Sport Medisch Centrum Amersfoort

SMALL GROUP TRAINING - Duo Testimonial 💪🏻

👋🏼 Jim & Rob, 39 en 38 jaar oud. Woonachtig in het Leusderkwartier in Amersfoort met hun jonge gezin. Beide sportief & actief.
Naast het trainen van hun beenspieren en duurvermogen bij wielrennen, zochten ze naar een plek om hun bovenlichaam te versterken en in de wintermaanden te blijven werken aan hun fitheid. Ze hebben zich daarom SAMEN aangemeld voor de Small Group Training bij SMC.

🤩 Hoe ervaren jullie Small Group Training bij SMC Amersfoort?
Jim: Ik ben er heel tevreden over. Isa helpt goed, ik had eerder cross-fit gedaan maar miste daar wat begeleiding op de techniek. De coaching bij de Small Group vind ik super: echt goede technische tips en af en toe een kleine mental support.

Rob: Het leuke aan de SGT is dat je samen sport, maar toch individuele begeleiding hebt. Het samen sporten motiveert en is altijd gezelliger dan alleen. Omdat het trainen met gewichten en dergelijke nieuw was voor mij, is de goede begeleiding van Isa erg fijn. Zo bouw je het rustig op en voorkom je blessures. Het leukste vind ik dat we iedere les afsluiten met een circuitje waar we nog even al onze energie kwijt kunnen.

🫵🏽 Waarom zou je Small Group Training bij anderen aanraden?
Jim: Het is leuk om samen te trainen en je pusht elkaar door de oefeningen en afsluitend circuitje heen. Je wordt er ook nog eens fit en fab van! Wat wil je nog meer?

Rob: De persoonlijke aanpak en begeleiding. Inspraak in je trainingsprogramma. Individueel, maar toch samen sporten.

Bedankt mannen! Leuk dat je jullie meedoen!! Fit de zomer in 💪🏼

WIJ GAAN VERHUIZEN 😎

De kogel is door de kerk!
We groeien uit onze voegen en daarom is het na 6 jaar HOOG tijd voor een groter pand.

Vanaf de zomer 2024 zijn wij te vinden aan de XENONWEG!

Het pand biedt ons nóg meer mogelijkheden om jullie bij ons te laten sporten, geeft ons veel ruimte om de sportfysiotherapie verder door te ontwikkelen en zorgt ervoor dat we sportend Amersfoort kunnen blijven bedienen met onze verschillende sportdiensten.

Meer informatie zullen wij snel met jullie delen! Houdt onze socials en nieuwsbrief goed in de gaten 🤩

Wij hebben er zin in. JIJ OOK!? 💥

BUITENTRAINING bij SMC 🌳

Op woensdagavond gaan wij met geblesseerde sporters naar buiten. Hier trainen wij de terugkeer naar hun eigen sport. Dynamische belasting moet goed opgebouwd worden en daarbij is goede begeleiding erg belangrijk!

Wil jij bij ons revalideren? Check onze website of bel ons op 033 820 0528. We helpen je graag!

NIEUW TEAMLID 👋🏼

YES, we hebben officieel een nieuwe medewerker. Bij velen wellicht al bekend, want Amber heeft bij ons succesvol haar stage afgerond en is nu dan echt bij ons in dienst! Ze stelt zich even voor;

''Ik ben Amber Meijboom, sommigen van jullie hebben me al een aantal maanden op de praktijk gezien. Toen nog in opleiding onder de vleugels van Lonne en Roos, maar ondertussen heb ik mijn stage met vlag en wimpel afgerond. Nu ga ik nu zelf aan de slag (en kan ik ze helaas niet meer plagen). Maaaarrrrrr ik ben erg blij dat ik kan blijven werken bij SMC Amersfoort en ben sinds 8 april officieel begonnen. Naast dat jullie mij op de praktijk zullen zien, zal je mij ook zien op de dinsdagen bij VV Hoogland voor de veldrevalidatie. Ik vind het super leuk om nu echt onderdeel van het team te zijn en ik heb er heel veel zin in!!''

