Het Centrum van Schooten

Per 1-1-2020 is Het Centrum van Schooten samen gegaan met PMC Vondelplein. Dit betekent nieuwe collega's, nieuwe website, nieuw telefoonnummer en ook een nieuwe facebookpagina. U kunt ons voortaan volgen op: Het Centrum-Vondelplein.
www.hetcentrumvondelplein.nl
033-4227266

Inge 033-3036563
Michael 033-3036562
Daan 033-3036565
Maribel 033-3036564
Petra 033-3036567
Jeroen 033-3036566
Lotte 033-3036561

We zien u graag terug op facebook, of op een van onze locaties.

met vriendelijke groet,
Team Het Centrum-Vondelplein

Het Centrum – Vondelplein – Amersfoort Uw fysiotherapeut in Amersfoort **CORONAVIRUS** We mogen u gelukkig weer welkom heten in onze praktijk voor fysiotherapie behandelingen. Om voor iedereen een veilige omgeving te creëren, vragen wij u onderstaande voorschriften door te nemen. Belangrijk is dat we ons samen houden aan de hygiënerege...

Maribel en Wietze, van harte gefeliciteerd met de geboorte van jullie prachtige dochter Elena.
Veel liefs van je collega’s.

**Nieuwsbericht aangaande het coronavirus**

Sinds vrijdag 1 mei kunnen we weer voorzichtig opschalen met het behandelen van patiënten in de praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zijn dan u gewend bent.

Belangrijk is dan dat we ons samen houden aan de hygiëneregels:
- Geen handen schudden
- Was uw handen voor en na de afspraak
- 1 persoon per fysiotherapeut
- Hoest en nies in uw elleboog
- Houd 1,5 meter afstand van andere patiënten
- Heeft u ziekteverschijnselen dan mag u niet op de praktijk
komen

Dit opschalen geldt alleen voor de fysiotherapie behandelingen. De medische fitness valt hier niet onder, vanwege het trainen in groepsverband. Eventueel is het wel mogelijk om op afspraak zelfstandig te komen trainen, maar hiervoor dient u altijd contact op te nemen met uw eigen fysiotherapeut.

Als het nodig is, maakt de fysiotherapeut gebruik van persoonlijke beschermingsmiddelen. Mogelijk vragen we u ook om een mondkapje te dragen. In de praktijk houdt iedereen zo veel mogelijk 1,5 meter afstand van elkaar.
Als u, of iemand in uw gezin, symptomen heeft van corona dan zal de afspraak op afstand plaats vinden of stellen we het even uit.

Samen doen we er alles aan om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. We vertrouwen erop dat u begrip heeft voor de maatregelen.

Bij eventuele vragen zijn we altijd telefonisch bereikbaar (033-4610580) (033-4227266) of via de mail [email protected]/ [email protected]

**Vernieuwd beleid rondom het coronavirus**

Sinds 23/3 is het beleid van onze praktijk om de behandelingen voornamelijk telefonische of door middel van videobellen uit te voeren. Hierdoor is het mogelijk om oefentherapie op afstand zo goed mogelijk te begeleiden.

De face-to-face behandelingen zijn alleen nog mogelijk in noodzakelijke gevallen of op verwijzing van de huisarts.
Heeft u verschijnselen van het coronavirus dan kunnen wij u alleen telefonische of door middel van videobellen helpen.

Bij eventuele vragen is onze receptie altijd bereikbaar telefonisch (033-4610580) (033-4227266) of via de mail [email protected] / [email protected]

We wensen iedereen veel succes in deze tijd en hopen u zo snel mogelijk weer in de praktijk te mogen verwelkomen.

