Psic. Ileana Sotelo
Psicoterapia Gestalt individual, pareja y grupal para niños, adolescentes y adultos; presencial-línea
Síganme para más consejos ☀️😎😉🫶
Cuidado con tus pensamientos 🧠👀
Taller de Inteligencia Emocional a maestros 🧠❤️, hoy nos fuimos a Cuitzeo, muchas gracias por la invitación 🤗
Capacitación a supervisores, jefes de enseñanza y directivos en inteligencia emocional 🧠❤️
Feliz día para todos mis colegas, qué día con día se preparan y ponen el corazón en pro de esta hermosa e importante profesión. Gracias por su amor, compromiso y responsabilidad con todos aquellos que llegan a ustedes en busca de ayuda .🙏🫶
Cuida y selecciona tus pensamientos 🧠
Feliz inicio de semana 🤗☀️🫶☘️
Interesante no creen? Me encantó, hagamos un análisis y cambiemos la perspectiva cuestionándonos siempre lo que nos han hecho creer porque tal vez no es verdad 👏🏻🫶
Y si hoy te tratas bonito? 🫶
Aprendamos a decir NO 🫶
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Reconocer que no todo se puede solo y pedir ayuda es el primer paso para la mayor y mejor transformación de tu vida, no esperes más y mejora por mucho tu calidad de vida.
Psicoterapia presencial y en línea
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8 de Marzo Día internacional de la lucha de la mujeres por sus derechos 💜🫶🙏🙏
BRINDEMOS POR LAS "LOCAS"
Jack Kerouac
"Brindemos por las locas, por las inadaptadas por las rebeldes, por las alborotadoras, por las que no encajan,
por las que ven las cosas de una manera diferente.
No les gustan las reglas y no respetan el status-quo.
Las puedes citar, no estar de acuerdo con ellas, glorificarlas o vilipendiarlas.
Pero lo que no puedes hacer es ignorarlas.
Porque cambian las cosas.
Empujan adelante la raza humana.
Mientras algunos las vean como locas, nosotras vemos el genio.
LUCHADORAS DE LA CERTEZA
Tu lucha es mi huella, el origen de mi esencia, tus adversidades son mi escuela, para no volver a repetir el mismo esquema,
ese que inventaron los traidores
de la belleza,
los que oscurecieron y apagaron el rostro de tu certeza.
A un día del día internacional de la lucha de la mujer por sus derechos, vale la pena recordar a las mujeres que marcaron la diferencia para que hoy todas tengamos más oportunidades, estas son 8 de estas grandes mujeres poderosas, valientes y luchadoras a las que honramos y agradecemos por su esfuerzo.
El hermoso arte de escribir ✍️ 📓
Bienvenidas todas las emociones 🫶😃☹️😠😱😍👌💜
La salud mental masculina necesito tener mucho más prioridad de la que se le ha dado los últimos años, algunas razones del porqué son las siguientes:
El 40% de los hombres no habla de su salud mental por miedo al juicio que lo vean como menos hombre o como más débil y por esta razón es 70% de los hombres tienen menos probabilidad solicitar apoyo psicológico.
En nombres jóvenes, en la última década, aumentado un 50% la tasa de depresión y hoy en día los hombres siguen encabezando la tasa de suicidio siendo el 80% de las personas que se quitan la vida año con año.
Si necesitas ayuda no dudes en pedirla, recuerda que esto no te hace más débil, te hace más humano.
́n
Toma al menos una todos los días 😉💜
Enfócate 🫶👁️
🫤🫠
Se quien genera el cambio en la humanidad y quien le pueda transformar el día a alguien que lo necesita aunque tú no te des cuenta. 💜
La ansiedad no es mala, viene para ayudarte, solo necesitas escuchar su mensaje 💜 ́a
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Tanatóloga y Psicoterapeuta corporal. miembro oficial de la Federación Mexicana de Psicología
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Psicoterapia individual para adolescentes y adultos desde la perspectiva psicoanalítica
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Licenciado en psicología con experiencia en tratamiento, evaluaciones y seguimiento terapeutico.
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El psicoanálisis es tanto una teoría de la mente humana, como una práctica terapéutica. Fue fundado por Sigmund Freud y continúa siendo desarrollado por psicoanalistas de todo el m...