Let's go AMBER! Welkom in ons team 🤘🏼

De MARATHON van Rotterdam - de ervaring van BAS 🏃🏼‍♂️

Vorige week zondag was het zover, de marathon van Rotterdam. Een aantal van onze patiënten deed hieraan mee. Graag zetten we hen even in het zonnetje, want wat een prestatie! Zie hen shinen; Bas, Peter & Marlous, Jaap & Anne, Timo en Bert 🙌🏼

Lees mee met Bas zijn MARATHON ervaring! 🤩

''Na de marathon van Amsterdam vorig jaar, wilde ik ook weleens ervaren. Dus trainde 4x per week met mijn vertrouwde app naar 14 april voor een PR. Tot ik tijdens mijn wintersport tegen een blessure aan liep van de linker knie. Dit kwam doordat ik daar was gaan hardlopen en omdat ik niet gewend ben aan hoogteverschillen, raakte de knie overbelast. Precies in de belangrijkste trainingsweken! Ik was er bijna zeker van dat mijn marathon niet door kon gaan.

Op internet vond ik SMC Amersfoort en maakte snel een afspraak. Hier werd ik gerustgesteld dat er niets kapot was gegaan in mijn knie. Er werd heel goed meegedacht hoe we de marathon wél door konden laten gaan. Zo werd er een aangepast schema gemaakt en voor mijn lange duurloop werd de knie vakkundig ingetaped.
Voor mijn gevoel was het schema precies goed voor wat mijn geblesseerde knie op dat moment aan kon. Ik liep 14 april toch nog de marathon in Rotterdam, zonder last van mijn knie. Ik vond hem pittig (onder andere door de warmte en wat gemiste kilometers door de blessure) maar wist mijn PR toch met 2 minuten aan te scherpen.

SMC Amersfoort super bedankt voor de fantastische support en het alsnog mogelijk maken van deze onvergetelijke ervaring! Zonder jullie was het niet zo gelukt.''

Graag gedaan Bas, hier doen we het voor 😎

EK JU JITSU 🥇

Afgelopen weekend reisden onze stagiair Ruby Vogelzang (-52 kg) en Germen (als fysio) af naar Roemenië met team NL Ju Jitsu. Hier werd het EK Ju Jitsu -18 en -21 gehouden. Na een goed verlopen toernooi zijn we huiswaarts gekeerd met 3 gouden, 1 zilveren en 6 bronzen medailles.

Ook Ruby draaide een fantastisch toernooi en nam één van de drie gouden plakken in ontvangst. Namens team SMC van harte gefeliciteerd met deze topprestatie! On to the next! 🫵🏻

VELDREVALIDATIE ⚽️

Als jij revalideert bij SMC als voetballer, kunnen we ook het ⚽️veld op!

Afhankelijk van hoe ver je in jouw revalidatie bent, nemen we je mee op de voetbalvelden van vv Hoogland. Zo trainen we sportspecifiek en gericht op jouw ‘return to sport’.
Dit maakt jouw revalidatie leuker & nuttiger!

Kom jij bij ons revalideren? 🙌🏻

sportfysiotherapie

VSO sportzolen bij SMC Amersfoort 🦶

Heb je al een tijd klachten aan voet, onderbeen, knie of heup of ben je op zoek naar de juiste ondersteuning van je voeten voor jouw sportprestaties? 🏃🏾‍♂️
Dan zouden speciaal op maat gemaakte sportzolen uitkomst kunnen bieden! 💥

Tijdens het consult zal er een vragengesprek plaatsvinden, een inspectie van de schoenen en zolen en een voet- en looponderzoek. Tijdens het onderzoek zullen we uitgebreid kijken naar je voetenstand, afwikkelpatroon & beweeglijkheid van de gewrichten. Ook maken we een statische 2D-meting van de voeten, een dynamische digitale drukmeting en een hardloopanalyse. Zo brengen we alle factoren in kaart die kunnen samenhangen met je klachten en geven we je een gedegen advies.

Is dit iets voor jou?
📞 Bel ons voor een afspraak of vraag ernaar tijdens jouw bezoek aan ons.

ISA IN THE SPOTLIGHT ☀️

Soms moeten we Isa even erop wijzen dat ze bijna niet meer door de deur past, maar toch blijft ze maar fitnessen… 🤯 TOPPER!

