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Privada Ignacio Zaragoza
Fisioterapia // Actividad Física Medicinal // Ejercicio para la Salud // Acondicionamiento Físico.
03/10/2022
La salud física es el primer requisito para la felicidad, y es la primera riqueza que debemos poseer 🏥💪🍀🕉 📱22 12 87 26 40
Fisioterapia es crear movimiento con el cuerpo y con la mente... Pero fundamentalmente con el corazon
🙏🕉🍀 🤳22 12 87 26 40
✔Ejercicio Terapeutico
✔Actividad Física Medicinal
✔Movimiento = Salud
El ejercicio es la clave de la salud física y mental 🕉🍀☕🍷🙏♥
07/06/2022
https://www.facebook.com/100044377576138/posts/571069924382255/
Grasa Visceral.⚠️
¡Así se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta, se llama Grasa Visceral.👨🏻⚕️
1. Ahí se producen más de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll. 👀
2. Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas. 👀
3. Libera FNT y otras “sustancias” que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias. 👀
4. Esta grasa se acumula en el hígado dando el famoso “hígado graso”.👀
5. Le “mete” a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades crónicas - degenerativas.👀
6. No hay lipo que saque esta grasa.👀
7. De nada sirve tener un “peso normal” con exceso de grasa visceral, eso se llama “Obeso de peso normal”.👀
8. Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mecánica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxígeno a los tejidos.👀
9. En la menopausia es la principal fuente de Estrógenos lo que aumenta la predisposición al cáncer de mama en caso de Obesidad.👀
10. En el varón la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.👀
Medicina Apasionante 👨🏻⚕️⚠️
Motivación de Lunes, Prospera Semana 🥋😎💪🎓☕🙏🕉
31/05/2022
No hay tiempo para gente falsa y pasajera en una vida tan corta y llena de metas.
Ejercicio Terapéutico // Actividad Física Medicinal // Ejercicio para la Salud
30/05/2022
24/05/2022
Ejercicio Terapéutico / Actividad Física Medicinal / Ejercicio para la Salud
04/05/2022
Rehabilitación Física Funcional, Deportiva, Traumatologíca y Geriátrica. Recupera tu funcionalidad, independencia y capacidades. 🧠👣🫁🫀🦴🩸🦵💪
✅Descarga muscular
✅Rehab. Deportiva
✅Prevención Lesiones
23/04/2022
En las lesiones del sistema musculo esquelético, el ejercicio terapéutico juega un papel fundamental para la recuperación eficaz, acortando los tiempos, de la misma y mejorando la calidad de la reparación de las estructuras anatómicas implicadas.
✅Gimnasia para tu espalda / Ejercicio para la salud / Rehabilitación👨🏼⚕️⚕️
02/03/2022
👨🏻⚕️🙊🤭
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