**MAATREGELEN RONDOM HET CORONAVIRUS**
In deze periode van onduidelijkheid willen we u graag op de hoogte stellen van ons beleid.
Als praktijk blijven we op dit moment open. Wij doen er alles aan om de hygiëne hoog te houden. We volgen hierin de maatregelen van het RIVM en het KNGF.
Daarnaast zorgen we dat de gebruikte materialen, deurklinken etc. herhaaldelijk gereinigd worden en minimaliseren we de oefengroepen tot maximaal 3 mensen per uur. Cliënten die binnen het risicoprofiel vallen adviseren wij contact met ons op te nemen.
Bent u zelf verkouden, hoest u of heeft u koorts dan adviseren wij u niet naar de praktijk te komen en de afspraak te verzetten.
U mag ons altijd bellen of mailen voor verdere informatie.
Op deze manier kunnen wij onze zorg zo goed mogelijk blijven leveren binnen de vastgestelde maatregelen.
We hopen deze periode zo goed mogelijk met u samen door te komen. Bij veranderingen stellen we u uiteraard op te hoogte.
Blijf gezond en hartelijke groeten van Fysiotherapie Het Centrum.

Kraakbeen is een wonderlijk weefsel als het helemaal gezond is. Als schokdemper op de botten helpt het bij het soepel en pijnloos bewegen van alle gewrichten.

Kraakbeenschade door artrose: een sluipend proces | Mijn Gezondheidsgids Kraakbeen is een wonderlijk weefsel als het helemaal gezond is. Als schokdemper op de botten helpt het bij het soepel en pijnloos bewegen van alle gewrichten. “Gezond kraakbeen heeft een

Artrose veroorzaakt hevige pijnen aan of eigenlijk in de gewrichten. Het is net als artritis een reumatische aandoening. Maar ook een ontsteking speelt een rol, zo zijn de laatste inzichten.

Artrose: gewrichtspijn door slijtagereuma en ontstekingen | Gezondheid en Co Artrose veroorzaakt hevige pijnen aan of eigenlijk in de gewrichten. Het is net als artritis een reumatische aandoening.

Bij de ziekte van Duypuytren, ook wel koetsiershand genoemd, ontstaan er verdikkingen en verkortingen door vermeerdering van het bindweefsel. Deze bindweefselstrengen liggen meestal in de handpalm en kunnen samentrekken, waardoor de vingers krom gaan staan. De oorzaak van de ziekte van Dupuytren is onbekend. De ziekte is niet te genezen en alleen de symptomen zijn te behandelen door middel van een operatie.

Hoe behandel je ziekte van dupuytren? | Gezondheid en Co Bij de ziekte van Duypuytren, ook wel koetsiershand genoemd gaan vaak je vingers kromstaan. Hoe behandel je Dupuytren het beste?

Voldoende bewegen is op elke leeftijd belangrijk. Maar dan blijft de vraag: welke sport kun je nu het beste doen? En vooral: waar? Simpel, gewoon thuis.

7 sporten die je thuis kunt doen (of in je omgeving) - gezondNU Geen zin in een abonnement voor de sportschool? Kijk dan of je thuis ook kunt sporten. Deze 7 sporten doe je thuis of buiten in je eigen omgeving.

Je in het zweet werken op de loopband van een sportschool, of een flinke sprint door het bos trekken. Wat is nou beter: buiten sporten of juist binnen?

Binnen of buiten sporten: Wat is gezonder? Je in het zweet werken op de loopband van een sportschool, of een flinke sprint door het bos trekken. Wat is nou beter: buiten sporten of juist binnen? "Een kleine, afgesloten ruimte waar veel mensen zich fanatiek inspannen, is niet altijd de gezondste omgeving."

Mensen met een gezonde leefstijl leven ongeveer zes jaar langer dan ongezonde leeftijdsgenoten.

Een gezond leven levert gezondheidswinst op Mensen met een gezonde leefstijl leven ongeveer zes jaar langer dan ongezonde leeftijdsgenoten

We kunnen langer leven met minder kwalen, volgens verouderings-onderzoeker Andrea Maier. De truc is om spierballen te kweken.