Dit beest van een voetbalster ⚽️ knalt af en toe haar knieschijf eruit, en is daarna weer keihard aan het knallen 🏋🏼om weer te ballen ⚽️ You got this Isa!!

Isa is hier bij SMC niet meer weg te denken als Small Group instructeur en fitcoach. Altijd 100%! Tussen de bedrijven door moet ze af en toe even naar school om haar opleiding fysiotherapie te voltooien. Er is voor ons weinig twijfel dat ze dit gaat ROCKEN. 🔥

Met haar postiviteit, doorzettingsvermogen en ruimte voor gebbetjes is ze een fijne toevoeging voor het team! ☀️

Ook geeft ze de kijker thuis nog een kleine ontbijttip mee:
“Mijn favoriete (en gezonde😏) ontbijt is havermout. Altijd lekker en omdat je er zoveel verschillende variaties mee kan maken, gaat het nooit vervelen.’’
Mocht je de illusie hebben dat ze alleen maar gezond eet; de bak celebrations is zo op als je even niet oplet 🤷🏼‍♀️

BLOG - Warming up 💪🏼

Wat maakt een warming up effectief? En waarom is een warming up voor je work out zo belangrijk?

Roos vertelt je in de blog op onze website hier meer over! 🏃🏾‍♂️

Check onze website! (Link in bio) 🙌🏻

PERSONAL TRAINING bij SMC 🙌🏻

Bij SMC Amersfoort vinden we het belangrijk dat jij fit blijft. Daarom bieden we je bij SMC verschillende programma’s aan om aan je gezondheid te blijven werken. 

De PERSONAL TRAINING is er voor iedereen die graag 1 op 1 begeleiding heeft tijdens het sporten. 
Wil jij jouw doelen behalen maar vind je het fijn om hier deskundige begeleiding bij te hebben? Dan is Personal Training bij SMC iets voor jou. 

Bijkomend voordeel: je hebt onbeperkt toegang tot de fitnessfaciliteit van SMC Amersfoort!

Interesse? Ga naar www.smcamersfoort.nl en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek! 

SMALL GROUP TRAINING - Testimonial 💥

Wesley doet bij ons de Small Group Training. Wij vroegen hem naar zijn ervaring bij ons!

👋 Ik ben Wesley, woonachtig in Amersfoort, en werk als teamleider bij een verzekeraar. 💼 Na de lastige COVID-periode merkte ik dat ik mentaal en fysiek uit balans was. Via mijn man ontdekte ik SMC, waar ik kort daarna gestart ben met een COVID-revalidatie programma.

🤩 Er is veel oog voor detail en persoonlijke ontwikkeling, waardoor ik elke training voldaan naar huis ga. De trainers weten precies wat ze doen en geven je dat extra zetje dat je nodig hebt.

💪Als je op zoek bent naar een fijne plek om te sporten, waar je uitdaging vindt én persoonlijke begeleiding krijgt, dan is SGT bij SMC Amersfoort echt een aanrader! 🙌

Doe je ook mee?

ATTENTION PLEASE! 🙋🏼‍♀️

Na een wat hobbelige revalidatie is ze dan eindelijk klaar! Door botte pech moest er nog een operatie plaatsvinden, maar deze keiharde werker is na ruim een jaar klaar! Bloed, zweet en tranen heeft het gekost, maar ze kan weer padellen. Bovendien stapt deze avonturier met haar vent en hun trouwe viervoeter de zelf verbouwde camperbus in richting Oost-Europa. Esther, we wensen jou en je vent een prachtig avontuur toe en geniet van de mogelijkheden die fit zijn met zich meebrengt!

VACATURE - Sportfysiotherapeut (i.o)💥

We breiden weer uit! 😎

Ben of ken jij een sportfysiotherapeut (i.o.) die aan de slag wil in een sportieve omgeving met leuke collega’s?! Check dan deze vacature en neem contact met ons op.

🙌🏻 Werken met sporters
🤟🏼Werken in een jong en sportief team
☀️ Betrokken collega’s
💪🏼Veel ruimte voor inbreng van nieuwe producten
📈 Werken in een groeiende organisatie

Is dit iets voor jou?! Neem snel een kijkje op onze website en solliciteer!

