博彩業職工之家

🎲【RG桌遊比賽】SJM RG Cup_負責任博彩桌遊比賽”一家樂”-公開賽 🏆

負責任博彩桌遊比賽又嚟啦！係「一家樂」面世兩年後迎嚟貼合「主動求助，贏得未來」主題嘅改版「一家樂：求助有門」，將會係今次比賽首次亮相！✨

🎁 獎品：
🏅 冠軍：上葡京購物禮券 澳門幣 2,000元
🥈 亞軍：上葡京購物禮券 澳門幣 1,000元
🥉 季軍：上葡京購物禮券 澳門幣 800元

📅 報名日期：即日起至 2024年9月21日
🕖 比賽日期及時間：2024年9月24日晚上7時至9時40分
📍 地點：澳門沙梨頭海邊街2-6號工聯大廈二樓禮堂
👥 對象：21歲或以上澳門居民
👫 人數：12組，最少兩人一組，需自行組隊

📝 報名連結：https://www.wjx.cn/vm/mFw11wx.aspx
📄 比賽章程連結：https://www.wjx.cn/vm/YDYZLaD.aspx

合辦單位：
澳娛綜合度假股份有限公司，博彩業職工之家綜合服務中心。

📚 溫馨提示：聽聞會需要用到「負責任博彩教材2.0」入面嘅內容，有時間記得睇下啦！🔍

📞 查詢電話：28487342（許生）

快啲報名參加啦，等你嚟挑戰！🔥

各位親愛的跑友和休閒企業僱員，萬眾期待的跑遊灣區活動2024香港站一天遊開始啦~~

項目名稱:
休閒企業僱員認識國情-跑遊大灣區活動—香港站
合辦單位:
澳門馬拉松推廣會
資助單位:
澳門基金會
活動日期:9月14日
啟程:早上9:00港珠澳大橋集合(澳門口岸)
回程:約晚上21:30 回到澳門
報名費:425澳門幣
報名查詢:65580891
名額有限，請儘快報名

活動介紹:
1.預祝中秋，金巴之旅：
清晨從溫馨的家出發，乘坐金巴，沿途欣賞港珠澳大橋的美景，穿越繁忙的都市，直抵東方之珠——香港。

2.文化探秘，歷史足跡：
探訪香港工聯會交流，感受城市的工人記憶和發展沿革；漫步黃大仙，祈求健康平安；隨後漫步星光大道，與香港和世界電影明星的手印合影，探訪鐘樓與1881舊水警總部，品味歷史韻味。

3.藝術薰陶，文化之旅：
西九龍文化區，近距離感受未來感十足的建築設計，遠眺故宮博物館的莊嚴與輝煌，感受到中華文化的博大精深和古今未來。

4.運動盛宴，歡樂開跑：
傍晚時分，抵達青衣運動場，換上跑鞋，加入中秋特別版“歡樂跑”。在月光與中秋燈光交織的跑道上，用腳步丈量這座城市的美麗，感受運動的快樂與中秋的溫馨。

5.團圓時刻，花燈共賞：月圓人團圓，跑後相聚，交流心得，拍攝創意合照。隨後，與跑友一同觀賞香港康文署精心佈置的中秋綵燈會，每一盞花燈都承載著美好的祝願，讓中秋之夜的香港更加迷人。

行程:
09:00 港珠澳大橋集合(澳門口岸)集合，乘坐金巴前往香港
11:00-12:00 香港工聯會
12:00-13:30 吃飯
13:30-14:30 黃大仙
15:00-15:45 星光大道-鐘樓-1881舊水警總部
16:00-16:30 西九龍文化區，故宮博物館
18:00 青衣運動場
18:20 交流合照
18:30 歡樂跑
19:00-19:40 跑完休息拉伸放鬆沖涼更衣
20:00 看花燈
20:30 前往港珠澳大橋香港口岸，乘坐金巴返澳門
21:30 回到澳門

報名連結:https://www.wjx.top/vm/rOHdTg5.aspx

【博總課程】對莊荷，帳房，保安及角子機服務員有興趣的朋友，快D報名，増強自己應徵既實力啦~

📢 課程已納入持續進修發展計劃
新一期課程現正火熱招生，快來裝備一下自己，學額有限，欲報從速！額滿又要等下一期喇！

📍 報名地址：
澳門南灣大馬路730-804號中華廣場9樓G室 - ❣️澳門幸運博彩業職工總會❣️
☎️ 聯絡方式：
電話：28355181 / 28710093
微信：mgila355181
⏰ 辦公時間：
星期一至星期五 上午9：00至下午6：30（公眾假期休息）

若您在應徵工作時不知從何而起、不知能否勝任、不知如何準備、不知怎克服精神緊張，博彩業職工之家綜合服務中心的輔導員和社工可向您提供免費職業輔導！

歡迎致電28716622與我們聯繫！

精彩活動推介~~~~《灣區故事》演講比賽報名

報名日期：由即日起至9月13日止
參賽對象：本澳青年(中學或大專院校學生)
組 別：初中組、高中組、大學組
名 額：報名人數上限每組40名(每個組別晉級8名進入決賽)
報名方法：
1.親臨工聯文化委員會
2.掃描海報二維碼提交報名。
3. 打開報名鏈接 https://wj.qq.com/s2/14548240/cc86/
(先報名，9月20日前補交參賽作品資料)
演講主題：自訂一個符合以《灣區故事》為主軸的參賽題目
比賽形式：線上初賽，線下現場決賽
活動或比賽地點：工聯青年活動中心或工聯大廈
評審人員：大會將邀請專業人士或代表擔任
活動目的：
1.鼓勵年輕人關注和參與粵港澳大灣區的建設發展，透過自己的視角和聲音，分享對大灣區的認識和期待；了解國家發展策略，講好中國故事，灣區故事；
2.透過比賽提高學生的演講和口語表達能力，具條理和說服力傳遞自己的思想和情感；
3.增強學生之間的互動和交流，讓他們有機會聽到不同的灣區故事，發掘自己的潛力，增強自信心，激發對未來的夢想和追求；
獎項：
初中組：
冠軍一名，獎金$1,500；亞軍一名，獎金$1,200；季軍一名，獎金$1,000；優異獎三名，獎金$500；
高中組：
冠軍一名，獎金$1,800；亞軍一名，獎金$1,500；季軍一名，獎金$1,200；優異獎三名，獎金$600；
大學組：
冠軍一名，獎金$2,000；亞軍一名，獎金$1,800；季軍一名，獎金$1,500；優異獎三名，獎金$800；
每組別另設最佳演繹獎及最具創意獎各一名，獎金$500；
以是獎項均獲發證書乙份

