Psicoterapia psicoanalítica en Querétaro

Este día se estableció para generar conciencia en la sociedad respecto a la importancia de reconocer los síntomas de la depresión y, poder ser atendido a tiempo:
Sentimiento de tristeza constante, pérdida de interés en realizar actividades, insomnio, dolores de cabeza constantes, dolores corporales, agitación, fatiga, hambre excesiva o pérdida del apetito, enfado, irritabilidad pensamientos repetitivos, exceso de análisis, lentitud para realizar actividades, ideaciones o pensamientos suicidas, enojó, culpa, etc.

Si tienes estos síntomas o algunos de éstos, es recomendable que visites a un especialista en el área de la salud mental.

Vem, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

Psicoanalista Ana Donís
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¿Sabías que las alergias tienen un desencadenante psicológico que genera la hiperreactividad?

Las alergias deben tratarse de manera interdisciplinaria. Algunos médicos aún no lo saben, pero, ninguna alergia cederá pese a tener el tratamiento alópata correcto, si no va de la mano de un tratamiento psicoanalítico.

En consulta vamos revisando las condiciones mentales, emocionales y atmosféricas relacionadas con su sintomatología para llegar a las cuestiones inconscientes que están en juego.

A los colegas médicos, porfa, recuerden que están tratando con humanos que tienen una historia personal que hace juego con sus síntomas físicos. Recuérdenles a sus pacientes la importancia de la atención psicológica (no psiquiátrica, primero psicológica y, si es necesario, nosotros derivamos a psiquiatra al paciente).

Si sueles sufrir de alergias (de piel, respiratorias, etc), te sugiero que agendemos sesiones para tratar desde lo psicológico dichos síntomas. Verás que irá cediendo tu alergia y no tendrás que estar con tanto medicamento a cada rato 🥰

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Hay días así. Pero, sólo son algunos días, después, todo mejora 💜

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El proceso terapéutico te da ma posibilidad de mejorar tu ambiente psíquico y, un ambiente psíquico en calma siempre da frutos hermosos 💝

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La bulimia es un padecimiento súper complejo relacionado a las conductas alimentarias y el cómo se vivencia una persona.
Hay una distorsión de la realidad y un nivel de preocupación excesiva por subir de peso, pavor a la obesidad, por lo que sus conductas con el alimento ponen en riesgo su salud con peso fluctuante, actitudes compensatorias como el vómitoo el uso de laxantes.

Si descubres que tienes algunos de estos síntomas o ves que alguien cercano a ti los tiene, por favor, busca ayuda de especialistas.

Entre más iniciático es, mejor. Si descubres que tienes sólo algunosnde estos síntomas, por favor, acércate. Podemos trabajar en conjunto para que no avance el trastorno.

Aunque los síntomas son similires, de un caso a otro, cada caso tiene particularidades en el cómo el/la paciente se relaciona con el alimento. Por eso es importante atender cada caso con sus características específicas.

Este es un padecimiento que se trata de manera interdisciplinaria, requiere apoyo de todas las personas cercanas al paciente y mucho trabajo clínico. Entre más pronto empecemos a atender, mejor.

Ven, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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Si estás sintiéndote así o, tienes algún familiar o amig@ con síntomas de TCA, porfa busca ayuda.
El tratamiento clínico con perspectiva psicoanalítica da muy buenos resultados ya que no es directivo y se le permite al paciente ir conociéndose, aceptándose y
reconstruyéndose a través del proceso terapéutico.

Es importante recordar que cualquier tratamiento de patologías psicológicas requiere de tiempo y esfuerzo, y, que hay padecimientos, como este, que requieren de muchos años de tratamiento para poder lograr el objetivo.
Adicional a que es un padecimiento que puede tener reincidencias, por lo que los pacientes con trastornos de la conducta alimentaria requieren de terapia el restonde su vida.
También recuerda que es un diagnóstico que si no se atiende a tiempo, puede ser funesto.

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Muchas gracias por escribirme, desafortunadamente el mensajero de las páginas de FB es bastante deficiente, ojalá pudieran escribir por WhatsApp porfa 💜 móvil 442 352 55 93,

El vínculo con tus hijos puede mejorar, ven a terapia 💜

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¡Qué fuerte es el poder de un abrazo! 💜

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Vénganse a terapia 💜 la vida mejora considerablemente cuando lo que duele se pone en discurso y se reflexiona 💫

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Esta infografía sólo es informativa. Porfa no te autodoagnostiques, muchos padecimientos se parecen y comparten síntomas 😉

Si descubres que tienes algunos o todos los síntomas aquí descritos, acércate a un especialista en salud mental.

Ven, hablemos, te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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No permitas que nada te robe la paz. Disfruta lo que tienes y deja que todo lo demás siga su curso.

Ven, hablemos. Trabajemos en tu paz mental. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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Parece chiste, pero es anécdota.
Mis colegas y yo solemos tener este tipo de historias...

