Lymfologie & Oncologie Fysiotherapie

Maak kennis met Margot!

Margot Suelmann is oedeemfysiotherapeute en heeft ruim 10 jaar ervaring met de oncologische en lymfologische doelgroep. Door haar passie op het gebied van oedeem en kanker heeft ze besloten om voor zichzelf te beginnen onder de naam LOF.

Margot is een gedreven oedeemfysiotherapeut en geeft en haalt haar energie uit de behandeling bij de lymfologische en oncologische patiënt. Om de zorg voor de oedeem en oncologie patiënt zo goed mogelijk aan te kunnen bieden, vindt ze het belangrijk om haar kennis steeds verder uit te breiden.

Wil je meer weten over Margot? https://www.loffysiotherapie.nl/margot-suelmann/

Vandaag staat collega Vos op de open dag van het ! Wil jij een praatje met haar maken? Kom naar het Martini Borstcentrum, route 1.7 en ontdek welke rol wij spelen in de zorg voor oncologie patienten!

Morgenavond (22 mei) organiseren we in Groningen een bijeenkomst voor vrouwen met lipoedeem over compressie! In speciale samenwerking met Ina Sissingh! Heb jij lipoedeem en wil je hierbij zijn? Meld je snel aan via [email protected]. Er zijn nog 3 plaatsen beschikbaar!

https://www.loffysiotherapie.nl/aanbod/lipoedeem-expert-groep-support-legs/

LEGS gaat weer van start! Mede dankzij het enthousiasme van Ina Sissingh gaan we op woensdag 22 mei aanstaande weer van start met LEGS, Lipoedeem Expert Groep Support!

Lipoedeem is een chronische aandoening. Je komt er dus nooit meer vanaf. Maar hoe zorg je ervoor dat je zo min mogelijk last hebt van lipoedeem? Vaak moet er iets veranderen in je leefstijl en/of mindset. Bij LEGS helpen we elkaar door onze ervaringen in alle openheid te delen. Het thema van deze bijeenkomst is COMPRESSIE!

LEGS is geheel gratis en vrijblijvend. Aanmelding geschiedt op volgorde van binnenkomst en kan via [email protected]. We zien je graag op 22 mei aan de Vechtstraat 71 in Groningen!

https://www.loffysiotherapie.nl/aanbod/lipoedeem-expert-groep-support-legs/

Erika komt in actie om geld op te halen voor belangrijk borstkankeronderzoek. 🩷 Op pinkstermaandag 20 mei 2024 fietst zij de Elfstedentocht. 🚴‍♀️
Na haar diagnose borstkanker heeft zij de afgelopen maanden hard gewerkt aan het opbouwen van haar conditie en spierkracht onder begeleiding van collega Tessa Wiersum.

Wij van LOF zijn ontzettend trots op Erika!! 💪 Wil jij haar ook steunen met een donatie? Klik op de link naar haar actiepagina: https://acties.pinkribbon.nl/fundraisers/erikakruizenga

Names Erika, Pinkribbon en de dames van LOF: Bedankt! 🤩

Wij hebben vandaag een inspirerend team uitje gehad bij Weeldenis, waar huisarts Inge een voedselbos aanlegt met als doel natuur inclusieve integrale zorg te verlenen. LOF heeft een steentje bij gedragen door het planten van bomen 🌳 en we hebben wildgeplukt om daar onze eigen soep en kruidenboter van te maken! Dankjewel Inge voor de gastvrijheid! Wil je meer weten over dit Land van Veerkracht? Check https://landvanveerkracht.nl/

77 mensen beoordelen LOF over 2023 met een 9,3! Daarnaast scoorden we een NPS (Net Promotor Score) van 90, wat inhoudt dat al onze patienten ons zouden aanraden aan familie en vrienden.

Iedere dag doen wij ons best om de best mogelijke zorg te leveren voor mensen met lymfoedeem, lipoedeem, veneus oedeem en kanker. Wat is het dan leuk om te lezen dat dit gewaardeerd wordt!