聯繫方式:
電話：2893 8996 或 微信客服wenwei28938996
傳真：2893 8378
地址：新橋福安街16-18號華蘭台第二座地下R座(工聯青年活動中心)
辦公時間：星期一至六11:00至19:00(中午不休息)

合辦機構：澳門工會聯想合總會、澳門工會聯合總會文化委員會
資助機構：澳門基金會

9月職涯規劃暨認識博彩業工作坊，現場設有即場面試及職業配對登記！

對象：
有志從事博企基層崗位之澳門居民

9月13日(五) 14:00-15:30
內容:專題-面試英語，履歷填寫和面試技巧、即場職業配對登記、負責任博彩資訊
9月27日(五)14:00-15:30
內容:專題-面試心態調整，履歷填寫和面試技巧、即場職業配對登記、負責任博彩資訊

地點:
澳門南灣大馬路730-804號中華廣場9樓J室
(聯絡電話:28355181)

備註：
a.)名額有限，先報先得，本活動設30個名額；
b.)主辦單位對活動的舉辦有最終解釋及決定權。
c.)當日要自備履歷表及穿著合適面試的服飾到場。
d.)每一場的專業知識分享的主題皆有不同，有興趣人士可自行選擇參與場次。

報名連結：

2024職涯-就業配對講解會 我在问卷星上发布了问卷《2024職涯-就業配對講解會》，请帮忙填写，非常感谢！

2024年9-10月 🎨 兒童及成人文藝班即日起接受報名~名額有限，欲報從速！🚀

踏入清涼的秋天🍂提示小朋友們開始需要收起玩樂，樂觀面對「新學期」這個大魔王👾，盡情投入恆常學業📚，以及善用暇餘時間培養興趣減壓舒緩。本中心開設多項音樂班🎶、魔術班🎩、武術班🥋及繪畫班🎨供選擇。而繪畫班重點圍繞節慶主題🎉，由畫點、線、圖形出發，模仿仙兔賞月🐰，登高祭祖🕯️，盛世華誕🎂，哈囉喂搞怪變裝🎃等活動景況，沿途領略節慶文化🎊，促進能表達對節慶的感覺、認知、思維、感受、想像和創意，以及隱含的生活智慧與價值💡，也能引發孩子的學習動機🎯。

🎉歡迎贊助單位之博彩從業員及其子女之會員，以優惠價報讀課程，其它人士則以正價報讀課程。費用接受現金及電子支付💳。

隆重推薦課程：

🎵A4 兒童烏克麗麗班: 本課程導師持有英國皇家音樂學院頒發的鋼琴級別證書🎹及豐富教學經驗，教材採用烏克麗麗初學教材📘，教授學員理解烏克麗麗樂器每條線的音🎵，認識拍子關係，視譜及彈奏🎶。

適合對象 : 5歲以上兒童👧
人數: 4-8人👫
日期: 9月15，22，29及10月6，13，20日📅
時間: 逢週日17:30-18:30 共6堂(60分鐘/堂)🕠
收費: 優惠價MOP750/ 正價MOP1000(已包括材料)💰
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍

🎨B1 小手工藝術創意班:
學習運用快乾特性的輕黏土材料🧼，進行搓揉、壓平和配色等基本技巧製成食物模型🍓，刺激手指末稍神經，並利用手工製造作增強對李物的觀察與思維🔍。

適合對象 : 5歲以上兒童👧
人數: 4-8人👫
日期: 9月15，22，29及10月6，13，20日📅
時間: 逢週日10:30-11:30 共6堂(60分鐘/堂)🕥
收費: 優惠價MOP550/ 正價MOP700(已包括材料)💰
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍

🎩C1 兒童生活魔術班:
教授學員簡單魔術理論薩斯頓三原則🎩，橡皮筋分離🪄，撕紙還原📄，白紙平衡🧘，消失的硬幣💸及撲克牌讀心術🃏等內容。完成課程後，可促進表達自己和面對觀眾表演慾🎤，亦有助於提升兒童面試的自信心💪。 本課程導師具備舞台、商演、街頭魔術經驗。

適合對象 : 5歲以上兒童👧
人數: 4-8人👫
日期: 9月22，29及10月6，13，20，27日📅
時間: 逢週日 15:00-16:00 共6堂(60分鐘/堂)🕒
收費: 優惠價MOP500/ 正價MOP660(已包括材料)💰
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍

🎨E2 兒童油畫棒班:
學習運用接觸較軟、油性足、塗色面積大及易握筆油粉彩顏料🖍️，由點彩、混色及平涂基本上色技巧🎨，培養兒童的繪畫興趣與色彩搭配的能力🎨。

適合對象 : 5歲以上兒童👧
人數: 4-8人👫
日期: 9月14，21，28及10月5，12，19日📅
時間: 逢週日11:00-12:00 共6堂(60分鐘/堂)🕚
收費: 優惠價MOP500/ 正價MOP660(已包括材料)💰
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍

🎨E5 幼兒丙烯畫班:
學習由點、線、圖形等代表性符號，構繪出不同物象的表現形式🖌️，認知色彩搭配及構圖原則🖼️，激發細心觀察事物及創發想象力💭。

適合對象 : 4歲以上兒童👶
人數: 4-8人👫
日期: 9月15，22，29及10月6，13，20日📅
時間: 逢週日18:30-19:30 共6堂(60分鐘/堂)🕡
收費: 優惠價MOP500/ 正價MOP660(已包括材料)💰
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍

