Fitness Point Boca

Fitness Point Boca ..... Nutricion deportiva, reserva tu cita he inicia tu camino a lograr tus objetivos.

WhatsApp 2295067616

Si tienes un historial de intentos al seguir programas de pérdida de peso sin éxito. Te enfrentarás con un sistema de resistencia con tu círculo social cercano. Te encontrarás frases como "anda, prueba un poquito" "Que rompas tu programa de alimentación hoy no importa, comienza mañana". Esto es de lo más normal, no es un ataque personal de tus seres queridos, pero si una prueba de para tu voluntad.
En este tipo de situaciones debes de ser firme pero no groser@ y explicar porque para ti es importante lo que estás haciendo hoy en día, la primera fase es esa verbalizar que para ti es importante seguir tu programa de alimentación.
La segunda fase es ser congruente con tus actos. Si tu novi@, herman@, etc te tientan a romper con tu programa y tu cedes, tu círculo social lo interpretará como un nuevo intento fallido de tu parte.
Por otro lado si te mantienes firme y constante, demostrando lo importante que es para ti y que estas disfrutando el proceso, poco a poco tu círculo social lo comenzará a tomar más enserio y cuando menos te lo imagines este círculo pasará de ser de tu grupo de boicot más hostil, a tu grupo de soporte favorito.
Recuerda que un habito es una conducta que se repite una y otra vez, hasta volverse algo prácticamente natural para ti.
Disfruta tu proceso, celebra cada pequeña victoria y recupérate de cualquier contratiempo.

Fitness Point Boca updated their phone number.

La tercera ola, el resurgimiento de nuevas variantes del Covid 19...

Es una situación que llegó para quedarse y debemos vivir con ella.
La cura para el covid es una ecuación y tiene que ver con los pilares de la salud.

- Dormir bien.
- Comer saludable.
- Hacer ejercicio.
- Mantener una mente saludable.

Yo me pregunto a 2 años del surgimiento del covid que has hecho tu para cambiar y mejorar tus hábitos.

Todo esta en nosotros, las vacunas ayudan y es imperativo tenerlas pero no son la solución.. Como dije enteriormente es una ecuación.

Y si a 2 años no has hecho nada por mejorar tu salud, no esperes que una vacuna ponga fin a todo esto. La vida continua. La pregunta es quieres seguir formando parte de ella?

60 DÍAS DE NUTRICION Y EJERCICIO

Plan nutricional y programa de ejercicio personalizados, elaborados por profesionales para que logres tus objetivos.

Te incluye:
🔹 2 Consultas nutricionales con control de peso y % de grasa corporal.
🔹 2 planes de alimentacion totalmente personalizados a tus objetivos.
🔹 2 Programas de entrenamiento totalmente personalizados para gimnasio o casa de acuerdo a objetivos.
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Coaching via WhatsApp durante todos el tiempo de tu programa.

Aprovecha nuestra promocion por los 2 meses a solo $1,000.00

Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

INVIERTE EN TU SALUD..Alimentacion Saludable y Ejercicio. Refuerza tu sistema inmune. 💪💪

Una alimentación saludable se define como aquella que es suficiente, completa, equilibrada, satisfactoria, segura, adaptada a cada persona y al entorno y sobretodo sostenible. En esta situación que nos toca vivir actualmente, lo ideal es tratar de llevar una alimentación saludable y ejercicio, ya que si bien los alimentos y el ejercicio no son una cura para el virus si pueden ayudar a reforzar las defensas del organismo tan importantes en este momento.

Nosotros te ayudamos a conseguir tus objetivos y reforzar tu sistema inmunologico con nuestro plan de Nutrición y programa de ejericicio diseñado exclusivamente para ti de forma personalizada.

Duración del programa 30 días y te incluye:
🔹 Consulta nutricional con control de peso y % de grasa corporal.
🔹 1 plan de alimentacion totalmente personalizados a tus objetivos.
🔹 1 Programa de entrenamiento totalmente personalizados para gimnasio o casa de acuerdo a objetivos.
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Coaching via WhatsApp durante todos el tiempo de tu programa.

Aprovecha nuestra PROMOCION en $600.00 . Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

Ahora es el momento de invertir en tu salud. Inicia hoy mismo un cambio en tu vida.. Promocion 2 x 1 en nuestro programa por solo $900.00 (2 personas).
Realiza tu cita 📝 al WhatsApp 2294392210 📲

PROGRAMA FITNESS POINT
Incluye:.

1.Control a las 2 semanas y modificación/actualización completa del programa a las 4 semanas (mensual si se renueva)
2.Programa de entrenamiento personalizado
3.Programa nutricional personalizado
4.Asesoramiento en suplementación (opcional)
5.Consejos sobre entrenamiento y nutrición
6.Seguimiento / respuesta whatsapp o email 24/7 (sin límite de consultas)
7.Diseño de trabajo para lugares de entrenamiento (casa y gym) + 2 objetivos
8.Ajustes en cualquier momento del programa.

