့်အဝပါဝင်တဲ့ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 လေးကို နေ့စဉ်တိုက်ကျွေးပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ဥာဏ်ကောင်းကျန်းမာတဲ့ သားသားမီးမီးတို့အဖြစ် ကြီးပြင်းလာမှာ အသေအချာပဲပေါ့… 😉

#ကလေးအားဆေး

𝑮𝒓𝒐𝒗𝒊𝒕 အားဆေးလေးဟာ Dr. Casimir Funk ရဲ့ 𝗨𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 ကို အသုံးပြုပြီး ကလေးငယ်တွေအတွက် သီးသန့်ဖန်တီးဖော်စပ်ထားတာကို မေမေတို့ သိပြီးကြပြီလား? 🥰

𝗨𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 ဆိုတာ Vitamin A နဲ့ Vitamin D တို့လိုမျိုး အဆီမှာပဲ ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ ဗီတာမင် (fat-soluble) တွေကို ရေမှာပျော်ဝင်တဲ့ ဗီတာမင် (water-soluble) ဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်…🌟

ဒါကြောင့် 𝑮𝒓𝒐𝒗𝒊𝒕 မှာပါဝင်တဲ့ Vitamin တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အပြည့်အဝစုပ်ယူသွားနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်တို့ရဲ့ Vitamin လိုအပ်ချက်ကို အပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်…🥤💪

ဒီလိုမျိုး ကလေးငယ်တို့အတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာစွာ ကြီးပြင်းဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ 𝑮𝒓𝒐𝒗𝒊𝒕 လေးကို နေ့စဉ်ပုံမှန်တိုက်ကျွေးဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော် မေမေတို့ရေ… 🧒🌈💊

🌽🥦🌶️ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာ အစားအစာတွေထဲမှာ အရောင်အသွေး အရသာစုံတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသီးအနှံတွေပါအောင် ကျွေးဖြစ်ရဲ့လား မေမေတို့ရေ…🌽🥦🌶️?

အာဟာရဓာတ် စုံလင်မျှတဖို့၊ ဗီတာမင်တွေ ပြည့်၀ဖို့၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ဆိုရင် နေ့စဉ်အစားအစာတွေထဲမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တစ်မျိုးမဟုတ် တစ်မျိုးတော့ ပါအောင်ကျွေးသင့်တယ်နော်…😇

ဒါကြောင့် သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲမှာ ဘာဗီတာမင်တွေပါလဲ…❓သားသားမီးမီးတို့ကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုလဲဆိုတာ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 နဲ့တူတူ လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်နော်…😍🌶️🥦🌽

🔺အနီရောင်၊ အဝါရောင်၊ လိ‌မ္မော်ရောင် ရှိတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ မျက်လုံးအားကောင်းစေပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထောက်ကူပေးတဲ့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐀 ပါဝင်ပါတယ်နော်
ဥပမာအားဖြင့်…မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကန်စွန်းဥ…စတာတွေပါ🥕🍅🍠🥔

🔺အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တော်တော်များများမှာတော့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐄, 𝐁𝟏, 𝐁𝟐 စတာတွေ တစ်မျိုးမကပါဝင်ပါတယ်…🍓🍊🥭ကလေးတွေ အရမ်းကြိုက်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီ၊ လိမ္မော်သီး နဲ့ သရက်သီးတို့ မှာဆိုရင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်စေတဲ့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂 များစွာပါဝင်ပါတယ်နော်…

ကဲ ဒါဆို 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 တွေရဲ့ အထောက်အကူပြုပုံကို သိလောက်ပြီလို့ ထင်တယ်နော်…😍ဒါကြောင့် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေရဖို့ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ တစ်နေတာ အစားအစာတွေထဲမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အသီးအနှံတွေပါအောင် ကျွေးဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်…😚🥰

ဒါနဲ့ အစာစားပြီးရင်လည်း 𝑴𝒖𝒍𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 အပြည့်အ၀ပါ၀င်တဲ့ ဘေဘီလေးတို့အကြိုက် 💧𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭💧အားဆေးရည်လေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်တိုက်ကျွေးဖို့လည်း မှာချင်ပါတယ်ရှင်…🤗🫶🏻

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 က သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် မရှိမဖြစ်ပဲနော် 🤗 🤗
ဒါကြောင့် 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ကို အမြဲအားထားနေတဲ့ မေမေတွေပြောပြထားတဲ့ထဲက Feedback လေးတချို့ကို ဝမ်းမြောက်စွာနဲ့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်…💓💓