🎉學習成果分享會:
給學員一個分享文藝成果的交流平台，透過作品展示🖼️、互動遊戲🎮、品嚐茶點🍰、分享禮物🎁等促進彼此感情及欣賞，也能在歡樂的氣氛下感受中心帶來的親切服務關懷❤️。

適合對象 : 學員及家長(一大一小)👨‍👩‍👧
人數: 6-20人👫
時長: 90分鐘/堂 共1堂(可多選)⏳
日期: 10月12日(六) 14:30-16:00 📅
日期: 10月13日(日) 14:30-16:00 📅
費用: 免費💸
地址: 澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室📍
🎨🎶快來報名參加吧！名額有限，欲報從速！🚀

報名連結：https://www.wjx.cn/vm/exYluP8.aspx

【活動推介】自我探索，釋放壓力，歡迎報名成人沙盤遊戲體驗工作坊！

沙盤遊戲不是只適用於小朋友或親子，成人亦可透過沙盤遊戲從中抒發情緒以及增強對自身的了解。

內容﹕
人難免會有壓力及負面情緒出現，學會聆聽與接納內在的自我，才能有助身心靈的健康發展。

是次工作坊在導師們的引導下透過沙盤遊戲，運用非語言的方式讓參加者與自己的潛意識作對話，從而透過新視解更好地了解及探索自己，更有效釋放壓力、宣洩自身消極情緒，尋找內在的能量源及新方向。

如你想與自己的潛意識來一場對話及放鬆心情，邀請你報名參與這次工作坊！活動費用全免，名額有限，先報先得！

日期及時間﹕
9月28日(星期六)
15:30-17:30

9月29日(星期日)
第一場 - 10:30-12:30
第二場 - 15:30-17:30

對象﹕
現職博彩從業員及有興趣之人士，每場限10人

內容﹕

認識沙盤由來及成效
分組進行沙盤體驗
在導師引導下從不一樣的角度認識自己及情緒舒緩

報名連結:https://www.wjx.top/vm/h5A7X9Y.aspx

查詢﹕28487343

博彩從業員陽光跑比賽2024 現正接受報名
名額有限，先報先得!
比賽日期及時間: 2024年9月22日(上午7:00~10:00)
報名時間：由即日起至2024年9月6日止
報名形式:
1. 親臨本機構(澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D)報名；
2. 網上報名 https://www.wjx.cn/vm/Q9Mn2RE.aspx
活動對象:博彩從業員
活動名額：總名額200人(報滿即止)
活動費用:費用全免
活動地點: 氹仔海演休憩區(單車徑)
目的:
1. 推動及鼓勵博彩從業員積極與體育活動；
2. 宣揚以運動增強身心健康及釋放壓力的生活模式；
3. 向博彩從業員宣傳拒絕成癮行為的健康訊息。
查詢電話︰28487343

2024博彩從業員飛鏢賽 現正接受報名!!!
目的：
創建一個博彩業的體育交流平台，豐富博彩從業員餘暇生活，鍛錬體格、舒緩工作壓力，共建勞資和諧，推動博彩業健康的職業面貌。
報名形式：
1. 親臨本機構(澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D)報名；
2. 網上報名 https://www.wjx.cn/vm/YqIINYT.aspx
比賽日期及時間： 2024 年 9 月 19 日(17:00~21:00)
報名時間：由即日起至2024年9月4日止
活動對象：全澳博彩從業員及相關行業僱員
活動名額：總名額24隊(名額有限，如報名過於踴躍將進行抽籤)
獎項：三人團體賽︰設冠、亞、季軍及殿軍獎盃及獎牌。
活動費用︰:費用全免
比賽地點：澳門亞洲飛鏢節
查詢電話︰28487343
比賽形式︰三人團體賽(Round Robin+Single Knock Out)

2024 博彩從業員保齡球賽 現正接受報名!

目 的：創建一個博彩業的體育交流平台，豐富博彩從業員餘暇生活，鍛錬體格、舒緩工作壓力，共建勞資和諧 ，推動博彩業健康的職業面貌。
報名表及報名章程下載：http://gehome.org.mo/list-61/999
比賽日期︰2024 年 9 月 27 日
報名時間︰由即日起至 2024 年 9 月 15 日止
比賽地點：澳門佳景保齡球場
對 象：全澳博彩從業員及相關行業僱員
費 用︰全免
賽事項目：團體賽(淘汰制-限額十二隊)
合辦單位︰澳門博彩業職工之家綜合服務中心、澳門工會聯合總會體育委員會
協辦單位：澳門綜合旅遊休閒產業人員文娛康體協會、博彩從業員志願者協會
贊助單位： 澳娛綜合度假股份有限公司、 美高梅、金沙中國、新濠博亞娛樂、銀河娛樂集團、永利

2024兒童籃球訓練課程(9月及10月)現正接受報名
名額有限!先報先得!

上課日期及時間︰
2024年9月及10月(周日)(10:00am~11:00am)
9月1、8、15、22、29日；10月6、13、20、27日。

報名鏈接︰
https://www.wjx.top/vm/ONNMQ6X.aspx
報名日期︰由即日起至2024年8月28日止
費用︰任職贊助單位之本中心會員可享每周1日共9堂︰MOP1440
(原價MOP1800)
名額︰A班︰3至6歲(8個)；B班︰7至12歲(8個)
查詢電話︰28487343
上課地點︰黑沙環製造廠巷11號設計中心地下
課程特點︰
1.本課程為有意發展籃球興趣之兒童而設；
2.課程將由專業的籃球教練任教，引入最新及先進的小籃球的訓練模式，優化教學質量；
3.本課程以專業及系統性的教學模式，使學員在完成課程後能有體能、個人技術以及籃球專業知識的提升；
4.合辦單位將組織不同類型的小籃球活動，如三人及五人籃球比賽，為學員提供實戰經驗，期望學員將課堂所學到的知識實踐於比賽中,享受籃球所帶來的樂趣;
5.不定期邀請或前往大灣區小籃球球隊進行交流，擴闊學員的視野。

亮點︰
1. 新生成功報名將獲贈小籃球服一套
2. 連續參加三個月的學員可獲贈小籃球1個
3. 如持續報讀本課程滿半年或以上，出席率達 80%或以上，本會將頒贈電子版證書給學員，以作鼓勵。

