Yogamatties

AANDACHT | Voor de zomer las ik een mooie post over aandacht voor je kind en hoe het best lastig kan zijn om te echt een moment van aandacht te creëren in ons drukke bestaan. Ik dacht dat is een mooie om na de zomer te delen. Maar nu kan ik dat bericht natuurlijk niet meer terug vinden 😄.

Gelukkig weet ik de strekking nog: Zo na de vakantie kun je momentjes van aandacht behouden door er op drie momenten per dag in ieder geval 3 minuten de tijd voor te nemen. Dat moet toch elke ouder lukken. Het gaat om de eerste 3 minuten na het wakker worden, de eerste 3 minuten na thuiskomst van school of oppas en de laatste 3 minuten voor het slapen gaan. Ik ben benieuwd hoe het je vergaat als je dit bewust toepast ❤️.

KLIEDER MAAR RAAK | Dit boek is een must have als je interesse hebt in sensopatisch spel. Ik heb mijn exemplaar vast besteld!

SENSOPATISCH SPEL | Eén van de manieren om je te verbinden met het huidige moment (mindfulness), is het gebruiken van de zintuigen. Wat je hoort, ziet, voelt, proeft en ruikt, dat is er nu. Ook bij sensopatisch spel draait het om ervaren, onderzoeken, spelen en beleven met materiaal dat zich richt op de zintuigen. Daarbij wordt gebruik gemaakt van “materialen zonder vaste vorm zoals zand, water, verf, klei, modder, scheerschuim, rijst, maïszetmeel, kralen, peulvruchten en nog véél meer!”. Eerder volgde ik een training over sensopatisch spel bij De Kliederschuur. Zo nu en dan gebruik ik er elementen van tijdens de yogalessen. Gisteren op het Zomerfeest van De Kliederschuur heb ik zogenaamde tuff trays gekocht bij een stand van BarWelp Speelcafé & ouderkind. Grote bakken die zich goed lenen voor sensopatisch spel. Voor de grootste tuff tray heb ik ook een ondergrond van nep gras gekocht. Het lijkt me zo leuk om die eens aan te bieden aan de jongste kinderen en dan te zien wat er ontstaat. Wie mag ik hiervoor uitnodigen na de vakantie?

In deze blog van Monique lees je meer over sensopatisch spel: https://www.dekliederschuur.nl/inspireren/sensopatisch-spel-1/wat-is-sensopatisch-spel/781118_wat-is-sensopatisch-spel

Het boek dat Monique gaat uitbrengen kun je hier alvast pre-orderen: https://202publishers.plugandpay.nl/het_kliederboek?ts=1721109121226

ZOMERFEEST | Wij zijn er klaar voor op het Zomerfeest! Kom je ook gezellig langs bij De Kliederschuur?

KLIEDERSCHUUR ZOMERFEEST | Morgen ben ik er bij. En geloof me, jij wil hier ook naartoe! Het wordt een fantastische dag om met het hele gezin van te genieten. Er zijn heel veel gratis activiteiten en voor een aantal workshops betaal je een kleine bijdrage. Verder zijn er verschillende standjes met het mooiste (sensopatische) speelgoed.

Je leest er hier meer over: https://www.dekliederschuur.nl/activiteiten/seizoensfeesten/het-zomerfeest

JAAA! | Ken je dat, zo’n gesprek met ideeën waar je van gaat bruisen en sprankelen? Hoe langer Yvonne van In De Wij en ik met elkaar aan het brainstormen waren, hoe enthousiaster ik werd! Want inspiratie hadden wij genoeg en daarom zijn we benieuwd naar jullie reacties.

Wat zou je vinden van een verblijf samen met je partner en/of kind(eren) op een prachtige en rustige plek midden in de natuur. Een verblijf dat in het teken staat van verbinding in brede zin: de verbinding tussen ouders en kinderen, de verbinding met jezelf en ook die met de omgeving. Laat het ons weten in de reacties! Wil je op de hoogte blijven van onze plannen, volg ons dan op Facebook of Insta ❤️.

