Let’s Get Fit Together With E&M

‼️‼️‼️W🔥O🔥O🔥O🔥W‼️‼️‼️

Przedstawiam kolejną uczestniczkę programu żywieniowego
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

‼️💣🏅 Klaudia G.🏅💣‼️

WYNIKI Po 4 miesiącach w programie żywienia
WAGA 👉 - 10KG🏆
OBWODY👉 - 46CM 💥

Klaudia ukłony w Twoją stronę👌 przemiana sztosss🔝, ale zapracowałaś na to - JESTEM POD WRAŻENIEM‼️‼️

👏👏 WIELKIE Gratulacje 👏👏
🙏Mega Robota‼️Dzięki za współpracę 🙏

Już ponad 4️⃣0️⃣0️⃣ osób wraz z moją pomocą uczyniło zmian w swoim życiu🔥🔥🔥

👉TY RÓWNIEŻ MOŻESZ TEGO DOKONAĆ👈

Napisz 📩/ zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
🫵POMOGĘ RÓWNIEŻ TOBIE🫵

💣💣BOOOM💣💣BOOM💣💣BOOM💣💣

Przedstawiam kolejną moja Podopieczna
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

‼️💣🏅 Magdalena Kiszczak 🏅💣‼️

WYNIKI Po 3 miesiącach w programie żywienia
WAGA 👉 - 11KG🏆
OBWODY👉 - 51cm 💥

Były wzloty i upadki ale mimo to cały czas idziesz do celu🎯

👏👏 WIELKIE Gratulacje Magda 👏👏
💪💪 Mega Robota‼️Lecimy dalej💪💪

👇W programnie nie stosujemy żadnych👇

❌szejków
❌koktajli
❌przyspieszaczy

Za to uczymy sie ŚWIADOMIE JEŚĆ i to jest cała tajemnica✅ ✅ ✅

‼️Jeśli Tobie również zależy na poprawie zdrowia, lepszym samopoczuciu i zgubieniu od kilku do kilkunastu kilogramów to ⤵️

Napisz 📩/ zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
🫵POMOGĘ RÓWNIEŻ TOBIE🫵

“‼️JEDYNA OSOBA, KTÓRA MOŻE COŚ ZMIENIĆ W TWOIM ŻYCIU JESTEŚ TY‼️”

‼️‼️‼️W🔥O🔥O🔥O🔥W‼️‼️‼️

Przedstawiam kolejnych moich Podopiecznych
⬇️⬇️ ⬇️⬇️ ⬇️⬇️ ⬇️⬇️

‼️💣🏅 Zuzanna Odelga🏅💣‼️

WYNIKI po miesiącu w programie
WAGA 👉 - 6KG🏆
OBWODY👉 - 38CM💥

‼️💣🏅 Łukasz Odelga🏅💣‼️

WYNIKI po miesiącu w programie
WAGA 👉 - 12,5KG🏆
OBWODY👉 - 46CM💥

WIELKIE Gratulacje🔥🔥brawo WY👏👏 Swietna Robota💪💪 a to dopiero początek, także lecimy po więcej😉😉

Potrzebujesz wsparcia❓Brak Ci motywacji❓Nie wiesz jak zacząć❓

Napisz 📩/ zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
🤝PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

💣💣BOOOM💣💣BOOM💣💣BOOM💣💣

Kolejna metalmorfoza jednego z moich podopiecznych ⬇️⬇️⬇️⬇️

‼️💣🏅 Zbigniew S🏅💣‼️

WYNIKI Po 2,5 miesiącach
WAGA 👉 - 19KG🏆
OBWODY👉 - 56cm💥

WIELKIE Gratulacje Zbyszku 👏👏Mega Robota ‼️Cel osiągnięty💪💪

Potrzebujesz wsparcia❓Brak Ci motywacji❓Nie wiesz jak zacząć❓

Napisz 📩/ zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
🤝PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

💣💣BOOOM💣💣BOOM💣💣BOOM💣💣

Przedstawiam kolejną moja Podopieczną ⬇️⬇️ ⬇️⬇️ ⬇️⬇️

‼️💣🏅 Anna Żuberek🏅💣‼️

WYNIKI Po 2 miesiącu
WAGA 👉 - 17kg🏆
OBWODY👉 - 69cm💥

WIELKIE Gratulacje Ania👏👏Mega Robota ‼️Lecimy Dalej💪💪

‼️‼️Jeśli i ty chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów Zapraszam napewno pomogę 😁‼️‼️

‼️24.10.2023 - ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z OTYLOSCIA‼️

Dziś obchodzimy ważne święto, które przypomina nam o znaczeniu dbania o zdrowy styl życia, zbilansowanej diety oraz jakiejkolwiek aktywności fizycznej

Otylosc to globalny problem zdrowotny, z którym się borykamy🌎, ale wspólnie możemy stawić mu czoło i pokonać go z determinacją💪

Kluczowym elementem Dnia Walki z Otyłością jest edukacja📚.

