Dra. Fernanda Contreras

Ahí nos vemos! Dirigido a estudiantes, residentes, personal médico y de enfermería🤩

Estamos a unas semanas de nuestro curso✨️ Regístrate en la siguiente liga para recibir más información: https://docs.google.com/forms/d/1W8z8dPXz1pIXgcuoRgKcuW9BVYX5TdyRDi3Gt3lMc6U/edit

✔️Sede presencial en Monterrey con transmisión en vivo online

Qué mejor manera de festejar el Día Nacional de las Personas Mayores que con nuestra sesión Mensual de nuestro club de Salud a los 60+✨️. Tuvimos invitado especial Dr. Andrés de la Torre, Nefrólogo, quien nos habló de cómo cuidar nuestros riñones desde YA. Porque el empoderamiento es de los mejores regalos que podemos dar a nuestros pacientes 💪🏼

En estas últimas vacaciones, me encantó ver muchas personas mayores viajando 🌍 disfrutando con amigos o con pareja✨️, felices, independientes y con excelente capacidad funcional 💪🏼. ¡Que ésto deje de sorprendernos y que se vuelva una realidad para más personas!
Por que el gusto y derecho de viajar NO es exclusivo de cierta edad o etapa en la vida☝🏻

✨️Los invitamos al "1°Curso Nacional de Cuidados Paliativos en Geriatria" que se llevará a cabo el 12 de octubre de este año️.
✔️Dirigido a médicos generales, especialistas, residentes y estudiantes interesados.
✔️Modalidad híbrida con sede presencial en Hotel Holliday Inn Valle, Mty, NL y transmisión en linea en vivo.
👇🏻Regístrate en la siguiente liga para recibir información detallada vía correo electrónico:
https://docs.google.com/forms/d/1W8z8dPXz1pIXgcuoRgKcuW9BVYX5TdyRDi3Gt3lMc6U/edit

Atentos ante el aumento de casos de Viruela Símica en México⚠️

Este próximo Miércoles tenemos nuestra sesión mensual del Club de Salud a mis 60+🙌🏻 Es de acceso libre y gratuito! Solo tienes que registrarte vía Whatsapp. La verdad la pasamos padrísimo siempre y aprendemos como estar en bienestar SIN IMPORTAR la edad ✨️ Ahí nos vemos! Dra. Fer

𝐃𝐈𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐓𝐎𝐌𝐀 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐀𝐁𝐔𝐒𝐎 𝐘 𝐌𝐀𝐋𝐓𝐑𝐀𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐋𝐀 𝐕𝐄𝐉𝐄𝐙

Geriatrizar es mi pasión🫰🏼

Esta es la razón por la que mi trabajo vale la pena y el corazón. A su mami la conocí hace meses en la etapa final de una larga enfermedad cronicodegenerativa. Pudimos acompañarla con cuidados paliativos hasta que voló alto 🤍✨️

Ante las altas temperaturas, evita salir en horarios de 11 a 18 hrs, y aunque no percibas sed, manten un consumo constante de líquidos💧

Unete a nuestro Club de bienestar! ✨️ Evento sin costo, solo necesitas registrarte por Whatsapp! Nos vemos en una semana ! 😊

CURSO DE VALORACIÓN GERIÁTRICA INTEGRAL Bienestar de la Persona Mayor

Ahi nos vemos!

Estamos a 2 días del Curso de Valoración Geriátrica Integral. MODO PRESENCIAL Y EN LINEA✨️.
Aun puedes registrarte y recibir toda la información en la siguiente liga 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1Tk-7tt_qlYjAwiabAdhoV9ua4Ts8zFXfxO-pQWPhdBs/edit

Si me invitan a la fiesta, CLARO QUE VOY! 🙋🏻‍♀️ Encantada de acompañar a mi paciente Gloria en su festejo de 90 años 🩷 La satisfacción mas grande fue verla en salud, disfrutando y bailando con sus hijos e hijas. La plenitud y el bienestar no tienen limite de edad✨️ Feliz Cumple GLORI!

