Parque

Para despertar nuestra espiritualidad primero hay que sanar nuestra relación con la tierra. Reconocer que somos uno con los árboles, las montañas, el agua, todas las criaturas… que todo es un ciclo y estamos íntimamente conectados; bajar el ego, abrir el corazón y volver a ser humanos 🙌🏽

Hoy te invitamos a unirte al cuidado de nuestro hogar de una manera muy sencilla, contribuyendo con un boleto de $75 que se utilizara para apoyar la reforestación que realizará la Comunidad Bosque Vivo este 20 y 21 de julio en territorio queretano, nuestra casita que tanto queremos.

Con tu aporte se comprarán árboles y materiales para plantar y mantener lo plantado. El recurso económico también es importante, es el combustible para materializar estos proyectos y esta es una forma práctica de unirte.

Recuerda, esto también es yoga 🌳🙌🏽🌳

Comenzamos la segunda mitad de este año con días nubladitos y mucho yoga. Es el momento ideal para comenzar una nueva etapa con intención y voluntad 🙌

Checa nuestros horarios y recuerda que tenemos clases para todos los cuerpos y para todos los ritmos.

Escríbenos para agendar tu clase muestra, ¡te esperamos!

"El propósito de las Asanas y el Pranayama es aumentar tu fuerza de voluntad interior.
La purificarán.
El pensamiento se hace muy poderoso. Cualquier cosa que pienses, se materializará.
En este universo nada sucede sin tu pensamiento.
Pero ahora, tu pensamiento es muy impreciso. Como el agua que fluye en una zona amplia, no tiene poder.

Las asanas no son solamente ejercicios físicos. El cuerpo y la mente están interconectados, las posturas permiten que el prana, la energía vital, se mueva fácilmente, sin bloqueos. Así se comenzarán a activar varios chakras o centros a través de los meridianos. Por su puesto, también tienen beneficios adicionales como mejorar la salud física, aumentar la elongación o fuerza muscular y corregir defectos en la postura. Todos estos beneficio son secundarios, ya que el propósito de las asanas es elevar el nivel de energía, desde lo más bajo hacia lo más alto."

Upadesa, Vishnudevananda

El verano está aquí y julio llega con encuentros especiales increíbles.

Este mes puedes compartir con:

.transmuta y

Checa nuestro calendario, y escríbenos para reservar.

¡Ven a hacer comunidad, esta es tu casa de Yoga!

¡Hoy se celebra en todo el mundo esta forma de vivir!

Feliz día para quienes ya descubrieron el poder transformador del Yoga 🙌

Y a quienes no, y sienten el llamado:

Bienvenidxs a este increíble camino 🙏

¡Ven a recibir el verano con Yoga! ☀️

Este sábado 22 de junio, celebramos el solsticio de verano con una experiencia amorosa y revitalizante. Únete a nosotras para una sesión especial que combina la práctica del yoga, el Qigong (Chi Kung) y un baño de cuencos y sonidos curativos para potenciar nuestra energía vital. Podrás disfrutar de los sonidos sanadores de los cuencos, que te ayudarán a equilibrar y restaurar tu bienestar integral.

Victoria Piedra y Jennifer Shepard sostenemos este encuentro diseñado para desintoxicar y armonizar la energía física y emocional de nuestros órganos, conectándolos con la energía vibrante del verano.

Escríbenos para reservar tu lugar

Se avecina el día internacional del Yoga y queremos celebrarlo compartiendo una nueva semana de clases muestra sin costo. 🙏

Ven a probar cualquiera de nuestras clases y date oportunidad de conocer una forma de vivir más armoniosa 🙌

Es necesario escribirnos para reservar tu lugar, ¡te esperamos!

¿Sabías todo lo que puede hacer por ti practicar Yoga durante tu gestación?

Entre muchos otros beneficios, el YOGA PRENATAL te ayuda a reducir la ansiedad, crear un espacio íntimo para conectar con tu bebé y con la sabiduría de tu cuerpo; es una oportunidad de hacer amigas que viven la misma etapa que tú. Y además de todo esto, ayuda a que tu cuerpo descanse y se fortalezca preparándolo para el nacimiento.