To doskonała okazja do podniesienia świadomości na temat przyczyn i skutków otyłości oraz informowania społeczeństwa o zdrowych nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej🔥🔝

Jeśli jesteś gotów/a zmienić swoje nawyki żywieniowe już dzisiaj nie zwlekaj tylko skontaktuj się ze mną😉
🤝PAMIETAJ ZE RAZEM DAMY RADE🤝

🧨💣🧨💣🧨BoooooooooM🧨💣🧨💣🧨
Dzis Przedstawiam Wam kolejna podopieczna mojego programu żywieniowego Kasia Rybicka
🥒🥑🍠🍆🍅🌽🥕🥔🫑🌰🍍🍎🍇🍏🍐🍉
Wynik Kasi po 3 miesiącach w programie:
⚖️WAGA 👉 - 7KG
📏OBWODY 👉 - 67CM
🔥🌪 🔥WYNIK SZTOS 🔥🌪 🔥
Kasia zrobiłaś to‼️Moje gratulacje‼️ Klasa sama w sobie‼️ Życzę Ci dalszych sukcesów‼️
Jak zawsze dokładność i zaangazownie przełożyło sie na dobre rezultaty‼️‼️
A to wszystko możesz osiągnąć
1️⃣jedzac do syta 🤓
2️⃣nie liczac kalorii ❌
3️⃣nie ważąc składników ❌
4️⃣komponując samemu potrawy🍗🥗🍽
5️⃣z dostępem do grupy wsparcia na FB ( ponad 18 tysięcy osób) 🔥🔥🔥
6️⃣z dostępem do dietetyka klinicznego
7️⃣z moim ogromnym wsparciem‼️
👉Najważniejszy jest ten pierwszy krok, podjęcie decyzji i danie sobie szansy👈
Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊
🤝PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

Cześć Wszystkim 👋

Wracam do Was po krótkiej przerwie i od razu na pierwszy post kilka ważnych informacji odnośnie witaminy C oraz D💪

To nie dla mnie‼️Na pewno sie nie uda‼️Nie dam rady‼️To takie trudne‼️

ZASTANÓW SIE JAK CZĘSTO WMAWIASZ SOBIE POWYŻSZE TEKSTY⁉️

↘️↘️Nie lepiej byłoby zmienić to na↙️↙️

DAM RADĘ‼️ OCZYWIŚCIE ZE SIE UDA‼️
NIE MA DLA MNIE RZECZY NIEMOŻLIWYCH‼️

Taką mentalność i właśnie takie podejście do życia mają osoby, z którymi na codzień współpracuje🙂💪Jedną z nich jest Krystian, który z „buta” wszedł do programu żywienia i po zaledwie 2 miesiącach może JUŻ pochwalić się bardzo dobrymi rezultatami
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

OBECNIE NA LICZNIKU JEST ➖13,1KG ORAZ ➖64CM W OBWODACH

🔥🔥🔥🔥🔥SZTOS🔥🔥🔥🔥🔥

Poki co Krystian chce pozostać anonimowy (dziękuje za możliwość udostępnienia zdjęć)

Program zywienia przeznaczony jest dla WSZYSTKICH osób👉👉👉wiec czy borykasz sie z chorobami typu cukrzyca, insulinoopornosc, hashimoto itp… czy pracujesz w trybie wielozmianowym itp… nie stanowi to zadnej przeszkody aby wejsc do programu i wraz z moja pomocą pozbyc sie zbędnych kilogramów😉😉

Możesz dalej sie zastanawiac czy warto albo możesz zacząć już dzisiaj i za jakiś czas powiedzieć ze WARTO BYŁO🔥🔥

