Nutrición Especializada L.N.H Miriam Ramos
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Bienvenidos,soy Especialista en grado clínico en Diabetes Mellitus y Síndrome Metabólico Y Nutrición Renal.
Atención de manera ética y profesional para tu bienestar.
Recién diagnóstico de diabetes y no sabes que comer para que baje la glucosa”
Vamos empezando a modificar hábitos de muchos años y eso no se logra de la noche a la mañana. Reconozco mucho tu esfuerzo más cuando hay un familiar enfermo en casa a quien cuidar además de ti, lo estás haciendo muy bien!!
14/10/2024
Minerva una paciente, nos comparte su propia transformación después de llevar su tratamiento con tanto apego. Para presumir:
04/10/2024
Ver oportunidad donde otros ven lo contrario 😊
24/12/2023
Un abrazo especial a todos mis pacientes!! Feliz Navidad 🎄
21/12/2023
Nos sorprendió Santa 😍 llegó cuando menos creíamos ❤️
Última temporada de consulta en Tulancingo. No digan que no se avisó 😅
14/11/2023
Los que hemos perdido un familiar por diabetes sabemos que es una enfermedad arrasadora. Hoy es el día mundial de la diabetes.
Objetivos que tengo con mis pacientes:
1. Prevenir
2. Cuidar
3. Disminuir su progresión
13/11/2023
La prediabetes existe y es un buen momento para hacer cambios en tu estilo de vida para retrasar y/o evitar el desarrollo de Diabetes tipo 2.
Acude a una revisión y seguimiento periódico con tu médico para identificar y corregir a tiempo factores de riesgo.
¡Recuerda!
✅Realizar ejercicio
✅Comer de acuerdo con tus necesidades diarias y objetivos
✅Disminuir el consumo de hidratos de carbono simples
✅Dormir al menos 6 horas diarias
✅Pasar menos tiempo frente a la TV
✅Evitar el consumo de alcohol
Los pacientes que tienen diabetes pueden y merecen estar controlados!!!
El diagnóstico no es sinónimo a estar siempre descontrolado, solo te falta tener la dieta adecuada al resto de tu tratamiento
Nutrición Especializada L.N.H Miriam Ramos Bienvenidos,soy Especialista en grado clínico en Diabetes Mellitus y Síndrome Metabólico Y Nutric
07/11/2023
Refrescos | Presentados en la mañanera ✅Con el fin de informar al , anteriormente realizamos el de refrescos en dónde analizamos 46 marcas, de los cuales:🕵️♂️🔴35 co...
03/11/2023
01/11/2023
El descontrol de glucosa es cosa seria
Agenda llena.
Hay una lista de espera, para lo que mucha gente considera que vale la pena😇
GRACIAS a quienes confían en mi
Hoy desbancamos la idea de lo que conocemos como menú infantil ✂️👌🏽🫣
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