Nutrición Integral
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Avenida 20 de Noviembre
Consulta nutricional personalizada para el control de peso, así como orientación alimentaria en enfermedades crónicas como diabetes mellitus, etc.
NOPAL
Alimento con grandes beneficios a la salud, aporta una cantidad mínima de calorías aproximadamente 27 cal/100 gr.
Beneficios:
*Excelente alimento para pacientes con Diabetes Mellitus, ya que ayuda a regular las concentraciones de glucosa en sangre.
*Con al alto poder antioxidante, que disminuye el estrés oxidativo causado por ciertos factores entre ellos el humo de tabaco.
*Fuente de vitamina C.
*Rico en fibra.
INCLUYELO EN TU DIETA ;)
Mitos y realides:
¿La miel de abeja contiene menos calorías?
NO, contiene la misma cantidad de calorías que el azúcar de mesa, la única diferencia entre una y otra es que el azúcar ha pasado por un proceso de refinación, y la miel es un alimento natural.
Así que ojo con el consumo de ambos ;)
Cuidemos nuestro peso, un IMC arriba de 25 nos indica sobrepeso.
En la actualidad el sobrepeso y obesidad son factores desencadenantes de enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, niveles de colesterol elevados.
*Consumir por lo menos 3 porciones de verduras y frutas, evitar alimentos ricos en grasas y azúcares, tomar de 6 a 8 vasos de agua al día.
*Realiza por lo menos 30 min de actividad física al día.
¡Cuidemos nuestra salud!
Feliz lunes e inicio de vacaciones :)
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Categoría
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Dirección
Boulevard Las Flores
Durango
Durango, 34180
* MSJE RELAJANTE * FACIALES * LIMPIEZA PROFUNDA * MANICURE * NUTRICION * DEPILACIONES * MSJE REDUCTIVO * PEDICURE
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consultas y asesorías para niños adultos mujeres embarazadas y adultos mayores para mejorar el estil
Avenida San Juan De Letran, 227 FracCalle Bugambilias III
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Nutrición Funcional L. N. Lizzulli Vega Servicio nutricional para cada etapa de la vida.
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Asesoría nutricional enf. Crónicas, Nutrición Pediátrica, TCA y Asesoría Deportiva CITA PREVIA
Calle Profesor Manuel Morales 503 Col. Ciénega
Durango, 34090
L.N. RICARDO JAHDIEL HERNANDEZ GONZALEZ (Ced. Prof. 10265394) Cel. 6181882799
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Durango, 34290
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