🌱𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 မှာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ multivitamin တွေ အများကြီးပါဝင်တာကြောင့် ကလေးငယ်တွေကို ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းပြီး သန်စွမ်းကျန်းမာ စားကောင်း အိပ်ပျော်စေတာပေါ့နော်…
🌱𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 က အစွမ်းလည်း ထက်.... သင့်တင့်သက်သာတဲ့ စျေးနှုန်းလေးနဲ့လည်းဖြစ်တော့ မေမေတို့ရဲ့ လက်စွဲတော်လေးတစ်ခုလိုတောင် ဖြစ်နေပြီ…
🌱အသက် ၂နှစ်အောက် ဘေဘီလေးဆို 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬 လေးတိုက်... ၂ နှစ်အထက်ဆိုရင်တော့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐩 လေးနော်…

ဒါကြောင့် ခုမှစတိုက်ကြည့်ချင်တဲ့ မေမေတို့လည်း နီးစပ်ရာဆေးဆိုင်တွေမှာ ဝယ်ယူပြီးတိုက်ကျွေးကြည့်လိုက်နော်…

တိုက်နေကျ မေမေတွေရှိရင်လည်း 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ Feedback လေး Comment box မှာ ဝင်ရေးပေးခဲ့ပါဦးရှင်💓🥰

𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑨 ဟာ ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကြီးထွားမှု၊ ဖွံဖြိုးမှုနဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အ‌ရေးကြီးတဲ့ Vitamin တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်…. 🌱 Vitamin A ပုံစံအမျိုးမျိုးထဲမှာ 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑨 𝒑𝒂𝒍𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 ဟာ အရေးပါတဲ့ အာဟာရတော်တော်များများကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ Vitamin တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်…💪

𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑨 𝒑𝒂𝒍𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 ဟာ ကလေးငယ်တို့ကို အမြင်အာရုံကောင်းမွန်ဖို့၊ ကိုယ်ခံအား‌ကောင်းမွန်ဖို့၊ ကျန်းမာစွာ ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ဖို့နဲ့ အသားအရေကောင်းမွန်စေဖို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်….✨ 👀

ဒီလို ကလေးငယ်တို့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရရှိနိုင်တဲ့ 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑨 𝒑𝒂𝒍𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 ချို့တဲ့မှုကို မကြုံရစေဖို့ အသက်(၆)လအထိ မိခင်နို့ရည်ကို အပြည့်အ၀ တိုက်ကျွေးခြင်းက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်…🤱

ဖြည့်စွက်စာ စတင်စားချိန်မှာတော့ Vitamin တွေစုံလင်ပြီး၊ အာဟာရကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စီစဉ်ကျွေးမွေးခြင်းကလည်း ကလေးငယ်တို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ Vitmain A ပမာဏကို ရရှိနိုင်ပါတယ်နော်…🥕🥦🥚

အခုလိုမျိုး ကလေးငယ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးအရေးကြီးတဲ့ Vitamin A palmitate ဟာ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 𝗗𝗿𝗼𝗽𝘀 မှာဆိုရင် 3000 IU နဲ့ 𝗦𝘆𝗿𝘂𝗽 မှာ 2500 IU အထိပါဝင်ပါတယ်….🌟

ဒါကြောင့် 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 လေးကိုသာ နေ့တိုင်းတိုက်ကျွေးမယ်ဆိုရင်လည်း ကလေးငယ်တို့ နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ Multivitamin တွေကို အပြည့်၀ဆုံး ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်... ❤️💊

#ကလေးအားဆေး

ဒီရက်ပိုင်းအဖြစ်များနေကြတဲ့ မျက်စိနာရောဂါကြောင့် ဘေဘီ‌လေးတို့အတွက် စိုးရိမ်နေရပြီလား မေမေတို့ရေ….😟😟

Adenoviral Conjunctivitis လို့ခေါ်တဲ့ မျက်စိနာရောဂါဟာ အင်မတန် ကူးစက်မြန်တဲ့ ရောဂါမျိုးဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းမှာ ခံစားကူးစက်ခံရတတ်ပါတယ်…. 👁️ အများအားဖြင့် Virus နဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်သလို တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဓာတ်မတည့်တာတွေနဲ့ထိတွေ့မိတာကြောင့်လည်း မျက်စိနာတတ်ပါတယ်…. 🦠

🔸 မျက်စိနာရောဂါဟာ လက်ကနေ အဓိကကူးစက်ပါတယ်…ဒါကြောင့် သန့်ရှင်းမှုမရှိတဲ့လက်တွေနဲ့ မျက်လုံးကို မကိုင်တွယ်မိဖို့၊ လက်ကို အမြဲတမ်းသန့်‌ရှင်းနေစေဖို့ အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်…. 👋

🔸 လူအချင်းချင်း မျက်လုံးနဲ့ကြည့်ရုံ၊ အနီးကပ်နေရုံနဲ့ ကူးစက်နိုင်တာမျိုးမဟုတ်ပေမယ့် ‌မျက်စိကို ပွတ်မိကိုင်မိထားတဲ့ လက်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်မှုအလွန်မြန်ဆန်တာကြောင့် လူစုလူဝေးများတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်… 👀

