Escucha tu cuerpo, sana tu vida emocional.

Nadie me verá tan perfecta hasta la hora de mi muerte.

Ahí seré la mujer ejemplar, la mejor, la buena amiga, seré la mujer que amó como pocas. Seré la mujer entregada en exceso, la que reía en las tragedias para no romperse más.

Cuando muera todos dirán que fui una mujer a la que valió la pena conocer, de ojos brillantes, de mente inquieta, de manos suaves y repleta de caricias para dar.

¿Por qué no lo ven ahora que estoy viva?
¿Por qué no hablan bien de mí ahora?..

Estoy enferma por días y no me visitan, no me buscan.

Justo Ahora estoy en una reconstrucción que nadie comprende, estoy luchando con mi mente y mi dolor'..

deberían de llamarme, de contarme que admiran de mí, deberían citarme para tomar juntos un café,.

Estaría maravilloso recibir un mensaje de quien ayudé en algún momento.

Deberían hablar de mí de todas las veces que soltaron una carcajada. Con mis locuras.

Justo ahora Estoy sanando cosas y pasados, dolorosos, estoy limpiando mi alma 'tratando de sobrellevar mi duelo..

Estoy luchando por ser mejor persona cada día para poder brindar lo que ami no me dieron ...JUSTO AHORA .

Autor: Yika
🙏🩵💫

El hombre no puede ver a la serpiente mordiendo a su esposa y la mujer no puede ver la roca encima de su esposo.

MORALEJA: A veces el hombre no puede ver el dolor que sufre su esposa. Por otro lado, la mujer no puede entender la presión que sufre su esposo (y viceversa), dentro de las parejas debemos entendernos mejor y comunicarnos para poder resolver los problemas y convertir las debilidades en fortalezas.❤️🧠

゚viralシ

Tomado de la Red 🙏

¿Cuántas veces en tu vida has escuchado eso?

Pero, ¿quién lo dice?, ¿dónde está escrito que debes de hacer y en qué momento?, ¿por qué?

La vida no es una competencia, no son carreras, vas a tu ritmo y eso está bien. No permitas que la exigencia del otro te aplaste, mejor vive, aprende y disfruta, vas a tu ritmo y eso está bien✨

✨

OJO PAPAS AMIGOS Y FAMILIA...

MI MEJOR AMIGA DE FACEBOOK

Mi mejor amiga de Facebook se llama Laura, tiene once años y su color favorito es el morado.

Nos conocimos hace cuatro semanas. Ella me envió la solicitud y comenzamos a escribirnos.

Mi mejor amiga y yo nos escribimos todos los días. Laura y yo tenemos muchas cosas en común.

A las dos nos gusta mucho la Coca-Cola, las hamburguesas y la música reguetón.

Somos tal para cual, hasta cumplimos año el mismo día.

¡Sí, el mismo día!

Yo amo mucho a mi mejor amiga, yo quería contarle a mis padres acerca de ella, pero Laura me dijo que no lo hiciera porque si mis padres se enteran lo más probable es que me quiten el teléfono y la laptop. Y si eso pasa ya no podría volver a escribirle. Mi mejor amiga me explicó una vez que a los padres no les gusta que los niños estén escribiéndose con otros niños en las redes sociales porque a ellos no les gusta que los niños se diviertan. Yo creo que Laura tiene razón, tal vez por eso mis padres nunca juegan conmigo, porque no quieren que yo me divierta. Eso ya no importa, mi mejor amiga si quiere que yo me divierta y ella siempre quiere jugar conmigo.

Mi mejor amiga también me enseña muchas cosas. Ella me está enseñando a bailar reguetón. Laura me envió hace una semana videos de ella bailando reguetón para que yo aprendiera cómo se hace, y ya más o menos estoy aprendiendo. Ella me dijo que hiciera un video bailando y se lo enviara para ver si lo estoy haciendo bien, y eso hice, aunque al parecer lo estoy haciendo muy mal. Mi mejor amiga me dijo que tengo que mover más el c**o y tocarme más las tetas, además de que debo revolcarme más en el suelo porque así es como lo hacen las mujeres que si saben bailar reguetón.

Mi mejor amiga dice que para bailar bien me hace falta más soltura y ser más elástica. Por eso Laura me envió videos de otras niñas bailando reguetón para que yo viera cómo se hace, y si es verdad, necesito más soltura.

Ella me reveló cuál es el secreto para aprender a bailar como toda una profesional. Laura me dijo que lo único que tengo que hacer es quitarme la ropa y bailar desnuda porque así no tengo que preocuparme de que la ropa se me rompa y puedo estirarme mucho mejor. Yo le dije que no iba hacer eso porque me da mucha pena, pero ella me dijo que era algo normal y que todas las mujeres que saben bailar reguetón como profesionales aprendieron así.

Ya cuando yo tenga más soltura puedo ponerme a bailar con la ropa puesta. Eso me dijo ella y la verdad si tiene sentido.

