Ole Holmaas TFT og Coaching

Flott det er kommet nye medisiner mot migrene. Men som vanlig IKKE ET ORD om TFT. En teknikk som kanskje er den mest effektive behandlingen som finnes både til å forebygge migrene og gjøre noe når anfallet er på vei/har kommet (mye av dette kan klienten gjøre selv). Har du spørsmål er det bare å ringe meg på 41103000.

Du kan ta deg tid til å lese OVERLEGENS HISTORIE OM SIN MIGRENE OG TFT (det er mange lignede historier):

"Januar 1998 hadde jeg akkurat «overlevd» min første sykehusvakt som turnuslege på Tynset sykehus. Skulle gi rapport til de andre legene på morgenmøtet. Men det flimret for øynene, pluss at halve synsfeltet var borte. Prøvde å late som ingenting men det var vanskelig da jeg nesten ikke klarte å snakke. Og det lille jeg klarte å si var helt uforståelig. Hadde jeg fått hjerneslag? Litt rart at en frisk og rask 29-åring skulle få det. Så det var slik karrieren min skulle ende? Ettervirkningen var enda verre. Kraftig hodepine som varte i timevis. Ingen medikamenter virket. Lysskyhet som gjorde at jeg måtte ligge i et mørkt rom i flere dager. Etter dette føltes hodet og kroppen veldig tung. Jeg var livredd for å få dette igjen, selv om de sa at det «bare var migrene».

De neste årene kom anfallene med ujevne mellomrom. Forferdelig ubehagelig å bli direkte «satt ut av spill» i 2-3 dager. Nesten litt flaut og skamfullt å miste kontroll. Overlate alt til andre. I ettertid ser jeg at den psykiske påkjenningen kanskje var enda verre. Å vite at det kom til å skje; plutselig, igjen og igjen. Men ikke vite når. En gang kom det da jeg kjørte bil. Jeg kjørte av veien. Med min lille sønn i baksetet. Mannen min pendlet også i denne perioden. Tenk om det kom da jeg var alene med de 2 små barna? Og det gjorde det.

Det finnes en del medikamenter som kan lindre migrenesymptomer. Men det finnes ingen medisiner som direkte løser tilstanden. En kjenner jo egentlig ikke til alle årsakene og det kan være store individuelle forskjeller. Enkelte finner fram til en del «utløsende» faktorer, legger livet til rette etter dette og får det kanskje bedre. Jeg prøvde alle medisinene på markedet uten hell. Fikk beskjed om «å slå meg til ro» med at jeg hadde en kronisk nevrologisk lidelse.

I 2008 fikk jeg høre om TFT (Tankefeltterapi). Og at det kunne ha god effekt på smerter og spenninger. Og i tillegg løse opp psykiske og følelsesmessige utfordringer. Undersøkte raskt, snakket med flere som begeistret fortalte om sine egne og andres opplevelser med TFT. Livet er for kort til å gå glipp av slike muligheter så jeg meldte meg på første kurs i regi av Mats Uldal. Trodde ikke helt på at jeg kunne bli kvitt min egen nevrologiske lidelse. Men jeg fikk i alle fall nye verktøy som jeg kunne bruke til å hjelpe andre.
Heldigvis tok jeg helt feil. TFT har hatt en fantastisk effekt på min migrene. Det første jeg merket det på var smertene. Da smertene kom kunne jeg behandle meg selv og de ble gradvis mindre og mindre for hvert anfall og tiden det tok før de ble borte ble kortere og kortere. Jeg har fortsatt anfall med flimring men nå er det sjelden og bare 1 – 2 ganger i året, anfallene varer mye kortere, det er ikke lenger smerter, jeg er ikke satt ut i dagevis etterpå og jeg er ikke lenger redd for at de skal komme.

Når jeg seg tilbake forstår jeg at det var flere faktorer som gjorde at TFT gav meg slike resultater. Det første og mest åpenbare var at jeg fikk et verktøy jeg kunne bruke for å dempe og i beste fall ta bort mange av de «fysiske» konsekvensene av migrenen, som smerter, lysømfintlighet og flimring. Jeg tror årsaken til at TFT hjalp på smertene, er at jeg startet «tappingen» med en gang flimringen startet. Årsaken til flimringen er sannsynligvis spasmer/sammentrekninger i blodkar i hjernen. Og en tror at hodepinen kommer etterpå når blodkarene dilaterer/slapper av etter at flimringen er ferdig. Jeg tror «tappingen» roet ned spasmene slik at de ble gradvis svakere og svakere og varte kortere tid. «Tappingen» hjalp også på den tunghetsfølelsen en ofte får etter at de verste smertene er borte. Kanskje TFT roer nervesystemet slik at karspasmene blir roligere?