‼️‼️‼️DAJ SOBIE SZANSE‼️‼️‼️

Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊 i dołącz do mojego teamu

🤝PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

💣🧨💣🧨💣BOOOOOOM💣🧨💣🧨💣

🤩🤩LECIMY Z KOLEJNA PRZEMIANA🤩🤩

Dzisiaj przedstawiam kolejna z moich podopiecznych , która na przestrzeni zaledwie 4️⃣ miesiecy pozbyła sie…. UWAGA📣 UWAGA📣….. 2️⃣0️⃣kg oraz straciła 9️⃣1️⃣cm w obwodach ‼️‼️‼️

Spadek wagi ora mniej cm to nie wszystko. Poza tym poprawiło sie u Emilii samopoczucie ma więcej energii⚡️ oraz nabrała pewności siebie💪💪

Program żywienia wywarł na Emilii takie wrażenie ze została jego ambasadorka i teraz również pomaga innym w zmianie nawykow zywieniowych

Wielkie brawa 👏👏 oraz gratulacje 🤩🤩
🤞Życzę CI Emilka dalszych sukcesów🤞

Zastanawiasz sie jak to wszyskto możliwe⁉️
Również borykasz sie z nadprogramowymi kg i nie wiesz jak je ogarnąć⁉️

Napisz 📩 / zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
A POMOGE RÓWNIEŻ TOBIE ZADBAĆ O SYLWETKĘ NA DLUUUUUGIE LATA👊🤝

Przedstawiam kolejna podopieczna mojego programu żywieniowego Monika Hetmańska🥒🥑🍠🍆🍅🌽🥕🥔🫑🌰🍍🍎🍇🍏🍐🍉

Wynik po 4 tygodniach to:

⚖️WAGA 👉 - 5,1KG
📏OBWODY 👉 - 64CM

👏👏👏MONIA BRAWA DLA CIEBIE👏👏👏

Jak zawsze dokładność i zaangazownie przekłada sie na dobre rezultaty‼️‼️

🔥🌪 🔥WYNIK SZTOS🔥🌪 🔥
🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️LECIMY PO WIĘCEJ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Najważniejsze zalety programu:

➕ jemy do syta 🤓
➕ nie liczymy kalorii ❌
➕ nie ważymy składników ❌
➕ sam komponujesz potrawy🍗🥗🍽🍕
➕ dostęp do grupy wsparcia na FB (ponad 17 tysięcy osób) 🔥🔥🔥
➕ dostęp do dietetyka klinicznego i lekarza medycyny👨🏻‍⚕️🩺
➕nie ma obowiazku cwiczen🏋️‍♀️
➕ masz moje ogromne wsparcie‼️

⁉️Potrzebujesz zrzucic zbedne kg⁉️
🤩🤩NIC PROSTSZEGO🤩🤩
Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊
🤝PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

👉Na zakończenie tygodnia chce zaprezentować Wam kolejna wspaniała metamorfozę jednej z uczestniczek a teraz już również ambasadorek programu zywienia🙃🙃

Kamila Kozielska pozbyła sie 2️⃣1️⃣KG💪💪 oraz straciła9️⃣2️⃣cm w obwodach💪💪, a to wszystko w niecałe 4️⃣ miesiące.

Tak jak wspomniałem program zywienia wywarł takie wrażenie na Kamili ze obecnie rowniez pomaga innym w zmianie nawykow zywieniowych🙂🙃🙂🙃 SZTOS🔥🔥🔥

‼️SERDECZNE GRATULACJE KAMILA‼️
👉ŻYCZĘ DALSZYCH SUKCESÓW👈

Co zrobiła Kamila❓❓
1️⃣ Podjęła decyzje
2️⃣ Skontaktowała sie ze mną
3️⃣ Rozpoczęła program
4️⃣ Cieszy sie poprawa zdrowia oraz wspaniała sylwetka

A co musisz TY zrobić 🫵🫵🫵

1️⃣ nie czekaj na lepsze jutro
2️⃣ nie odkładaj decyzji na później
3️⃣ nie zastanawiaj się czy dasz rade czy nie
4️⃣ chciej zmienić coś w swoim zyciu

👣Zrob ten pierwszy krok w stronę lepszej / lepszego JA i również daj sobie szanse na poprawę wagi, sylwetki oraz samopoczucia🤩🤩🤩

Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊
🫵PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

💣🧨💣🧨💣BOOOOOOM💣🧨💣🧨💣

‼️‼️CO TU SIE WYDARZYLO‼️‼️

Dzisiaj przedstawiam Wam Kasie Dublasiewicz, która w przeciągu 12 tygodni poprawila swoją sylwetkę, pozbyła sie wiele zbędnych kg, ma na pewno więcej energi oraz lepsze samopoczucie🙂🙃🙂🙃