XL YOGA met XL BELLEN| Hebben jullie ze zien zweven? Al die mega grote bellen? Sem was bij de XL yogales van afgelopen vrijdag. Na een gezellige middag ging hij met een eigen XL bellenblaas en sop weer naar huis. Vandaag wist hij me te vertellen dat de bellenblaas het goed doet!

BELLENTEST | Getest en goed gekeurd voor de XL les van morgen 🫧

LET OP | De XL les komt eraan! Wil jouw zoon of dochter nog meedoen, laat dit dan zo gauw mogelijk weten… vol = vol.

XL YOGALES | Tijd voor een zomerse XL YOGALES! We maken er weer een leuke en gezellige middag van op vrijdag 12 juli van 15:30-17:30 uur, met yoga, spelletjes ennnn… je maakt jouw eigen XL bellenblaas. Voor iedereen van 4 t/m 12 jaar. Reserveer gauw een plekje, vol = vol. Tot gauw!

SPORTÛNDERFININGSWIKE | Ook dit jaar deed ik mee aan de Sportûnderfiningswike 2024. Maar liefst 45 ouders en kinderen wisten Yogamatties te vinden. Hartstikke leuk dat jullie er allemaal waren vanmiddag! En Teamfrl Noardeast-Fryslân bedankt voor de organisatie. Het lijkt me echt een hele klus. Dat zoveel ouders en kinderen in deze week heel veel sporten uit kunnen proberen is fantastisch.

XL YOGALES | Tijd voor een zomerse XL YOGALES! We maken er weer een leuke en gezellige middag van op vrijdag 12 juli van 15:30-17:30 uur, met yoga, spelletjes ennnn… je maakt jouw eigen XL bellenblaas. Voor iedereen van 4 t/m 12 jaar. Reserveer gauw een plekje, vol = vol. Tot gauw!

ZELFZORG MBO STUDENTEN | In de afgelopen periode kwamen wekelijks zo’n 90 studenten van Firda Dokkum naar De Groen om workshops te volgen. Inmiddels is dit een jaarlijkse traditie. Er zijn workshops in pottenbakken, beeldhouwen, verven, etc etc en ik verzorg er ook eentje. Elke week doen de studenten iets anders.

Mijn workshop stond in het teken van zelfzorg: Talenten ontdekken (volgens de werkwijze van Luk Dewulf en Els Pronk) een spel (soort levend ganzenbord) met kaartjes waarop verschillende vragen stonden (Schatgravers van Greetje Welten, kinderyogakaarten van Helen Purperhart) gesprekken over spanning (wat merk jij in je lijf? en verder?) en ontspanning (wat helpt jou daarbij?), natuurlijk mocht yoga niet ontbreken en eindigden we elke keer met een bodyscan (Eline Snel). Dat er studenten zijn die specifiek aangeven graag mijn workshop te willen volgen is zo leuk! Eentje zat er zelfs stiekem twee keer bij 😄. Tot volgend jaar maar weer.

UKELELE | Dit weekend is Liselotte Goed van www.magic-mantras.com met een groep ukelele-lovers uit het hele land te vinden bij In De Wij. Eind vorig jaar volgde ik al eens een workshop bij Liselotte. Het leek me zo leuk om op de ukelele te leren spelen en de uke ook zo nu en dan eens te gebruiken tijdens de kinderyoga. Nu ze hier zo dichtbij is vroeg ik of ik een ochtend aan mocht haken. Dus op naar Engwierum zometeen om samen te spelen en te zingen ❤️

YOGA UITPROBEREN? | Dat kan ook in de Sportûnderfiningswike 2024. Tot dan 🤗

KINDERYOGA ??? | Wat doe je dan tijdens zo’n les? Nou dit bijvoorbeeld! Deze les ging over het circus. Eerst las ik een boekje voor over een meisje dat graag bij het circus wil werken. Daarna lieten de kinderen mij zijn wat voor kunstjes ze allemaal kunnen: handstanden, hoelahoepen. We deden yogahoudingen die passen bij het circus, werkten daarbij ook samen en gebruikten de jongleerballen voor een rugmassage.