VERANO FIT.....
60 dias de nutrición y training.

Praticipa con tus amigos, tu pareja o tu familia, cumpliendo su plan nitrucional y los ejercicios de tu rutina personalizada elaborados por profesionales para que logres tus objetivos.

Te incluye:
🔹 2 Consultas nutricionales con control de peso y % de grasa corporal.
🔹 2 planes de alimentacion totalmente personalizados a tus objetivos.
🔹 2 Programas de entrenamiento totalmente personalizados para gimnasio o casa de acuerdo a objetivos.
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Coaching via WhatsApp durante todos el tiempo de tu programa.

Aprovecha nuestra promocion por los 2 meses de $1,400.00 a solo $1,000.00 te ahorras $400.00. Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

Venta ESPECIAL para MAMA.. Cuidarnos para ver crecer a nuestros hijos.

El programa de "Mama Saludable" básicamente un programa que consiste en seguir 4 semanas el plan de NUTRICION, EJERCICIO y SUPLEMENTACION. Desarrollado de manera personalizada para cada persona de acuerdo a sus gustos y objetivos.

Los planes incluyen:
🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Programa personalizado de nutrucion para 4 semanas.
🔹 Programa personalizado de entrenamiento para gimnasio o casa para 4 semanas.
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Entrenamiento con un servidor 1 sabado al mes en el gimnasio NONSTOP fitness Center (si vives en vercruz o boca del rio)

Aprovecha nuestra promocion para mama en solo $550.00 el mes. Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

Muchas felicidades a todos los maestros...

Tu también puedes, resultados desde el primer mes, reserva tu cita... Fitness Point Boca

Los planes incluyen:

🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Programa personalizado de nutrucion para 4 semanas
🔹 Programa personalizado de entrenamiento para 4 semanas (casa o gymnasio)
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Seguimiento y dudas por WhatsApp durante todo su programas.

WhatsApp 📱 2294229906..

Muchas felicidades mamas en su día..

Promocion para MAMA.. Cuidarnos para ver crecer a nuestros hijos.

El programa de "Mama Saludable" básicamente un programa que consiste en seguir 4 semanas el plan de NUTRICION, EJERCICIO y SUPLEMENTACION. Desarrollado de manera personalizada para cada persona de acuerdo a sus gustos y objetivos.

Los planes incluyen:
🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Programa personalizado de nutrucion para 4 semanas.
🔹 Programa personalizado de entrenamiento para gimnasio o casa para 4 semanas.
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Entrenamiento con un servidor 1 sabado al mes en el gimnasio NONSTOP fitness Center (si vives en vercruz o boca del rio)

Aprovecha nuestra promocion para mama en solo $550.00 el mes. Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

PAREJA FIT:
Por solo $1,099.00 al mes para 2 personas.

Se la mejor version de ti mismo, Programa Fitness Point System, presencial y online. incluye:

🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Plan personalizado de nutricion para 4 semanas.
🔹 Plan personalizado de entrenamiento para 4 semanas. (casa o gym)
🔹 Guia de suplementacion.

Estas invertiendo en tu salud?....

Pregunta por nuestras promociones en paquetes individuales

Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes al WhatsApp 2294229906

“La fuerza mas grande, es la fuerza de voluntad".
Hoy celebramos el día de la fuerza, May the 4th Be With You🤖

Fitness Point Boca Trae para ti, el programa de verano que incluye por 3 meses: Plan de Nutricion + Rutina de Entrenamiento + Gimnasio (24horas)

Consiste básicamente un programa intensivo de modelado corporal que consiste en seguir 12 semanas el plan de NUTRICION, EJERCICIO Y SUPLEMENTACION, Desarrollado de manera personalizada para cada persona de acuerdo a sus gustos y objetivos.

Los planes incluyen:
🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Programa personalizado de nutrucion para 4 semanas (cada 4 semanas cambiamos y ajustamos)
🔹 Programa personalizado de entrenamiento para gimnasio (cada 4 semanas cambiamos y ajustamos)
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 ACCESO COMO SOCIO A NONSTOP fitness Center (24 HORAS) por 3 meses.

Aprovecha nuestra promocion por las 12 semanas a solo $3,200.00 Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

Estas haciendo algo por tu salud?... Nosotros te ayudamos a conseguir tus objetivos.

El PLAN FIT VERANO es básicamente un programa intensivo de modelado corporal que consiste en seguir 12 semanas el plan de NUTRICION, EJERCICIO y SUPLEMENTACION. Desarrollado de manera personalizada para cada persona de acuerdo a sus gustos y objetivos.

