Ginecólogo Obstetra Dr. Nicolás Martínez Hernández

Día Internacional del
Si es detectado a tiempo puede ser tratado y curado; si notas fiebre, pérdida de peso y apetito, palidez, fatiga, sangrados o moretones continuos e inexplicables lleva a revisión médica de inmediato

♀️Un diagnóstico a tiempo hace la diferencia
👨🏽‍⚕️El cáncer si se detecta a tiempo la mayoría de las veces puede curarse.

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📌Brote epidémico🩻 por el virus sincitial respiratorio VSR, influenza, COVID, mycoplasma, neumococo y diversos virus más.🦠🦠🥵🌡️
❗Cuidemos lo que más queremos es momento de regresar a las siguientes medidas:
🔵Uso de cubrebocas 😷
🔵Vacunate 💉🧬
🔵Evitar acudir a lugares concurridos 💃🏻🕺🏻
🔵Lavar constantemente las manos con agua y jabón💧🫧🧴🧼
🔵Usar sana distancia de 1.5m 🚶🏻‍♀️. 🚶🏻‍♀️. 🚶🏻‍♀️
🔵Mantener bien ventilados los lugares de trabajo🏥🌬️🏢
📌Ante cualquier síntoma de alarma acude a tu médico👩🏻‍⚕️🩺🩻 y NO TE AUTOMEDIQUES💊

Agenda tu cita hoy mismo para tu valoración inicial e integral
👨🏽‍⚕️Dr. Nicolás Martínez H
♀️Ginecólogo Obstetra 📞7️⃣5️⃣7️⃣1️⃣0️⃣9️⃣0️⃣8️⃣4️⃣7️⃣
🏥Posgraduado del Hospital Juárez de México

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👨🏽‍⚕️🏓🪇👶🏻🧸Alguien más así???

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📌¿POR QUÉ LAS NIÑAS ESTÁN COMENZANDO A MENSTRUAR MÁS PEQUEÑAS?👨🏽‍⚕️🩺👧🏻🩷♀️

La edad de la primera menstruación preocupa cada vez más a los padres. Y no solo porque supone un cambio super importante en la vida de sus hijas, sino porque en los últimos años hay la sensación de que, ahora, les llega antes la regla y la infancia se hace tan corta...

La pubertad suele empezar antes de los 10 años y la edad media de la primera regla es a los 12 años.
Las visitas al endocrino pediátrico por desarrollo mamario entre los 8 y los 9 años cada vez son más habituales entre las familias.

La primera y más clara señal del inicio de la pubertad es la aparición del botón mamario (entre los 9-11 años). Y si esta señal va acompañada de un importante estirón en el crecimiento de la niña, hay muchos motivos para sospechar que está por llegar su primera menstruación.

En las consultas de endocrinología pediátrica hay casos de niñas de 7 años con indicios de desarrollo mamario, algo muy poco frecuente con anterioridad. Teniendo en cuenta que la menstruación llega aproximadamente 2 años después de la aparición del botón mamario, en la actualidad hay cada vez más niñas teniendo su primera menstruación a los 9 añitos.

Según los registros médicos, en el siglo XIX la regla llegaba de media a los 14 años; hace 3 décadas, a los 13; y ahora ya estamos rondando los 12 e incluso los 9.

¿Qué puede haber pasado?

📍⚠️ EL CONSUMO DE GRASAS
Un IMC alto (Índice de Masa Corporal ) está asociado con elevados niveles de leptina, una hormona que le indica al cuerpo que ya “está preparado” para empezar la pubertad. Según la comunidad científica "una dieta rica en grasas y el sedentarismo están causando estragos en la salud de nuestros hijos".

📍⚠️ DISRUPTORES ENDÓCRINOS
Se trata de tóxicos que actúan como hormonas en el organismo, en concreto como estrógenos, confundiendo al organismo y alterando su equilibrio. Se hallan principalmente en plásticos, cosméticos, productos de higiene y sartenes…

Para reducir el impacto en la vida de tu pequeñita:

👨🏽‍⚕️🌷 Evita comprar alimentos envasados en plástico y menos viertas bebidas calientes en recipientes de plástico. Lo ideal es envasar en vidrio.

👨🏽‍⚕️🌷 Compra geles de baños y champús libres de fenoles, parabenos, benzofenonas o ftalatos.

👨🏽‍⚕️🌷 Revisa que los juguetes de tus hijos no llevan bisfenol A, un tipo de plástico estrogénico.

👨🏽‍⚕️🌷 En la medida que puedas, procura que tu familia consuma productos ecológicos, en especial la carne, para reducir la exposición a fertilizantes y hormonas.

👨🏽‍⚕️🌷 Promueve una dieta equilibrada para tu pequeña

👨🏽‍⚕️🌷 Asegúrate que tu hija tenga una actividad física que disfrute, por lo menos 3 veces por semana.

