Podiabetic

El ejercicio es parte fundamental de los cuidados preventivos en tu salud, consulta a tu médico y realízalo adecuadamente para evitar mayores complicaciones. 🏃🏻‍♀️👣

Deja tu salud en manos de los expertos, somos un grupo médico especializado en el manejo integral de pie diabético y podiatría 👣

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La pérdida de vello en estas áreas también puede ser un signo temprano de mala circulación sanguínea, otro problema común asociado con la diabetes.

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“Imaginamos un mundo donde todas las personas alcancen el más alto nivel posible de salud y bienestar; donde se celebre la diversidad de todo tipo; se promuevan, protejan y cumplan los derechos humanos; la igualdad de género y la equidad en salud sean la norma; y se aborden las barreras a la salud y el bienestar”. OMS

Conocer cómo caminamos y las compensaciones que realizamos, nos proporcionan información de patologías existentes o que se pueden producir, estas patologías no aparecerán solo en el pie, pueden aparecer lesiones en rodilla, cadera o espalda. La nos facilita el diagnóstico y el tratamiento adecuado.

Tras realizar el estudio, determinaremos el tratamiento a seguir 👣
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Vivir con diabetes no marca el fin, sino el comienzo de un camino de autocuidado y bienestar. Sigue los comportamientos de autocuidado día a día que te permitirán llevar una vida plena y saludable 💙

Prevenir es la mejor medicina contra el pie diabético, recuerda revisar todos los días en busca de cortes, enrojecimiento, hinchazón, llagas, ampollas, callos, durezas o algún otro cambio en la piel o las uñas y en caso de ser necesario ¡Agenda inmediatamente tu cita con tu podólogo!👣

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La salud de tus pies debe estar en manos de expertos podólogos y podiatras 👣

No esperes a que los síntomas de pie diabético sean visibles y/o graves, recuerda ir a tu consulta mínimo una vez al año para hacer una revisión completa del pie y determinar el riesgo que existe de sufrir una lesión

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La puede llegar a ser muy molesta, sobre todo a la hora de hacer deporte, de caminar o de subir escaleras. Dicho dolor puede aparecer de forma repentina o paulatinamente.
👣 El tratamiento para la fascitis plantar suele consistir en la toma de analgésicos y antiinflamatorios, el uso de férulas nocturnas, el descanso y la utilización de calzado de calidad. Más allá de estas indicaciones, son recomendables ciertos ejercicios y estiramientos para la fascitis plantar.
Uno de ellos es un masaje para fascitis plantar, es muy sencillo de realizar 👇🏼

Es recomendable que las personas con consulten a un podólogo o especialista en calzado ortopédico para obtener recomendaciones específicas sobre el calzado más adecuado para sus necesidades, te dejamos algunas características a tomar en cuenta para tu próximo caldo:
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El tipo de dispositivo de descarga utilizado dependerá de la gravedad de la úlcera, la ubicación en el pie y las necesidades específicas para cada caso.

El tratamiento de las heridas en el pie diabético debe ser siempre supervisado por un profesional de la salud. 🧑🏻‍⚕️

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Prevenir la diabetes tipo 2 es posible con simples hábitos 👇🏽
Y recuerda programar chequeos médicos para monitorear tus niveles de azúcar en sangre 🔵2

La en pacientes con diabetes es fundamental para identificar la presencia y el grado de neuropatía periférica e implementar medidas preventivas para reducir el riesgo de úlceras en los pies, infecciones y otras complicaciones graves que pueden llevar a la amputación.

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Pasar mucho tiempo de pie o realizando actividades físicas puede provocar hinchazón en los pies y las piernas debido a la acumulación de líquidos en los tejidos. Elevar los pies por encima del nivel del corazón ayuda a facilitar el retorno venoso, lo que reduce la hinchazón y la sensación de pesadez en las extremidades inferiores.

🦶🏼 Trata de hacerlo al menos 20 min al final del día.

Mantén tus pies hidratados, usando solo cremas recomendadas por tu podólogo 🦶🏼👩🏽‍⚕️

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Factores del pie 🦶 y del paciente para desarrollo de pie diabético
Aqui un resumen de este cuadro.
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Este cuadro ilustra los factores de riesgo específicos de la persona y del pie que contribuyen al riesgo de úlceras del pie diabético (DFU) y a los malos resultados clínicos:

1. **Persona en Riesgo**:
- Retinopatía: Problemas de visión asociados a la diabetes que pueden impedir la detección temprana de las lesiones en los pies.
- Enfermedades Cardiovasculares: Aumentan el riesgo de problemas en los pies debido a la mala circulación.
- Enfermedad Renal: Puede contribuir al desarrollo de edema y otros problemas relacionados con la cicatrización.
- Tabaquismo: Agrava la circulación y la capacidad de curación.
- Pérdida de Peso: Puede indicar un estado de salud general pobre.
- Inactividad: Reduce la circulación sanguínea a los pies, aumentando el riesgo de úlceras.

2. **Pie en Riesgo**:
- Deformidades del Pie: Como dedos en ma****lo o juanetes, que pueden llevar a puntos de presión y ulceración.
- Pes Cavus (Arco Alto) y Pes Planus (Pie Plano): Alteraciones en la forma del pie que pueden cambiar la distribución de la presión al caminar.
- Edema: Hinchazón que puede aumentar el riesgo de úlceras debido a la presión.
- Colapso del Mediopié: Puede alterar la biomecánica del pie y crear áreas de presión anormal.
- Callos: Indican áreas de alta presión que, si no se tratan, pueden convertirse en úlceras.
- Deformidades de Dedos y Pie: Causan presiones anormales y riesgo de úlceras.