We zijn megatrots op dit resultaat en leren ondertussen van de feedback die we gekregen hebben om de zorg nog verder te optimaliseren. Dank voor jullie vertrouwen en feedback!

Is jouw smaak veranderd door de oncologische behandeling? Doe mee aan de smaakworkshop van Smaak met Zorg bij Het Behouden Huys en krijg goede tips om weer smaakvol te kunnen eten! 🍽️

Vandaag een kijkje genomen bij Maggie's Center Groningen. Prachtige ruimte met een fijne sfeer! Een gevoel van thuiskomen. Aanrader om even binnen te lopen voor een kop koffie na een dokters afspraak!

Van 22 maart (MORGEN!) tot 2 september vindt Operatie Ring Zuid plaats en verwachten we ernstige verkeershinder in heel Groningen.

Vanaf september kan het verkeer over de nieuwe zuidelijke ringweg rijden. Voordat het zover is moeten eerst het Vrijheidsplein, het Julianaplein, de verdiepte ligging en het Europaplein op elkaar aangesloten worden. Dat gebeurt tussen maart en september onder de noemer Operatie Ring Zuid. Het Julianaplein is dan grotendeels dicht en ook een deel van de zuidelijke ringweg is afgesloten. Dit levert ruim vijf maanden lang ernstige verkeershinder op in heel Groningen.

Dit heeft gevolgen voor de bereikbaarheid van de stad en mogelijk ook voor de bereikbaarheid van LOF. Pak zoveel mogelijk de fiets of het OV. Als je echt met de auto moet, reis dan via een P+R of plan je afspraak buiten de spits.

Maak kennis met Anita!

Anita Verdegaal is in 2021 afgestudeerd als Master of Science oncologiefysiotherapie. Ze neemt tijdens het zwangerschapsverlof van Margot Suelmann haar patienten waar.

Wil je meer weten over Anita? https://www.loffysiotherapie.nl/anita-verdegaal/

* B A B Y N I E U W S *
Collega Margot is bevallen van een prachtige zoon, Finn genaamd! Moeder en zoon maken het goed!

*** Leer omgaan met lipoedeem of lymfoedeem ***

Zaterdagmiddag 2 maart aanstaande organiseert NLNet in Assen een nieuwe regiobijeenkomst voor Groningen en Drenthe. Tijdens die middag kun je verschillende workshops volgen waarin je fysiek actief bent of juist werkt aan je kennis. Of natuurlijk aan allebei. Je leert over diverse methodes die je helpen om te gaan met lymfoedeem en/of lipoedeem. De bijeenkomst wordt georganiseerd door de vrijwilligers van de regio Groningen-Drenthe van NLNet, in samenwerking met zorgverleners. Je hoeft (nog) niet donateur te zijn van NLNet: alle mensen die meer willen leren over het omgaan met lymfoedeem en/of lipoedeem zijn van harte welkom. Naast de workshops is er natuurlijk volop kans om bij te praten en ervaring uit te wisselen. Bereid je voor op een gezellige én interessante bijeenkomst!

Locatie: Gezondheidscentrum Kloosterveen (SKS Fysiotherapie), Transportweg 8, Assen.
Voor wie is de bijeenkomst: voor iedereen met lymfoedeem en/of lipoedeem.
Opgeven voor: maandag 26 februari. Maar reageer vooral ook na die datum!
Kosten: aan deze bijeenkomst zijn geen kosten verbonden.

https://lymfoedeem.nl/agenda-item/save-the-date-regiobijeenkomst-groningen-drenthe/

Untire Now is een app dat ontwikkeld is voor mensen die behandeld zijn of worden voor kanker en kampen met vermoeidheid.

Untire Now is bedoeld om vermoeidheid bij en na kanker te verminderen en levenskwaliteit te vergroten. Untire Now helpt je mentaal en lichamelijk actief te worden en te blijven. Dit zorgt voor energie.

- Je krijgt inzicht in waarom je vermoeid bent.
- Je ontvangt informatie over thema’s die je energieniveau beïnvloeden zoals angst, grenzen of slaap.
- Je werkt met oefeningen die je lichaam sterker maken en je conditie verbeteren.
- Je werkt met oefeningen om op een plezierige manier stress te verminderen en tot rust te komen.
- Je krijgt wekelijks inzicht in jouw energiebalans.