Like viktig som at jeg fikk et verktøy til å bruke når migreneanfallet var på vei var nok jeg fikk løst de fleste av de psykiske faktorene og belastningene knyttet til migrenen. Og ikke minst fikk jeg fikk hjelp til å avdekke og løse opp i flere traumer jeg hadde opplevd tidligere i livet. Jeg tror nå at det var summen av disse som helt eller delvis var den egentlige årsaken til migrenen. Når mange av disse nå er løst, er sannsynligheten for migreneanfall mye mindre. Og med den utviklingen TFT har hatt de siste årene tror jeg jeg nå mulighetene er god for å finne og løse enda flere underliggende forhold slik at migrenen kanskje forsvinner helt.

I 2000 oppdaget jeg luftambulansen, akuttmedisin, anestesi og smertebehandling. Veldig spennende. Jeg ble overlege i anestesiologi (som inneholder alle de 4 ovennevnte fagområdene). Etter at jeg ble kjent med TFT har jeg fått enda et verktøy jeg kan bruke for å hjelpe mine pasienter. I tillegg bruker jeg jevnlig TFT på meg selv også i jobbsammenheng. Det gjør at jeg mye enklere kan håndtere stress i hverdagen. Det gjør det tryggere for pasientene og mye bedre for meg.

Hva om jeg hadde visst den gangen som fastlege, det jeg vet i dag. Er helt sikker på at mange av dem jeg ikke klarte å hjelpe den gangen kunne jeg hjulpet i dag. Fordi jeg i dag vet at TFT er et meget effektivt verktøy å bruke for å hjelpe kroppen til å hjelpe seg selv.

Med hilsen
Trine Landsem
Overlege anestesiologi

https://www.dagbladet.no/tema/migrene-behandlingen-som-hjelper-best/75240832

Migrene-behandlingen som hjelper best Salgsøkningen av medisinen mot alvorlig migrene har eksplodert i Norge. Slik er behandlingen som hjelper best.

Ole Holmaas TFT og Coaching updated their address.

De raskeste og mest effektive behandlingsmetodene for de fleste med psykiske utfordringer/lidelser er dessverre altfor lite kjent og brukt. Jeg har i snart 20 år hjelpt mange tusen mennesker, også mange barn og ungdom, med teknikker som hjelper ofte og raskt. For mer info eller bestille time (også ONLINE), ring meg gjerne på tlf 41103000.

Dette er statusen for mange barn og ungdom nå:

- det er flere henvisninger til barne- og ungdomspsykiatrien (BUP), og alvorligheten er høyere.
- problemer oppstår ved yngre alder enn før, og det er en økende forekomst av spiseforstyrrelser blant unge.
- flere foreldre kontakter helsestasjonen og forteller om psykiske plager
- økt pågang fra slitne pårørende
- flere beskriver ensomhet og utenforskap
- økt skolevegring, også langt ned i barneskolealder
- økning i konflikter i hjemmet
- økning i rus og selvskading
- økning i henvisninger der det er mistanke om ADHD

https://psykologisk.no/2022/03/to-ar-med-pandemi-utfordringene-i-helsetilbudet-har-okt/

To år med pandemi: Utfordringene i helsetilbudet har økt Etter to år med pandemi kommer Statens undersøkelseskommisjon for helse og omsorgstjenesten (Ukom) med dystre konklusjoner i ny rapport.