Yo al principio no le creía a mi mejor amiga, pero ella me enseñó un montón de videos de otras niñas desnudas bailando reguetón y la verdad si se ven más sueltas y cómodas. Laura me dijo que es algo que no tiene que darme pena, por eso también me enseñó esos videos para que viera cómo otras niñas bailan desnudas y no tienen nada de pena, porque eso al final es algo completamente normal.
Y ahora que lo pienso... Si ella tiene ese montón de videos de niñas bailando desnudas es porque si es verdad que es algo muy normal, ¿no creen?

Ayer le envié mi video bailando desnuda a mi mejor amiga y me dijo que lo estoy haciendo muy bien, que ya estoy aprendiendo, aunque me aconsejó que sería mejor si ella está en persona enseñándome. Entonces a Laura se le ocurrió otra brillante idea.

Ella me pidió que le diera la dirección de mi casa, me dijo que puede venir con sus papás mañana a verme y enseñarme a bailar, esto me hace muy feliz porque al fin voy a conocerla.

Pero mi mejor amiga me pidió que le hiciera un gran favor, me dijo que como ella es muy penosa, al igual que yo, prefiere que yo la espere sola afuera de la casa para hablar un rato con ella y así hacerla sentir más cómoda antes de presentarla a mis padres. Me pidió que le hiciera ese favor y a cambio ella traerá Coca-Cola y unas hamburguesas para que comamos juntas mientras vemos la televisión.

Yo la verdad no tengo ningún problema, total mis padres no se van a dar cuenta si salgo cuatro minutos afuera de la casa.

Es una buena idea acompañarla, eso hacemos las mejores amigas.

Mañana es el gran día.
Al fin voy a conocer a mi mejor amiga... Mi mejor amiga de Facebook.

DE LA NIÑA NO SE VOLVIÓ A SABER NADA MAS 😞

REVISA LO QUE VEN TUS HIJOS , CON QUIEN HABLAN Y SOBRE TODO LO QUE ESTAN APRENDIENDO, ANTES DE QUE SEA TARDE 🙏

🔺Tomado de la red.

🌻❤️‍🩹 𝑇𝑜𝑑𝑜 𝑣𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑡𝑎𝑙 𝑣𝑒𝑧 𝑛𝑜 ℎ𝑜𝑦, 𝑝𝑒𝑟𝑜 𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑙 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜.❤️‍🩹🌻

❤️‍🩹

Hasta la más Bella
Es golpeada, violentada
Y usada.
La Bestia ,
Quizás se canso’ de su belleza
De su libertad e inteligencia
Esa que quiso atrapar y le ofreció
Un Castillo

Quizás nunca dejo de ser
Bestia y caímos en otro cuento
Llegó vestido de príncipe
Te llamaba princesa;
Pero por dentro es
y sigue siendo
Una bestia,
no un Hombre sanado

No importa cuánta vergüenza
Sientas y cuánto miedo
De perder tu cuento, el castillo
Y el encantamiento

Si la Bestia te humilla
Maltrata, golpea, abusa
Se llena de ira y te amenaza

Sal de ahí mi Amada Bella
Sal del cuento de la Princesa
De este lado curaremos
Tus heridas, tu alma y tu tristeza

Quizás nunca más serás
Princesa
Serás una Reyna Mujer Valiente
Que decidió salir del Cuento
Aunque a todos les encantaba.

Créditos, Suzy Landa 🦋🌹

🌻💜✨ 💜🌻✨

A la vida hay que hacerle el amor
Sin drama, con locura y pasión
Jugar con la imaginación
Sin tener que pedir perdón… 🙏

"Es por culpa de mi niñez, sabes. Nunca supe lo que era el amor".

Y es aquí, que podemos romper patrones y sanar❤️‍🩹

ME DIJO QUE TE DIJERA, UN COLIBRI.

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.

Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.

Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú volverás a florecer.

Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo se observa dónde un día dolió demaciado. Si quieres llorar házlo, hasta secarte, y luego levántate, respira y continúa.

Regálate las flores, de rosas que te gustan, cómprate ese chocolate que tanto te gusta, comete ese helado de cafe Ponte un vestido corto, y el labial rojo.

Porque todo pasa, y no dolerá para siempre.

Date la oportunidad de sentir que no puedes más, y luego sorprendete al darte cuenta que pudiste con todo.

Todo pasa, esto también pasará, lo prometo. Tu sabes volar, antes volabas por el mundo, y yo se que no has olvidado como hacerlo, sólo que en éste tiempo las alas se te volvieron pesadas.

Yo se que la vida se te ha puesto difícil, pero sólo será por un tiempo.

Yo estaré siempre presente para darte la fuerza que necesites, sí, ahí estoy cuándo me miras extraer la miel en nuestro patio.

Me lo dijo un colibri...

🙌🍃☘️

Mamá no me hables mal de mi padre...
Papá no me hables mal de mi madre...

No peleen frente a mi, me asusta mucho oír sus gritos, mi corazón late mucho al pensar que algo malo se pueden causar...