Jij bepaalt zelf wat voor jou het beste werkt, hoe vaak je deze mobiele app gebruikt en hoe lang je hem per dag gebruikt. Je hebt een jaar toegang tot het programma en kunt het geheel op je eigen tempo doorlopen. Je behaalt met Untire Now al goede resultaten als je de app gemiddeld driemaal per week gebruikt gedurende 20 minuten in een periode van 12 weken.

De kosten van de app zijn € 65,-, maar dankzij het tegoed van KWF Kankerbestrijding kan de zelfzorgapp eenmalig gratis worden aangeschaft via: https://www.kanker.nl/hulp-en-ondersteuning/appstore/app/untire

Het is 4 februari, Wereldkankerdag. Vandaag is er wereldwijd aandacht voor de impact die kanker heeft. Kanker doet veel met je, zowel lichamelijk als geestelijk. Dit heeft gevolgen voor jou en je dagelijks leven. Voor jou als patiënt, maar ook voor de mensen om je heen. Daarom vraagt LOF aandacht op en rond Wereldkankerdag voor de impact die kanker heeft.

Voor (ex)kankerpatiënten en hun omgeving zijn er veel vormen van zorg beschikbaar. Rondom Wereldkankerdag kun je hier (nader) mee kennismaken, door openstellingen, speciale workshops, bijeenkomsten of andere initiatieven. Door het hele land zijn er vele organisaties die u graag kennis laten maken met hun aanbod en ondersteuning die zij bieden. Kijk voor meer informatie op https://wereldkankerdag.nl/. Wil je weten wat LOF voor jou kan betekenen? Vraag je therapeut of neem contact met ons op via [email protected].

🚧 Wegwerkzaamheden alert! Van maart tot september 2024 gaat Operatie Ring Zuid gepaard met ernstige verkeershinder in en rond Groningen. Houd hier rekening mee bij het plannen van afspraken bij LOF!

Heb jij lymfoedeem of ken of begeleid je iemand met lymfoedeem? Kom dan naar de Nationale Lymfoedeemdag op 9 maart!

Tijdens deze middag ontmoet je andere patiënten, zorgverleners, relevante (hulpmiddelen-)fabrikanten en wetenschappers. Daarnaast kun je workshops en sessies bijwonen en op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen in de lymfoedeemzorg.
Onderwerpen die o.a. aan bod komen:
⭐ Het belang van compressietherapie bij lymfoedeem
⭐ Chirurgische behandelingen bij lymfoedeem
⭐ De rol van bewegen bij lymfoedeem
⭐ Lymfoedeemtherapie anno 2024 vanuit patientenperspectief

Kortom; een inspirerende en informatieve dag voor iedereen die dagelijks te maken heeft met lymfoedeem.

Inschrijven doe je hier: https://www.lymfoedeemdag.nl/

Zet 9 maart 2024 in je agenda!
Tijd: 12.30 uur- 18.00 uur
Locatie: 1931 in Den Bosch
Entreekosten: € 20 (incl. lunch)

Het Behouden Huys organiseert op woensdag 7 februari een open avond met lezingen en workshops over omgaan met kanker, want hoe doe je dat nu eigenlijk?

Vandaag maakt Thijs Borcheld opnames voor een film over wat we doen bij LOF! Onder andere op de locatie van fysiosportief! Hou de socials en onze website in de gaten!

Maak kennis met Renita!

Bel je met LOF? De kans is aanwezig dat je Renita Hovius aan de telefoon krijgt! Sinds januari 2015 is Renita werkzaam bij MFT de Woldstreek in Slochteren en sinds 2017 neemt ze daar de telefoon ook voor LOF op. Inderdaad, vanuit Slochteren, want LOF werkt veel samen met Fysiotherapie MFT de Woldstreek.

