Surya Yoga Aman Suria PJ

4天备孕，产前，产后瑜伽导师培训

👍线下直接清晰学习
👍更新版内容更加丰富
👍密集培训快速提升
👍全方位系统性学习

*这课程适合瑜伽教师，护士，儿童和婴儿照顾者，怀孕妈妈，备孕女性。

详情点击 ：
https://www.learnmore.yoga/prenatal2024
https://www.learnmore.yoga/prenatal2024

课程大纲：
➡️第一天
▪︎备孕瑜伽- 激活能量轮提高怀孕机率
▪︎生殖轮激活
▪︎孕产瑜伽对怀孕与分娩的好处
▪︎孕产瑜伽与其他瑜伽有何差别
▪︎安全注意事项
▪︎实践黄金规则
▪︎三个孕期妈妈和婴儿的心理生理变化
▪︎每一个孕期的分解与体式
▪︎体式实践
▪︎瑜伽解除孕妇生理变化与疼痛
▪︎探测骨盆肌的重要意义
▪︎盆底肌特殊呼吸和修复方法

➡️第二天
▪︎孕产瑜伽体式顺位
▪︎如何使用辅具教学
▪︎调息法与修复体式
▪︎孕期相关问题与瑜伽疗法的应用
▪︎孕产课流程编排
▪︎正确体式调整技能
▪︎理疗手法帮助学生减少肩膀背痛
▪︎夫妻双人瑜伽促进感情
▪︎如何开办夫妻产前工作坊
▪︎体式练习

➡️第三天
▪︎瑜伽"正念"自然分娩
▪︎产房瑜伽
▪︎产房瑜伽调息疼痛管理
▪︎4个阶段的产后修复瑜伽
▪︎体式练习
▪︎自然产与剖腹产2天-6个月的修复锻炼
▪︎盆底肌与核心肌群正确锻炼
▪︎腹肌与骨盆分离问 题
▪︎体姿，脊柱，身材重塑

➡️第四天
▪︎产后瘦身
▪︎产后生心调整
▪︎产后身体疼痛管理
▪︎体态调整
▪︎实用解剖学
▪︎产后瑜伽课流程编排
▪︎产后深入理疗
▪︎骨盆稳定
▪︎妈妈臀问题
▪︎产后腰痛
▪︎乳腺疏通
▪︎产后脊柱正位
▪︎大小球，瑜伽辅具运用
▪︎妈妈与宝宝互动亲子瑜伽
▪︎宝宝按摩


教师简介：
JO CHAN
- Surya Yoga的创始人
- 瑜伽联盟国际的eryt 200教师
-RYT 500 认证老师
-Yacep 认证老师
- 孕产瑜伽认证于Byron Bay Yoga Australia。
-18年瑜伽教学经验，专业从事孕产瑜伽，瑜伽棒治疗，理疗瑜伽。
-曾与MPH 编写出版孕产书籍" Pre Natal Yoga"
- 在其他亚洲国家如香港，中国，新加坡，越南，泰国培训上千名孕产导师。

日期： 17-20 /10月 /2024
时间： 9 am - 6pm
地点 ： Suria Yoga Aman Suria
学费 ： RM 3200
RM2800( 早鸟）15 /9月前

2天理疗瑜伽棒导师培训 KL / Johor

本课程的宗旨:
除了提升瑜伽导师和理疗师有效及安全使用瑜伽棒和瑜伽滚筒的基本技能，更侧重于指导学员诊断问题后，如何针对有问题的身体部位进行肌筋放松、调整，以及后续的肌肉强化训练方式。此项疗法对脊柱后弯、脊柱前凸、脊柱侧弯、脊柱间盘滑落、椎间盘突出症、肩膀酸痛、背痛、腰部疼痛、姿势问题等症状有很大的帮助。