Les en mors beretning om TFT etter at sønnen fikk behandling hos meg:

GUTTEN MIN FIKK LIVET TILBAKE
Sønnen vår er 13 år. Han har hele livet stort sett vært en vært en glad og fornøyd gutt. Men i løpet av høsten merket jeg en endring hos han.
• Han ville verken på skolen, trening (ville slutte) eller i besøk.
• Han klaget på kvalme, orket ikke spise noe særlig (han hadde tidligere spist jevnt, vokst og vært sulten).
• Etter trening fortalte han om problemer med pusten. Kvalm, ville spy (spydde noen ganger), og helst slutte med idretten sin.
• En morgen sa han plutselig: «Jeg er redd for å dø når jeg går og legger meg. Tenk om jeg ikke våkner i morgen».
• Da det nærmet seg leggetid kunne han heller ikke spise kvelds (noe han «alltid» hadde gjort tidligere).
• Tidligere hadde han sovet med døren igjen, men nå bad han om å få ha den åpen. Han hyperventilerte, åpnet vinduet på vidt gap, ropte at han ikke visste hva som skjedde siden han ikke fikk puste skikkelig. Han, som alltid hadde likt å ha teppe over dynen «for å ha det koselig», flyttet teppene inn i stuen for å få luft- det ble for tungt å ha over seg.
• Vi var på IKEA og plutselig var heis uaktuelt. «Den kan stoppe», sa han og møtte oss i 2. etg.
• Ta vaksine/ blodprøve endte med at han kastet opp på gulvet på legekontoret.
• Tanken på blod gjorde at han så stjerner og ble kvalm.
• Trangt når mange var i samme rom. Ved besøk var det behov for å gå fra bordet til toalettet

I desperasjonen, som mor, kom jeg på TFT (Tankefeltterapi). Jeg hadde sett noe på tv, jobbet med en som kunne og husket at jeg hadde sett en annonse i en lokalavis.
Jeg søkte på Gule sider, fant nummeret.
Jeg ringte, forklarte utfordringene og fikk time- to dager etter!

18. des.:
Da vi leitet oss frem på senteret fikk vi en heisutfordring.
Vi gikk opp trappene, men fra 3. til 4. etg. var det kun heis (hadde snakket med behandler om en baktrapp hvis krise). Jeg fortalte gutten min at inni heisen er det en alarmknapp. Vi får hjelp om vi skulle stoppe ved å trykke på denne.

Vi kom oss opp og hilste på Ole, TFT- terapeuten.
Ungdommen min tok ikke av jakken. Da jeg skulle lukke døren ble det full stopp, min sønn reiste seg og fortalte at det ble trangt i halsen pga. døren/ rommet. «La døren stå åpen», ble jeg fortalt (av Ole). Som mor gjorde jeg som jeg fikk beskjed om. Dermed var gutten min til behandling - to dager etter at jeg startet søket.

Der han satt- i stolen- fikk han spørsmål. Det startet med denne døren og heisen. og hvor ille det føltes. Forskjellige punkter i ansiktet, kroppen og fingrene ble «banket på». Gutten min fikk instrukser om å «klippe bort» deler av hendelser, og sette inn «nye biter» om noe dukket opp fra hukommelsen. Det «kom frem» bl. a. vranglåste dører (på skolen, campingplasser), heiser som kan stoppe og så blir han sittende fast og ingen klarer å finne han, flyet som kan falle ned og mange andre bilder. Ole fortsatte å «banke på» disse forskjellige punktene, og sønnen min lærte å hjelpe seg selv om han skulle føle ubehag i etterkant.

I løpet av denne første timen (som varte i 1 ½ time) merket jeg en voldsom endring på gutten min. Han roet seg helt ned og hadde fokus! Terapeuten «banket» utenpå jakken, han stilte nye spørsmål og resonerte tilbake. Jeg merket på sønnen min at han ble trøttere og trøttere. «Det er vanlig å bli trøtt under behandling. Det er et tegn på at han responderer godt», fortalte Ole.

En oppfølgingstime ble avtalt. I mellomtiden skulle han- selv- «banke» på gitte punkter, og ellers ved behov. I tillegg fikk vi beskjed om å ringe om det skulle være behov - når som helst.
Etter endt time tok vi heisen til 3. etg., og gikk ned trappene resten.
(Vi har- til dags dato ikke hatt behovet for akutthjelp).

22.12 (2.time)
Da vi kom opp var det av med jakken og ned i stolen.
«Vi» hadde hatt hjemmearbeid:
Lag en liste på det som må jobbes med (mye av det står opplistet over). Jeg satt ved døren, men lukket inntil, denne gangen. Det ble stilt spørsmål, «banket» og lært «hjelp til selvhjelp».
Den tredje timen skulle vi finne selv - når hverdagen hadde satt seg og rutinene var i full sving og det fortsatt var problemer.