De werkzaamheden van Renita bestaan uit: telefoon aannemen, afspraken maken, agenda beheer, informatie verstrekken en administratieve handelingen. Renita is afgestudeerd als verpleegkundige en heeft altijd een luisterend oor voor cliënten en collega’s. "Een vriendelijk woord kan iemands hele wereld veranderen!"

Heb jij lymfoedeem en wil je meewerken aan wetenschappelijk onderzoek?

In Australie wordt er momenteel onderzoek gedaan naar de invloed van temperatuur/klimaat op lymfoedeem. Heb je meer klachten bij hogere temperaturen? Of juist niet? Help de onderzoekers om meer informatie te verkrijgen over lymfoedeem. De enquete neemt 20 min tijd in beslag en is in het Nederlands!

https://qualtrics.flinders.edu.au/jfe/form/SV_eyYEeMkqJVKYlo2

Maak kennis met Tessa!

Tessa Wiersum is oedeemfysiotherapeut en behandeld al ruim zeven jaar cliënten met oedeem en oncologische klachten.

In 2015 is ze afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hanzehogeschool Groningen. Begin 2016 heeft Tessa de opleiding oedeemtherapie ad modem Vodder in Walchsee, Oostenrijk met veel plezier en succes afgerond. Momenteel is Tessa bezig met haar Master Revalidatiewetenschappen en oncologiefysiotherapie aan de VUB (Vrije Universiteit Brussel).

Sinds 2019 is Tessa werkzaam als collega bij LOF. Gedreven, gepassioneerd en altijd met een glimlach. Daarnaast is ze ook actief als bestuurslid bij het NOFG (Netwerk Oncologie Fysiotherapeuten Groningen).

Wil je meer weten over Tessa? https://www.loffysiotherapie.nl/tessa-wiersum/

De benen van mijn oma

Na het succes van de eerste druk uit 2019 is er in 2022 een tweede druk verschenen. De benen van m’n oma – werkboek voor vrouwen met lipoedeem is het eerste Nederlandstalige boek over lipoedeem. Het is een werkboek vol psychologische feitjes, quotes, wist-je-datjes en uitdagingen, waardoor je bewust en onbewust persooniljke groei kan doormaken. Joyce Bosman: “Ik geloof dat je lipoedeem dan wel niet kunt genezen, maar je kunt wel leren meer grip te krijgen op wat jouw klachten beinvloedt.” Het staat vol met wetenschappelijk onderbouwde informatie, maar is vooral gericht om vrouwen met lipoedeem een hart onder de riem te steken. Ook vertellen acht ‘powervrouwen’ over hun ervaring met lipoedeem.

De tweede herziene druk biedt een actueel overzicht van de kennis over lipoedeem tot nu toe. En als klap op de vuurpijl wordt het voorwoord geschreven door niemand minder dan Els Brouwer. Els is voorzitter van de NVFL (Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie binnen de Lymfologie en Oncologie) en is benoemd tot Officier in de Orde van Oranje-Nassau voor haar belangrijke werk binnen de lymfologie.

Ben jij er vanavond ook bij? Collega Demi-Esmee geeft een presentatie over lymfoedeem en lipoedeem!

Dinsdag 31 oktober: Meet Groningen. Fysiotherapeut Demi-Esmee Halmingh geeft een presentatie en daarnaast is er natuurlijk alle tijd om ervaringen uit te wisselen. Zien we jou ook? Meld je aan via onze website. https://lymfoedeem.nl/agenda-item/meet-greet-groningen/

Maak kennis met Ina!

Bel je met LOF? De kans is aanwezig dat je Ina Kamst aan de telefoon krijgt! Sinds april 2007 is Ina werkzaam bij MFT De Woldstreek in Slochteren en sinds 2017 neemt ze daar de telefoon ook voor LOF op. Inderdaad, vanuit Slochteren, want LOF werkt veel samen met MFT de Woldstreek.

De werkzaamheden van Ina bestaan uit: telefoon aannemen, afspraken maken, agenda beheer, informatie verstrekken en administratieve handelingen. Verder heeft ze altijd een luisterend oor voor cliënten en collega’s.