Lifestyle Coach Remco

Who run the world..? 🤷‍♂️

Juist! In ons team zijn het voor 70% de vrouwen die uitblinken in het helpen van anderen bij hun levensstijltransformatie! 🦁

Het zijn meestal vrouwen die:
- weten wat ze willen,
- onafhankelijk willen zijn,
- graag anderen helpen,
- ambitieus zijn,
- houden van positiviteit,
- en zelf resultaten hebben behaald.

Samengevat, een leergierige (sportieve) powervrouw! 💪🏼

O ja... de mannen doen het natuurlijk ook goed, maar zij zijn meestal wat eigenwijzer en sceptischer over levensstijlveranderingen. Voor mezelf totaal niet herkenbaar 🤣.

Denk je eraan om na je vakantie aan je lichamelijke doelen te werken? Of ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?

Kom eens sparren over jouw doelen! 😄

Proost! 🥂 Geniet je van een drankje tijdens je welverdiende vakantie? Groot gelijk heb je! Uiteraard met mate. 😉

Sinds ik ontdekte dat mijn huidproblemen (eczeem) vaak werden getriggerd door alcohol en andere invloeden, drink ik weinig tot niet. ⛔️ Voor mij levert het veel meer op dan het kost. 😉

Als je op dit moment bepaalde lichamelijke klachten ervaart, weet dan dat er 70% kans is dat je dit kunt oplossen door je voeding en leefstijlgewoonten aan te passen! Ik kan je ziekte helaas niet genezen... 😜 Maar ik kan uit ervaring zeggen dat als je je systeem minder belast (ongezonde keuzes reduceert) en je lichaam meer voedt (kwalitatieve keuzes maakt), je lichaam je uiteindelijk cadeautjes gaat teruggeven!

Dus...! Lijkt het je leuk om hierover te sparren? 😄 Zodat we jou naar een nóg betere versie van jezelf kunnen helpen! 💪🏼

Oh ja... En voor de sporters die de moeite hebben genomen om tot hier te lezen: Max Verstappen rijdt zijn F1-auto ook niet op normale benzine... Dus tijd om je voedingspatroon naar een hoger niveau te tillen! 🔥🚀

Je achternaam kun je niet altijd kiezen, maar wel met welke mensen je omgaat!😎

Ik hou van mensen die:
✅️ zichzelf uitdagen
✅️ bewust (willen) leven (mindset/voeding/beweging)
✅️ ondernemen
✅️ meer uit zichzelf en anderen willen halen
✅️ denken in mogelijkheden
✅️ leergierig zijn
✅️ positief denken

Wat hoort er nog meer volgens jou in dit rijtje thuis?🤔

PS blauw bloed 😜💧

🤣Wat een vrijgezellenweekend!! 🌞 Eentje voor in de boeken! Dankbaar voor de vriendschap en indirect deze mensen, via onze vrijgezel , erbij gekregen!🙏🏼

Het ontstond ongeveer 9 jaar geleden toen Jaap vroeg of hij langs kon komen voor een fitcheck. Dit groeide uit tot business buddies. Met een vriendschap tot gevolg!❤️‍🔥

Good things are coming!🤩

Ondertussen zijn we aardig aan het uitbreiden! Nieuwe content voor onze persoonlijke fit app💪🏼. Altijd en overal aan je voeding, mindset en beweging kunnen werken!

PS foto van een nieuwe workout voor in de app 🔥

De afgelopen 2 weken in een notendop!

1. Mega inspirerende meeting met een 4-tal orthomoleculair voedings therapeuten wie op ons center kwamen kijken
2. Verantwoorde taart tijdens de meeting, zelf gebakken door een vd therapeuten
3. jarig op GIT!🎉
4. Nieuwe levels 🔥💪🏼
5. Trots op deze diëtist in opleiding ❤️‍🔥
6. Our team op het event over sport, voeding en ondernemen in Antwerpen 😎🔥
7. Interactieve sessie over verschillende uitdagingen!
8. Mega wandeling met het gezin, stop midden tussen de koeien, ❤️ .linsey
9. Eerste ijsjes van het jaar in t zonnetje! Niet ik die 3 bolletjes nam 😜🤣....

Komende weken alleen nog maar meer toffe dingen incoming!!

Lets goooo!!🔥

Afgelopen zondag was MEGA! Samen bereik je zo veel meer dan alleen💪🏼. En wat een samenwerking met alle coaches, iedereen zijn/haar kwaliteit om deze start tot een succes te maken.