3. **Factores Asociados**:
- Enfermedad de la Arteria Periférica: Reduce el flujo de sangre a los pies, limitando la oxigenación y la curación de heridas.
- Neuropatía Periférica: Pérdida de sensación en los pies que puede prevenir la percepción de lesiones y llevar a úlceras no detectadas.
- Úlceras Previas: Un historial de úlceras aumenta el riesgo de futuras úlceras.

Este cuadro subraya la importancia de un enfoque integral para el manejo de los pacientes con diabetes, considerando tanto los factores de riesgo personales como los específicos del pie para prevenir las DFU y mejorar los resultados clínicos.

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McDermott, K., Fang, M., Boulton, A. J. M., Selvin, E., & Hicks, C. W. (2023). Etiology, Epidemiology, and Disparities in the Burden of Diabetic Foot Ulcers. Diabetes care, 46(1), 209–221. https://doi.org/10.2337/dci22-0043

No descuides tu salud 💖

📚Guía visual de evaluación y manejo de heridas en el pie.

**Primero**, se debe evaluar la perfusión vascular. Se pregunta si hay pulsos pedales palpables. Si están presentes, se procede a identificar el tipo de herida. Si no están presentes, se deben obtener mediciones de presiones segmentarias y/o índice tobillo-brazo (TBI) para evaluar la circulación sanguínea en las extremidades.

**Segundo**, según el resultado de la evaluación vascular, las heridas se clasifican en diferentes tipos: mixtas, de presión, pie diabético, venosas y arteriales. Cada tipo de herida tiene características y tratamientos específicos.

**Tercero**, se establece un plan de desbridamiento y control de infección. El desbridamiento debe ser cuidadoso, removiendo el tejido necrótico y el biofilm de manera precisa. En heridas arteriales, no se debe desbridar hasta que la perfusión no esté optimizada.

**Cuarto**, se desarrolla un plan de manejo de la herida que incluye:
1. Corregir la causa subyacente de la herida.
2. Equilibrar la humedad de la herida.
3. Promover la granulación del tejido para facilitar la cicatrización.
4. Establecer un plan de seguimiento, que inicialmente puede ser semanal o bisemanal.
5. Abordar la nutrición del paciente, ya que es un factor fundamental para la cicatrización de heridas.

Este flujo de trabajo es una guía para profesionales de la salud para tomar decisiones informadas sobre el manejo de heridas, considerando la perfusión vascular y el tipo específico de herida, lo cual es esencial para un tratamiento efectivo y la promoción de la cicatrización.

Surg Clin N Am 103 (2023) 745–765
https://doi.org/10.1016/j.suc.2023.04.015

El tratamiento de las heridas en el pie diabético requiere un enfoque cuidadoso y específico para cada caso. Recuerda que el tratamiento de las heridas en el pie diabético debe ser supervisado por un profesional de la salud.

En Podiabetic podemos ayudarte 📲 wa.link/o6j1jm

Úlcera de pie diabético.

Esta imagen presenta una descripción detallada de las etapas por las que pasa el desarrollo de una úlcera en el pie diabético, diferenciando los factores mecánicos e isquémicos que contribuyen a este proceso patológico. En el contexto de la diabetes, se identifican tres rutas principales que pueden llevar a la formación de úlceras en el pie:

1. **Neuropatía Sensorial Periférica**: La pérdida de sensibilidad en el pie puede llevar a una falta de percepción del dolor y la presión, resultando en daños por estrés continuo y el uso de calzado inadecuado, lo que eventualmente puede causar úlceras debido a la necrosis isquémica.

2. **Neuropatía Motora Periférica**: La atrofia de los pequeños músculos del pie debido a la neuropatía puede conducir a deformidades y anormalidades biomecánicas, lo que aumenta el riesgo de formación de callos y úlceras a partir de la presión y el estrés mecánico irregular.

3. **Neuropatía Autonómica**: La disfunción autonómica puede llevar a una disminución de la sudoración y a la piel seca, reduciendo la protección natural de la piel y aumentando la susceptibilidad a lesiones y úlceras.

Además, la enfermedad arterial periférica, común en pacientes diabéticos, puede disminuir la perfusión a los miembros inferiores, aumentando el riesgo de isquemia crónica y úlceras.

En la representación gráfica, se muestra una progresión secuencial de la formación de una úlcera diabética:
- **Presión Anormal**: La falta de sensación puede no alertar a una persona con diabetes sobre la presión excesiva en áreas del pie.
- **Formación de Callos**: La presión continua puede llevar a la formación de callos, que si no se tratan, pueden resultar en daños subyacentes.
- **Inflamación y Hemorragia**: Debajo de los callos, pueden desarrollarse hemorragias e inflamación debido al trauma repetido.
- **Desarrollo de Úlceras**: Al eliminar el callo, a menudo se revela una úlcera que puede extenderse más allá de la epidermis y la dermis, llegando a las capas subcutáneas, y en casos graves, hasta el músculo y el hueso.

La imagen subraya la complejidad del manejo de las úlceras del pie diabético y la necesidad de un enfoque interdisciplinario para su prevención y tratamiento, que incluya la monitorización regular de los pies, el uso de calzado adecuado y un manejo médico meticuloso para evitar estas graves complicaciones.

JAMA. 2023;330(1):62-75. doi:10.1001/jama.2023.10578

La visita al podólogo a partir de los 4 años puede ser fundamental para el desarrollo saludable de los pies de los niños, ayudando a detectar y abordar tempranamente cualquier problema y promoviendo hábitos saludables que beneficien su bienestar a largo plazo 👣

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