Vinyasa OM 200hrs Yoga Teacher Training
Information for the upcoming Vinyasa Yoga teacher training in San Cristobal. Internacional Certification from Yoga Alliance
Cuidado amig@s, como vemos más en ciertos ámbitos, la venganza no es justicia
17/10/2023
Vinyasa OM certificación de 200 horas
San Cristóbal de las Casas
29 de octubre al 26 de noviembre 2023
Información: 967 127 8634
04/10/2023
San Cristóbal de las Casas!
Mayor información whatsapp:
967 127 8634
04/10/2023
Vinyasa OM Yoga TTC de 200 horas en San Cristóbal de las Casas -
29 de octubre a 26 de noviembre 2023
Mayor información:
967 127 8634
23/09/2023
Sesión de Metodología de Enseñanza
Quieres aprender como impartir clases de Yoga de una manera clara, precisa y didáctica?
29 de octubre al 26 de noviembre 2023 en San Cristóbal de las Casa
Mayor información WhatsApp:
967 127 8634
17/09/2023
¿Quieres aprender a secuenciar?
Vinyasa OM TTC en San Cristóbal de las Casa
Próximo curso 29 de octubre a 26 de noviembre 2023.
Mayor información:
WhatsApp 967 127 8634
www.anandayogamexico.com
16/08/2023
„A medida que la corrección y la precisión en la ejecución se desarrollan, las Asanas se hacen efectivas sobre cuerpo y mente.
La entusiasta percepción y observación que viene de esta práctica, trae al practicante de yoga estabilidad en el cuerpo y claridad de consciencia que enriquece totalmente a la persona.“
Geeta Iyengar
13/08/2023
Ardha Chandrasana
Ardha significa mitad, chandra significa luna, la postura recuerda a la media luna.
Esta postura hace bien a las piernas con problemas.
Tonifica la columna lumbar y cura trastornos gástricos.
Es aconsejable para el dolor de la espalda.
Favorece el equilibrio y la concentración.
(Geeta Iyengar)
08/08/2023
El yoga y el espacio interno
Un practicante avanzado no se caracteriza por su flexibilidad o por poder hacer posturas acrobáticas, sino por haber desarrollado una profunda y sutil auto-conciencia y auto-percepción.
Una de las lecciones más claras de la neurociencia contemporánea es que nuestra percepción sobre nosotros mismos está anclada en una conexión vital con nuestro cuerpo.
No nos conocemos totalmente a nosotros mismos mientras no podamos sentir e interpretar nuestras sensaciones físicas; necesitamos registrar y actuar sobre la base de esas sensaciones para navegar de forma segura por la vida.
Esa introspección también juega un papel importante en la superación de experiencias dolorosas y de trauma.
El yoga nos lleva a lo que sucede en nuestro interior: „preste atención a esto“ y „qué sucede en continuación? son las frases más importantes en el yoga.
Cuando empezamos a considerar nuestro cuerpo con curiosidad, todo cambia.
02/08/2023
Opening the heart to yoga ❤️🔥❤️😊
aum .yoga.training .om
01/08/2023
El Asana
"Además de esta total honradez, hemos de mostrar enorme fe, valor, determinación, percepción consciente y absorción. Con esas calidades en nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro corazón, haremos bien la postura. El Asana ha de envolver el ser del ejecutante con esplendor y hermosura. Es la práctica espiritual en forma física."
(El árbol del Yoga, BKS Iyengar)
26/07/2023
Yoga con props: para lograr una relajación más profunda.
26/07/2023
un corazón abierto acerca más a la felicidad que la obtención de lo deseado❤️🔥vs 🧠
26/07/2023
El Yoga no tiene que ver con lograr un resultado como flexibilidad o salud. El Yoga es una camino de vida para profundizar en la "inteligencia" de tu cuerpo. En cada asana buscamos algún grado de "no esfuerzo dentro del esfuerzo".
Geeta Iyengar
22/07/2023
San Cristóbal de las Casas
Siguiente formación de 200 hrs-
27 de agosto a 24 de septiembre 2023
18/07/2023
Vinyasa OM TTC 200 horas
27 de agosto al 24 de septiembre 2023
Aprópiate de tu práctica, domina los fundamentos de su secuenciación.
Nuestro objetivo es posibilitar que cada participante pueda hacerse de los elementos necesarios para establecerse en y seguir desarrollando una práctica auto-dirigida. Creemos que la capacidad de regulación autónoma de la propia práctica es lo que define a una Yoguini y la única base posible para desarrollar la capacidad de dirigir la de otras.
12/07/2023
Una intención de usar props en la práctica de Yoga es entender ciertas acciones de las Asanas de una manera clara. Aqui en Sirsasana los ladrillos ayudan a meter los omoplatos hacía adentro y de esta forma a cuidar el cuello.
Próxima formación: 27 de agosto al 24 de septiembre 2023
Mayor información: +52 967 127 8634 (WhatsApp)
Namaste ! Felicidades ! 🥰🙏💛
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Kim Fuensanta y he encontrado en el yoga un camino a la liberación. Comparto con mis estudiantes el gozo por la vida tomando como punto de partida la práctica del yoga, autoconocim...