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ACERCA DE MÍ:
Médico cirujano y partero egresada de la Universidad de Guadalajara
Médico especialista en Ginecología y Obstetricia egresada de Hospital de Ginecoobstetricia: Centro Médico Nacional de Occidente.
Y así de mágico lo que hace nuestro cerebro con tal de que como humanidad sigamos subsistiendo.
Pero cierto huelen hermoso los bebés, bendita oxitocina que nos generan ver y apachurrar esos cachetes bonitos.
- Y por qué tuviste otro hijo?
- Pues....
Normalizar lo que ya antes era normal, controversial, pero en el proceso seguimos....
"La lactancia es el acto más subversivo contra la sociedad actual: es gratuita, crea hijos sanos y felices, colmándoles el estomago, el corazón, los chakras y el alma.
En la lactancia hay una parte que todavía no nos han explicado y es la LACTANCIA CUÁNTICA, la unión entre el bebé y el Universo a través de la madre. La lactancia es la alquimia de la vida y es la transmisora del conocimiento ancestral de millones de mujeres a través de una cadena energética de amor. Por ello, hay que defenderla, normalizarla y apoyar su uso como medida prioritaria.
Ahora parece que somos pocos, como una insignificante ola en medio del océano, pero seremos millones, y esa ola se convertirá en un tsunami que cuando llegue a la costa arrasará el Sistema. Los nuevos tiempos nos acompañan.
Otro mundo es imprescindible y está al alcance de la mano con tan sólo tres requisitos: oxitocina, apego y conciencia."
Tomado de manantial.
La lactancia es el acto más subversivo contra la sociedad actual: es gratuita, crea hijos sanos y felices, colmándoles el estomago, el corazón, los chakras y el alma.
En la lactancia hay una parte que todavía no nos han explicado y es la LACTANCIA CUÁNTICA, la unión entre el bebé y el Universo a través de la madre. La lactancia es la alquimia de la vida y es la transmisora del conocimiento ancestral de millones de mujeres a través de una cadena energética de amor. Por ello, hay que defenderla, normalizarla y apoyar su uso como medida prioritaria.
Ahora parece que somos pocos, como una insignificante ola en medio del océano, pero seremos millones, y esa ola se convertirá en un tsunami que cuando llegue a la costa arrasará el Sistema. Los nuevos tiempos nos acompañan.
Otro mundo es imprescindible y está al alcance de la mano con tan sólo tres requisitos: oxitocina, apego y conciencia.
Medicina basada en evidencia, certificación en la atención de partos pélvicos, sacando de raíz miedos mal infundados, cambiando la forma de nacer.
Que buena noticia para nuestros bebés, ahora a hacer cumplir las leyes.
Bellas noticias, deseando que aumente cada vez más su difusión y estos lugares al ecceso de todas.
Una linda explicación visual, de por qué no usar fajas, no se diga más del post parto 😅
El hecho de que necesites una faja para realizar tus ejercicios significa que tu propia faja abdominal no es competente y podrás ocasionarte lesiones de espalda y causarte disfunciones del suelo pélvico. Mejor haz hipopresivos, rehabilitación tu suelo pélvico, haz competente tu core y reduce cm de cintura.
"Para las que defienden las fajas colombianas "moldeadoras"para el gimnasio, que parecen Corset.
Aquí una radiografía simple.
No creo que tener tus costillas comprimidas sea muy ideal para tus pulmones, la presión que ejerce el corazón para llenarse, la presión positiva prolongada dentro del tórax, la presión ejercida en el diafragma, las diversas válvulas intestinales, el flujo sanguíneo de manera inadecuada, la perfusión sanguínea, el volumen respiratorio inadecuado, la compresión visceral, las costillas perdiendo su anatomía natural, etc, etc...
Quisiera ver como se deforma todo por dentro con un RM o una TAC abdominal.
Y para los que quieran leer hay un libro escribo por el Doctor Fraances Ludovic O’Followell - Le Corset
Que habla de todos los cambios y deformaciones que hace este tipo de practica, absurda, insólita e innecesaria.
Búsquenlo y léanlo."
Del muro de José Luis Rodriguez JL Fitness
Si deseas activar tu propia musculatura abdominal logrando un efecto corset para reducir perímetro de cintura, cargar peso de manera segura sin riesgo de lesiones, para el postparto, etc, te esperamos para ayudarte a activar tu propia faja abdominal y recibir los beneficios de prácticar Hipopresivos LPF.
Envianos wsp https://wa.me/message/4LZS3WDQNLBKH1 o mensaje para brindarte más información.
Todo con lechita de mamá, seguro tendrá mejor sabor!!!
Parir en movimiento 💖🤰🏃♀️💃
Tips saludables...
Caminar es mejor que no hacer nada, pero.una combinación enfocada sería aún mejor para mamá y su preparación para el parto.
SEMANA DEL PARTO HUMANIZADO
MITOS VS REALIDADES
MITO 2: es peligroso, no se usan medicamentos o anestésicos, los partos humanizados son en casa y los partos en casa son peligrosos/riesgosos.
REALIDAD: todo es seguro con los cuidados pertinentes de doctor y paciente. No todos los partos respetados son en casa.