Kinderyoga zorgt voor meer lichaamsbewustzijn en heeft een positief effect op de sociaal-emotionele ontwikkeling waardoor kinderen meer zelfvertrouwen en veerkracht ervaren. Daarnaast is er ruimte voor ontspanning en is het vooral hartstikke leuk en gezellig. Met moeite krijg ik ze na een uur de deur uit!

Onze XL- les op vrijdag 12 juli is heel geschikt om te kijken of yoga iets is voor jouw zoon of dochter. Die les is van 15:30-17:30 uur in De Groen. Kosten €15 per persoon.

DREUMESDAGEN | Regelmatig organiseert Het Wylde Pad de dappere dreumesdagen. Echt een event om volop te genieten van een fijne tijd samen, op een plek met een relaxte sfeer en verschillende activiteiten voor jonge kinderen en hun (groot)ouders. Deze keer mocht ik kinderyoga komen geven. De yogi’s en yogini’s deden enthousiast mee, het was hartstikke leuk. Met een hele dikke knuffel van mijn grootste kleine fan nam ik afscheid 🥰.

ZOMERFEEST | Dit event wil je echt niet missen. En dat is niet alleen vanwege de yogaworkshops die je bij mij kunt volgen 😉. Als je ook maar in de verste verte enige interesse hebt in sensopatisch spel of als je juist al jaren het liefst niets anders doet, dan is De Kliederschuur de place to be! Tijdens het zomerfeest zijn er allerlei superleuke activiteiten en veel verschillende kraampjes.

- TRYNTSJE VAN YOGAMATTIES -
Tijdens de workshops van Yogamatties kunnen kinderen spelenderwijs kennis maken met yoga. Aan de hand van een verhaal gaan we 'alsof' op avontuur en doen we yogahoudingen die daarbij passen. Denk bijvoorbeeld aan een uitje naar de dierentuin waarbij we verschillende dieren nadoen. Of aan een wereldreis waarbij we een bijzonder en ver land gaan ontdekken, terwijl we yogahoudingen doen. Zo zorgt kinderyoga op een leuke manier voor zelfbewustzijn, plezier en ontspanning. Wie gaat er mee op avontuur?

WORKSHOP KINDERYOGA
Duur: 30 minuten
Wie: Tryntsje Rekker van Yogamatties
Leeftijd: 4 t/m 12 jaar
Kosten: 1 strip van de strippenkaart
Plek: maximaal 8 kinderen
Waar: De Beweegtuin
Wanneer: 10:30, 11:30, 13:00, 14:00, 15:00 en 16:00 uur

Na het bestellen van je tickets kun je in de online agenda alvast een plek reserveren bij de yoga workshops van Tryntsje.

Instagram:
Website: www.yogamatties.com

Lees hier meer over het Zomerfeest: https://www.dekliederschuur.nl/activiteiten/seizoensfeesten/het-zomerfeest

Of reserveer gelijk een plekje in de online agenda: https://www.supersaas.nl/schedule/DeKliederschuur/Activiteiten_Kliederschuur

ALLERLAATSTE KANS | Afgelopen vrijdag waren er een paar yogi’s die nog niet konden starten met de lessenserie. Dussss starten we een week later en kan ook jouw zoon of dochter nog aansluiten! Samen bewegen, plezier maken en ontspannen. Zo werken we op een leuke manier aan zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en veerkracht.

ONLINE MASTERCLASS | Morgen is de eerste masterclass van een serie over verschillende thema’s. Je kunt ze allemaal volgen of een keuze maken. Verena kennende zijn ze hoe dan ook een aanrader voor iedereen die zich bezig houdt met kinderen en opvoeden.

Heb jij de Samenkind masterclasses al ontdekt?