Det gikk veldig mye bedre og 3. timen ble ikke bestilt før rett før påskeferien. Denne gangen tok vi heisen fra 1.- 4. etg., han gikk inn til Ole- uten meg- og med døren igjen.
Mens jeg ventet spent på venteværelset, fant jeg boken om TFT av Mats Uldal. Her var det mye å kjenne seg igjen i! I samfunnet vårt - der alle skal passe inn. Alle passer inn- selv om vi står der, med forskjellige verdier og ballast i livene våre.

En time på et venteværelse raste av sted, og der kom ungdommen «min» ut. Rød i kinnene, tydelig sliten men med et godt smil om munnen. Ny avtale om 1 år.
Vi takket for oss og gikk til heisen.
Han trykket- selv- 1. etg - ingen trapper på oss denne dagen.

Nå – ½ år siden første behandling med TFT:
- Gutten min er sosial igjen. Går til skolen, med fremtidsperspektiv (planlegger videre skolegang), han oppsøker venner etter skolen og er positiv til idretten igjen. Han vil - i tillegg - prøve nye sporter
- Gutten min spiser og sover normalt igjen.
- Jeg har spurt hvordan det er med dette å være redd for å dø. Han svarte med å «hipse» med skuldrene.
- Ikke problemer å være i trange rom eller rom med mange personer i. Vi var på camping sist helg- med liten, intim campingvogn. Sengen hans er tett opp mot taket. Toaletter og dusjavdeling med eldre håndtak/ låser. Denne gangen har gutten vår taklet dette helt fint- sier han selv- uten at jeg engang har spurt.

Livet smiler når ungdommen i huset har det fint med seg selv.
Og det er ikke bare gutten vår som har kjent effekten av TFT:
Jeg satt en ettermiddag med hodepine som ikke slapp taket. Jeg husket på arket vi fikk med hjem etter 1. behandling - med beskrivelser og rekkefølger. Jeg «banket» og «gnidde» noen runder og forsøkte å puste med magen. Etter noen runder slapp smertene taket! Ettersom jeg tidligere har hatt én utvei- smertestillende tabletter- var dette en FANTASTISK følelse. Dette er en behandling som ikke skader. Uten piller eller smerter.

Det å være mamma og se at gutten slapper av i samtale med en som bare vil hjelpe er en fantastisk følelse. Helt utrolig at TFT ikke omtales og blir gjort kjent.

https://utdanningsforskning.no/artikler/2021/slik-kan-du-hjelpe-elever-tilbake-til-skolen/
(som ellers når det listes opp mulige tiltak for å løse et problem er ikke TFT nevnt med et ord - det i særklasse viktigste terapeutiske virkemiddelet som kan brukes for de fleste)

Slik kan du hjelpe elever tilbake til skolen Disse tiltakene kan få elever som sitter hjemme til å komme tilbake på skolebenken.

Kjenner du noen som ønsker GRATIS hjelp?

NAKOTIP har avsluttende samling på sin TFT-utdanning til helgen (Kolbotn 11. - 13.feb). På samlingen får de som ønsker det tilbud om gratis hjelp.

Har du spørsmål eller ønsker gratis hjelp, ta kontakt med Ole Holmaas på tlf 41103000 eller mail [email protected]. Du finner også mer info på www.nakotip.no

NakoTip - Hjem

Med snart 20 års erfaring og som landets mest erfarne TFT-terapeut og -instruktør har jeg behandlet og hjelpt også mange barn. Barn som sliter har veldig stor sannsynlighet for å få hjelp hos meg. Ring meg gjerne på tlf 41103000 for mer info eller se hjemmesiden.

erarhttps://www.bt.no/nyheter/i/dnpqEA/stadig-flere-barn-og-unge-sliter-med-psykisk-sykdom-her-er-ekspertens

Stadig flere barn og unge sliter med psykisk sykdom. Her er ekspertens råd til foreldre. – Legg vekk mobilen, vær til stede og ikke undervurder din egen evne til å hjelpe når ting blir vanskelig, sier Sture Larsen.