Met meer dan 50 aanmeldingen voor onze 21 dagen challenge kickten we 2024 af met onze lange termijn lifestyle doelen 🚀🔥!

4 februari start de volgende ronde! Als je serieus bent en je wilt je levensstijl en daardoor je leven verbeteren stem dan hieronder om in contact te komen! 🙏🏼

12 jaar geleden zat ik zelf in deze schoolbanken! Vandaag mocht ik een aantal masterclasses verzorgen voor de laatste jaars Lifestyle Sport en Bewegen!💪🏼 Mega leuk😄!

Samen met een aantal andere sport professionals mochten we deze groep inspireren🔥.

En dan helemaal leuk om terug te krijgen van de studenten wat ze er uit hebben gehaald voor zichzelf:
- Waar wil ik over 10 jaar staan?
- Wat ga/wil/kan ik doen na mijn diploma?

Bedankt voor de uitnodiging en 🙏🏼! En wat een positieve energie tijdens de opening van de dag !

Even een shoutout naar alle ondernemende mensen wie naar hun dromen en doelen toe werken en zich niet laten tegen houden door de meningen van anderen om hen heen!🙌🏻🔥

Een mening hebben is juist harstikke goed! Sterker nog een visie met de juiste normen en waarden kan heel krachtig zijn. Toch zijn er veel mensen die een mening hebben die gebaseerd is op horen/zeggen en dit dan projecteren op anderen. Terwijl ze eigenlijk geen ervaring hebben en in het ergste geval een mening hebben over iets wat ze zelf nog helemaal niet hebben bereikt! Interessant hè? Vind ik wel.😃

Hoe ga jij om met meningen van anderen? Laat je je erdoor tegen houden🤔 of geeft het jou juist nog meer drive 🔥?

"De vraag die we onszelf zouden moeten stellen om richting ons doel te komen maar niet doen!"

Van nature vermijden we de vragen/acties die buiten onze comfortzone liggen. Omdat dit vaak 'pijn' doet, spannend is, we niet open staan voor verandering, oid.

Dit is de reden dat wij in ons concept een community en een persoonlijke buddy/coach hebben! Die je helpt om je te laten zien/ervaren welke mogelijkheden je nog meer hebt om je doelen te behalen!

PS de foto's zijn allemaal afgelopen weekend gemaakt op ons Leadership Development Weekend!🔥

PPS www.nextlevelcenter.nl

Midden in de nacht wakker worden met mega goede ideeën door alle inspiratie van LDW dag 1!🔥

1.
2. Samen met de gastsprekers 🔥
3. In actie! Leren van de lifestories van anderen. (Heel veel schrijven en nieuwe ideeën, zelf snachts😴)
4. Diner en goede gesprekken✅️
5. Rising Stars team
6. Sneakpeak van m'n training

Vaak horen we eerder wat we niet goed doen of wat er beter kan!🤔

Ik merk ook oprecht, als je positief denkt. Bent. Handelt. En positief praat over anderen. Dat de meeste mensen dit gek vinden of eraan moeten wennen.🫠

Misschien is het Hollands om er dan iets achter te zoeken... Wat sommigen ook doen. Maar hé, er zijn ook positief denkende mensen! En je kunt zelf ook jouw mindset en gedrag veranderen als je wilt.🫡

Voor mij is het dood normaal om ergens met een lach binnen te komen. Ookal hebben we allemaal onze eigen uitdagingen. Alleen de een dans in de regen en de ander klaagt over het weer. Wie jij bent en wat je doet, kun jezelf beslissen😄.

Fijne zondagavond nog!

Hier wat foto's van onze minivakantie en het afgelopen weekend toen .linsey weg was🙌🏻!

PS er komt iets vets aan wat ik deze week met jullie ga delen, met dank aan !!😱😱😱 Keep you posted!!!

Dit weekend was top!🌞🔥

1. Kevin & Tamara gaven de bootcamp vd challenge
2. After EXTRAVAGANZA meeting ❤️‍🔥
3. Bootcamp team
4. Bos en strand met gezin
5. 1e fitcheck Sagar met zn beste maat
6. Fitfam 💪🏼, Linsey zegt dat ik op een banaan lijk 🍌

Waar kun je nou aan je lichamelijke en mindset doelen werken, je persoonlijk ontwikkelen, plezier hebben en genieten van lekker eten met inspirerende mensen om je heen?🤔

JUIST! Met ons concept, het
heeft alles! Struggle je op dit moment met jezelf, je lichaam en/of mindset? Neem de eerste stap. 12 jaar geleden deed ik dit ook.