See you soon!
Team SMC ✨

#033

VACATURE - Manueel therapeut 💪🏼

We groeien ‘rustig’ door!! 🚀

Ben of ken jij iemand die op zoek is naar een sportieve werkomgeving? Check dan snel deze vacature op onze website (link in bio).

🙌🏻 Werken met sporters
🤟🏼Werken in een jong en sportief team
☀️ Betrokken collega’s
💪🏼Veel ruimte voor inbreng van nieuwe producten
📈 Werken in een groeiende organisatie

Is dit iets voor jou?! Neem snel een kijkje op onze website en solliciteer!

See you soon!
Team SMC ✨

T E A M 💙

Donderdag hadden we een leuke interactieve “schoudermiddag” verzorgd door Lucas en Ralph. Zo kon Lucas z’n kennis nog even aan ons doorgeven voordat hij op reis gaat, konden we testen of Ralph ook echt een goede docent is en konden wij twee uur spelen in onze trainingsruimte 😻💪🏻

Er staat weer een nieuwe BLOG klaar!! ✍🏼

Deze keer vertelt Rosanne over het ontstaan van hardloopblessures en hoe je ze kan voorkomen.

Check onze website of klik op de link in de stories.

NIEUW TEAMLID 🔥

En we breiden weer verder uit! WELKOM Tom 😃 We zijn blij dat jij je bij ons topteam voegt!

Tom stelt zich even voor:

“Ik ben Tom en ben nu sinds een paar weken begonnen bij SMC!

Als fysio zal ik je uitdagen, ondersteunen en motiveren, maar  hecht ook veel waarde aan een stuk plezier tijdens de revalidatie. 

Ik ben zelf veel bezig met sport, zo heb ik getennist en jarenlang gehockeyd. Nu ben ik voornamelijk te vinden in de sportschool voor krachttraining en doe ik regelmatig klasjes zoals HIIT-, boks- en full body circuit training.”

sportfysiotherapie

REVALIDATIE AFGEROND 🔥

Yes, het zit er op. Hans scheurde vorig jaar z’n achillespees af. Na de operatie met een intensieve revalidatie was hij dan vandaag hier voor de laatste keer en heeft hij alle performance testen goed doorlopen.

Zijn reactie: “Blij dat die belachelijk zware buitentrainingen van Lucas erop zitten.” 😉

Ondertussen is hij alweer een tijdje aan het padellen, mountainbiken en fitnessen. Wie weet worden er in het najaar toch weer wat balletjes gegooid in de zaal.

Hans heeft hard gewerkt en als de testen kwalitatief en kwantitatief zo goed worden uitgevoerd, verdiend dat een mooie presentje.

Veel sportplezier Hans!

sportfysiotherapie

SPORT BETER - fitness 💪🏼

Bij SMC Amersfoort vinden we het belangrijk dat jij fit blijft. Fit blijven kan lastiger zijn dan gedacht. Daarom bieden we je bij SMC verschillende programma’s aan om aan je gezondheid te blijven werken.

Van zelfstandig sporten tot 1 op 1 begeleiding. Wat past er bij jou?!

STAY FIT - zelfstandig sporten.
SMALL GROUP - sporten in kleine groepen.
PERSONAL TRAINING - één op één begeleiding.

Check onze website voor meer informatie over ons fitness aanbod! Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek.

NIEUWE BLOG ✍️

Rosanne heeft weer een nieuwe BLOG voor jullie klaarstaan.

Deze blog gaat over peesklachten en hoe deze te herkennen en voorkomen.

Check onze website of de stories voor de hele BLOG 👌🏻

Lang REVALIDATIETRAJECT afgerond 🤩

Deze topper heeft 1 jaar revalideren er op zitten. Alisha was geopereerd vanwege ernstige TOS (thoracic outlet syndrome) klachten. Ze hebben haar 1ste rib verwijderd en de diepe borstspier verplaatst.
Een pittige revalidatie die start met 12 weken je arm niet bewegen! De revalidatie was vallen en opstaan maar uiteindelijk mag het resultaat er zijn.

Samen met Ralph heeft Alisha hard gewerkt aan haar herstel en nu kan zij eindelijk weer pijnvrij sporten! 👏🏻

Top gedaan Alisha!!

