Dr. Juan Carlos Palominos Estrada

¡Hoy 14 de noviembre es el día mundial de la 🩸diabetes!

Una fecha para crear conciencia sobre el impacto de esta patología en la 🩺salud de las personas.

No olvides tener un chequeo médico👨‍⚕️ al menos una vez al año y realizarte chequeos para llevar un mayor control.✍

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Aquí te dejo similitudes y diferencias entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2

𝐀𝐜𝐮𝐝𝐞 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.

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Al padecer un tipo de diabetes, la alimentación🍰 debe ser una base fundamental del cuidado, ya que debendiendo de lo que coma,🍽 su nivel de glucosa🩸 podría aumentar.

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿❓
Infórmate🔍 sobre la cantidad de carbohidratos, ya que son los que suelen influir en los niveles de glucosa.🩸
Haz que tú comida🍽 esté equilibrada con algunos carbohidratos, como las frutas🍉, las verduras🥬 y los cereales integrales, son mejores para ti que otros.

𝗖𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.💊
La alimentación escasa en proporción a tus medicamentos para la diabetes, especialmente la insulina, puede resultar en una peligrosa baja de glucosa en la sangre (hipoglucemia).

𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀🥤 𝗲𝗻𝗱𝘂𝗹𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿
Las bebidas endulzadas con azúcar tienden a ser altas en calorías y ofrecen poca nutrición. Y como hacen que la glucosa🩸 en la sangre suba rápidamente, es mejor evitar este tipo de bebidas si tienes diabetes.
La excepción es si se experimenta un nivel bajo📉 de glucosa🩸 en la sangre. Las bebidas endulzadas con azúcar, como los refrescos,🥤 los jugos y las bebidas deportivas, pueden utilizarse como un tratamiento eficaz para elevar rápidamente el nivel📈 de glucosa en la sangre que está demasiado bajo.

Algunos síntomas de diabetes:
👉Aumento de las ganas de orinar
👉Pérdida de peso
👉Visión borrosa
👉Cansancio
👉Infecciones frecuentes

Uno de los principales inconvenientes de esta enfermedad es que los síntomas iniciales apenas son perceptibles,🧐 concretamente en el caso de diabetes tipo 2, por lo que al presentarse se ignoran o es posible que se relacionan con problemas puntuales de salud.

La manera de detectar diabetes🤔 en un paciente es realizase controles médicos rutinarios, es importante saber detectar los síntomas 🤧anteriormente mencionado y acudir a un centro de salud para realizar las pruebas🧑‍🔬 y darle un seguimiento si es necesario 👨‍⚕️

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Dr. Juan Carlos Palominos Estrada Especialista en Medicina Interna
Certificado por el Consejo Mexicano de Medicina Interna
Hipertens

¡A todos nuestros colegas, amigos y compañeros médicos, quiero desearles un feliz día del médico!

¡Un lugar más cerca de ti!🙌

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Es un el daño neurológico causado por la diabetes puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero más frecuente ( brazos, Manos, Pies, piernas, aparato digestivo, genito urinario y glándulas del sudor)

La neuropatía diabética puede afectar tres grupos diferentes de nervios:
• Los nervios sensitivos que permiten a las personas percibir el dolor, la temperatura y otras sensaciones.
• Los nervios motores que controlan los músculos y les dan fuerza y tono.
• Los nervios autónomos que permiten al cuerpo realizar ciertas funciones involuntarias como sudar, incontinencia urinaria y difuncion erectil.

El tratamiento se centra en el control del nivel de azúcar en la sangre del paciente, a su vez, existiendo medicamentos que te ayudarán a aliviar síntomas específicos.

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5 tips👀 para mantener un abito saludable para tu hijo👦👧

1.- Buena alimentación 🍎
2.- Beber Agua💧
3.- Menos televisión o celular📲
4.- Más actividad física🏃‍♂️
5.- Descanso nocturno 😴

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¡Estoy a tu servicio👨‍⚕️!

Soy especialista en medicina👨‍⚕️ Interna con más de 11 años de experiencia en el campo.

Me especializo en atender padecimientos tanto de jóvenes🙋‍♂️ como adultos mayores de la tercera edad👵 como problemas digestivos, Neuropatía diabética, entre otros.

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Tomar un medicamento💊 porque a un amigo o a una persona cercana se lo recetaron🖋 para tratar una situación de salud similar a la que tú estás pasando no es una buena idea.

Le puede causar:
• Toxicidad
• Dependencia o adicción.
• Enmascaramiento de procesos clínicos graves y consecuentemente retraso en el diagnóstico y tratamiento.

Estos riesgos se pueden evitar si no toma ningún medicamento CON RECETA✍️, sin que haya sido prescrito por un médico.
En caso de 🤰embarazo, lactancia materna,🤱 presencia de enfermedades crónicas o bien si se trata de niños, consulte siempre al médico🧑‍⚕️ antes de tomar algún medicamento💊

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Me alegra🤩 tener la confianza de mis pacientes y ver lo contentos😃 que quedan después de cada cita.