Ik was sportief maar onzeker, werkte hard maar weinig geld op de bank, at heel veel van de slechte dingen, altijd trek, lachte wel maar van binnen niet! Dit kan anders, het kan ALTIJD anders! Jij kiest zelf! 🔥

Zie ik je binnenkort?😉😀

Mijn gezin en mensen helpen om hun beste leven te kunnen leiden. Dit zijn mijn twee drijfveren die bepalen waarom ik de dingen doe die ik doe.💪🏼

Als je weet waarom je traint, hard werkt, vroeg op staat, gezonde keuzes maakt, doorzet wanneer het even moeilijk is, als je moe bent toch die persoon belt omdat je dit hebt afgesproken, enz. Dan wordt het veel makkelijker om deze keuzes te blijven maken. 🔥

Wat zijn jouw drijfveren waarom je doet wat je doet?

Resultaat gericht, ambitieus en ondernemend... Dit zijn de types waar ik energie van krijg, over energie gesproken. Deze doelgroep vergeet dus ook regelmatig de belangrijkste persoon in hun leven/business, zijzelf...

Leuk dat je doelen na streeft, succes behaald in je sport, je leven, onderneming, oid. Maar op de lange termijn is bewust zijn van jezelf en jouw keuzes op voeding, mindset en beweging essentieel voor jouw lange termijn visie!

Het lijkt me leuk en interessant een keer met je te sparren over deze uitdaging, persoonlijk leiderschap!

^^Remco

Goedenmorgen!

Het wordt tijd dat we onszelf weer gaan uitdagen om weer (nog) lekkerder in ons vel te zitten!💪🏼

En waarom zou je dat niet doen in een positieve groep, waarbij het simpel en leuk is om te werken aan je lifestyle doelen?

Doe je mee? > stuur me een PB (dat rijmt😋)

^^Remco

"When two or thee agree on a common purpose, nothing is impossible."

8 jaar geleden startte ik met het helpen van mensen. Heel simpel, vanuit mijn eigen ervaring en resultaat. Tijdens het streven naar 'het beste uit anderen naar boven halen', begonnen mensen hetzelfde te doen als ik (zie groepsfoto).

Dit jaar wil ik mijzelf graag omringen met mensen die óók graag anderen zien winnen, groeien en ontwikkelen. Ben jij hier goed in of lijkt dit je wel interessant, stuur me een berichtje om te kijken naar de mogelijkheden!

Het is zonde om je talent, passie en leergierigheid te weinig te benutten.

Ik ben blij dat ik in ieder geval ooit die uitdaging ben aan gegaan... En als ik t kan, kan jij 't zeker!

Tot snel 🔥👊🏻

Bamm!!! Week 1 zit er op van onze gezinsuitbreiding!💙🔥

Tussen de quality time met het gezin .linsey door kwamen er een hoop mensen om hun doelen door te zetten in het nieuwe jaar!

Natuurlijk kregen zij beschuit met muisjes👶!!

En wat ben ik dankbaar dat ik mijn passie en werk rondom mijn gezin gewoon kan uitvoeren🙏🏼.

Komend weekend de eerste uitdaging, het LDW. Oftewel een weekend vol inspiratie, gezelligheid, community en business talk. Kijk er naar uit ons team en collega's weer te zien en te spreken!

PS 📸credits naar voor deze spontane foto toen we net thuis kwamen 🤩💪🏼

Soms heb je van de weekenden dat je weer even beseft waar je het voor doet! 💥💪🏼❤️

"Anderen inspireren de beste versie van zichzelf te worden, door zelf het voorbeeld te zijn."

Mindset • Voeding • Sport

Positief denken/zijn is een keuze! 💥

Niet te verwarren met het leven wat af en toe uitdagingen met zich mee brengt! Je bepaald zelf hoe je er hiermee om gaat.😁

Een positieve mindset draagt bij aan een gezonde en actieve levensstijl! Daarom ben ik graag dagelijks bezig met voeding, mindset en beweging🔥.

Oja en morgen is het maandag, let's gooo! Wij gaan starten met een nieuwe ronde van de 10 daagse challenge! 25 mensen in een positieve community die werken aan hun doelen 💪🏼🎃!



PS Revey is er ook klaar voor 👀🎃

"It's not the blowing of wind that sets our destination, it's the set of the sail." ~Jim Rohn

Dit is alweer 2 weekenden geleden! Goeie gesprekken, f***e ondernemers, mensen wie gedreven zijn, veel lekker eten, en vooral even de winst gepakt tijdens de activiteiten met een top groep! Oja, en het boogschieten was ik nog niet verleerd 🎯😜!