註︰
1.課程一經報名，不接受取消及退款申請，報名前請細心考慮；
2.如課程因招生不足未能成功舉辦，將退回所有費用；
3.主辦單位對課程的舉辦有最終的解釋權及決定權。

主辦︰澳門博彩業職工之家綜合服務中心
合辦︰翱翔體育會
贊助︰美高梅、金沙中國、新濠博亞娛樂、銀河娛樂集團、永利、澳娛綜合

會員專享~網紅桃山皮月餅親子工作坊現正報名，先報先得，報完即止!
報名︰https://www.wjx.cn/vm/YR9M2SY.aspx

目的︰為增添本機構會員及家人的中秋節氣氛，博彩業職工之家綜合服務中心推出"網紅桃山皮月餅親子工坊"。以健康簡單的食材，期望會員能與子女共度歡樂的親子時光，一同制作今年不一樣的月餅。

舉辦時間：2024年9月7日
A班︰10:00~11:30；
B班︰13:00~14:30；
C班︰15:30~17:00
2024年9月8日
D班︰14:00~15:30；
E班︰16:00~17:30

報名截止日期:2024年8月31日(名額有限，報滿即止)

費用：任職贊助單位的本機構會員可享優惠價澳門幣30元正
(原價澳門幣100元正)

查詢電話：28487343
地點：澳門博彩業職工之家綜合服務中心
澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室

活動注意事項：
1.親子活動只允許一位成人及一位兒童出席，如要增加兒童人數需額外支付一份的報名費用；
2.活動一經報名，不接受退款申請，報名前請細心考慮。

主辦：澳門博彩業職工之家綜合服務中心
贊助單位︰澳娛綜合、美高梅、金沙中國、新濠博亞娛樂、銀河娛樂集團、永利

免責聲明︰主辦單位對是次活動有最終解釋權

【博援隊9月成人活動】普拉提入門體驗已接受報名~~

普拉提可強化身體核心肌群、加強肌肉耐力，改善寒背，預防慢性勞損，提高日常生活中的姿勢和身體控制，讓身體釋放壓力，享受獨特的“me time”。

日期：
2024年9月1日10:30-12:00或
9月22日16:00-17:30 (兩場任選一場)

對象：
現職博彩從業員、合辦單位的志願者

人數：
6人

內容：
在導師的指導下，進行普拉提的基礎訓練

地點：
博彩業職工之家綜合服務中心(澳門俾利喇街163號美林花園1樓)

衣著：
請穿運動服、運動鞋

報名連結:https://form.wjx.top/vm/h48LVZg.aspx

查詢電話:
28487343

報名流程：
1.報寫網上報名表格；
2.工作人員收到報名資料後，將以短訊通知參加者報名成功。

備註：
1.主辦單位對活動有最終決定權及解釋權；
2.名額有限，報完即止；
3.如因不可抗力因素而取消或調動活動將另行通知；
4.準時開始，逾時不候。

2024年博彩從業人員情緒壓力健康調查

完成調查的目標:
1 : 瞭解2024年博彩從業人員的情绪、心理韌性和社會支持之間的關係
2 : 為澳門博彩從業人員心理健康支援體系建設提供支援。
3 : 提高外界對澳門博彩從業人員的情緒壓力的關注。

問卷收集與結果發佈

收集日期:
預計於2024年8月12日開始

收集對象 :
21歲及以上全澳的現職博彩從業員

收集方式:
填寫網上問卷連結:https://www.wjx.cn/vm/ex4Ya1a.aspx

抽獎安排
獎品:
澳門幣500元超市禮券(兩名)、澳門幣200元超市禮券(三名)、麥當勞澳門幣100元券或澳門幣100元超市禮券(十五名)

參與條件 :
現職博彩從業員(21歲及以上)完成問卷

抽獎結果公佈:
2024年10月25日，於主辨單位網絡平台

特別條款:
亂填問卷者將被取消抽獎資格，領時需出示有效員工証
調查以不記名形式进行，请各位放心填寫

調查電話:
62482238

備注
1 : 主辦單位对本項目有最終的解釋權和決定權
2 : 本項目由澳門基金會資助，納入2024學術項目資助計劃

金沙又有莊荷招聘，有需要嘅朋友，快D黎登記啦~~~~
若您在應徵工作時不知從何而起、不知能否勝任、不知如何準備、不知怎克服精神緊張，博彩業職工之家綜合服務中心的輔導員和社工可向您提供免費職業輔導！
歡迎致電28716622與我們聯繫！

熱門職位，火速申請！
歡迎年滿二十一歲之本澳居民申請。
請即點擊以下連結申請 :
https://l.ead.me/bfJB6Y

對家居電器設備使用同保養有疑問?【家居電力安全與節能講座】就岩晒你啦~~

如何安全清洗電器? 冷氣機隔層網洗完係米直接放入冷氣機內? 如何排查電器安全? 如果你對於家居電力安全、節能知識都有未解答的問題，就快D報名參加講座啦!

日期：
9月1日

時間：
15:30-17:30

對象：
現職博彩從業員、合辦單位的志願者

人數：
20人

內容：
專業導師講解如何評估家居電力安全和節能的知識

導師：
澳門水電工會代表

地點：
博彩業職工之家綜合服務中心(澳門俾利喇街163號美林花園1樓)

報名連結:https://www.wjx.top/vm/wPqTzoi.aspx

查詢電話:
28487343

報名流程：
1.報寫網上報名表格；
2.工作人員收到報名資料後，將以短訊通知參加者報名成功。

備註：
1.主辦單位對活動有最終決定權及解釋權；
2.名額有限，報完即止；
3.如因不可抗力因素而取消或調動活動將另行通知；
4.準時開始，逾時不候。

一連三場雙慶活動完滿成功

由澳門工會聯合總會主辦，澳門博彩業職工之家協辦的 "家國情．百年夢"主題宣講會 暨 聯歡活動完滿舉行!感謝各位會員及義工們的支持!
今年是中華人民共和國成立75周年及澳門特別行政區成立25周年的雙慶之年，期望透過主題宣講會增添慶祝國慶及回歸的氣氛，推動國情教育深入職工群眾，深化職工群眾對國家的認識，築牢愛國愛澳社會政治基礎，為推進“一國兩制”成功實踐行穩致遠貢獻力量。