详情 ： https://www.learnmore.yoga/stick24kl
https://www.learnmore.yoga/stick24kl

🔻课程内容
-瑜伽棒来源与使用方法
-瑜伽棒原理与特点
-24 基础体式要素
-长短棒用法
-瑜伽棒与筋膜
-身体评估
-找到体姿问题
-瑜伽棒体式精讲
-站立/扭转/后弯/开髋/开肩
-解剖点
-辅助方法
-瑜伽棒会员课/私教课编排
-3R 理疗原理
-长高/空间改变
-肩颈问题
-脊柱侧弯
-椎间盘突出
-孩童/少年/高龄瑜伽棒课

▶️合适人群 :
▪︎想开发理疗/私教课的瑜伽老师
▪︎想多原化教学的老师
▪︎想为学生提供更多理疗价值的学生
▪︎想开发老年/轻年/儿童理疗课
▪︎想给瑜伽馆开发特色课/精品课
▪︎有脊柱问题想自我保健的瑜伽学员
▪︎ 家有体态问题孩子的父母们

KL 站
日期： 28-29 /9 /2024
地点： Surya Yoga Aman Suria
学费： RM 1500 ( 早鸟RM1200 1/9前）
联系： wassap 0183649187

2天理疗瑜伽棒导师培训 KL / Johor

本课程的宗旨:
除了提升瑜伽导师和理疗师有效及安全使用瑜伽棒和瑜伽滚筒的基本技能，更侧重于指导学员诊断问题后，如何针对有问题的身体部位进行肌筋放松、调整，以及后续的肌肉强化训练方式。此项疗法对脊柱后弯、脊柱前凸、脊柱侧弯、脊柱间盘滑落、椎间盘突出症、肩膀酸痛、背痛、腰部疼痛、姿势问题等症状有很大的帮助。

详情 ： https://www.learnmore.yoga/stick24kl
https://www.learnmore.yoga/stick24kl

🔻课程内容
-瑜伽棒来源与使用方法
-瑜伽棒原理与特点
-24 基础体式要素
-长短棒用法
-瑜伽棒与筋膜
-身体评估
-找到体姿问题
-瑜伽棒体式精讲
-站立/扭转/后弯/开髋/开肩
-解剖点
-辅助方法
-瑜伽棒会员课/私教课编排
-3R 理疗原理
-长高/空间改变
-肩颈问题
-脊柱侧弯
-椎间盘突出
-孩童/少年/高龄瑜伽棒课

▶️合适人群 :
▪︎想开发理疗/私教课的瑜伽老师
▪︎想多原化教学的老师
▪︎想为学生提供更多理疗价值的学生
▪︎想开发老年/轻年/儿童理疗课
▪︎想给瑜伽馆开发特色课/精品课
▪︎有脊柱问题想自我保健的瑜伽学员
▪︎ 家有体态问题孩子的父母们

KL 站
日期： 28-29 /9 /2024
地点： Surya Yoga Aman Suria
学费： RM 1500 ( 早鸟RM1200 1/9前）
联系： wassap 0183649187

柔佛古来站
日期：17-18 /8/2024
地点： Surya Yoga Kulai
学费： RM1500 ( 早鸟RM1200 15/7前）
联系： wassap 01127337868

Inversion practice in RYT 300 advance yoga teachers training .

RYT300 后弯大挑战 !!

Ryt 300 Advance Yoga Teachers Training
Day 1

Rm 10 perclass special !!

Welcoming those who are totally new to yoga !!
Experince our new wellness yoga including Hot Steam yoga , Meridian Women yoga , Sliming HotIR yoga , Bungee mix, aerial yoga
Limited to these studio locations only
*Surya Yoga Aman Suria
*Surya Cheras
*Surya C180
*Surya Puchong Metanti Jaya
* Surya Kota Kemuning

https://www.learnmore.yoga/rm10pass

瑜伽国际日特别活动！！
欢迎瑜伽新手！
体验我们新的养生瑜伽，包括热蒸汽瑜伽、经络女性瑜伽、蹦极瘦身、瘦身热红外瑜伽，空中瑜伽。。。
只限于一下分院：
*Surya Yoga Aman Suria
*Surya Cheras
*Surya C180
*Surya Puchong Metanti Jaya
* Surya Kota Kemuning