Dit soort tripjes zijn dus een gevolg van doen wat ik leuk vind! Mensen inspireren het beste uit zichzelf te halen 🔥💪🏼.

# present

Zo veel zin in de komende dagen!!💪🏼🔥

Klaar om met ons hele team het maximale eruit te halen om dit daarna in de praktijk weer door te geven!

Een lichaam met energie, welke goed hersteld en waarvan je iedere dag kan zeggen dat je lekker in je vel zit!

11 jaar geleden, begon mijn uitdaging. Een verandering in m'n levensstijl. Niet wetende dat dit er voor zou zorgen dat mijn huid verbeterde (eczeem), mijn concentratie toenam (adhd), mijn vetpercentage zou zakken, spiermassa aan zou komen, en mij zelfverzekerder zou laten voelen. En ik nu wel kan zeggen dat ik f***er ben dan 10 jaar geleden.

De aanpassingen die ik deed in mijn voeding, mindset/gedrag en beweging. Hier hebben we nu een succesvol werkend concept van gemaakt!

Je zou dus wel kunnen zeggen dat doordat ik zelf veranderde ik uiteindelijk hiermee anderen ben gaan inspireren om het zelfde te doen!

Wanneer gaan we aan de slag met jou beste versie van jezelf?💪🏼🔥

Een van de grootste uitdagingen om een verandering in mindset/persoonlijke ontwikkeling vast te houden is....🙃

Jouw omgeving. Het is gebleken dat wanneer iemands partner, beste vriend(in), vader/moeder niet mee kan in de verandering van de ander. De meeste mensen zich laten tegenhouden hierdoor en niet doorzetten oftewel stoppen met de verandering.

"Quitters never win, winners never quit."🏆

Dit winnen doe je voor jezelf, niet voor de ander. En de competitie is altijd met en tegen jezelf.

Toch zijn er een hoop mensen die van binnen een ongelooflijk groot potentieel hebben om de wereld een stukje beter te maken. Alleen de meningen van anderen of foutieve informatie vaak meer aandacht krijgt dan het fluisterende stemmetje in jezelf.

"Wat je aandacht geeft dat groeit."👀

Ga je luisteren of kijken naar de juiste dingen zoals:
- het potentieel in jezelf
- podcasts door ervaringsdeskundigen gericht op persoonlijke groei
- mentoren in het leven
- nieuwe vrienden die jou uitdagen om te groeien

Dan bestaat er een kans dat je zomaar over een bepaalde tijd een compleet ander persoon kunt worden met een totaal ander leven waar je wellicht nu stiekem van droomt 😶‍🌫️!

Go for it!🔥

Het schooljaar is begonnen!! Voor een hoop studenten, ouders, mannen en vrouwen betekend dit de start van een nieuw jaar!

Stel dat je dit jaar nou eens al je goede voornemens doorzet en volhoudt!?

Hoe zie jij er dan aan het eind van dit 'jaar' uit? Wat voor persoon ben je dan? Wat heb je meer bereikt dan waar je nu staat?

We zijn niet gemaakt om iedere dag, iedere week, ieder jaar onze film opnieuw af te spelen.

We zijn gemaakt voor uitdaging, nieuwe dingen leren, vallen en opstaan en nog zo veel meer!

"Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg."

Oja, en mocht je graag een sparringspartner zoeken die enthousiast wordt van verandering en graag anderen het beste uit zichzelf ziet halen. Denk dan eens aan mij en hou die uitdagingen niet voor jezelf 😜😉!

Voor alle studenten en iedereen wie in het onderwijs werkt, heel veel plezier en succes dit jaar!😄💪🏼

Waar een wil is, is een weg! Waar geen wil is, laat het los 😁.

Net zo goed als t spreekwoord 'aan een dood paard kun je niet trekken' of 'water naar de zee dragen'.

Het zijn allemaal pogingen waarvan je al weet dat het niet gaat lukken. Omdat je het niet (echt) wilt.

De meeste mensen wie bij mij een levensveranderende transformatie doormaken. Geven naderhand aan een nieuwe overtuiging te hebben gekregen, namelijk:
"Als je iets echt wilt, dan kun je het."

Terwijl ze aan het begin niet dachten dat ze het ze zou lukken of misschien zelfs twijfelde of het wel haalbaar was.

Een ding kan ik wel zeggen. De praktijk laat zien dat iedereen en dus ook jij, van de ene op de andere dag de beslissing kan maken om het totaal anders (beter) te doen dan dat je altijd gewend/aangeleerd was te doen!

Ja... Ook jij! Als je écht wilt.🔥