#中華人民共和國成立75周年
#澳門特別行政區成立25周年
#雙慶活動

活動推介~~~2024 MACAU TOUR LEVEL B

報名網站︰https://www.radian-sports.com/2024-macau-tour-level-b/

【負責任博彩知識擂台】抽獎得獎名單公布

歷時一個月嘅重量級負責任博彩知識擂台完滿結束，相信各位參加者都有經歷一輪重大嘅知識考驗，希望大家對負責任博彩有更深入嘅了解，認識到負責任博彩嘅應用範圍並非只有娛樂場博彩，其他類型牽涉到博彩性質亦同樣適用。
任何形式嘅賭博失調都會令個人及家庭遭受到重大嘅負面影響，學識「主動求助，贏得未來」！

得獎者將會收到得獎短訊通知及領獎詳情。得獎者需帶同身份證正本以供核對領獎，若在遊戲登記的姓名和出生年份與身份證上所示的明顯不符、或未能出示身份證，即視得獎資格無效。

領獎期：
2024年8月15日至2024年10月15日，逾期領獎主辦方有權視為放棄領獎。

地址：
澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室

辦公時間：上午10時至晚上8時，公眾假期休息如有任何查詢，歡迎致電28487343了解。

負責任博彩藝術展假瘋堂十號舉行

適逢今年為澳門負責任博彩推廣15週年，為以藝術方式法呈現博彩者的心靈羈絆、負責任博彩認知，以及賭博失調的歷程與治癒之路，令市民和旅客增加對賭博失調的抵抗力，鼓勵受賭博困擾人士主動求助，澳門博彩業職工之家綜合服務中心、澳門動漫玩協合辦「心界的制禮作樂-負責任博彩藝術展」。該展覽於8月3日至8月31日假瘋堂十號創意園B06、B07室舉行，展出30幅由賭博失調防治機構與本地藝術家合作推出的負責任博彩主題藝術作品，公眾可免費入場參觀。

於8月3日，該展覽的開幕儀式假瘋堂十號創意園舉行，主禮嘉賓包括：博彩業職工之家梁孫旭會長、社會工作局防治問題賭博處原健鏘代處長、瘋堂十號創意園方惠萍藝術總監、望德堂區創意產業促進會黃少春理事長、動漫玩協溫顯輝副秘書長、聖公會樂天倫賭博輔導暨健康家庭服務中心胡慧嫻主任、逸安負責任博彩輔導中心鄧倩愉主任、聖公會廿四小時賭博輔導熱線及網上輔導林鳳媚輔導員、澳門基督教青年會-精明理財推廣計劃吳昊軒程序幹事、鮑思高青年服務網絡–自由 Teen地李文琳社工。

博彩業職工之家綜合服務中心主任白建邦致辭表示：「該中心作為一個代表博彩從業員的社會服務機構，明白到博彩業的健康可持續發展是令博彩從業員就業和發展權利得以保障的基石；而在這進程中，令博彩帶來的負面影響減到最低則重中之重的一環；期望觀賞藝術作品的市民和旅客能從中正確、理性地認識博彩活動，培養他們參與博彩活動的自律性。」

動漫玩協副秘書長溫顯輝表示：「通過賭博失調預防訊息與漫畫藝術相結合，不僅能夠以既輕鬆又有趣的方式來傳達對博彩行為應有的正確態度，更能夠吸引年輕一代反思他們自身的理財觀念。本地文創產業作為經濟適度多元化進程當中的一枚亮麗名片；透過本展覽，也能讓本地一批優秀的漫畫家和插畫師的藝術作品向來自世界各地的旅客展示。」

該展覽由聖公會樂天倫賭博輔導暨健康家庭服務中心、24小時賭博輔導熱線及網上輔導、澳門基督教青年會-精明理財推廣計劃，逸安負責任博彩輔導中心、鮑思高青年服務網絡-自由TEEN地協辦，澳門特別行政區政府社會工作局指導，望德堂區創意產業促進會、瘋堂十號創意園場地支持，獲澳門特別行政區政府文化發展基金支持。

【博總推介】8月上旬職位空缺，搵緊工既你千其唔好錯過~~

職工之家會定期每月轉發由博彩業職工總會職業介紹所公佈的職位空缺資訊，提供大家多一個揾工渠道！
由於眾多職位未能盡錄在海報中，欲找尋合適工作之人士，可透過親臨職業介紹所，地址:澳門南灣大馬路730-804中華廣場9樓J室，查詢相關職位空缺之詳情。
揾到心水職位空缺，但唔知點寫履歷表唔知點樣準備面試???
可致電28716622聯繫職工之家專業社工/輔導員，我們會在你的求職路途上助你一把，增加大家成功獲聘的成功率！！

🎉 8月13日職工之家開放日 🎉

8月13日開放日將會舉辦多項活動，歡迎博彩從業員、其子女及有興趣人士參加，一同參與活動及認識博彩業職工之家綜合服務中心，過一個開愉快又有意義的一日！

📅 日期: 8月13日

📍 地點: 博彩業職工之家綜合服務中心（俾利喇街163號美林花園1樓A-D室）

親子活動:

🌸 親子乾花擴香石工作坊
導師的帶領下，家長與子女共同製作擴香牌，透過活動增強親子間的情感連結，培養兒童的專注力以及提高兒童的創意美感。
(完成作品包括：1大1小擴香石+5ml精油)

時間: 10:00-12:00
導師: 藍翠怡 手工導師
對象: 博彩從業員及其5歲或以上子女,限10組

🦟 親子DIY驅蚊噴霧
炎炎夏日外出最怕蚊蟲，自己製作驅蚊噴霧，又防蚊又防蟲，用起身都安心D。(完成作品包括：30ml噴霧+20g香膏)

