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En este Día de Mu***os, rendimos tributo a nuestros antepasados y seres queridos que nos precedieron.
Su legado vive en nuestros corazones y en nuestras tradiciones.
Que su amor y sabiduría sigan guiando nuestro camino.
***os
El embarazo es un viaje lleno de cambios y emociones. Durante cada trimestre, es esencial cuidar de tu salud y la de tu bebé.
Consulta regularmente a tu ginecólogo para garantizar un embarazo saludable y pleno.
Soy el Dr. Leonardo F. Monsebaiz Mora
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Cuidar tu salud ginecológica es un acto de amor propio; no dejes para mañana la consulta que puede proteger tu bienestar hoy.
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La regularidad de las pruebas de Papanicolau puede aumentar la conciencia sobre la salud ginecológica en general.
Las visitas regulares al ginecólogo para el examen de Papanicolau también brindan una oportunidad para que las mujeres reciban educación sobre otros aspectos importantes de su salud reproductiva.
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Si has notado una disminución en tu deseo sexual, es importante recordar que tu bienestar emocional y físico están conectados.
Un chequeo ginecológico puede ayudarte a identificar las causas y encontrar soluciones.
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Tengo un recordatorio para ti.
No olvides agendar tu consulta ginecológica.
¡Tu salud es lo primero!
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¿Sabías qué?
Muchos temas de tu salud pueden verse regulados gracias a una correcta alimentación, en donde logrando el equilibrio nutricional puedes la regulación hormonal, reducir síntomas del SPM y la menopausia, así como prevenir enfermedades ginecológicas.
Una correcta hidratación y consumo de probióticos también es crucial para ello.
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El cuidado de la salud sexual implica reconocer cuál es tu método anticonceptivo ideal y esto dependerá precisamente de la temporalidad en que deseas utilizarlo y tu estilo de vida en general.
Acude a tu consulta ginecológica y logremos definir cuál es el método ideal para ti.
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El autoexamen de s3nos es una herramienta poderosa para la detección temprana.
Realízalo una vez al mes, preferiblemente una semana después de tu periodo, y aprende a conocer tu cuerpo.
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El manejo del ciclo menstrual no solo se trata de contar los días; es una herramienta poderosa para entender tu cuerpo.
Mantener un registro te permite identificar patrones y tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Cuéntanos… ¿Qué método utilizas para llevar tu registro?
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No esperes a que aparezcan síntomas para visitar al ginecólogo. Una revisión anual puede detectar y prevenir enfermedades en sus primeras etapas, protegiendo tu salud a largo plazo.
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¡Cuida de tu salud con un 15% de descuento en tu primera consulta ginecológica este mes!
Agenda tu cita hoy mismo.
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El derecho a una salud sexual implica el poder tomar decisiones libres y responsables sobre tu vida sexual, incluyendo en ello el acceso a una educación sexual, información y servicios de salud, de igual manera se busca la protección contra cualquier tipo de violencia y discriminación.
Me uno como parte de esta conmemoración creando este espacio seguro de resolución de dudas y mantenimiento de una vida sexual saludable.
La vacuna contra el VPH (virus del papiloma humano) es una herramienta de prevención ante varios tipos de cánceres y enfermedades causadas por el virus, incluido el cáncer del cuello uterino, también previene de verrugas.
Su aplicación es rápida y puedes resolver tus dudas en consulta.
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¿Conoces los síntomas de la endometriosis?
La endometriosis es una condición ginecológica crónica que puede presentarse con varios signos, te comparto algunos de ellos para prevenir cualquier malestar.
✅Síntomas
1.- Dolor menstrual (dismenorrea) antes, durante y posterior al periodo.
2.- Dolor crónico
3.- Sangrado intenso
4.- Complicaciones de fertilidad
5.- Fatiga, diarrea, hinchazón y náuseas durante la menstruación.
Recuerda hacer tu revisión dos veces al año para verificar que todo este en orden con tu salud.
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El examen del papanicolau también conocido como citología cervical es una pruba elemental de la salud ginecológica que se recomienda hacer una vez al año como prevención y 2 veces en caso de problemas de VPH, ya que su principal objetivo es detectar cambios precancerosos en las células del cuello uterino.
Realizarlo es elemental para continuar con la seguridad de un buen estado de salud íntima.
