Psic. Liliana Rosado

⚠️AVISO DECEMBRINO⚠️

✅Este diciembre se estará laborando con normalidad a excepción del 24, 25 y 31 de diciembre y el 1ro de enero.

📣Si consideras que es tiempo de iniciar psicoterapia y comenzar un 2024 preparad@, comunícate y agenda tu cita..

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Frase de reflexión de hoy!!

Con amor para tod@s aquellos quienes viven de complacer y evitar conflictos, recuerda que no es tu obligación agradarle a todo el mundo🤍

" El más profundo acto de sanación es hablar y el más profundo acto de ayudar es ESCUCHAR"💫

🤍Renovamos nuestra imagen, cada cambio fue un acercamiento a la versión que más se apega a lo que quiero trasmitir en mi servicio, guiada por mi vocación y ejecutando con profesionalismo...

🤍Agradezco a todas las personas que han confiado en mi para orientarlos a observar con mayor detenimiento que la respuesta a veces llega cuando realizamos las preguntas correctas...

Nos vemos en la siguiente cita ✨

🧠✅Taller presencial:

⭐"ME SIENTO CAPAZ, SOY CAPAZ"⭐

Un taller enfocado en potencializar la seguridad y confianza en ti misma, para llevarte a construir la vida en plenitud que mereces.

Temas a abordar:

➡️Autoconocimiento
➡️Seguridad y confianza
➡️Toma de decisiones asertivas
➡️Vicios emocionales
➡️Autocuidado

No te pierdas este gran espacio de crecimiento personal y amor propio💜

📣Aparta tu lugar...

Recuerda que es CUPO LIMITADO, si estás interesada envia whatsapp al 📲229 2162564 o comenta "INFORMES" y me comunicare contigo!!

📅Miércoles 24 de agosto
🕠18:30 hrs
📍Av. 20 de noviembre 2305, local 7, Fracc. Reforma.

🧠Alimenta tu mente con el siguiente post:

➡️Síndrome del impostor..

⚠️Conoce qué es, sus síntomas y las posibles causas!!

📣Si consideras que es tiempo de iniciar psicoterapia, comunícate y agenda tu cita..

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20 de mayo "Día del psicólogo"

👏👏Quiero comenzar felicitando a todos mis colegas por esta bonita labor que hemos ejercido con niños, adolescente, adultos, parejas, familias, empresas, escuelas, etc... nos hemos tomado muy enserio esa misión de ser AGENTES DE CAMBIO en donde sea que estemos parados!!!!

🙏También quiero agradecer a todos mis pacientes que me han permitido acompañarlos en estos caminos rocosos hacia su ATUCONOCIMIENTO, muchas muchas gracias por su confianza!!

Y por último les quiero platicar como veo la labor del psicólogo:

Para mi, ser psicóloga es tener la función de KIT DE EMERGENCIA PARA EXPLORADORES, así es, ese KIT que llevas cuando emprendes el viaje a explorar tu propio mundo, en ese kit habrá un 🌎mapa, para cuando no sepas donde estas parado, una ⏱brújula que te brindara la dirección correcta, una 💦botella de agua, para hidratarte por haber llorado en el momento de crisis de no saber hacia donde vas, un 🕰reloj para cuando sientas que el tiempo ya se te acabo, y 🔋baterías para tu linterna, cuando sientas que la obscuridad es tan grande que necesitas alumbrarte...

✋Pero ese KIT, no te dice que hacer❎, TU vas a decidir cuando, como y donde vas utilizar cada cosa, y sobre todo VAS A TOMAR SOLO LO QUE NECESITAS EN CADA MOMENTO COMPLICADO... Llegará un punto donde tendrás mas experiencia, y alomejor ya vayas más preparad@ la siguiente vez, y sólo necesitarás alguna cosa de vez en cuando....

🤓Eso es ser psicóloga🧠 para mi... soy el KIT DE EMERGENCIA PARA EXPLORADORES lista para un nuevo viaje con cada paciente que llega a mi consultorio... solo puedo dar GRACIAS por estos 7 años!!!

☝️Todo inicia en casa, he tenido el privilegio de poder atender a muchas personas psicológicamente hablando a lo largo de mi vida, y realmente a quienes estoy tratando es a los niños que todos tenemos dentro..

👨‍👩‍👧‍👦Esos niños que recuerdan muy bien que de chiquitos alguien los lastimo lo suficiente como para hoy no saber como recibir y expresar amor, esos niños que vieron tanta violencia que pueden creer que así es como se resuelven los asuntos en su adultez, esos niños que escucharon tanto maltrato hacia la mujer o incluso de mujeres hacia hombres, que asumen que así se debe tratar a sus parejas cuando crecen....así es....ESOS NIÑOS que fueron abusados, y que no tuvieron el apoyo de su propia familia, y al contrario fueron señalados, destruyendo su confianza y autoestima en una edad, que fue suficiente para cerrarse hacia el mundo, y no saber como confiar en sí mismos y en las personas a su alrededor..