時間: 14:00-15:30
導師: 藍翠怡 手工導師
對象: 博彩從業員及其5歲或以上子女,限10組

🌺 親子DIY乾花擴香瓶
家長與子女共同合作，發揮個人創意做出獨一無二的擴香瓶。
(完成作品：90ml擴香瓶)

時間: 16:00-17:30
導師: 藍翠怡 手工導師
對象: 博彩從業員及其5歲或以上子女,限10組

成人活動:

🌿 中醫立秋全面睇
秋季養生中醫觀點注重「潤燥、養陰，補氣」，但要注意「亂補不如不補」，否則容易令血糖、膽固醇升高，易誘發心血管等疾病發生可能。通過講座認識秋季特點，養生飲食技巧，日常食材的認識。從而達到強身養生的效果。(每人可獲一份湯包)

時間: 14:30-16:30
導師: 黎安娜 注冊中醫師
對象: 博彩從業員及有興趣人士,限12人

🤝 志願者聚會
志願者的付出給無數人帶來溫暖和幸福感，本茶聚會一同探索志願者的服務經驗，讓大家共同學習及進步，催化志願者的個人發展。

時間: 16:30-18:00
主持: 白建邦 中心主任
對象: 博彩從業志願者,限10人

文藝興趣:

🎵 樂器體驗
如果你一直心郁郁想學下樂器，但唔知學鋼琴定係古箏好？當日兩種樂器都可以體驗一番，由導師一對一進行指導，就算是零基礎既你都可以藉此好好咁試玩一下，機會難得有興趣就唔好錯過啦，成人同兒童都可以參加!

時間: 14:30-17:30
導師: 周佳佳 古箏老師 及 徐詠欣 鋼琴老師
對象: 4歲或以上，老師一對二

🎲 除左以上活動，當日仲有攤位遊戲、機構服務介紹同埋現場有社工提供諮詢輔導，咁多活動比你揀，名額有限啊！全部都免費㗎！8月13號過嚟一邊玩一邊認識多D職工之家啦，由朝早10點開始到傍晚6點！

🔗 參加活動填寫報名表：https://www.wjx.cn/vm/rSg1aNq.aspx

📞 如有查詢，請撥打28487343，辦公時間10:00-20:00

8月親子內地蘑菇園一天遊接受報名 六大休企員工享特別優惠

主辦：博彩業職工之家綜合服務中心

贊助單位（按抽籤順序排列）：新濠博亞娛樂、銀河娛樂集團、永利、澳娛綜合、美高梅、金沙中國

親子一同體驗蘑菇採摘，制作種植包及認識種植蘑菇知識，誠邀各位家長小朋友一齊度過充實又難忘的星期日。

親子蘑菇園一天遊

日期：
8月19日

對象：博彩從業員及其4至10歲子女、家屬(參加者需為中心會員，可免費入會)

內容：
認識蘑菇生長環境、蘑菇風味宴(午餐)、種植包製作、蘑菇採摘及自費活動-無動力樂園或生果採摘

地點：
高明蘑菇園
親子(1名成人和其子女的1名兒童)

報名費:
正價600元/2人、贊助單位的員工可享優惠價200元/2人(最多增加兩名家屬，每名家屬加340元)

名額：
每場40人（先報先得）

集合：
早上8:00在拱北關口集合

解散：
晚上7:00在拱北關口解散

報名方式：
以“先登記，再確認，後繳費”方式報名：
1.有興趣報名的家庭可先掃瞄報名二維碼，作網上登記；
2.工作員與成功報名的家長確認報名資格；
(所有參加者需為中心會員，工作員將邀請非會員的參加者在網上免費登記成為會員)
3.活動不設留位，家長需於指定期限內網上付款(聚易用)或親臨本中心繳費，完成報名手續。
(親臨中心繳費時間為星期一至日15:00-20:00，公眾假期休息)
4.完成報名手續

查詢電話：28487343

活動注意事項：
1.家長需照顧同行的兒童，且需全程隨團參與
2.參加者請準時到達集合地點，如因遲3.到而失去參與活動資格，中心不設退款
4.遇上惡劣天氣情況或不可抗力的原因，中心有權調動或取消活動行程而不作額外補償
4.報名後不設退款，且不能更換參加者
主辦單位對活動有最終決定權及解釋權

報名連結:https://www.wjx.top/vm/Y2YDgUF.aspx

8月職涯規劃暨認識博彩業工作坊，現場設有即場面試及職業配對登記！

對象：
有志從事博企基層崗位之澳門居民

8月7日(三) 14:00-15:30
內容:專題-專業形象，履歷填寫和面試技巧、即場職業配對登記、負責任博彩資訊

8月21日(三)14:00-15:30
內容:專題-法律知識，履歷填寫和面試技巧、即場職業配對登記、負責任博彩資訊

地點:
澳門南灣大馬路730-804號中華廣場9樓J室(聯絡電話:28355181)

報名連結: https://www.wjx.top/vm/mAGzkLk.aspx

備註：
a.)名額有限，先報先得，本活動設30個名額；
b.)主辦單位對活動的舉辦有最終解釋及決定權。
c.)當日要自備履歷表及穿著合適面試的服飾到場。
d.)每一場的專業知識分享的主題皆有不同，有興趣人士可自行選擇參與場次。

賽事有「您」贏未來
漫畫對白設計比賽（幸運大抽獎）

賽事有「您」贏未來-漫畫對白設計比賽完滿結束，我地收到好多金石良言、用心良苦
勸導阿仁嘅說話，相信阿仁經歷左兩個故事都明白多左負責任博彩嘅理念，學習到理
性看待博彩活動對自身嘅保護作用，更重要嘅係輸錢唔係要埋頭去追返個「希望」，
而係適當時候要「主動求助，贏得未來」！
以下為幸運大抽獎嘅得獎名單：

