Wrijving geeft jou glans - Massage en Coaching

In mijn ogen een mooie manier om aandacht te vragen voor een levensstijl die niet ten koste gaat van ons (leef) klimaat. Heb je je handen nog vrij zondagmiddag?

Strand 105 - The Climate Chain Je loopt achter het mooie natuurgebied Westlandpark via Strandslag 6 gemakkelijk het strand op. Op het strand zijn er genoeg strandpaviljoens om na afloop een drankje te drinken.

Reiki 1 certificaat binnen 😃🙏..... vanaf nu kunnen jullie ook voor Reiki behandelingen bij mij terecht ❤️

Arts en traumadeskundige Gabor Maté: 'Belangrijk is dat je weer durft te voelen’ Arts Gabor Maté werd wereldberoemd door zijn unieke, maar ook controversiële visie op trauma’s. Erkenning van emotionele pijn is de eerste stap.

Voor mijn scriptie zoek ik een aantal personen met neuropathie die o.a. als specifieke klacht last hebben van gevoelloosheid (doof gevoel, gevoel van op watten lopen) in de voeten. Ik zoek mensen die voldoen aan dit klachtenbeeld en 5 of 6 keer behandeld willen worden. In mijn scriptie doe ik onderzoek naar neuropathie, stel ik een specifiek behandelplan op en doe ik verslag van in hoeverre voetreflexologie iets voor mensen met dit klachtenbeeld kan betekenen. Nou vroeg ik me af of jij en/of jouw collega's wel eens mensen met bovengenoemd ziektebeeld tegenkomen? En of het mogelijk is om die te vragen of ze interesse hebben om deel te nemen aan mijn onderzoek/scriptie? Ik zoek nog minimaal 3 personen. Omdat het voor mijn scriptie is kan ik een sterk gereduceerd tarief aanbieden van €25 per behandeling. Ik verwacht in september/oktober te kunnen starten met de behandelingen. Eén behandeling per week en dan 5 of 6 weken opeenvolgend. Als je vragen hebt laat het me weten.

Als voorprogramma van de kampioenswedstrijd van zondag 😃

It’s essential to take time each day to slow down, open our hearts, listen to our bodies, rest our nervous systems and our minds, and allow the unconscious a chance to speak to us. If we don’t do this, we may end up feeling flat inside, exhausted, uninspired, and lacking in creative life energy. https://mattlicataphd.com/

The biggest lie we've been told is that we're linear beings living a linear life. We are dimensional beings, living dimensional lives. And when we have a mystical experience, that experience is recorded in the brain. The emotion we’re feeling in that moment – the arousal of ecstasy and bliss – is not coming from “out there.” It’s happening inside us.

The side effect of such transformative, transcendental moments is an upgrade in our biology. And when we come back to our identity after such an experience, our brains are enriched. Our perspective has widened.

We don’t see things as they are; we see them as we are. And once we’ve encountered the mystical, that inner arousal changes our experience of the outer world. We see things we never saw before – because our brain wasn’t wired to perceive it. But now, our enriched brain has created long-term memories we associate with love, joy, and bliss.

To view Emilio Ortiz’s full interview with Dr Joe, please visit: https://hubs.la/Q01bwDcV0

THE TURBULENCE OF HEALING

Healing from trauma - which I am defining here as chronically suppressed emotion - can sometimes feel like going through severe turbulence on a night flight.

When your squished-down grief, terror, shame and rage decide to break through the ego’s defences and surge into conscious awareness, when you start to un-freeze and contact the raw and inconvenient truth of what’s inside you, it can feel really disorienting, uncomfortable, can feel unsafe and unnatural, can feel like you’ve lost control, can feel like it will never end and you’ll be stuck in darkness forever. But the turbulence is perfectly safe, and normal, and healthy! And it will pass, and your flight WILL arrive at its destination, and you WILL heal.

In the midst of the turbulence of emotion, it’s easy to get lost in thinking and fantasy, in fast-forwarding the movie, leaving the present and imagining the future. “This is too much”. “It’s going to get worse”. “I’m going to die”. “Something is going horribly wrong”. “I am broken”.

“I need to get off this damn flight...”

But emotional turbulence is not a sign of your failure or brokenness, just as actual turbulence on a flight is not a sign that you have gone off course, or the pilot has lost control, or the airplane is broken, or the destination is now impossible to reach.

Emotion is always safe, even if it sometimes feels unsafe in its intensity. The body can be trusted absolutely. Intensity is not inherently dangerous. Planes are built to withstand even the most extreme turbulence.

And so you learn to breathe through the discomfort, and lean in to the rawness of the moment, and this is how even the deepest trauma is ultimately healed. Through love. Through deep acceptance. Through faith. Through penetrating even our most profound discomfort with a loving awareness. Through coming out of our minds, out of our futures, and into our present bodies...

Trust the turbulence, friend; it means that you’re already soaring.

- Jeff Foster

HOW TO HEAL

Do not force the healing, my love.

Healing is always unforced.

It happens when the conditions are right.
When there is just enough love, attention, presence, slowness, trust.

When you aren't trying to heal.
When you aren't trying to awaken.
When you aren't "trying" at all.
When you open your arms wide to the Now.
Fall to the ground.
Let yourself feel the rage, the grief, the loneliness.
Let yourself break. Let yourself feel worse, if you need to feel worse.
Speak your raw truth. Upset some people. Bring others closer.

But don't force yourself, my love.
You have to let go of the result, the agenda, the goal.
And infuse your 'unhealed' experience with love.
Drench your pain, your sorrow, your longing with warm awareness.
Saturate the moment with yourself.

You have to create the conditions for healing,
but you cannot do it.

The ego will rebel at this news.
Your heart will rejoice.

Mysterious forces, ancient and unspeakable, do the healing.

You only have to get out of the way.

- Jeff Foster

Op donderdag 3 februari heb ik een interne stagedag in Breda voor mijn opleiding Voetreflexologie. Er wordt nog een proefpersoon gezocht voor de ochtend sessie van 10.00 tot 13.00. Wat houdt dat in? Onder begeleiding van een docent wordt er door de ca. 15 cursisten gezamenlijk een anamnese bij je afgenomen en een behandelplan opgesteld. In dat behandelplan wordt zowel gekeken vanuit de westerse voetreflexologie als vanuit de Chinese visie. Er vindt geen behandeling plaats die ochtend, maar het kan je wel waardevolle inzichten geven over de behandelmogelijkheden van klachten die je hebt. En natuurlijk geef ik in het verlengde van deze ochtend zelf graag invulling aan die behandelingen. Interesse? Stuur me een berichtje!

Per vandaag een nieuwe medewerker in dienst, hij weet van alles over meredianen en wat dat voor uw gezondheid kan betekenen. Kom een keer met hem kennismaken en combineer het dan gelijk met een voetreflex behandeling (€30 voor ca. 45 minuten massage) om het zelfgenezend vermogen van je lichaam te stimuleren.