Este mes comienza un nuevo ciclo de Yoga Prenatal en Parque con , ven a probar si estás en esta maravillosa etapa o comparte con quienes lo estén, es un gran regalo para mamá y bebé.

Escríbenos para contarte más sobre esta clase y otras sorpresas que tenemos para las etapas de gestación y crianza de la mano de

Se acerca un nuevo mes, y con ello, más encuentros bellos en Parque 🙌🏽

Si deseas mover tu cuerpo, explorar nuevas formas de conocerte o pasar un buen rato y de paso hacer amigu@s y comunidad, échale un ojo a nuestro calendario y anímate a asistir.

Sábado 1ro. Terapias de biomagnetismo para la salud integral con Adriana Riverón

Sábado 1ro. Sacude la chancla con .transmuta, un encuentro para bailar por el si@ple placer de bailar

Viernes 14 y 21. Circulos de Hadas con , espacio quincenal para acompañar a niñas que quieren dar una bienvenida amorosa a su primera menstruación

15 y 16. Taller Sanando las etapas de tu vida. A través de técnicas de pranayama, meditación, canto y movimiento, podrás descubrir de dónde vienen tus hábitos y patrones mentales para sanar tus heridas del pasado.

Viernes 21. Círculo de mujeres en Posparto con

Sábado 22. Yoga sabatino para darle la bienvenida al verano ☀️ con

Reserva tu lugar!

Namaste 🙏🏽

Tenemos clase especial este sábado con

En esta clase aprenderás algunas de las técnicas y fundamentos del Raja Yoga para llevar una vida más ecuánime a través de la promoción de un estado mental más sereno y como este interactua con el resto de nuestro ser, desde lo físico hacia lo más espiritual. Aprenderás técnicas de respiración, meditación y movimiento consciente para cultivar la presencia🤸🏼‍♂️

Sábado 18 de mayo
9:00 a 11:00 am

✨Precio especial✨

Alumnos inscritos en Parque Casa de Yoga: $150.00
Alumnos externos: $200.00

El intercambio incluye:

🕉️ Material explicativo impreso
🕉️ Técnicas de pranayama
🕉️ Práctica de secuencias especiales de asanas
🕉️ Técnicas de meditación
🕉️ Ambientación con esencias aromáticas y música
🕉️ Clase teórica
🕉️ Oráculo para trabajo y crecimiento interior

¡Escribe y reserva tu lugar!

Tenemos muchas opciones de clases para ti, clases matutinas para iniciar el día con energía y claridad; clases vespertinas para descansar tu cuerpo y mente después de tu rutina diaria, o clases nocturnas que te ayudarán a reflexionar sobre tu día y tener un descanso profundo.

Yoga para todos los ritmos y para todos los cuerpos

¡Acércate y ven a probar!

A ti que tienes problemas para dormir... Practicar Yoga te puede ayudar a lograr un descanso profundo.

En parque tenemos varias opciones de clases que pueden ayudarte a cerrar tu día de una forma mucho más compasiva y armoniosa.

Yoga es para gente común y corriente ¡Acércate y prueba!

Un descanso adecuado es tan importante como hacer ejercicio y llevar una buena alimentación, todos son hábitos que nutren el cuerpo y nos ayudan a llevar una vida saludable y tranquila.

Si tienes problemas para dormir, intenta practicar Yoga, verás como tu cuerpo, mente y alma se aligeran y podrás lograr un descanso más profundo y reparador.

Hay muchas opciones para practicar, uniéndote a una clase presencial, buscando una clase online... incluso lo puedes hacer desde tu cama, estirando tu cuerpo intuitivamente y regalándote unos minutos de respiraciones profundas.

Si deseas ser parte de una clase en Parque, tenemos clases especiales por la noche, para que vayas directo descansar, ¡acércate y prueba!

¡Un nuevo mes llega!

Este es un gran momento para comenzar o retomar tu práctica de yoga, como siempre, tenemos clases para todos los ritmos y para todos los cuerpos 🙌

Escríbenos para agendar tu clase muestra

Namaste 🙏

Se avecina un mes de muchos eventos y encuentros para el alma ✨

Si te gustaría recibir las invitaciones a los eventos que suceden en Parque, mándanos un mensaje para agregarte a la lista de difusión de nuestra comunidad. ¡No te pierdas el encuentro que tu corazón está esperando!