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Un peso saludable te ayudará a evitar y controlar 😀enfermedades como la diabetes tipos 2 o llegando a afectar tu calidad de vida🫤, entre otros.

Todo cambio empieza con una valoración😃 ideal.

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El cartílago🦴 normal protege una articulación y permite que esta se mueva de forma suave, también absorbe el golpe cuando se ejerce presión sobre la articulación, como sucede cuando usted camina.🚶‍♀

Sin la cantidad usual de cartílago, los huesos🦴 bajo el cartílago se dañan y se rozan, causando problemas como hinchazón o rigidez. 🤕

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Les deseo un feliz🤩 día de la independencia de México🇲🇽

Disfruten😄 de día con mucha responsabilidad y sin excesos, recuerde que "si tome no maneje"

🥳

Un chequeo arterial, es parte de los chequeos de rutina,👨‍⚕ la frecuencia con la que debes realizarte un control de la presión arterial depende de tu edad👨‍🦳 y salud general.

• Las personas mayores de 18 años que tienen una presión arterial óptima✅ y no presentan factores de riesgo de enfermedad cardíaca.💖

• Las personas mayores de 40👱‍♂️años, o menores🧑 que tengan un mayor riesgo de hipertensión arterial, entre los factores de riesgo de hipertensión arterial, se encuentran tener sobrepeso y obesidad, diabetes mellitus, colesterol alto y tabaquismo.

• Las personas que tienen enfermedades crónicas, arterial, o enfermedad cardíaca,💓 posiblemente deban someterse a pruebas de presión arterial con más frecuencia.

Es importante mantener un adecuado control📝 de la presión arterial ya que si esta muy elevada puede producir infarto al corazón. Cerebro, embolia, y sagrado cerebral. Así como daño al corazón, riñones, ojos, así como difusión eréctil.

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¡Te espero en el consultorio! 👨‍⚕️

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Próximamente👨‍⚕️ estaré para ti en MediMac,🩺 donde podré atenderte y ayudarte a tener una vida saludable. 💊

Estaremos ubicados en Plaza Uptown, los espero😄 en el consultorio #4 Pregunta por nuestros servicios médicos.👨‍⚕️

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¿Sabías que...🤔

Existen varios tipos de diabetes, aquí les dejamos los más comunes, si usted padece de algún tipo o conoce algún familiar,🧓👵 no olvide realizar un monitoreo constante.🩸

En caso de detectar cambios, acuda con su medico.🩺

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Recuerda que una buena función renal es fundamental✨ ya que los riñones son encargados de filtrar los desechos y exceso liquido de sangre, así desintoxicando el organismo.

Si detectas🔍 un problema, no dudes de acudir a una intervención medica.🩺

Agendar una cita🗓 es muy rápido y fácil😉

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3) Llena los requisitos.

¡Terminaste! No olvides apunta✍️ la fecha y la hora de tu cita para no perderlo, te estaré esperando para atenderte 😄

No olvides relazarte un chequeo🧐 a partir de los 40 años de edad.
Se recomienda una revisión cada año y después de los 30 si hay ant. Cardiovasculares para mantener un corazón❤️‍🩹 sano y fuerte💪

Próximamente estaremos 🙌 inaugurando "Medimac"💊 que estará ubicado en Plaza Uptown, consultorio #4

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Después de los 45 años de edad los hombres pueden presentar problemas de disfunción eréctil.🍆
📋🧑‍⚕️Las causas pueden ser desde problemas en el sistema vascular, sistema nervioso y sistema endocrino.

Determinar la verdadera causa de este padecimiento te ayudará a recuperar tu vida sexual.👍

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¿Te haz preguntado por qué sucede la menopausia?😓

📋Es provocado por los ovarios que dejan de producir estrógeno (hormonas sexuales femeninas responsables para la preparación de la fecundación, estimulan la libido, formación de colágeno, entre otras funciones) y la progesterona (Regulan la menstruación y el embarazo).🧑‍⚕️⚠

☝Normalmente sucede entre los 40 y 50 años de edad, es un proceso natural y normal en las mujeres, pero suele ser incomodo, molesto y muchas veces difícil de sobre llevar.

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🍒Los hábitos saludables para niños deben ser inculcados desde una temprana edad.
No solo porque las primeras etapas de crecimiento son las más importantes, sino porque unos buenos hábitos harán que tengan una vida adulta más sana.🥬🍅

La suma de ejercicio físico, una alimentación sana y un sueño reparador y suficiente hará que tu hijo goce de una vida sana.👌😊

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👎Tener sobrepeso aumenta las posibilidades de padecer hipertensión arterial, es un problema de salud que va en aumento todos los años en México.

📋Realizarse un chequeo médico (Chek Up) es la mejor manera de detectarlo.🧑‍⚕️

No tener un tratamiento contra la hipertensión arterial significa el riesgo de infartos, hemorragias cerebrales o deterioro de la memoria.🚨

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