El odio entre ustedes para mi es dolor lágrimas y soledad 🥺🥺

No dañen la imagen de lo más sagrado que yo tengo... 😔 por que juntos o separados, ustedes para mi siempre serán:

MIS PADRES 👨‍👩‍👧‍👦

# 🙌🏻 y deja de dañar lo que más Amas en la vida, TUS HIJOS ❤️

Aprender es siempre un regalo, incluso cuando el dolor sea el maestro... 🙌

✨

Un hermoso lunes ha comenzado amigos, la vida es solo una, así que saborearla con pasión y muchas ganas de vivir será hoy la mejor decisión.

y Y ✨✨

¿Trabajas y te falta tiempo?
¿Tienes demasiado tiempo libre y te gustaría trabajar?
¿Eres joven y quieres crecer para hacer las cosas de los adultos?
¿Eres adulto y te gustaría hacer las cosas de los jóvenes?
¿Estás en tu ciudad, pero te gustaría vivir en otro lugar?
¿Estás en otro lugar, pero te gustaría regresar a tu ciudad?

🫀Tal vez es hora de dejar de ver siempre lo que nos falta y empezar a vivir en el presente, realmente apreciando lo que sí tenemos.

✨Disfruta el aroma de tu hogar antes de abrir la puerta y salir a buscar los perfumes del mundo.

Dale valor... ✨

⭐

“Deja de perder la paz por un -me encanta-, deja de pelear, deja de pedir explicaciones, deja de pedir contraseñas, deja de buscar mil oportunidades para revisar ese celular, deja de pelear por otras personas que le mandan mensajes.

Entiende que la persona que NO es leal NO lo será ni de frente ni a espalda tuya, siempre buscará una estrategia, una nueva manera de fallarte.

Cada quien esta donde quiere estar, y cada quien respeta en la medida en que ama y de acuerdo a sus valores.
Si no te respeta no te ama, punto.

Antes de perder la paz por alguien que simplemente no vale la pena, trabaja en ti, para no fijarte en personas asi.
Porque esas personas cuando te pierden son las que más lloran porque saben que JAMÁS van a tener a alguien mejor que tú.”

Toma el control de tu vida, vive libre y sé feliz 🙌

🙌

✨

En ocasiones consideramos que tener paz mental es carecer de problemas y no es así.

Para lograr Paz Mental, es necesario afrontar/conocer la situación, que nos está ocasionando conflicto, y resolver si hay algo que resolver y en su momento aceptar, que en ocasiones podremos cambiar las cosas y en otras ocasiones no.🙌

Tu paz mental, depende de tu capacidad/habilidad, de aceptar y de adaptarnos a los constantes cambios de esta maravillosa vida.😊🌱

¡Aprendamos juntos a realizar cambios poco a poco y a ir valorando uno mismo sus propios logros🎖!

y brinda a tu vida la libertad emocional que se merece 🦋

Psic. Isabel Galán 💁🏻‍♀️🛋

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📍Calle Nueva Italia #285, Col. Solidaridad, Morelia Mich.

🦋

Tu raíz está intacta, volverás a florecer. Tu alma no está deshecha y tus valores siguen intactos, no tengas miedo de comenzar de nuevo, esta vez emergerán de ti nuevos brotes que serán mucho mejores que los que tuviste en el pasado; recurre a tu fortaleza, sabes que permanece allí contigo. Estira tus ramas, vas a volver a cargarlas de sueños y nuevos emprendimientos, seguro que vas a poder, no tengas duda sobre ello.

🙌

💫✨

ES VIERNES ✨
Haz lo que te haga feliz, sonríe tanto como respires, ama tanto como vivas y lo más importante, camina de la mano de Dios.

¡Buen día!

🩵

Perdona

Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere más.

Perdona a tu pareja que te engaño, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti misma.

Perdona a tu compañera de trabajo, la envidiosa, la que hablo mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseño que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar.

Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la madre perfecta. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serias la persona que eres hoy, créeme, eres maravillosa.

Tu historia es perfecta, tu vida es perfecta y aunque no lo parezca, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer.😥

Cuando se pide una disculpa, lo ideal es que no se repita la situación.

Si te pido disculpas porque te grité, ya no debería volverte a gritar.

Pero muchas veces andamos pidiendo disculpas por la misma cosa una y otra vez; porque no hay una reflexión, un aprendizaje, un compromiso y responsabilidad afectiva, un respeto por el otro y su dignidad.

Y también están los que ni perdón piden, ojo con ellos; algunos ejemplos en la imagen ⬇️

🍃🌱🙌

Recuerden que un número no define a tu hij@.

Reconozcan el esfuerzo de sus pequeños y no se fijen en el número.

Abrácenlos y díganles cosas bonitas que llenen su corazón ♥️

Insistir en algo que no funciona es como ponerte un zapato que no te sirve, te queda pequeño. Aprieta, duele, causa ampollas, y a veces hasta sangra. Por eso dicen que, muchas veces en la vida, tienes que olvidar lo que quieres, para empezar a recordar lo que te mereces.

Pues nadie que te quiera te dejara esperando, te pedirá espacio o te hará llorar. Con el dolor que esto implica, asúmelo, entiéndelo, olvida, empaca y aléjate de una buena vez. El amor nunca asfixia.

🌷