Dra. Danira Paulina Alvarez Ruiz

La recuperación de un esguince puede ser desde guardar reposo y unos cuidados, hasta la intervención quirúrgica de este, por eso es muy importante la intervención médica para que esta lesión sane correctamente. Trae tu caso conmigo.

🔹Tu bienestar es mi prioridad.🔹

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Dra. Danira Álvarez Ruiz
Traumatología y Ortopedia
Alta especialidad en Hombro y Codo.

Soy egresada como Médico Cirujano de la Universidad Autónoma de Guadalajara, realicé mi especialidad de Traumatología y Ortopedia en el Hospital de Especialidades del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (ISSSTEP) por parte de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, posteriormente realicé el curso de alta especialidad en Hombro y Codo en el Hospital General Xoco en la Ciudad de México, avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. Estoy certificada por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología.

Desde pequeña quise ser médico, porque como la gran mayoría, querer ayudar y sanar a las personas es el principal objetivo, fue en mi año de internado rotatorio de pregrado en Hermosillo, Sonora donde me enamoré de la Ortopedia por ser tan resolutiva, su relación con el deporte y por contar con una amplia área de trabajo, hoy ver a los pacientes adquirir de nuevo su movilidad, regresar a sus actividades cotidianas y sin dolor, es mi mayor satisfacción.

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Si presentas estos síntomas, necesitas atención médica inmediata ya que se puede tratar de una fractura. Acude conmigo y encontraré la mejor manera de tratar tu caso.

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Un ortopedista se especializa en las lesiones del aparato locomotor, en otras palabras, los huesos y los músculos. Es muy común tener algún daño en dicho sistema, ya sea por algún accidente o de carácter degenerativo y que estos necesiten atención médica especializada para tratar y curar dichas aflicciones.

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Te comparto un poquito de mi vida, entiendo lo que es no poder hacer lo que más te gusta a causa de una lesión, trae tu caso conmigo y juntos encontraremos el tratamiento ideal para ti.

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Un ortopedista es una persona que está capacitada para realizar un diagnóstico sobre un paciente con alguna aflicción que este tenga respecto al sistema musculo-esquelético ya sea traumático o no, y tratarlo ya sea con un procedimiento quirúrgico o manejo conservador sin cirugía, dependiendo de distintos factores ya sea la edad, el tipo de enfermedad, el nivel de daño que este tenga y la zona en donde esté localizada. Este tipo de especialista requiere un nivel muy alto de educación, la cual puede tomar hasta 10 años de formación antes de poder ejercer.

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Puedo ayudarte a aliviar los síntomas de esta lesión, retrasar su evolución y aumentar tu calidad de vida.

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Durante cada consulta toda mi atención va para mi paciente, cada uno de ustedes son importantes para mí, el principal objetivo es que tengas una buena calidad de vida y la independencia que necesitas.

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El dolor de rodilla puede ser causado por una lesión tanto en ligamentos, tendones, cartílagos como en los huesos, y este también puede ser ocasionado por una infección o enfermedad es importante recalcar que las lesiones en la rodilla además de ser comunes afectan a las personas de cualquier edad, si tienen alguna molestia no dudes en hacer tu cita.

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Los deportes de alto impacto son considerados de mayor riesgo, debido a que los deportistas están más expuestos a lesionarse, estos son algunos de los deportes donde lesionarse es más recurrente:
▫️Crossfit
▫️Fútbol
▫️Tennis
▫️Basketball
▫️Rugby
▫️Correr

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El calentamiento debe tener diferentes tipos de ejercicios y estos dependen de la intensidad de la actividad física que realices, acude con un experto en el tema y de estas manera la probabilidad de que te lesiones disminuirá notablemente.

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Cuando se practica un deporte o alguna actividad física es común que se sufra de alguna lesión y al practicarlo con una mayor frecuencia las probabilidades de lesionarse aumentan. Dentro de los deportes y actividades físicas que implican un menor riesgo a lesiones se encuentran los siguientes:
▫️Natación
▫️Bicicleta estacionaria (spinning)
▫️Yoga
▫️Pilates
▫️Remo
▫️Cardio box
▫️Jumping fitness.

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Uno de los motivos principales para que esta lesión se produzca es una caída sobre la mano extendida, puesto que las posibilidades de que el húmero quede fuera de su alineación correcta con la articulación son altas.

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¿Tienes una lesión y no sabes que hacer?
Trae tu caso conmigo, juntos encontraremos el tratamiento ideal para ti.
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Es una lesión muy común en niños de 2 a 3 años o hasta 5 a 6 años, que normalmente van de la mano de un adulto. Es import tratar esta lesión de inmediato, ya que puede agravarse y es dolorosa.

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Una mala pose puede traer consecuencias a nuestro cuerpo como:
▫️contracturas musculares;
▫️desarrollo de procesos degenerativos;
▫️hernias discales, calambres y hormigueos;
▫️durante el desarrollo infantil, puede agravar las desviaciones de columna;
▫️lesiones de menisco, tendón y ligamentos;
▫️en casos graves, si se hacen grandes sobreesfuerzos, puede causar fracturas vertebrales o roturas musculares.

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Recuerda, la prevención de lesiones viene desde lo mas sencillo como tener una buena postura, tu cuerpo te lo agradecerá.

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Al estar sentados es importante hacerlo correctamente, ya que esto puede traernos lesiones y problemas en el futuro.

✔️Tener un respaldo regulable, que este imite las curvaturas de nuestra columna.
✔️La pantalla de nuestra computadora debe de estar a 45 cm de distancia y a la altura de nuestros ojos.
✔️Estirarse y levantarse para aliviarla tensión muscular.
✔️Los pies deben tocar el suelo y no cruzar las piernas.

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Por lo general, el tratamiento implica descansar la articulación afectada y protegerla de más traumatismos. En la mayoría de los casos, el dolor de la bursitis desaparece en unas semanas con tratamiento adecuado, por eso es importante acudir a tu médico.

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Cada lesión es diferente, trae tu caso conmigo y juntos lograremos que vivas una vida sin dolor.

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Existen factores desencadenantes de la artrosis, como un traumatismo importante, y factores que aceleran la progresión de la misma, como la inestabilidad o la sobrecarga mecánica de la articulación afectada.

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Se tiene que visitar a un médico traumatólogo si has tenido dolor en articulaciones o músculos esqueléticos después de haber experimentado alguna lesión. Dolor en la cadera o rodilla que aumenta si cargas peso.

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Es una lesión común entre las personas que practican deportes de alta velocidad o de contacto, por eso es importante atender a tu médico cuando se presentan molestias.

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Un ortopedista es indispensable en los casos donde la salud de los músculos, huesos y articulaciones se ven afectadas por el desgaste natural, por su uso o por problemas congénitos que afectan el movimiento normal del cuerpo. En muchas ocasiones se sufren dolores musculares, óseos y de articulaciones.

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La luxación de hombro produce un dolor intenso, lo cual requiere atención médica inmediata para colocar la cabeza del húmero en el lugar correspondiente. Siendo este caso una urgencia 🛑

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Las lesiones en la rodilla son muy comunes, ya sea por la edad o el uso prolongado de esta, practicando algún deporte, danza o actividad física. Trae tu caso conmigo y te ayudaré a recuperar tu calidad de vida.

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Con el tratamiento adecuado, se puede aliviar el hormigueo y entumecimiento, restableciendo la función de la muñeca y la mano.

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Fractura de metáfisis de radio distal manejada de manera quirúrgica colocándose placa T para radio distal.

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Estos son los servicios que brindo, agenda tu cita para hacerte una valoración y tratar tu lesión.

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