¡Acércate, Aquí está tu comunidad! 🙏

¡Seguimos celebrando! Y estamos felices de invitarte a disfrutar de una semana entera de CLASES MUESTRA completamente gratis. 🎉

Durante toda la semana, tendrás la oportunidad de explorar una variedad de estilos de yoga, desde Yoga Gentil hasta Vinyasa Evolutivo 🙏 ¡Prueba tantas clases como desees y descubre cuál es la perfecta para ti!

¡No importa si eres principiante o ya tienes experiencia con el Yoga, nuestro espacio acogedor y comunidad amorosa te recibirán con los brazos abiertos! 💖

✨ ¡Envíanos un mensaje directo y reserva tu lugar! ¡Ven a Parque a conectar contigo mismo y con otros buscadores como tú! 🌸

Practicar Hatha Yoga por la tarde trae múltiples beneficios a tu cuerpo, mente y alma. ¡Conócelos! 🪷

Ven a practicar, ⏰martes y jueves 6:00 pm.
📍Estamos en Calle José María Morelo #74, Col. Centro. Querétaro.

¡Comenzamos con nuestros festejos de 9° aniversario!

Ven a compartir en comunidad, practiquemos juntos y celebremos la alegría de coincidir en este camino. 🫶

Pronto te compartiremos más detalles, por el momento si estás interesadx en asistir envíanos por DM tu número de celular.

¡Nos vemos pronto querida sangha! 🙏🪷

¿Estás buscando una práctica que rete tu mente, cuerpo y espíritu? Conoce los beneficios de practica Yoga Evolutivo con Dann Cabello.

🪷Desarróllate físicamente, fortalece y flexibiliza tu cuerpo con posturas fluidas.
🪷Mejora tu consciencia corporal a través de alineación y respiración
🪷Incrementa tu fuerza mental; superarás desafíos físicos y mentales para cultivar resistencia.

Además, durante esta práctica reflexionamos en la filosofía de yoga que profundiza la comprensión personal.

¡Conoce, prueba y disfruta Yoga Evolutivo!
⏰Martes y Jueves 7:30 pm.
📍Calle José María Morelos #74, Col. Centro. Querétaro

Inicia abril, el mes de nuestro aniversario!!! 🫶🎉
Estamos muy emcionadxs de compartir un año más con ustedes, muy pronto les compartiremos los eventos que tendremos para celebrar. 📅

Ven a practicar, tenemos una clase para ti, tu ritmo y tu las necesidades de tu cuerpo.
¡Conoce todas nuestras clases y pruébalas!

Te esperamos en Parque.
📍Calle Morelos #74, Col. Centro. Querétaro

SANGHA, el elemento clave para que nuestra vida, nuestras prácticas, nuestra realidad sea más amorosa, compasiva y real.

La primavera es un momento perfecto para compartir en comunidad, quitarnos las capas, mostrarnos, compartirnos y permitirnos ser vistos y ver con total aceptación, amor y claridad.

Aquí está tu comunidad, aquí está tu sangha. Ven a PARQUE.

Estamos en el corazón de Querétaro y tenemos clases para todos los cuerpos, para todos los ritmos.

📍Calle Morelos #74. Col. Centro.

La práctica de yoga al iniciar al despertar es una forma amorosa de preparar tu cuerpo, mente y alma para afrontar el día que viene. ☀️☀️☀️

🫶 Conecta con tu respiración, activa tu cuerpo y regálate la oportunidad de tener un día con más enfoque, claridad, presencia y compasión.

🪷 Disfruta de los beneficios de practicar yoga al despertar en la clase de Yoga Elemental todos los Martes y Jueves a las 6:30 am.

📍Calle José Ma. Morelos #74. Col Centro. Querétaro

Vinyasa Evolutivo es una práctica de yoga dinámica que combina la fluidez del vinyasa con transformación personal.

🪷Desafía a los estudiantes a crecer física, mental y espiritualmente, invitándolos a explorar sus límites de manera segura y a evolucionar más allá de ellos hacia un estado de expansión y autodescubrimiento, profundizando en las posturas de acuerdo a los rangos de movimiento de cada practicante.