Tenemos el poder de cambiar el futuro de esta forma:

✅Con la educación los valores, no es suficiente que lo aprendan en la escuela, sino practicarlo en la vida DIARIA y sobre todo con el ejemplo.

✅Brindándoles información que les sea útil, no juzgando pensamientos o curiosidades; que seamos nosotros las primeras personas en quienes confíen para decirnos que algo pasa o sucede con ellos.

✅Con AMOR enseñándolos a recibirlo, y sobre todo a transmitirlo, que conozcan que lo que sea que este hecho con AMOR, es valioso, y que el AMOR no debe ser complicado, ni difícil, y sobre todo que no debe DOLER.

✅Haciéndolos RESPONSABLES de sus actos y de su vida, a asumir cuando se equivocan, saber pedir disculpas cuando lastiman, y resolviendo o solucionando aquello que les pudo salir mal, a que esa frustración les sirva de motivación para aprender y no para seguir tropezando.

✅Y sobre todo, a no ser indiferentes, justamente eso que abunda hoy en día, tiene que acabar... la INDIFERENCIA, que sean niños que cuando vean que algo no está bien, hagan algo con lo que tienen en sus manos o acudan a pedir ayuda, QUE NO SOLO OBSERVEN LO QUE OCURRE Y QUE NO CALLEN.

📣Para mi esta situación es un tema muy importante, y espero que para ti también lo sea!!!



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"El feminismo no se trata de hacer a las mujeres fuertes; ellas ya lo son, es sobre cambiar como percibe el mundo esa fortaleza." G. D. Anderson.

NUNCA dejes de:

✔HABLAR, EXPONER Y GRITAR, así es, no quedarnos calladas ante el acoso o violación, malas palabras, golpes, comentarios machistas, acciones de discriminación, no callar cuando quieren decidir sobre nuestro propio cuerpo, sobre nuestro futuro..

⚠️NO CALLARNOS por ninguna circunstancia...adiós a pensar lo siguiente:

🚫Que dirán de mi si hablo
🚫Para que lo digo si no me van a creer
🚫Alomejor si fue mi culpa
🚫Tengo un pasado y lo más seguro es que asuman que me lo merezco
🚫Si hablo me van a correr
🚫Si mis papas no me creen la policía menos

💪Ten por seguro que en mi siempre encontrarás alguien que te respalde, que esté a tu lado gritandoooooo la injusticia que vivas, que te CREA y te apoyaré con lo que tenga en mis posibilidades para que tu voz nunca se apague!!

😎1ER TALLER DEL 2022

☑️AUTOCONOCIMIENTO-Mi mejor herramienta

Un taller que va dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer el porqué de su personalidad, cómo reaccionan ante circunstancias complejas, sus procesos de adaptación y cómo utilizar ese conocimiento interior como una herramienta para tomar decisiones asertivas.

📆3 de abril
⏰11:00 a 14:00 hrs
📍Av. 20 de noviembre 2305, local 07 "Centro de capacitación Grupo GENEX"
🟢Costo $250 (Cupo limitado, puedes apartar tu lugar con el 50%)

Si deseas mas información envíanos Inbox, DM o whatsapp.

#2022

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El día del AMOR Y AMISTAD, tan bello espacio de expresión en donde todos nos volvemos creativos para decir lo que sentimos por todas las personitas especiales en nuestra vida...

Envía mensajes, llama a quienes amas, postea fotos con las personas que quieres, reúnete con quienes enriquecen tu alma, es tiempo de no dejar para luego lo que debemos hacer diariamente....EXPRESAR AMOR!!

¡Feliz día del amor y la amistad!



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➡️¿Mi misión en la vida como psicóloga?..

😎Que toda persona que llegue a mi consultorio, se vuelva un agente de cambio... si... que logremos volvernos esas personas que a donde sea que vayan puedan defender su criterio, su valor, y que enseñen a otros a hacer lo mismo..

✔Que cuando veamos a alguien en una situación emocional compleja... pongamos en sus manos las opciones que le brindaran un enriquecimiento personal...

🙏Cuando llegan a mi humilde espacio personitas que me dicen "me recomendó tal persona".. no solo se que hice un buen trabajo con quien me recomendó... sino que esa persona a su vez, comprendió que asistir al psicólogo le hizo un bien, y quiere lo mismo para las personas que aprecia!

💜Asistir a psicoterapia no es solo para uno... nos cambia la vida y vamos haciendo una especie movimientos en cadena en todo nuestro alrededor!!💜



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Cambiamos todo jajaja.... desde mis colores, hasta mi loguito... mis colores internos porfin esta haciendo sintonia y quiero transmitirlo en todas partes!!!

Sigueme en todas mis redes sociales!!!