Langer gezond met sterke spieren

Het liefst kruip je na een lange werkdag onder een dekentje op de bank, maar eigenlijk zou je de kou moeten trotseren. Heb je er wel eens over nagedacht wat het je oplevert als je wél naar buiten gaat om te sporten?

Waarom het gezond is om in de winter buiten te sporten - gezondNU Wist je dat het in de winter juist gezond is om buiten te sporten? Wij delen 5 verrassende feiten over buitensporten in de winter. Schoenen aan en gaan!

U kent het waarschijnlijk wel: als u als u gedurende langere tijd op reis bent is het soms lastig om goed in beweging te blijven. Aan fit blijven hangt vaak een hoog prijskaartje. Gelukkig zijn er genoeg leuke en goedkope manieren om tijdens uw vakantie actief te blijven.

5 manieren om low-budget te sporten op vakantie

De Verenigde Staten hebben de nieuwe richtlijnen voor bewegen gepubliceerd in het tijdschrift JAMA (Journal of the American Medical Association). Belangrijkste verandering ten opzichte van de vorige richtlijn uit 2008: zelfs een klein beetje bewegen levert al heel veel gezondheidswinst op.

Vrijwel iedereen heeft baat bij meer bewegen en minder zitten Nieuwe Amerikaanse richtlijn voor gezond bewegen gepubliceerd

In heel Nederland lopen op jaarbasis ongeveer 680 duizend sporters een enkelblessure op. Een hele hoop. En dan hebben we het alleen nog maar over enkelblessures. Je kunt daardoor een tijd niet sport en het kost de samenleving veel geld.

In 8 stappen sporten zonder blessures - gezondNU In heel Nederland lopen op jaarbasis ongeveer 680 duizend sporters een enkelblessure op. En dan hebben we het alleen nog maar over enkelblessures.

Jongeren met obesitas hebben baat bij krachttraining tijdens de gymlessen op school, gecombineerd met een wekelijkse informatiesessie over gezond actief zijn.

Krachttraining heeft positief effect op jongeren met overgewicht Jongeren met obesitas hebben baat bij krachttraining tijdens de gymlessen op school, gecombineerd met een wekelijkse informatiesessie over gezond actief zijn. Degenen die een jaar lang elke gymles vijftien minuten krachttraining kregen plus die informatiesessie, hadden na afloop een gezondere lichaa...

Heb je een halve marathon op je programma staan en ben je niet blij met de warme temperatuursvoorspellingen? Wij hebben tips voor je om je hoofd maar vooral je lijf koel te houden tijdens de warme kilometers.

Hardlopen in de hitte. Tips zodat het goed gaat | Gezondheid en Co Heb je een halve marathon op je programma staan en ben je niet blij met de warme temperatuursvoorspellingen? Wij hebben tips voor je.

Stichting de Weijerhorst steunt onderzoek van het Maastricht UMC+ naar een betere behandeling en diagnose van de ziekte van Parkinson met ruim twee miljoen euro. Met behulp van geavanceerde beeldvormingstechnieken gaan neurowetenschappers onder meer op zoek naar fundamentele processen en subtiele veranderingen in het brein die bijdragen aan de ziekte van Parkinson. Op die manier [�]

Miljoenensubsidie voor onderzoek naar ziekte van Parkinson Stichting de Weijerhorst steunt onderzoek van het Maastricht UMC+ naar een betere behandeling en diagnose van de ziekte van Parkinson met ruim twee miljoen euro. Met behulp van geavanceerde beeldvormingstechnieken gaan neurowetenschappers onder meer op zoek naar fundamentele processen en subtiele...

Het Reumafonds heet sinds 1 juli 2018 ReumaNederland. Het Reumafonds is na 91 jaar uitgegroeid tot meer dan een organisatie die baanbrekend wetenschappelijk reumaonderzoek in binnen- en buitenland financiert. De nieuwe naam ReumaNederland past bij de koers die een aantal jaren geleden is ingezet om naast gezondheidsfonds ook de patiëntenorganisatie voor ruim 2 miljoen mensen met reuma in Nederland te zijn.