Intenta no ser de esos pacientes que se enojan y no vuelven. Podrías hablar en consulta con tu analista de lo que te enojó y, te garantizo que de ahí tendrás mejores resultados. Ya que en el que te enoja, hay algo que será muy funcional para tu proceso clínico.

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Tip para tener verdura lista para tus ensaladas de la semana: pela y pica tu verdura.
Ponla en el refri en recipientes como éstos y podrás resolver mucho más rápido tu preparación de alimentos en la semana, además de que será más fácil que mantengas una alimentación saludable así 🩵

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Lo más bonito de todo es que los avances serán sostenibles en el tiempo, mucho mejor que con cualquier otra técnica, ya que en el enfoque psicoanalítico no se le dan instrucciones al paciente para acomodar su vida, el trabajo se va dando de tal manera que es el paciente el que va consiguiendo armonizar su entorno conforme a lo que éste desea 💜

Ven, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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La anorexia es un padecimiento súper complicado relacionado a las conductas alimentarias y el cómo se vivencia una persona.
Hay una distorsión de la realidad y un nivel de preocupación excesiva por subir de peso, pavor a la obesidad, por lo que sus conductas con el alimento ponen en riesgo su salud bajando rápidamente de peso.

Si descubres que tienes algunos de estos síntomas o ves que alguien cercano a ti los tiene, por favor, busca ayuda de especialistas.

Algunos pacientes tienen otros síntomas adicionales como el cutting, por ejemplo. Por eso es importante atender cada caso con sus particularidades específicas.

Este es un padecimiento que se trata de manera interdisciplinario, requiere apoyo de todas las personas cercanas al paciente y mucho trabajo clínico. Entre más pronto empecemos a atender, mejor.

Ven, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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Tranqui, poco a poco irás viendo tu avance. Ten paciencia 💜

Si estás tomando terapia y no ves tus avances, ten la confianza de preguntarle a tu psicólog@ o psicoanalista si ve avances en ti que tú no estás alcanzando a notar, o, que te explique cómo te ve...

Si tienes pocos meses en terapia, considera que para avances profundos e importantes, se requiere tiempo. No puedes curar síntomas que tomaron años en formarse, en poco tiempo. Para cambios profundos y sostenidos en el tiempo, se requiere que pases muchos meses en terapia. Algunos cambios se darán rápidamente, pero, los síntomas mutan. No dejes el proceso sólo porque por el síntoma que ibas mejoró, que vendrá con mayor fuerza ese mismo síntoma u otro. Ten paciencia y mantén comunicación con tu especialista.

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Ustedes déjense querer 💜 tan bonitos que son los abrazos bien dados 🤗

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No descuides tu salud mental. La vida mejora notablemente cuando cuidamos de nuestra salud mental y física 💜

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La vida puede mejorar. No te desanimes. Pide ayuda y haz nuevos planes.

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Todos necesitamos ayuda de alguien más 💜 permítete ser tocad@ por otr@.

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Es natural preguntarse si un enfoque clínico es para uno.
Lutereau responde a esta pregunta de esta manera en uno de sus libros.
En mi experiencia, el psicoanálisis requiere de pacientes curiosos, que estén dispuestos a hacerse preguntas y tengan la paciencia de encontrar sus respuestas, de pacientes valientes que estén dispuestos a encararse a sí mismos para poder moverse de sitio, de ese sitio incómodo en el que ahora están... de pacientes que aprendan a dialogar con su síntoma, en vez de temerle, y de constancia. Un análisis no se da en tres meses, requiere tiempo, pero, los resultados son profundos y sostenidos en el tiempo.

Para mí, haber sido tocada por el psicoanálisis me cambió la vida y me ayudó muchísimo a flexibilizarme.

Si eres mi paciente porfa coloca aquí lo que ha hecho el psicoanálisis por ti 💜

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Buenos días, mi gente linda. Me quedan ya muy pocos espacios para consulta presencial en Querétaro, por si están considerando retomar su proceso terapéutico o iniciarlo conmigo, es buena idea que nos vayamos organizando 💜

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¿Qué tan estrenad@ te sientes normalmente?
Aquí te dejo algunos hábitos que te ayudarán a bajar el nivel de estrés 💜

Recuerda, no tienes que pasar por lo que sea que estés pasando sol@. Ven, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 Me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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Muy buenos días, mi gente linda 💜 Les deseo un grandioso inicio de semana 💞

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Buenos días, mi gente linda 💜

Que tengan un magnífico miércoles y que haya paz en sus corazones 😘💞

Todos esos síntomas que muestran tus hijos tienen qué ver con la estructura familiar. No te desmarques del conflicto, porfa. Tu hij@ necesita que no te laves las manos del asunto y te hagas cargo.

Ven, hablemos. Te puedo ayudar 💜 se puede vivir mejor 💖 me encantará ser parte de tu proceso terapéutico 💞

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