Nutriólogo Luis Angel Flores

Agradezco a la Organización de Fiestas Patrias Tlapacoya 2024 por permitir otórgales este premio a nuestras candidatas a Reynas de las Fiestas Patrias 2024-2025 🇲🇽

Felicidades a las tres participantes Alexa, Fabiola y Paola que gane la mejor 👑

Recuerden Cominidad que tenemos una cita el próximo Domingo 8 de Septiembre a las 18:00hrs en el Centro de la localidad. 🗳️
̃osmagicos
Sociedad Tlapacoya El bisne Santiago Tlapacoya

🍌 ¡Explorando los secretos de las etapas del plátano! 🍌 Desde su fase poco madura, una fuente rica en fibra perfecta para impulsar tu digestión, hasta su dulce madurez, cargada de energía natural.
¿Eres deportista? 🏋️‍♂️ Potencia tu rendimiento con su aporte de nutrientes. ¿Buscas regularidad intestinal? 🚴‍♀️🌿 Elige los plátanos maduros.

¡Personaliza tu consumo según tus objetivos!

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Créditos de la imagen a quien corresponda.

Feliz Día a todos los Nutriolog@s colegas 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💚

¡ MUY PRONTO !
Tendremos nuevamente de regreso nuestras ricas mermeladas 100% Natural sin conservadores industrializados y 0% de azúcares añadidos 😋

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Colación Saludable:
▪️1/2taza de yogurt natural
▪️2 cucharadas de granola
▪️16pz de blue berry
▪️1/6pza de manzana

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Iniciando el verano con estas ricas paletas de hielo sin muchas calorías. 😎☀️

Paletas de yogurt con avena 😋

INGREDIENTES

▪️1 ½ tazas de yogurt griego ( o vegano )
▪️ ½ taza leche de almendra
▪️ 2 cucharadas miel de abeja ( o de maple )
▪️ ½ taza fruta picada
▪️ ½ taza hojuelas de avena
▪️ Canela molida al gusto
▪️ Vainilla al gusto

PREPARACIÓN

Cocina la avena en un sartén por 2 minutos.

Agrega 1 cucharada de miel y canela al gusto.

Mezcla bien y cocina 2 minutos más o hasta que la veas seca. Pasa a un plato y deja enfriar. Cuando esté fría separa con las manos.

Mezcla el yogurt con la miel de abeja restante, la vainilla y la leche de almendra (o tu leche favorita) hasta que no queden grumos.

Forma las paletas, alterando capas de yogurt, fruta, avena crujiente hasta que llenes el molde.

Agrega un palito de madera y congela 4 horas o hasta que estén completamente firmes.

Espero les guste 🥰

Nutriólogo Luis Angel Flores updated their phone number.

27 de Enero: Día del Nutriólog@.👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️💚

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Nutriólogos Sarai Gardini y Luis Angel Flores presentan: sus ricas mermeladas🍓😛
El martes estaremos vendiendo mermeladas caseras.
✔️ Naturales
✔️ 0% azúcar añadida
✔️ Ideal para diabéticos
✔️ Come sin culpas
✔️ Disfruta con tu pancito en estas épocas decembrinas ❄️☃️
✔️ Sabores : fresa y zarzamora
✔️ Un sabor riquísimo… 😋😋
🚗 pendientes estaremos en varios puntos de Pachuca.

¿ COMO CRECE EL MÚSCULO ?
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➡️ No todo es comer proteína, es un proceso en el cual, se necesita un buen entrenamiento en carga progresiva para generar hipertrofia muscular, alimentar de forma adecuada tu cuerpo y un descanso apropiado donde ahí crece el músculo.
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