Reumafonds heet vanaf nu ReumaNederland Welkom! Wij willen graag dat onze website goed leesbaar is en optimaal werkt! Hiervoor gebruiken wij cookies. Door gebruik te maken van onze website geef je toestemming voor de aanwezigheid ervan.

This is why exercise is good for you! 😊👍
It keeps your muscles, mind and bones strong! 💪

Volgens Public Health England, de Britse overheidsorganisatie, is het gezonder voor een volwassen persoon om minimaal tien minuten per dag stevig te wandelen dan het aanbevolen aantal van tienduizend stappen te halen.

'Tien minuten flink wandelen levert meer op dan tienduizend stappen per dag'

Overdaad schaadt. Dat is dé vuistregel voor zowat al onze eet- en drinkgewoontes. Ook met eieren moet je oppassen, is ons altijd geleerd. Een nieuwe studie concludeert nu dat tot twaalf eieren per week de gezondheid geen schade toebrengt.

Hoeveel eieren mag je per week eten? Opvallend veel, zegt nieuwe studie

Het klinkt gemakkelijk. Voldoende bewegen. Maar in de praktijk lukt het toch vaak niet. We stappen nog steeds in de auto om naar het werk of naar de winkel te rijden. Eenmaal thuis van het werkt, lonkt de bank en Netflix. Op die manier kom je niet aan de minimaal 2,5 uur per week bewegen.

Gezond blijven begint bij bewegen. Hoe begin je? | Gezondheid en Co

Amersfoort â�� ?Ik vind het heel fijn om hier bij CJVV te zijn. Dit is voor mij een warme plek, ik kom hier graag.? Aldus één van de deelnemers aan het CJVV Life Goals Amersfoort evenement. Coördinator Lonneke Lavrijssen brengt met CJVV Life Goals mensen in beweging die anders niet in beweging zouden komen. Dat [â�¦]

CJVV Life Goals brengt mensen in beweging Amersfoort - “Ik vind het heel fijn om hier bij CJVV te zijn. Dit is voor mij een warme plek, ik kom hier graag.” Aldus één van de deelnemers aan het CJVV Life Goals Amersfoort evenement. Coördinator Lonneke Lavrijssen brengt met CJVV Life Goals mensen in beweging die....

Steden kunnen meer doen om ervoor te zorgen dat hun inwoners minder last hebben van stress en meer bewegen.

'Richt stad zo in dat mensen worden aangezet om meer te bewegen'

De richtlijn voor het behandelen van ?etalagebenen? is veranderd. Werd in het verleden snel een stent geplaatst of geopereerd, nu blijkt uit Europese studies dat intensieve looptherapie 80% van de patiënten die last heeft van deze aandoening, helpt.

Flink doorstappen als behandeling van etalagebenen | Gezondheid en Co De richtlijn voor het behandelen van ‘etalagebenen’ is veranderd. Werd in het verleden snel een stent geplaatst of geopereerd, nu blijkt uit Europese studies dat intensieve looptherapie 80% van de patiënten die last heeft van deze aandoening, helpt.

Niet roken, veel groenten eten en genoeg bewegen. Dat leefstijl van invloed is op de gezondheid is geen verrassing, maar het effect van gedrag op hart- en vaatziekten is wel héél erg groot. Zoâ��n tachtig procent van alle hart- en vaatziekten kan voorkomen worden door gezond te leven, zo blijkt uit studies van de Wereldgezondheidsorganisatie.

Gezonde leefstijl kan tachtig procent hart- en vaatziekten voorkomen We weten het wel, maar doen het niet genoeg: gezond leven. Het kennen van je cholesterol en bloeddruk zou kunnen helpen, zeggen artsen.

Rugklachten kosten de Nederlandse economie 3,5 miljard euro per jaar en de grootste kostenpost is het ziekteverzuim. Dat kan anders, want veel mensen krijgen niet de juiste zorg.

Bewegen is het beste medicijn tegen rugklachten