一等獎（「澳門銀河TM」餐飲禮券 300 元）：
1. ManMan Chan

二等獎（「銀河影院」2D 電影門票 2 張）：
1. 李琳
2.Fong Mucu
3.Circle Lei

請以上得獎者於此帖文發出翌日起7日內透過私訊方式向官方Facebook專頁提供個
人資料作領獎資訊，若得奬者逾期聯絡，主辦方有權視作放棄領獎。近日曾有出現虛
假帳號騙取參加者個人資料，請各位私信前必需確認帳號真偽！
領獎方式將於得獎者資訊收集完成後，連同第一期及第二期比賽得奬者通過短訊方式
發送，敬請留意！查詢電話：28487343（許生）
再次多謝咁多位阿仁朋友嘅支持。
如你或親友因賭博出現困擾，歡迎致電賭博失調輔導熱線28716622。
主辦：博彩業職工之家綜合服務中心
贊助：銀河娛樂集團

#賽事有您贏未來 #歐國盃 #歐洲國家盃 #足球 #體育 #負責任博彩

想増進親子感情? 想了解孩子情緒? 想培養孩子創造力? 4場叻爸叻媽暑期親子活動就啱晒你。費用全免，機會難得，切勿錯過～~

迎來炎炎夏日的暑假，家長們安排好同小朋友去邊未呢?係哩個八月叻爸叻媽學堂為大家準備了五個輕鬆、有趣、好玩又學到新知識的親子活動。誠邀各位家長與小朋友一齊報名參與，同小朋友一齊過一個充實的暑假~

(活動一)玩樂無窮:
通過有趣的小遊戲和桌遊「愛的大富翁」，讓家長和孩子們在歡樂的遊戲中學習知識，同時增進親子間的情感聯繫。

日期﹕
2024/8/4 (日)，15:30-17:00

對象﹕
博彩從業員及其4-8歲子女 (限6對)

內容﹕
趣味遊戲
知識小學堂
桌遊大賽-「愛的大富翁」，爭奪神秘大獎

報名連結:https://www.wjx.top/vm/PAl6Gmx.aspx

(活動2)「情緒的秘密」及(活動3)「拆解情緒炸彈」

家長是否曾在小朋友情緒爆發時不知如何是好?
小朋友是否有合適抒發情緒的方法?
家長應如何協助小朋友正確舒緩情緒呢?

在這兩個活動將可讓家長們獲得答案，活動由豐富經驗及心理學背景的導師，與家長及小朋友進行分享及體驗活動，從過程中讓家長了解小朋友的情緒及溝通技巧，更會分享如何利用繪畫、遊戲等方式緩解情緒爆發時小朋友的情緒。

日期﹕
活動二﹕2024/8/6 (二)，15:30-17:00
活動三﹕2024/8/8 (四)，15:30-17:30

對象﹕博彩從業員及其4-10歲子女 (限10對)

內容﹕
親子互動體驗
日常溝通實例分享

報名連結:https://www.wjx.top/vm/eXklvrY.aspx

注﹕兩項活動在報名表中的第一部份的A1和A2

(活動4)神奇的繪本

活動分為兩部份，第一部份家長與子女分別在不同的活動室進行。家長將了解到如何選擇繪本、親子共讀繪本的技巧，以及認識繪本與聯想力、創造力的關係。小朋友則在另一個活動室進行與繪本有關的團體遊戲。第二部份家長與子女共同參與繪本遊戲，制作與繪本有關的手作。

日期﹕
2024/8/24 (六)，15:00-17:00

對象﹕
博彩從業員及其4-6歲子女 (限8組)

內容﹕
繪本介紹及繪本的選擇
親子共讀技巧
繪本延伸活動
親子遊戲

註﹕活動前半部份家長與子女在不同活動室開展活動。
報名連結:https://www.wjx.top/vm/tOHHpH3.aspx

四項活動費用全免，名額有限，先報先得！！

如有問題可致電28487343查詢。

博彩從業員親子沙盤遊戲體驗工作坊現正接受報名！

家長與小朋友可在導師引導下透過沙盤遊戲更了解對方的想法，誠邀博彩從業員家庭一同參與~

摘要﹕
工作坊導師皆擁有心理學博士/碩士學歷，透過沙盤及沙具協助家長更了解孩子的想法及感受，從中找到與孩子相處最合適的方式。

招募對象﹕
博彩從業員家庭 (出席者最少包含一名博彩從業員，及其4-12歲子女)，每個時段限5組家庭

內容﹕
認識沙盤遊戲及其成效
在導師引導下進行親子沙盤遊戲體驗
體驗沙盤遊戲樂趣

日期﹕
8月12日(一)、8月15日(四)、8月19日(一)及8月22日(四)
時段一﹕10:30-12:30
時段二﹕15:00-17:00
註﹕每日有兩個時段可選擇！

地點﹕
博彩業職工之家綜合服務中心(地址﹕澳門俾利喇街163號美林花園1樓A-D室)工作坊費用全免，每個時段限5組家庭，先報先得。

報名連結:https://www.wjx.top/vm/wk4qBb2.aspx

如有任何問題致電28487343查詢。

備註﹕主辦單位對活動的舉辦享最終解釋權及決定權。

博職之家籃球賽圓滿落幕 銀娛蟬聯冠軍

由澳門博彩業工之家綜合服務中心，澳門工聯體委會合辦，澳門綜合旅遊休閒產業人員文娛康體協會、博彩從業員志願者協會協辦，並由新濠博亞娛樂、銀河娛樂集團、永利、澳娛綜合、美高梅以及金沙中國聯合贊助的 「2024年博彩從業員籃球賽」日前假澳門關閘體育場A館圓滿落幕。主辦單位期望透過賽事鼓勵行業職工積極鍛鍊身體，強健體魄，釋放生活壓力，活出豐盛人生。

主辦單位介紹今年的賽事吸引了16支來自不同休閒企業的隊伍參與，參賽運動員共204名。經過一個多月的激烈賽事，最終銀娛A隊蟬聯盃賽冠軍，Melco A隊和金沙中國B隊分別獲得亞軍和季軍，永利獲得殿軍。在碟賽組的賽事中，銀娛B隊榮獲賽事冠軍，金沙中國A隊和澳娛綜合B隊分別獲得亞軍及季軍，BO油雞治隊獲得殿軍。