¡Todos atenderemos a un paciente mayor en algun momento! Te invitamos a este Curso de Valoración Geriátrica Integral, que tendrá modalidad Presencial en la Escuela de Medicina del Tecnologico de Mty y En Linea.

DIRIGIDO a estudiantes de medicina, residentes, medicos generales y especialistas interesados. AVALADO por el Colegio de Geriatras de NL.

Regístrate en la siguiente liga y recibirás toda la información: https://docs.google.com/forms/d/1Tk-7tt_qlYjAwiabAdhoV9ua4Ts8zFXfxO-pQWPhdBs/edit

¿Podemos prevenir la demencia? Un tema MUY IMPORTANTE a comentar en nuestra próxima sesión del Club de salud 60+. Abierto para todos! Solo es necesario registrárse! Ahí nos vemos! Dra. Fer ✨️

Hablemos de Longevidad y de Envejecimiento Saludable! ✨ 👇🏻 https://open.spotify.com/episode/0Qh1XJ2gaZZK9AxYYrYIvn

Nos vemos este Miércoles en nuestro club de Salud a los 60+ 🤩 Es para todos y todas, solo necesitas registrarte ✨️

Oir mal tiene mas consecuencias de las que pensamos👂🏼. Afortunadamente hay solución! OIR BIEN PERMITE LA INCLUSION☝🏻

𝑬𝒍 𝑫𝒊́𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑴𝒖𝒋𝒆𝒓 es una fecha importante para reconocer los logros y luchas de las mujeres en todo el mundo.

Iris Apfel, diseñadora de Interiores e icóno de la Moda, modeló a sus 96 años para Vogue, mismo año en que Matel lanzó una barbie a su nombre. Un año después consiguió contrato de modelo con IMG. Resaltaba con atuendos estrafalarios , intachable maquillaje y personalidad divertida. Representaba su frase : "Más es mas y menos es aburrido". Restauró muebles de la Casa Blanca de 9 presidentes y a sus 97 años dijo a The Times: "Estoy asombrada de mi vida a estas alturas del partido". Falleció el 01 de Marzo del 2024 a sus 102 años✨️

Yes! Yes! y Yes!🫰🏻✨️

Este 14 de Febrero en nuestro Club de Salud 60+ pudimos desmentir muchos MITOS de como se vive el amor, la amistad y la sexualidad en esta etapa de la vida❤️. Fue un espacio de mucha cercanía, apertura y excelentes aportaciones✨️ Nos recordamos que tenemos la capacidad de sentir placer, g***r y amar toda la vida🫰🏻 Gracias a nuestra invitada especial, .psicoterapeuta Sexóloga Clínica💥

Les comparto la invitación de la reunion mensual de Febrero de nuestro Club 60+✨️ Adhoc a la fecha❤️. Difundan con amigos, familia y pacientes! La pasamos increible siempre. Ahi los veo. Dra. Fer

No existe una píldora mágica 💊para revertir el proceso de envejecimiento. Pero si queremos disminuir el numero de células senescentes en nuestro cuerpo, EL EJERCICIO es la respuesta! Revisa este artículo de la Clínica Mayo 👇🏼

https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-minute-aging-and-the-benefits-of-exercising/?fbclid=PAAaZvZVPR5V1-o7RC80IhjVPDqB9NunLa24a0S5rvdkAddkDGVyMycx3lnls

Mayo Clinic Minute: Aging and the benefits of exercising - Mayo Clinic News Network Exercising as you age can be challenging. Sometimes it can feel like your body is breaking down. One possible reason [...]

Únete a nuestro club de 60+, que tiene como objetivo aprendizaje y convivencia! Es gratuito y se sesiona una vez al mes! Compartan con su familia, amigos, pacientes✨️ Nos vemos el próximo Miércoles! Dra. Fer✨️