Taric & Isa heb je ongetwijfeld al voorbij zien komen op onze socials en/of in onze praktijk. We leggen graag even uit wat zij doen bij SMC!

Taric & Isa zijn onze sportcoaches & fysio’s in opleiding. Zij zijn er om jullie te begeleiden bij jullie sportschema en kunnen jullie helpen met de uitvoering van jullie oefeningen. Ze delen graag hun kennis met je!

Ook kun je bij hen terecht voor de kennismaking & intakes voor ons Sport Beter programma. Zij vertellen je over de mogelijkheden van sportabonnementen binnen SMC en kijken samen met jou naar wat bij jou past. Kijk voor meer informatie over onze sportabonnementen op www.smcamersfoort.nl of bel ons!

Taric is aanwezig op de dinsdagavond en zaterdagochtend in onze sportruimte. Op zaterdagochtend verzorgt hij ook het buikspierkwartier.
Isa is aanwezig op de maandag- en woensdagavond in onze sportruimte.

WELKOM ECCO 🥳

Dit is Ecco! Hij verzorgt bij SMC de Small Group Trainingen. 💪🏼

“Het mooiste aan personal/small group training geven vind ik dat je iemand echt leert kennen en zijn of haar doelen precies op maat kan realiseren. Ik probeer mijn motivatie en discipline vanuit 13 jaar topsport over te brengen op mijn klanten zodat ook zij hun doelen kunnen behalen. Ik vind het super leuk dat ik nu vanuit een professionele fysiopraktijk mijn kennis en visie kan delen en weer kan leren van mijn nieuwe collega's die theoretisch en praktisch veel weten over het menselijk lichaam en blessures.

Sinds mijn 6e beoefen ik judo en sinds mijn 8e Jiu-Jitsu. Op mijn 14e stond ik voor het eerst op een WK onder 18 jaar. Op dit moment ben ik de huidige nummer 2 op de World Ranking tot 62 kg fighting Jiu-Jitsu. Ik vind alles wat met sport en gezondheid te maken heeft super interessant en dit is dan ook mijn dagelijkse bezigheid.

Ik ben van mening dat motivatie en discipline de sleutels zijn tot het behalen van jouw doelen!

Specialisaties:
- Plyometrie (explosieve kracht)
- Uithoudingsvermogen
- Compound oefeningen
- Een oprecht geïnteresseerde trainer”

Gisteren waren Rosanne en Shanna bij het FBK games sportmedisch congres. Hier zijn we meer te weten gekomen over de sportpsychologie, de rol van techniek in de sport, return to run criteria en het bouwen van een topsportcultuur. Erg interessant!

Manueel therapeut gezocht! 💪🏼

Wil jij werken in een sportieve & gezellige praktijk? Lees dan snel deze vacature!

📩[email protected]
📞033- 8200528

Vacature Praktijkondersteuner!

Kom jij team SMC versterken?! We zijn op zoek naar een Praktijkondersteuner.

Ben of ken jij bij wie dit op het lijf geschreven is? Neem contact met ons op!
Ga snel naar www.smcamersfoort.nl of bel ons op 033- 82 00 528.

Lees de hele vacature op www.smcamersfoort.nl/vacatures/

NIEUW GEZICHT 🤩

Hoi, ik ben Isa en ik ben 20 jaar. Misschien heb je mij al wel eens voorbij zien komen in de praktijk. Tot een aantal maanden geleden revalideerde ik hier namelijk van een sportblessurre, maar tegenwoordig kun je me ook in de avond tegengekomen als fitness instructeur.
Ik zit in het eerste jaar van de opleiding fysiotherapie en sport zelf veel (voetbal en fitness). Het werk als fitness instructeur in een fysiopraktijk sluit dus goed aan op mijn interesses en hobby's. Ik vind het dan ook super leuk dat ik nu een paar avonden in de week aan de slag kan in de praktijk. Ik hoop dat ik nog veel kan gaan leren bij SMC en kijk hiernaar uit!

Welkom Isa 👏🏻

Ik vind het leuk om mensen te helpen/begeleiden in de sportzaal, dus als je me ziet (aan het sporten of aan het werk), spreek me gerust even aan, ik help je graag!