Por Ana Cardoso.
Tomado de Copa menstrual México .

📌Tu niña también merece una atención con su especialista en Ginecología en su primer periodo menstrual.👧🏻♀️🩷🩺👨🏽‍⚕️
👨🏽‍⚕️🩺Dr. Nicolás Martínez H.
♀️👧🏻Ginecólogo Obstetra
🏥Postgraduado del Hospital Juárez de México

🩷👨🏽‍⚕️🩷 CUÍDATE.
PREVENIR TAMBIÉN ES UN ACTO DE AMOR PROPIO ♀️

Gracias a todo mi equipo de trabajo de lujo😉👍🌟
Felicidades a mis doctoras estrellas🌟 por día de la mujer médico 🌹
🌟👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🩷♀️

👨🏽‍⚕️🩷🤱🏻

Sostén también a la madre
⁣
Porque el bebé está siendo cuidado—⁣
alimentado, acurrucado, chinchineado,apapachado y dado todo el amor del mundo—⁣
no solo por la madre,⁣
sino por su pareja, abuelos, hermanos, primos y amigos.⁣
⁣
Pero la madre,⁣
puede tener lagunas en su mente por falta de sueño,⁣
puede ser mecánica en sus movimientos mientras se está curando,⁣
puede sentirse más como un desastre que como una madre,⁣
puede estar sentada en la cama, llorando, sintiéndose abrumada en su cuerpo y en su vida,⁣
puede estar llena de culpa de mamá porque en su mente, "ella no es lo suficientemente buena"⁣
y está sangrando, haciendo una mueca de dolor, hinchada, desconcertada, hormonal y emocional.⁣
⁣
Y la madre es el mundo entero de ese bebé y necesita ser vista, para que no desaparezca en esa niebla posparto.⁣

Entonces, sostenga a la madre, no al bebé.⁣
⁣
Una madre está de acuerdo en que su bebé es más importante.⁣
Pero ella está sufriendo, mientras que ella es la persona detrás del bebé,⁣
en el fondo, haciendo que todo suceda:⁣
alimentando a su bebé a todas horas,⁣
acurrucando a su bebé cerca para consolar los llantos del recién nacido,⁣
y ser ese bebé lo es todo.⁣
⁣
Entonces, es la madre quien necesita tu amor.⁣
⁣
Y una madre recordará quién la sostuvo.⁣
⁣
Entonces, en lugar de "Voy a ir a ver al bebé",⁣
trata de decir: "Iré a verte y conoceré al bebé también".⁣
⁣
Porque la madre necesita que la abracen más.⁣🌹

👨🏽‍⚕️🩷🤰🏻🤱🏻🌷👶🏻🩷

"Esa cicatriz en mi vientre me recuerda al día en que naciste”.

Una puerta secreta mágica que se abrió para permitirte ver la luz.🩷

Mi cuerpo no falló, tú tampoco.🤰🏻

Te mantuve a salvo y caminamos juntos por esta ruta.🤱🏻

Un hermoso inicio de nuestro viaje🤰🏻🤱🏻

Sostén también a la madre
⁣
Porque el bebé está siendo cuidado—⁣
alimentado, acurrucado, chinchineado,apapachado y dado todo el amor del mundo—⁣
no solo por la madre,⁣
sino por su pareja, abuelos, hermanos, primos y amigos.⁣
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Pero la madre,⁣
puede tener lagunas en su mente por falta de sueño,⁣
puede ser mecánica en sus movimientos mientras se está curando,⁣
puede sentirse más como un desastre que como una madre,⁣
puede estar sentada en la cama, llorando, sintiéndose abrumada en su cuerpo y en su vida,⁣
puede estar llena de culpa de mamá porque en su mente, "ella no es lo suficientemente buena"⁣
y está sangrando, haciendo una mueca de dolor, hinchada, desconcertada, hormonal y emocional.⁣
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Y la madre es el mundo entero de ese bebé y necesita ser vista, para que no desaparezca en esa niebla posparto.⁣

Entonces, sostenga a la madre, no al bebé.⁣
⁣
Una madre está de acuerdo en que su bebé es más importante.⁣
Pero ella está sufriendo, mientras que ella es la persona detrás del bebé,⁣
en el fondo, haciendo que todo suceda:⁣
alimentando a su bebé a todas horas,⁣
acurrucando a su bebé cerca para consolar los llantos del recién nacido,⁣
y ser ese bebé lo es todo.⁣
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Entonces, es la madre quien necesita tu amor.⁣
⁣
Y una madre recordará quién la sostuvo.⁣
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Entonces, en lugar de "Voy a ir a ver al bebé",⁣
trata de decir: "Iré a verte y conoceré al bebé también".⁣
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Porque la madre necesita que la abracen más.⁣🌹