No todos los partos humanizados son en casa. Muchos son en un hospital, en un cuarto adaptado para la comodidad de la mamá o en una sala de parto. El manejo de anestésicos y medicamentos es controlado por el doctor que monitoreando a las madres desde el comienzo de su embarazo decidirá cual es el mejor lugar y momento para tener el parto o para recibir tal o cual medicamento. La cuestión de los analgésicos es un tema que puede ser decidido por la mamá, dependiendo de su tolerancia al dolor. En cuanto a famosísima epidural, este es un analgésico que es suministrado siempre por un anestesista en condiciones etéreas (sala de parto o de operación) y que sigue siendo monitoreado. Los partos en casa, normalmente son realizados sólo cuando el ginecólogo mediante el seguimiento del embarazo la mamá y el bebé se muestran saludables y aptos para estar en condiciones menos controladas (medicamentos, anestésicos) y también se recomienda tener una ruta de hospitalización rápida en caso de ser requerido.
¡SEMANA DEL PARTO HUMANIZADO!
MITOS VS REALIDADES
Al final de esta semana importantísima del parto humanizado (del 16 de Mayo al 22) queremos hablar sobre los tres mitos más importantes que rodean el parto respetado. Queremos por supuesto, expandir la importancia de esta práctica alrededor del mundo. Queremos que cada bebito sea recibido en el mundo de la forma amorosa y respetada que merece además de erradicar la violencia obstétrica.
Por eso, hoy presentamos Mitos vs realidades del Parto Humanizado:
MITO 1: Es un retroceso Médico.
REALIDAD: Es una mejora en los procesos médicos.
Por allá del siglo XVIII, los partos comenzaron a ser estudiados por los médicos y fue cuando surgieron poco a poco los protocolos del parto según la ciencia médica. Y es gracias a mucho estudio y a muchos profesionales que muchas vidas de bebés y madres se han salvado. No obstante, una cosa muy importante de entender, es que el parto humanizado, no está peleado con todos los procedimientos de la ciencia médica, pero si cuestiona algunos, que llegan a ser peligrosos e innecesarios. El parto humanizado es como quien diría “el pulido de la practica obstétrica”, en éste, se descartan algunas maniobras médicas, como la maniobra de Kristeller (presionar con puños y antebrazo sobre el fondo del útero) que mal aplicada, puede conllevar numerosos riesgos para la salud y vida de la madre. Cabe mencionar que está maniobra ha sido prohibida en algunos países como Inglaterra.
En fin, en el parto humanizado, se usan métodos poco invasivos para el cuerpo de la mamá (como ejercicios, compresas y masajes, música, aromaterapia) y se promueve el acompañamiento de un familiar (o persona de la preferencia de la mamá) para ayudar en lo psicológico. Todo esto, acompañado del profesional médico capacitado que siempre está al lado de la mamá para monitorear al bebé y la madre, quienes de requerirlo tendrán intervención médica, la misma (pero mejorada) que ha salvado vidas desde hace 3 siglos.
Cualquier parecido con la realidad, pues... es muy cierto 🤣🥰🤫
Interesante que se reflexione sobre esa pregunta... cuando inició vida sexual?? Y solo se piensa en un coito 🤔, y no en las múltiples herramientas que pueden ayudar con el placer.
Síndrome de ligamento redondo, muy común y fácil de confundir, algunas veces las embarazadas llegan a pensar en cólicos o amenaza de ab**to o partos prematuros.
El Síndrome del Ligamento Redondo es bastante frecuente durante la gestación, aumentando su incidencia en mujeres sedentarias o que permanecen mucho tiempo sentadas o de pie por su trabajo.
☝️El útero es sostenido por varios ligamentos, en este caso hablaremos de los ligamentos redondos que se encuentran en ambos lados del útero, nacen en la parte superior y terminan en el p***s. Son una de las estructuras que ocupan el canal inguinal.
☝️A medida que el útero aumenta de tamaño, estos ligamentos se someten a elevadas tensiones y estiramiento, causando un dolor en la zona inguinal. Es más frecuente sentirlo del lado derecho, pero puede aparecer en el izquierdo o en ambos lados.
🤰Muchas mujeres lo refieren como un dolor premenstrual, otras en cambio, el dolor es más intenso. Puede aparecer al levantarse de la cama, o al realizar alguna actividad, suele ser común que indiquen que aparece al ir a caminar.
⁉️¿Cómo solucionarlo?
👉 Realiza actividad física adecuada
👉Trabaja la postura: pelvis neutra y elongacion axial, son fundamentales
👉Mueve tu pelvis (círculos, a los lados, delante, atrás...)
🚫Los ejercicios que te causen dolor y tener la misma postura por tiempo prolonagdo
👉Si trabajas sentada, procura levantarte cada 30’ (también ayudará a mejorar la circulación)
👉Acude a un fisioterapeuta especializado que podrá ayudarte y orientarte
"""""CRISIS DE LACTANCIA"""""
ojalá pudiera leerse menos caótico, cuando pronunciamos crisis, solo debemos recordar, que todo es transitorio y la calma volverá.
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