https://www.learnmore.yoga/rm10pass
Wassap 0183649187
Www.suryayoga.com.my

#瑜伽学院 #瑜伽 #瑜伽学院 #马来西亚瑜伽学院
#养生保健

Chris Su 老师 经膜刀工作坊 太棒了！！
上课第一天就得到学生的好评👍

Surya Yoga Wellness 瑜伽养生概念馆

在现今的养生领域中，瑜伽是⼀个有目共睹的新趋势。随着⼈们对全面健康和正念练习的认知与认同不断提升，越来越多的⼈将瑜伽视为⼀种变⾰性的自我 转变。

瑜伽作为⼀种趋势的崛起，孕育了⼀批热⼼的瑜伽创业者。随着⼈们越来越认识到练习瑜伽的对身⼼健康的种种好处，瑜伽馆品牌的新⽣态系统愈见崭露头角。

将你对瑜伽的激情成就为事业
⽆论你是瑜伽爱好者还是经验丰富的瑜伽导师，现在都可以轻松实现拥有⼀家成功瑜伽馆的愿景！我们拥有⼀项全面的深⼊培训计划，以结构化的培训、定位策略和主动营销计划，来帮助你充分发挥在创立瑜伽事业的潜⼒。

详情询问wassap 0162027417
Www.suryayoga.com.my

2天理疗瑜伽棒导师培训 KL

本课程的宗旨:
除了提升瑜伽导师和理疗师有效及安全使用瑜伽棒和瑜伽滚筒的基本技能，更侧重于指导学员诊断问题后，如何针对有问题的身体部位进行肌筋放松、调整，以及后续的肌肉强化训练方式。此项疗法对脊柱后弯、脊柱前凸、脊柱侧弯、脊柱间盘滑落、椎间盘突出症、肩膀酸痛、背痛、腰部疼痛、姿势问题等症状有很大的帮助。

详情 ： https://www.learnmore.yoga/stick24kl
https://www.learnmore.yoga/stick24kl

🔻课程内容
-瑜伽棒来源与使用方法
-瑜伽棒原理与特点
-24 基础体式要素
-长短棒用法
-瑜伽棒与筋膜
-身体评估
-找到体姿问题
-瑜伽棒体式精讲
-站立/扭转/后弯/开髋/开肩
-解剖点
-辅助方法
-瑜伽棒会员课/私教课编排
-3R 理疗原理
-长高/空间改变
-肩颈问题
-脊柱侧弯
-椎间盘突出
-孩童/少年/高龄瑜伽棒课

▶️合适人群 :
▪︎想开发理疗/私教课的瑜伽老师
▪︎想多原化教学的老师
▪︎想为学生提供更多理疗价值的学生
▪︎想开发老年/轻年/儿童理疗课
▪︎想给瑜伽馆开发特色课/精品课
▪︎有脊柱问题想自我保健的瑜伽学员
▪︎ 家有体态问题孩子的父母们

日期： 28-29 /9 /2024
地点： Surya Yoga Aman Suria
学费： RM 1500 ( 早鸟RM1200 1/9前）
联系： wassap 018-364 9187

女性经络瑜伽导师培训
Women Meridian Yoga Training
2024 KL

Yoga International Day Special !!
Welcoming those who are totally new to yoga !!
Experince our new wellness signature yoga class including Hot Steam yoga , Meridian Women yoga , Sliming HotIR yoga ，singingbowl chakra healing yoga !!

瑜伽国际日特别活动！！
欢迎瑜伽新手！
体验我们新的养生瑜伽，包括热蒸汽瑜伽、经络女性瑜伽、瘦身热红外瑜伽、颂钵疗愈瑜伽。

https://www.learnmore.yoga/rm10pass
https://www.learnmore.yoga/rm10pass

Wassap 018-364 9187 for booking .
Www.suryayoga.com.my

MANDALA FLOW
5- HRS WORKSHOP
「寰宇入門工作坊 : 開發內在小宇宙」

關於寰宇瑜伽
寰宇瑜珈 Universal Yoga 是一套綜合各種瑜珈主旨的系統, 也是一種科學的練習方法,是由烏克蘭老師Andrey Lappa 創 立的瑜珈流派。
它建立在吠陀的概念之下,遵循了自由、覺 知創意這三種不變的法則,課程結合了體位法、呼吸法、禪 定冥想、集中法、唱頌、感官收斂法、凝視觀想法,同時在人 體各層鞘以及各層鞘之間都達到合一、控制和平衡。