🙏Conoce esta práctica retadora los 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐣𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦, una práctica impartida con mucho amor por Dann Cabello.

¿Quieres mejorar tu salud física y balance interno? A través de la práctica de Hatha Flow afianzarás tu relación mente-cuerpo mejorando tu coordinación y estabilidad.

🌿Hatha Flow es una práctica fluida con momentos para sentir tu sostén y fuerza mientras reconoces tu lenguaje interno y das a tu cuerpo lo que necesita. 🫶

🌿Conectarás con tu respiración convirtiéndola en una herramienta que te ayudará a calmar tu mente. Descubre una forma de procurarte Salud.

Ven a probar esta deliciosa práctica nocturna guiada y compartida con amor por 🪷

¿Quieres venir a probar? Mándanos un mensajito por DM y te mandamos toda la información.

¡Namasté! 🙏

¡Estamos muy felices de compartirles que iniciamos con nuestras clases sabatinas!
En marzo tenemos dos muy bellas.

9 de Marzo
Clase Especial Primer Chakra:
Impartida por Pau Urbina
Será una práctica para reconocer, aprender y conectar con nuestro centro energético raíz, conectar con la sabiduría de la tierra y recordar que estamos siempre sostenidxs.

23 de marzo
Clase Especial Flore-ser: Bienvenida Primavera
Impartida por Victoria Piedra
Una práctica amorosa para darle la bienvenida a la primavera, conectar con su magia y energía de expansión, florecimiento y comunidad.

¿Se te antojan? Puedes apartar tu lugar por DM.
Te esperamos

Namasté 🪷🙏

¿Buscas una forma de vivir más tranquila y con menos estrés? Regálate la oportunidad de practicar Yoga y sentir sus beneficios en tu cuerpo, mente y espíritu

Conoce aquí algunos de los beneficios de 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗲𝗿𝗼:

🪷 Es una práctica dinámica basada en todas las herramientas básicas del yoga, desde posturas, respiración, escucha de la mente y filosofía por eso es perfecta para comenzar o llevar una práctica constante integral.

🪷 Nuestros encuentros están inspirados en escuchar, atender y compartir en comunidad los conflictos del día a día y observar cómo nos ayuda a resolverlos con mayor serenidad, reflejándose en la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu

🪷Esta práctica te brindará un espacio para escucharte, ejercitar tu cuerpo, liberar tensiones y crear comunidad; aportando así para que vivas con mayor 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖𝙙 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙.

Ven a conocer esta rica clase, ideal si quieres iniciar tu práctica.

¡Ya está muy cerquita marzo y con él nuevas clases, espacios de conexión y eventos especiales en nuestro hermoso shala!

Te esperamos en Parque, un espacio donde todas y todos caben.
Namasté 🙏🌿

¿Estas buscando un espacio para conectar con tu cuerpo y bebe? Yoga prenatal es para ti. Conoce los beneficios que la práctica les regala en esta etapa tan importante de tu vida.

Te esperamos con mucho amor.
Recuerda que puedes probar la clase, solo necesitas agendar por DM.

Namasté 🪷🙏

La práctica de yoga va mucho más allá de las asanas, también podemos conectar con la medicina a través del canto y de la comunidad.
Por eso en Parque tenemos eventos organizados por nuestra comunidad para contribución de la comunidad.

Ven a conocer otras formas de hacer yoga.

Miércoles 21 y 28 de Febrero
5:00 a 6:30 pm
Taller de Voz & Mantras
Con:

Viernes 23 de febrero
Círculo de Mujeres Postparto
10:00 am
Con:

Además, conoce la promoción del mes: Regala Bienestar
Son dos cupones de regalo (Durga y Shiva) para que esa persona especial disfrute los beneficios de la práctica y se venga a practicar contigo. 🫶

Sigamos esparciendo la práctica con amor y conciencia.
¡Te esperamos en Parque!

Namasté 🙏🪷

¿Vives en estado de alerta? Conoce los beneficios de practicar 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙂𝙚𝙣𝙩𝙞𝙡 por la mañana.

Martes y Jueves
8:30 am
Con:
📍Calle Morelos #74, Col. Centro. Querétaro.

Recuerda que este mes tenemos una promoción especial para regalar en este San Valentín. ¡Conoce nuestros cupones Durga y Shiva!