Centro de Atención Psicológica SOE

Por esos amigos que se preocupan por ti!

Hoy día de la salud mental.

Recuerda cuídar de tu salud mental, priorizar, sentir cada una de nuestras emociones, comprenderlas. Entenderte, escuchate!

Recuerda que no es débil pedir ayuda o echarse una lloradita de vez en cuando, a veces lo necesitamos!!! Se tu propio acto de amor propio 💕

¿Has sentido que solo eres feliz hasta que consigues todas tus metas?

Y es que a veces nos enfocamos tanto en el objetivo que nos olvidamos de disfrutar el trayecto y sólo esperamos llegar a la meta para ser felices.
Disfruta cada paso y avance que das porque esos pasos, pequeños o grandes son parte de tu proceso y solo tu sabes de que manera estas avanzando y como estas logrando esas metas!

Y los escuchamos con mucho gusto!!
Gracias por la confianza y permitirnos ser parte de su proceso 💚🫂

Enamórate del proceso que te transforma en tu mejor versión! 💕

Cree que eres más de lo que ves, que puedes adaptarte a nuevos cambios y eso implica salir de tu zona de confort 😎

¡AMIGA! Se que ya te diste cuenta... pero no te sientas culpable por no poder salir de ahi...

¿Qué pasa? Cuando ya no puedes más, se trasforma en el personaje inicial (volver a darte demostraciones de amor, halagos, promesas) te confunde y confias de nuevo... ❌

Se que lo trabajaras, y alerta, te daras cuenta que estas mejor sin él /ella

"Si los celos son señales de amor, es como la calentura en el hombre enfermo que el tenerla es señal de tener vida pero vida enferma y mal dispuesta"
-Miguel de Cervantes-

Los niños desde pequeños necesitan muestras de amor, que estimulan un adecuado desarrollo, crecimiento y maduración cerebral.
Sin muestras de afecto, el niño o la niña, no se desarrolla adecuadamente en el plano afectivo, fisico y mental

Feliz día del psicólogo/a! 🧠💚
Tocar la vida de alguien es un honor, pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas es algo indescriptible! 💕

Muchas gracias a cada una de las personas que nos permiten acompañarlos en su proceso y aprender siempre de cada una de ellas. 😊

Al hablar en positivo, los niños y niñas entienden más la acción que esta mal. A diferencia que se haga el regaño hacia el/ella y terminen causándole un estés, sentirse inseguros, tímidos, entre otras manifestaciones.
Habla en positivo con tu hijo, hazle ver las acciones que no son lo más apropiadas, pero con ese respeto que todos merecemos.

Sabemos que a veces cuesta tener esos limites, que no se dan de la noche a la mañana, pero podemos empezar por pequeños limites y que poco a poco vayamos avanzando y creciendo en nuestro bienestar con limites claros y sanos!



SOE CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA! 💚🧠

¿Te has sentido atraído/a hacia una persona que sabes que no es buena para ti?

La felicidad no viene a través del sufrimiento💔❌

OJO AQUI ‼️‼️

Si yo no pienso en mi, ¿Quién lo hará? Pero si pienso solo en mí, ¿Quién soy?!!🧐🤔
A todos nos vendría bien querernos un poco más, valorarnos y respetarnos un poco mas, ocuparnos mejor de nosotros mismos💕💚
PERO COMO LO HACEMOS?!!!! En SOE, Centro de Atención Psicológica estamos para brindarte ese apoyo emocional y acompañarte en tu proceso de crecimiento personal

Todo sea por una paz mental y no ver estados o publicaciones que no necesitamos. No talles más tu herida, sanala 🫂💕

NO nos referimos a estos acuerdos, cuando les decimos que tengan acuerdos dentro de la pareja!!! 🤨🚫🙅‍♀️🤦

En Centro de Atención Psicológica SOE, estaremos para acompañarte en tu proceso 🙌🧠

Contamos por personal capacitado y con precios accesibles para ti.

Nunca es tarde para empezar tu proceso! 💚🌳

🚩 A las niñas les enseñan muchas cosas,"Si un niño te pega, le gustas". "Un día conocerás a un hombre maravilloso y te hará feliz". ❌
A veces nos concentramos tanto en el final feliz que no aprendemos a identificar las señales, a diferenciar entre los que nos quieren y los que no, entre los que se van a quedar y se van a ir.
Quizá el final feliz no incluye un tipo maravilloso: quizás el final eres tu sola. Liberándote para encontrar algo mejor en el futuro y adivina, tal vez ese alguien eres tú!! 💕💚

No olvidar, no hacer propios las acciones o comentarios de los demás.
Tu estado emocional no tiene porque depender de una persona, porque entonces ya no será tuyo.

Concédete el espacio necesario para identificar lo que pasa por tu mente, lo cual podría implicar:
✔Hallar un lugar tranquilo para pensar un momento.
✔Cerrar los ojos y visualizar lo que ha ocurrido.
✔Hacer unas cuantas respiraciones lentas.

Recuerda que los pensamientos pueden referirse al pasado, presente o el futuro

Hablemos de amor propio y amor con responsabilidad afectiva! 💚
1. Dejas de mendigar afecto, y sabes que no mereces migajas de amor.
2. Ya no permitirás peleas innecesarias y optaras por un diálogo.
3. Dejas de forzar o presionar a relaciones poco sanas, sea de pareja, familiar o amistad.
4. Los celos ya no serán parte fundamental de tu relación, por lo que las inseguridades dentro de la relación también se esfumaran gradualmente

La depresión no es un juego, la persona que está padeciendo por esta enfermedad, créelo que hace lo posible por salir de ahí, pero no se resuelve "echándole ganas"

Las enfermedades mentales, en muchas ocasiones no se ven, pero no quieren decir que no existen y requieren atención especializada

Recuerda: No rogar amor a quién no quiere dártelo

Ya no idealicemos a esa persona. Todo cariño, apoyo, motivación, entre muchas otras cosas, debe ser recíproco!
¿Has luchado por algo que ya no se debe luchar o donde solo tu has peleado o forzado la situación?

Cuestionamientos para el día de hoy y porque no de todos los días. 💕
Cada quien debe investigarse a sí mismo y ser un precursor de su propia causa afectiva... "Merezco ser feliz en el amor, no me acostúmbrare a tolerar lo que no debe tolerarse". No morir de amor es rechazar cualquier vínculo afectivo que te sujete a una relación enfermiza o limitante.
Rescata el amor propio y checa cuales son tus patrones o creencias en el amor, quita la necesidad de "amar por encima de todo y/o a cualquier costo"

Has pasado o estás pasando por estos síntomas?
Que te está diciendo tu ansiedad?

Agenda tu cita con nosotros, en SOE Centro de Atención Psicológica, con gusto te acompañaremos 💚🌳

🚩Mitos del amor romántico 🚫

No pongas tu felicidad a un lado por la felicidad de alguien más. No dejes tu esencia

En SOE Centro de Atención Psicológica, te esperamos 🌳💚

Cuando tu ex te manda mensaje diciéndote que te extraña y quiere regresar, pero tu ya fuiste a terapia 😎

💚