Voor wie? Voor jou als pedagogisch professional (onderwijs, kinderopvang, gastouderopvang,kindercoach) en voor jou als opvoeder om meer te weten over opgroeien, kind zijn, gedrag beter te begrijpen, rouw en verlies, coaching en nog veel meer. Deze verdiepende, inspirerende masterclasses zijn te volgen live en online via zoom vanaf de plek waar jij wil zijn.

Voor organisaties heb ik een speciaal aanbod zodat jullie hele team kan deelnemen aan deze masterclasses. Ik vertel je er graag meer over per mail of telefoon.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten tijdens de masterclasses. Je kan kiezen om deel te nemen aan een enkele masterclass of wil je ze allemaal? Bekijk nu ons aanbod in de webshop van https://samenkind.nl/product/pakket-van-4-live-online-samenkind-masterclasses/

Leuk als je ook andere wilt vertellen over deze masterclasses. Ik ontmoet jullie graag ❤️

SOS kinderen en emoties Samenkind coaching & training,

LAATSTE KANS | Geef jouw zoon of dochter vandaag nog op voor de nieuwe serie yogalessen die morgen begint!

NIEUWE LESSEN | Wie doet er met ons mee? Volgende week start een serie van 8 lessen ennnn…hierbij ook alvast een aankondiging voor de volgende XL les! Tot gauw.

LOGO UPDATE | Dit najaar is het alweer 5 jaar geleden dat ik met Yogamatties gestart ben. Al snel na het afronden van de opleiding voor kinderyoga, ging ik door met een opleiding mindfulness voor kinderen. Sindsdien volgden opleidingen voor tieneryoga, mindfulness voor jongeren, mindfulness in onderwijs en opvoeding, kindercoaching en nog zoveel meer workshops en trainingen. In de loop van de tijd heeft mijn logo dan ook al een paar keer een update ondergaan. Zie hier, het nieuwste exemplaar. Yogamatties is allang niet meer ‘alleen maar’ yoga en mindfulness voor kinderen en tieners, dus heb ik geprobeerd alles samen te vatten in ‘opgroeien en opvoeden’. Wat een reis. Ik ben benieuwd wat er nog meer op mijn pad komt! En wil jij eens sparren om te onderzoeken of ik iets voor jou kan betekenen? Ik denk graag met je mee.

ONBEWOOND EILAND | Een yogales over een onbewoond eiland.. wat zou je daar nou tegen komen? Hoe ziet het eiland eruit? Welke dieren wonen er? We deden yogahoudingen die daarbij passen en tekenden een landkaart 🏝️.

YOGALESSEN | De XL yogales van afgelopen vrijdag was zo super leuk. Maar liefst 16 kinderen deden mee met de yogales over de lente en ze gingen met de meest prachtig versierde insectenhotels naar huis.

Op 12, 19 en 26 april zijn er lessen van 16:00 tot 17:00 uur voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. Kosten voor deze korte lessenreeks zijn €30. Meer informatie of aanmelden? Stuur dan een berichtje.

DELEN = LIEF!

XL YOGALES | Morgen is het zo ver! Die leuke lange yogales is er dan 😃. Antsje en ik hebben nog een paar extra insectenhotels weten te bemachtigen waarvan er nu nog eentje beschikbaar is… Wil jouw zoon of dochter mee doen? Dan is dit echt de allerlaatste kans.

NIEUWE SERIE YOGALESSEN | Mocht je na de XL yogales van komende vrijdag graag terug willen komen, dan kan dat! In april staat er een korte serie yogalessen op de agenda. Stuur een berichtje voor meer info of aanmelden.

EXTRA LANGE LEUKE LENTE YOGALES | Komende vrijdagmiddag is het zo ver: er staat weer een XL yogales op het programma! Wil jouw zoon of dochter nog meedoen? Stuur dan een berichtje, er is nog plek. De kinderen gaan aan het einde van de middag met een insectenhotel naar huis 🐞🐝🦋.