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🌟

💜Hola a todos ya por fin llegó FEBRERO el mes del amor...pero generalmente asociamos AMOR con "pareja", sin embargo, el AMOR va mas allá... 💜
Es algo que a todos los seres humanos nos inspira y nos motiva, nos da un sentido y nos brinda la capacidad de sentirnos plenos y felices..
..Pero quiero que hablemos del amor como EXPRESIÓN; ese que te permite brindar una parte de ti a alguien o algo (persona, animal, cosa o trabajo) y saber que ese valor que le das lo hace especial y único; ese que hace que la fortaleza surja y podamos con todos los obstáculos que se nos crucen; ese que nos estimula tanto que cambiamos desde adentro para seguir creciendo como personas.... DE ESE AMOR hay que hablar mas!!

Conoce de que forma AMAS TU... y comienza a poner en práctica el AMOR COMO EXPRESIÓN.. recuerda que para expresar algo, es porque ya lo traes dentro!!



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🙋🏻‍♀️El consultorio....ese lugar donde muchas personas creen que se llena de "mala vibra" o de "Negatividad" porque muchas personas vienen a vaciar sus problemas en estas paredes...

Pero saben algo?????... en este espacio han habido victorias y triunfos...descubrimientos que se pensaban imposibles de encontrar, reconocimientos y logros por cada paso que uno lleva a cabo para alcanzar la autoaceptacion y el amor propio...

😲Asi que, negatividad en este espacio???? 😎No PARA NADA, más bien exploración, motivación, aprendizaje, enriquecimiento y más opciones de llegar a ser quien queremos ser!!!

👉🏼 Agradezco todos y cada una de las personas que han llegado a este espacio a darse un clavado directo en su interior... para iniciar un proceso psicológico, se requiere de valentía y muchas ganas de querer encontrar respuestas a todas esas preguntas que se hace nuestro niño interior...🥰

⭐Recuerda que ERES LO QUE ELIGES SER⭐

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Esta frase a mi me dice mucho, porque he sido testigo de lo que significa...

Realmente nosotros vamos por la vida formandonos, aprendiendo y conociendo del mundo que nos rodea, pero significativamente le agarramos valor y una perspectiva diferente cuando nos damos cuenta que podemos estar perdiendo tiempo o momentos que la vida ya no nos va a devolver... es cuando entonces decimos:

✅¿Cual es mi motivo en esta vida?
✅¿Tengo a mi alrededor las personas que valen la pena?
✅¿De qué está constituido mi cuerpo, ese templo donde mi mente habita?
✅¿A qué le estoy dando relevancia para construir mi autoestima?
..Entre otros muchos cuestionamientos, que solo van a surgir cuando realmente le agarramos valor a nuestra existencia...y a la plenitud con la que vivimos!!!

Y tu ¿A que le das más importancia??

😪No tienen idea la infinidad de veces que alguien renuncio al amor solo por creer que es "complicado" sin reflexionar que alomejor tenemos erróneamente un concepto basado en malas experiencias o elecciones de pareja!!

🧐El amor NO debe ser complicado!!! Y si te sientes de esa forma sal de ahí, o platicalo con tu pareja e inicien un proceso terapéutico...pero no permitan establecer esa creencia en sus mentes!!

El amor es LIBERTAD, ES FLUIR, ES EXPRESION!!!😍🥰

Los padres son fuente de amor, seguridad y confianza...atesoremos a todos los padres que son ejemplo de vida para todos nosotros!!!🥰😎

Gracias por sus enseñanzas, momentos divertidos, proteccion y esfuerzo por generar seres humanos seguros de si mismos👏

➡️LA ESCRITURA TERAPÉUTICA

✅Toda persona que pasa por mi consultorio sabe que para mi es muy importante la escritura para el autoconocimiento, equilibrio emocional y la conexión con uno mismo...

Considero que toda la revoltura que uno siente dentro de emociones llega a ser abrumadora, y al realizar esta actividad comenzamos a dar forma a la construcción de nuestro autocontrol y sobre todo que comienzas a trazar un camino directo a tu interior y a muchas cosas que alomejor tenias bloqueadas o que no querías indagar mucho🤔

➡️📢Te invito y si tienes más dudas de como realizar lo mandame DM y con gusto te lo explico!!

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💡¿Cómo se siente un proceso emocional?

Recuerda que cuando nosotros estamos pasando un proceso emocional, a veces nos sentiremos super bien y otros días no serán tan buenos, pero lo que tenemos que hacer es comenzar a conocer cada emoción que surge y aceptarla ya que todas vienen a uno para decirnos algo sobre nuestro interior!

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➡️Lo que haré esta semana:

✅Haré lo que me gusta
✅Me hablaré más bonito
✅Me tendré más paciencia
✅Confiaré en mis decisiones
✅Celebraré mis logros desde el más pequeño al más grande
✅Y sobre todo me voy a QUERER UN MONTÓN!!

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➡️"Hoy elijo creer que las cosas son posibles incluso cuando no se como sucederán."

🚫Dejemos de predisponernos a pensar que las cosas pueden salir mal, porque en vez de eso no nos mentalizamos a apostar por lo positivo???...

🧐Si sabemos que hay que estar preparados para todo, pero procura que tu pensamiento constante sea lo bueno o el resultado que anhelas..

🤓Probemos un poco la atracción mental!!

Créditos de la bella frase

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