Los planes incluyen:
🔹 Control de peso y % de grasa corporal.
🔹 Programa personalizado de nutrucion para 4 semanas (cada 4 semanas cambiamos y ajustamos)
🔹 Programa personalizado de entrenamiento para gimnasio o casa para 4 semanas (cada 4 semanas cambiamos y ajustamos)
🔹 Guia de suplementacion.
🔹 Entrenamiento con un servidor 1 sabado al mes en el gimnasio NONSTOP fitness Center (si vives en vercruz o boca del rio)

Aprovecha nuestra promocion por las 12 semanas de $2,100.00 a solo $1,400.00 te ahorras $700.00. Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906

Invierte en tu salud, pregunta por nuestras promociones y agenda tu cita 📲 2294229906

La actividad física aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y la depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones. Facilita las relaciones personales y sociales.

¿Piensas en tu patrimonio en el futuro pero no piensas en tu salud? Cambia de hábitos y agenda tu cita.

Hoy en el dia mundial de la salud... Queremos hacer conciencia del grave problema de obesidad en México🇲🇽..... No seas parte de la estadistica. Nosotros te ayudamos a cambiar tus habitos a una vida saludable, tu cuerpo te lo agradecera. No esperes mas pregunta por nuestras pormociones y haz tu cita.. WhatsApp 2294229906 📱

Nutrición deportiva no es lo mismo que nutrición estética y mucho menos que nutrición en el fisiculturismo. No todos quieren ser fisiculturistas y por lo tanto no pueden ni deben seguir un programa como tales, no todos los deportes tienen las mismas demandas energéticas ni usan las mismas proporciones de sustratos energéticos. Dependiendo de los deportes predominan estímulos de diferentes tipos de fibras musculares y por lo tanto una apariencia estética diferente. No todos los puntos de partida son iguales y comenzar con un programa que vaya mas acorde a tu biótipo es una buena idea o punto de inicio. Demanda energética, tipo de sustratos que se utilizan en la práctica, etc.

1.- Pérdida de peso. Las calabazas son ricas en fibra, lo que disminuye el ritmo de la digestión. Hay siete gramos de fibra en una taza de calabaza enlatada. Eso es más fibra de la que obtendrías en dos rebanadas de pan integral. La calabaza podría hacer que te sientas satisfecho

2.- Visión más aguda. El fuerte color de las calabazas proviene de su riqueza de beta-caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A es esencial para la salud de los ojos, y ayuda a que la retina absorba y procese la luz. Una sola taza de calabaza contiene más del 200% de la ingesta diaria de vitamina A recomendada para la mayoría de personas, lo que la convierte en una opción extraordinaria para la salud óptica.

3.- Investigaciones muestran que las personas que tienen una dieta alta en beta-caroteno pueden tener un menor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, entre ellos el cáncer de próstata y cáncer de pulmón.

Recuerda.... 🕑

🔸No existen suplementos milagrosos y mucho menos pastillas magicas que te den los resultados que una alimentación bien estructurada.

🔻Que tener en cuenta para planificar tu dieta:
1. Objetivo personal
2. que sea adecuada a tu edad, estilo de vida, nivel de actividad fisica y estado de salud
3. que tenga variabilidad de alimentos
4. que sea equilibrada en proteinas y grasas. Segun tus requerimientos
5. Que sea completa es decir que tenga todos los grupos de alimentos. frutas verduras, cereales, carnes, leguminosas etc.
6. Que sea inocua, y no vaya a dañar o afectar tu salud ya que en el consumo de los alimentos podemos contraer muchas enfermedades si estos no son inocuos.

🔻Por eso es indispensable y recomendable llevar un plan de alimentación adecuado con una persona capacitada que te ayude a obtener los resultados que deseas.

El PLAN FIT VERANO es básicamente un programa intensivo de modelado corporal que consiste en seguir 12 semanas el plan de NUTRICION, EJERCICIO y SUPLEMENTACION. Desarrollado de manera personalizada para cada persona de acuerdo a sus gustos y objetivos.
La estratégica combinación de principios nutricionales depurativos y reductores con un programa gradual de ejercicio localizado, produce resultados increíbles en el cuerpo, alentando una pérdida de grasa corporal junto con una tonificación y crecimiento muscular.

La imagen corporal adquiere una forma esbelta y más definida, con menos grasa y más firme y definida. Siempre estás a tiempo de sentirte bien, lucir un cuerpo mas esbelto y sobre todo en el verano… ¡Comienza ya mismo tu trasformación!

Aprovecha nuestra promocion por las 12 semanas de $2,100.00 a solo $1,400.00 te ahorras $700.00. Aceptamos tarjetas bancarias 💳

📲 Informes y reservacion de citas WhatsApp 2294229906