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La vaginosis bacteriana es una infección cuasada por un desequilibrio de la flora bacteriana de la va**na, picazón, micción dolorosa y un olor desagradable es lo que distingue esta condición.
Para realizar el diagnóstico y un correcto tratamiento es necesario acudir a cita ya que al presentar tres de los cuatro criterios se requiere la receta de antibiótico.
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¿Conoces la ecografía transva**nal?
Es una herramienta que utilizamos en consulta para evaluar diferentes posibles diagnósticos en las pacientes que presentan dolor pélvico, así como sangrado anormal, entre otros, ya que nos permite observar el útero y los ovarios para detectar cualquier anomalía.
No es un proceso invasivo, no requiere radiación ya que funciona por medio de ondas sonoras lo cual lo hace un método seguro durante el embarazo.
Acude a consulta y hagamos la revisión necesaria para mantener tu salud íntima.
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Vive una menopausia saludable para que tu calidad de vida no disminuya al presentarse este cambio en tu cuerpo.
Te comparto algunos consejos para hacer de esta etapa algo que puedas sobrellevar sin muchas afectaciones en tu salud.
1. Alimentación saludable: consuemocnoalieta balanceda aumentando la ingesta de vitamina D y calcio, así como Omega 3.
2. Ejercítate de manera regular: al hacerlo fortaleces tus músculos y ayudas a mantener un buen estado de ánimo así como reducir el estrés.
3. Hidratación adecuada: consume suficiente agua al menos 8 vasos de agua al día para reducir la sequedad de la piel.
4. Sueño de calidad: realiza un rutina antes de ir a dormir y al despertar para que mantengas un sueño saludable.
5. Salud mental: busca el apoyo emocnoal a través de la terapia o grupos de mujeres que estén pasando lo mismo que tú.
Cualquier duda que tengas sobre los cambios que estás por experiementar te invito a acudir a consulta y con gusto los podemos resolver.
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¿Ya relizaste tu papanicolau este año?
Es muy importante realizar este examen ya que se utiliz para identificar cambios en las células del cuello uterino y prevenir cualquier cambio precanceroso o canceroso.
Se ha convertido en una de las herramientas más importantes para la prevención del cáncer de cuello uterino y es esencial que las mujeres sigan las recomendaciones para poder atacar cualquier afectación a tiempo.
Te comparto algunos datos sobre su realización, cualquier duda recuerda consultar a tu médico.
1. Evita tener relaciones sexuales, usar duchas va**nales, tampones o medicamentos va**nales 48 hrs. Antes del examen.
2. De preferencia realizar el examen unos días después de haber terminado el periodo.
3. Puede haber ligero sangrado o malestar pero es temporal.
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La planificación familiar 👨👩👧👦 es fundamental cuando hablamos de salud reporductiva, ya que permite que las parejas decidan controlar el número y espaciamiento de sus hijos.
En caso de querer realizar una planificación con tu pareja deben conocer los métodos anticonceptivos y técnicas para regular la fertilidad.
👉🏼Te comparto algunos consejos para elegir un método adecuado.
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Últimamente he leído bastantes post sobre la ovulación🤭, esta fase del ciclo menstrual en donde se experimentan ciertos cambios ya que es la ventana de la fertilidad femenina🥵.
Normalmente se presenta durante el día 14 del ciclo, sin embargo su duración puede variar dependendiento de cada mujer.
El día de hoy te comparto algunos síntomas que puedes experimentar durante esta parte del proceso.
👨🏽⚕️¿Dudas? Estoy a tus órdenes
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Mitad de año ¿Ya hiciste tu revisión ginecológica? 🤔
Recuerda que acudir a tus revisiones periodicas es un beneficio para tu salud íntima, ya que podemos prevenir cualquier anomalía.
Ir al médico antes de que algo duela es amor propio🙅🏼♀️.
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El mosquito transmisor del dengue está latente en nuestro estado, si estás embarazada te recomiendo tener mayor cuidado, usa repelente y procura no tener espacios donde se pueda reproducir el mosco.
Ante cualquier síntoma es de suma importancia que acudas a tu médico para que seas atendida y poder monitorear la salud de tu bebé.
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La salud ginecológica es un tema fundamental para tu bienestar, no lo dejes para después.
Si vas a ser mamá recuerda que tenemos un 20% de descuento en consulta inicial para llevar tu control prenatal.
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