👉WAGA: - 14,2KG
👉 OBWODY: -66 CM

Wielkie brawa 👏👏 oraz gratulacje 🤩🤩
Skrupulatność, zaangażowanie oraz prawidłowe podejście tematu doprowadziły Kasie do takich rezultatów
😎😎A TO JESZCZE NIE KONIEC😎😎

CECHY WYRÓŻNIAJĄCE PROGRAM ZYWIENIA:

✅ jesz do syta 🤓
✅ nie liczysz kalorii ❌
✅ nie ważysz składników ❌
✅sam komponujesz potrawy🍗🥗🍽🍕
✅masz dostęp do grupy wsparcia na FB (ponad 17 tysięcy osób) 🔥🔥🔥
✅ dostęp do dietetyka klinicznego i lekarza medycyny👨🏻‍⚕️🩺
✅ masz moje ogromne wsparcie‼️

Zastanawiasz sie jak to wszyskto możliwe❓

Masz pytania bądź wątpliwości❓
NIC PROSTSZEGO👇👇👇

Napisz 📩 / zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
Z chęcią odpowiem na wszystkie Twoje pytania oraz rozwieje Twoje wątpliwości😉


🥒🥑🍠🍆🍅🌽🥕🥔🫑🌰🍍🍎🍇🍏🍐🍉🍊🍋🍑🍒🍓🍌🍈🥭🫐🥝

💣🧨💣🧨💣BOOOOOOM💣🧨💣🧨💣

Na zakończenie tygodnia kolejna wspaniała przemiana jednej z podopiecznych.

Arleta za cel obrała pozbycie sie 5 do 6 kg ale wynik który osiągnęła przerósł oczekiwania🤩🤩

W PRZECIĄGU 3 MIESIECY↙️↙️↙️

Waga startowa:
👉69 kg😳 teraz 60 kg 🤩

Obwody łącznie:
➖5️⃣5️⃣cm

Nadal w to nie wierzysz❓
Masz pytania❓
Po co dalej czekać na odpowiedni moment❗️
Ten moment to TERAZ ❗️

Może warto zrobić coś dla siebie, dla własnego zdrowia i poprawy swojej sylwetki🤔

Nie czekaj na nowy rok🤗, zacznij działać już dziś, a o rezultaty nie musisz sie martwić

Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊
🫵PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝

💧Pij WODĘ💧bedziesz WIELKI💧

💣🧨💣🧨💣BOOOOOOM💣🧨💣🧨💣

‼️‼️Takie informacje w poniedziałkowy poranek‼️‼️
Przedstawiam kolejna metamorfozę mojego podopiecznego Mariusza🤩🤩

Mariusz jest żywym tytanem pracy👉skrupulatny, zaangażowany, a przede wszystkim jest zmotywowany żeby zmienić coś w swoim zyciu🙌

Mariusz swoją przygodę w programie zaczal 4 tygodnie temu i mimo tego ze choruje na cukrzyce osiągnął w tym czasie niesamowity wynik
↘️↘️↘️↘️⬇️⬇️⬇️⬇️↙️↙️↙️↙️

✅ WAGA: - 10,8KG🔥
✅ OBWODY: - 52CM🔥

MARIO MEGA PRACA💪 - LECIMY DALEJ🔥

❗Do sylwestra zostały już tylko 2 miesiace, zacznij już dzis działać nad swoją sylwetka❗️
Nie zastanawiaj sie i daj sobie szanse🤓
Zrób ten pierwszy krok
Napisz 📩 / zadzwon ☎️ / puść gołębia 🕊
👊OGARNIEMY TEMAT👊

🔥🧨🔥🧨WooooooooooW🧨🔥🧨🔥

Dziś przykład osoby, która w zaledwie 4 tygodnie zrzuciła 6,5 kg oraz straciła w obwodach AŻ 73cm‼️

Danka choruje na niedoczynność tarczycy co nie przeszkodziło jej w uzyskaniu takiego wspaniałego rezultatu💪💪

Ogromne gratulacje Danka i czapki z głów z osiągnięte wyniki👏👏👏

👣Zrob ten pierwszy krok w stronę lepszej / lepszego JA i również daj sobie szanse na poprawę wagi, sylwetki oraz samopoczucia🤩

Napisz 📩/ zadzwon +31 610 870 802☎️ / puść gołębia 🕊
🫵PAMIĘTAJ RAZEM DAMY RADE🤝