🔹 ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ခါကူးစက်ခံရရင် တစ်ပတ်ကနေ နှစ်ပတ်အထိ ကြာတတ်ပြီး မျက်လုံးကို များများအနားပေးတာ၊ ရေခဲ၀တ်အုပ်ပေးတာ၊ Cool Eye drops တစ်မျိုးမျိုးခပ်ပေးတာမျိုးနဲ့ သက်သာအောင် လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်... ကြားထဲမှာ မျက်လုံးပိုရောင်လာတာ၊ အမြင်အာရုံကိုထိခိုက်လာတာမျိုးရှိရင်တော့ ချက်ချင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်… 👁️‍🗨️

🔹 တကယ်လို့ အိမ်မှာ၊ မိသားစုထဲမှာ မျက်စိနာတဲ့သူရှိနေပြီဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးတို့ဆီ မကူးစက်စေဖို့ မျက်နှာသုတ်ပဝါတွေ၊ လက်သုတ်ဝတ်တွေကို ခွဲသုံးသင့်ပါတယ်နော်….

💚 ဘေဘီလေးတို့အနေနဲ့ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေတယ်ဆိုရင်လည်း အခုလိုမျိုး ကူးစက်ရောဂါတွေမခံစားရအောင် အထိုက်အသင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်…

ဒါကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ဆိုရင်တော့ Multivitamin တွေ အပြည့်အဝပါဝင်တဲ့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 လေးကို နေ့တိုင်းတိုက်ကျွေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်…. 💯

🧡 မေမေတို့အားလုံးလည်း မျက်စိနာရောဂါမကူးစက်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြပါစေနော်….🧡

#ကလေးအားဆေး

ကလေးတွေနေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့အချိန် အားဆေးတိုက်သင့်လား❓ဒီမေးခွန်းက စိုးရိမ်ပူပန်တတ်တဲ့မေမေတို့ အမေးများတတ်တဲ့ မေးခွန်းလေးပါပဲ 📩

စစ်တမ်းတွေနဲ့ Nutritionist တွေကတော့ တချို့ဖြည့်စွက်စာတွေ၊ အားဆေးတွေဟာ အချင်းချင်းဓာတ်ပြုနိုင်စွမ်းလည်းရှိတာကြောင့် အဖျားကျဆေးတွေ၊ နာတာရှည်ဆေး၀ါးတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ၊ ရောဂါကုသနိုင်စွမ်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်တာတွေ ရှိနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ် ⏳

ဒါကြောင့် မေမေတို့အနေနဲ့ သားသားမီးမီးတွေ ကိုယ်ပူဖျားနာနေတဲ့အချိန်ဆိုရင် ကျွမ်းကျင်နားလည်တဲ့ဆရာ၀န်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှသာ အားဆေးတွေ၊ ဖြည့်စွက်စာတွေကို တိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်လို့ 👩‍⚕️

Multivitamin ဆိုတာကတော့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးတာ၊ အနာရောဂါတွေကို ခုခံတိုက်ခိုက်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်အောင် ကူညီပံ့ပိုးပေးတာကြောင့် သာမန်အခြေအနေတွေမှာ နေ့တိုင်း သောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ တော်ရုံနဲ့ ဖျားနာခြင်းကနေ ကင်း၀ေစေမှာပါ 🆗⬆

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 နဲ့ပတ်သက်ပြီး မေမေတို့အနေနဲ့ တခြားသိချင်တာလေးတွေရှိရင်လည်း 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 မှာပဲဖြစ်ဖြစ် 𝑷𝒂𝒈𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒕𝒃𝒐𝒙 မှာပဲဖြစ်ဖြစ် လာရောက်မေးမြန်နိုင်ပါတယ်နော် ✍️

𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 ရဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေအားလုံး ကျန်းမာထက်မြက်တဲ့ ကလေးတွေဖြစ်ပါစေလို့ 𝐆𝐫𝐨𝐯𝐢𝐭 က ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် 🫶

#ကလေးအားဆေး

ဒီနေ့မှာတော့ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗶𝘁 ကနေ အာဟာရနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ English Vocabulary 𝑸𝒖𝒊𝒛 လေးတစ်ခု လုပ်ပေးထားပါတယ်နော်…

ပုံထဲမှာ လိုနေတဲ့စာလုံးလေးတွေကို ပုံရဲ့အောက်နားမှာပြထားတဲ့ စာလုံးလေးတွေထဲကနေ ရွေးချယ်ပြီး ဖြည့်လိုက်ရုံပါပဲ 👆

စုစုပေါင်း စာလုံးဘယ်နှလုံးလောက်ကို ဖြည့်နိုင်ကြလဲဆိုတာ Comment Box မှာ ဖြေပေးသွားကြပါဦး မေမေတို့ရေ…… 🤗🤗

#ကလေးအားဆေး