Punto Terapia

Conoce a Kenia Garcia 🧠✨
Lic. en Psicología y Mtra. Psicología Clínica
▶️Manejo de estrés y ansiedad.
▶️Depresión, duelos.
▶️Modificación de conducta.

Atención a adolescentes y adultos
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¿Cómo sacar el mayor provecho a la terapia? 🤓
Te compartimos algunas recomendaciones para tu siguiente sesión 🧠✨

El regreso de Simone Biles nos confirma que tomar una pausa por salud mental es válido y es necesario 🧠✨
Esto nos permite descansar y regresar con un mayor enfoque en las cosas que amamos y somos buenos 💪🥇

Conoce a nuestro equipo 🙌
Punto Terapia está conformado por profesionales de la salud mental, con formación en Terapia Cognitivo Conductual, así como las especialidades de cada Psicóloga 🧠
Recuerda que estamos para apoyarte🤗

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La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma adecuada. Incorpora estrategias de afrontamiento, la capacidad para autogenerar emociones positivas, etc.
Nuestra Psicóloga Mónica te puede ayudar 🙌
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Día de con nuestra Psicóloga Alejandra 🤩
Finalizamos el módulo PCIT con el 1 grupo, en nuestro diplomado de Psicoterapias Basadas en Evidencia, en conjunto con nuestros colegas de Contexto 17 🙌

Características del ⚠️
Se manifiesta a través del agotamiento físico y mental, perdemos interés por tareas y podemos llegar a desarrollar una reacción negativa hacia nuestra ocupación ☹️
Nuestra colega Ana Karina Leocachin Psicóloga te puede apoyar en esta situación 🙌

Ayuda a tus hijos de manera sana 🫶
No critiques su ropa, cuerpo o hábitos alimenticios 🤐
Puedes fomentar actividades juntos y enseñarle hábitos saludables 🙌

Estamos para apoyarte a ti y a tu adolescente
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Conoce a Gabriela Galván 🧠✨
Psicoterapeuta conductual - contextual y Mtra. Psicología Clínica
▶️Psicoterapia cognitivo-conductual
▶️Atención a adolescentes y adultos

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Nuestra Psicóloga Alejandra, tuvo la oportunidad de participar en conjunto con nuestros colegas de Contexto 17 🙌
Impartiendo el módulo de Terapia de interacción padres e hijos (PCIT) 🤗

Cada vez que te enfrentas a un nuevo proceso, te vuelves mas Valiente 🤩🙌

Cumpleaños doble 🤩🥳
Hoy festejamos a nuestras Psicólogas Angélica y Osiris 🎂✨
Extendemos una enorme felicitación y les mandamos nuestros mejores deseos en este nuevo año 🎊

Reciban un gran abrazo compañeras 🫶

Mamá, papá, presta atención a las siguientes señales ➡
Algunos acontecimientos vitales como separación de los padres, cambio de domicilio, fallecimientos, son una clara señal de atención psicológica 🙌
Estamos para apoyarte a ti y a tu peque

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No es terapia, pero ➡️
Algunas actividades cotidianas, pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud mental 🧠✨
Recuerda tomar un poco de tiempo para ti 🫶

Las relaciones interpersonales de pareja en adolescentes o jóvenes también son tu responsabilidad durante la crianza 🫣
Conecta con tus hijos, la cercanía y confianza darán apertura a no ocultar información y que tome enserio tus sugerencias 🤗

Recuerda que estamos para apoyarte a abordar temas difíciles acerca de la relación a tus hijos 💙

A veces sentirnos con mayor capacidad frente a ciertas situaciones permite sentirlo más fácil, pero es tu fortaleza que te permite llegar cada vez más lejos 🤩🙌

No Riley, espérate a muchas más experiencias que tendrás 🫣🤭
Cuando te digan que la "ansiedad no existe" o cuando te pidan "echarle ganas" para salir de depresión 🫣

Éste es tu espacio seguro aquí cabes todo el año 🌈✨
No estás solx y aquí podemos acompañar las experiencias LGBTTTQ+ desde el mismo lugar que siempre lo hacemos, desde el no juicio, el respeto y la autenticidad 🫶

Gracias por dejarnos acompañarte 🙌

Conoce a nuestra Psicóloga Sandra 🙌
Punto Terapia está conformado por profesionales de la salud mental, con formación en Terapia Cognitivo Conductual, así como las especialidades de cada Psicóloga 🧠

Recuerda que estamos para apoyarte🤗
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En esta temporada de lluvias, toma tus precauciones 🌨
✨Sal de casa con tiempo
✨Abrígate y utiliza paraguas
✨Avisa si surge algún contratiempo
Cuidemos el tiempo de todos 🙌

Reconocer que estamos envidiando no nos hace una mala persona.

La emociones no son buenas ni malas y están destinadas a sentirse.

No las evites, acéptalas y procésalas, todas son válidas🙌🏻

¿Cuándo llevar a mi hijo a ?🧠
En terapia, los adolescentes hablan y adquieren habilidades
Ir a terapia les ayudará a afrontar mejor algunas situaciones🤗

Nuestras Psicólogas Osiris y Mónica están para ayudarles 🫶
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¡Feliz día Papá! 💙
Extendemos una enorme felicitación a quienes desempeñan este rol 🫶 disfruten en compañía de su familia ✨

Conoce a nuestra Psicóloga Osiris 🙌
Punto Terapia está conformado por profesionales de la salud mental, con formación en Terapia Cognitivo Conductual, así como las especialidades de cada Psicóloga 🧠
Recuerda que estamos para apoyarte🤗

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Viernes en el consultorio ✨
Nuestra Psicóloga Sandra organizando su agenda 🤓 con una invitada muy especial 🐾

No es solamente un consultorio, es un espacio de acompañamiento 🫶
En este espacio serás escuchado y validado, así como obtendrás herramientas para futuras situaciones 🙌

Ante cualquier situación, acude con un profesional de la salud mental 🤓
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Sanar no es un proceso lineal, requiere tiempo y confianza✨
Sé paciente contigo misma/mismo 🫶 y recuerda que cada paso cuenta 🤗

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