༄將遵從創始人Andrey Lappa對Universal Yoga 寰宇瑜伽在培訓時所教導的理論,為參加工作坊的同學作出全 面的解讀,並以深如淺出,生動創意的表述來為參加的同學充分了解寰宇瑜伽。
對古代瑜珈作完全綜合,全面性,科學性, 實用性的表達。

【小宇宙系列】
本系列課程專為一些對Universal Yoga 寰宇瑜珈產生興趣的 同學而設。
以入門級體式難度,精選配合精闢易懂的體式邏輯理論,為學員對將來深入寰宇瑜伽練習做清晰的引導。
把Yoga 作為生活方式而非單純的以體式做考慮。

課堂內容：
三大經典排序
1小時：T-34式流動/3次脈沖星型一級
1小時： 動靜態強化
3小時： Mandala創意曼陀羅

课程日期 : 7.7.2024 (SUN)
课程时间 : 9:00am – 2:00pm
课程费用 : RM420 member
RM480 non member

香港 Bobo Sin 老师 100小时高级体式瑜伽导师培训又来啦 ！！
First intake : 8月1-5 日
2nd intake : 12月 16-21日
8月来不及的同学可以选择12月 开课哦 ！

详情请点击 ：
https://www.learnmore.yoga/bobosin2024
https://www.learnmore.yoga/bobosin2024

恭喜这一阶RYT 500 的老师们又提升了一级。
感谢Bobo Sin 老师的无私教导。名师果然出高徒。 想要参与Bobo 老师的下一届课程可以点击链接。了解详情及报名 。

https://www.learnmore.yoga/bobosin2024?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0r8t_xspwv9jqQA0fhnk9N4ByE7k-I3uzKkwzP1RDYF_zoJoU6bJDLp6A_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

International Yoga Day Special!
Interested in yoga but unsure which type suits you? Now is the perfect time to find out! Take advantage of this offer to experience various types of yoga, including Hot Herbs Yoga, Meridian Yoga, Therapy Stick Yoga, Hot Infrared Pilates, Hot Infrared Yoga, Beginner Yoga, Beginner Aerial Yoga, and more.

国际瑜伽日特别活动！
对瑜伽感兴趣但不确定哪种适合你？现在是了解的最佳时机！抓住这个机会，体验各种类型的瑜伽，包括草本蒸汽瑜伽、经络女性瑜伽、理疗棒瑜伽、瘦身热红外线普拉提、热红外线瑜伽、初级瑜伽，初级空中瑜伽等等。

Wassap: 018-364 9187
Website : www.suryayoga.com.my

With most establishment conveys the historical significance of permanently founded for over 20 years. It is one of the most predominant in the yoga industry and support yoga practitioners at all experience levels and to provide classes that fit your body’s unique and ever-changing needs.

Whether you are looking for relaxation after a stressful day or vigorous workout, the Surya Yoga Aman Suria Yoga Centre has a class to support your needs.

Wassap 018-364 9187 for schedule
Website : www.suryayoga.com.my

Yoga International Day Special !!
Welcoming those who are totally new to yoga !!
Experince our new wellness yoga including Hot Steam yoga , Meridian Women yoga , Theraphy Stick Yoga , Sliming HotIR yoga , Beginner Basic Yoga .

瑜伽国际日特别活动！！
欢迎瑜伽新手！
体验我们新的养生瑜伽，包括热蒸汽瑜伽、经络女性瑜伽、理疗棒瑜伽、瘦身热红外瑜伽、初学者基础瑜伽。

Wassap 018-364 9187 for booking .
Www.suryayoga.com.my

200小时瑜伽导师培训 2024 KL（第13期）
圆满结束 。感谢劳苦功高的团队老师。祝毕业生们前程似锦，继续为瑜伽发光发亮。

#200小时瑜伽导师培训