當晚賽事結束後進行頒獎禮，該會總幹事盧耀華致辭時表示，籃球比賽不僅是體育競賽，更是傳遞正能量的工具，他認為每位參賽者在賽事中展現出積極向上和團隊合作的精神，這些都是比賽中寶貴的收穫。最後，他感謝各大休企職工的大力支持，決賽當晚吸引了近500名觀眾到場打氣，使比賽氣氛熱烈高漲，體現出休企職工對賽事的熱愛以及對同事的重視。

#2024博彩從業員籃球賽
#十六支球隊共204人
#澳門博彩業職工之家綜合服務中心 #澳門工聯體委會 #澳門綜合旅遊休閒產業人員文娛康體協會
#六大休企

【博職讀物104期】莊荷化解工作焦慮有妙法
本期博職讀物心理專業資訊由澳門康礎醫療中心註冊心理治療師-惠筠提供。

嗨，莊荷們，最近的心情怎麼樣？
你是否在工作受到客人的辱罵後感到難堪？是不是偶爾會在下班後還無法放鬆，甚至夜裡回憶與上司交流的不愉快經歷？是否經常疲倦不堪，下班甚至放假也只想睡覺，失去動力？是否察覺到自己對本來感興趣的事情突然失去興趣？如果你覺得這些狀況很熟悉，那麼你就需要關注一下你的心理健康了。

來自我檢測吧！
這是一個簡單且快捷的過程，可以透過一些易於操作的線上量表來完成。看看是否有潛在的焦慮警示。只需要幾分鐘的時間，填寫由香港中文大學提供的廣泛型焦慮症問卷測試:https://www.hmdc.cuhk.edu.hk/gad-test/，你就可以對自己的心理健康有一個初步的了解。

結果怎樣？我們來看看！
如果你的檢測結果顯示了焦慮的跡象，別太緊張，你並不孤單。在高壓力的職業環境中感到不安是很常見的。這並不代表你一定患有焦慮症，但這是一個提醒，告訴你可能需要一些專業的幫助或進一步的心理支持。

那麼，什麼是焦慮症呢？
焦慮症是一種心理疾病，涉及持續、過度的擔憂和恐懼，可能會對日常生活造成嚴重干擾，包括工作、學習、家庭和社交活動。根據DSM-5精神疾病診斷準則，如果焦慮情緒持續超過半年，不安、緊張等心情多於平靜時且明知是過度擔憂卻難以控制，並且在以下6種症狀中至少符合3項（或以上）的症狀：坐立不安，注意力不集中，肌肉緊繃，易怒，容易疲倦，睡眠困擾，則有罹患廣泛性焦慮症（GAD, Generalized Anxiety Disorder）的可能，建議儘早就醫。

探索治療與預防的道路
當我們了解到自己可能面臨焦慮時，首先要知道的是有很多自我幫助的技巧可以在無需藥物的情況下提供舒緩或加強面對焦慮的抗壓能力。首先是基礎呼吸技巧，如三次呼吸和腹式呼吸，都是非常有效的應對方法，可以幫助你在緊張的工作或生活場合中快速平靜下來。然後透過正念練習，可有效加強面對焦慮時的抗壓能力。

三次呼吸技巧：
這個技巧特別適合在感覺焦慮或壓力增大時使用。首先，深吸一口氣，然後慢慢呼氣，呼氣的長度盡可能愈延長。重複這個過程三次。這種呼吸方法可以幫助你的身體放鬆，降低心跳速率，激活副交感神經，從而減少焦慮感。在吸氣時想象自己正在吸入平靜，呼氣時則將所有的壓力和緊張感釋放出去。

腹式呼吸技巧：
腹式呼吸，它涉及到腹部而非胸部，可以幫助最大限度地增加肺部的氣體交換。這樣做除了可以刺激副交感神經系統外，還可以提高氧氣攝入量，促進身體的放鬆反應。要練習腹式呼吸，你可以將一只手放在胸部，另一只手放在腹部。深吸一口氣，讓你的腹部向外擴張，而不是你的胸部。然後慢慢地呼氣，感受腹部如何收緊。重複這個過程，每次專注於腹部的升降。

正念呼吸訓練：
正念呼吸是正念練習的一種，把腦中四處飛散的念頭重新集結，讓自己「回到當下」同時亦能在正念呼吸當中覺察自己的情緒，訓練控制自己的專注力。

找一個安靜的地方坐下：選擇一個不會被打擾的安靜環境。你可以選擇坐在椅子上，保持脊柱挺直但不僵硬，雙腳平放在地面上，或者可以選擇傳統的盤腿坐姿。

閉眼或輕輕低垂眼簾：輕輕閉上眼睛或將眼睛垂向地面，這可以幫助減少外界的干擾，更好地集中注意力。

將注意力集中在呼吸上：感受空氣進出你的鼻子或嘴巴，注意你的腹部或胸部隨著呼吸的起伏。不需要刻意改變呼吸模式，只是單純地觀察它。

觀察心智活動：在冥想過程中，你可能會注意到心智開始遊走，這是很自然的現象。當你發現你的注意力被其他思維所吸引時，輕輕地將它帶回到呼吸上。

除了的專業呼吸技巧外，培養興趣也能大幅提升你的心理健康。安排時間做些輕鬆的活動，如散步、瑜伽或聆聽喜愛的音樂，這些都能有效舒緩壓力。維持規律的睡眠和均衡的飲食亦是保持心理和生理健康的主要元素。
（三次呼吸與正念呼吸的練習錄音連結將放在文章結尾）

尋找專業治療：
若嘗試以上吸呼方法或正念練習後，仍然無法解決或減低焦慮情緒對自身的影響，尋求專業機構的幫助會成為進一步治療的選項，惠筠表示，就焦慮等問題就醫，目前可以前往精神科，或身心科就診，以藥物調整狀態後，再可由心理治療師跟進及後情況。

連結微信公眾貼文下方跟隨錄音練習:bit.ly/3S4Hho0

如你遇到情緒上的困擾、希望尋求專業人仕的意見，歡迎致電職工之家免費諮詢輔導熱線28716622 (服務時間：10:00-20:00，公眾假期休息)