Gi noen du er glad i store muligheter til et bedre liv. Årets julegave? Ta kontakt på tlf 41103000 🎅

Det er veldig flott og viktig at en toppidrettsutøver går ut og forteller om sin angst. Og veldig naturlig at storebror er stolt over at lillebror står fram - stor takk til begge. Men den viktigste informasjonen - hvordan bli kvitt angst ofte og raskt står det ikke noe om. Lillebrors angst ble løst meget raskt (i løpet av noen dager) med den mest effektive behandlingsmetoden som finnes til å løse angst - TFT/Tapping. Og media skriver ikke om det. Selv om klienter ønsker å stå fram, forskning bekrefter fantastiske resultater og journalister blir invitert til selv å se/oppleve kraften. TFT er en revolusjon innen helse. Det er også hovedårsaken til at det blir tiet ihjel - det er en "trussel" mot det etablerte.

https://www.bt.no/sport/i/41yawE/sander-svendsen-om-brorens-aapenhet-rundt-angst-utrolig-stolt

Sander Svendsen om brorens åpenhet rundt angst: – Utrolig stolt VALLE (VG) I mange år visste Sander Svendsen (23) ingenting om hva lillebroren slet med.

Behandlingsteknikken som gir best mulighet for rask hjelp er sannsynligvis TFT. Jeg har hjelpt veldig mange med spiseforstyrrelser. Blir overrasket dersom jeg ikke også hjelper neste klient. Nesten halvparten av mine klienter er nå ONLINE. Ta kontakt på tlf 41103000 for mer info eller bestille time.

https://psykologisk.no/2021/08/stor-okning-av-spiseforstyrrelser-lavterskeltilbud-opplever-historisk-lange-ventelister/?mc_cid=9d48d7d62a&mc_eid=e04b8688f1

Stor økning av spiseforstyrrelser – lavterskel­tilbud opplever historisk lange ventelister Rådgivning om spiseforstyrrelser melder om de lengste ventelistene i organisasjonens snart 40 år lange historie: – På det meste har vi hatt 100 personer på venteliste nasjonalt, sier rådgiver Jorunn Gjerken-Gran.

7 gode råd fra en ekspert for hvordan bli kvitt søtsuget. Ikke noe feil med rådene og klarer du å gjennomføre det er det flott. Men hva når vår sunne fornuft og viljestyrke ikke er nok? Eller det sterke suget kommer tilbake? TFT er sannsynligvis den mest effektive metoden å bruke for å bli kvitt sterkt sug og avhengighet. Jeg blir overrasket dersom jeg ikke hjelper også neste klient. Ta gjerne kontakt på tlf 41103000.

https://www.bt.no/sprek/i/w8z7rd/soetsuget-er-stort-skriver-leseren-her-er-syv-maater-aa-bli-kvitt-det-p

Søtsuget er stort, skriver leseren. Her er syv måter å bli kvitt det på. Hvordan bli kvitt behovet for søtt, undrer leseren. Dette svarer eksperten.

En av Norges største fotballtalenter hadde angst i 5 år. Til slutt sa kroppen stopp. Heldigvis for Tobias er min meget dyktige TFT-kollega Mette Rosseland tilsatt som mentaltrener og coach i Lillestrøm. Ved hjelp av TFT hjalp hun Tobias til å bli kvitt angsten i løpet av noen dager.

"Med tankefeltterapi går det ofte fortere enn normalt å løse angst. Erfaringen tilsier at det ikke kommer igjen. Derfor er dette et problem som har vært. Det er viktig å få fram at det er mulig å løse angst, og det er mulig å løse det på kort tid", forklarer Mette Rosseland, som har arbeidet med toppfotballspillere og trenere i over ti år.

Har du selv eller noen du kjenner angst så ta gjerne kontakt. Jeg hjelper gjerne og sannsynligheten for å få hjelp er veldig stor. Du når meg på tlf. 41103000

https://www.vg.no/sport/fotball/i/VqWR43/supertalentet-tobias-svendsen-21-aapner-opp-om-fem-aar-med-angst-rare-tanker-jeg-aldri-har-hatt-kontroll-paa

«Supertalentet» Tobias Svendsen (21) åpner opp om fem år med angst: – Rare tanker jeg aldri har hatt kontroll på LILLESTRØM (VG) Han har vært stortalentet som fortsatt jakter det virkelige gjennombruddet som senior. Men hele toppspillerkarrieren har Tobias Svendsen (21) båret på en hemmelighet.

Da er min nye hjemmeside på www.tftcoaching.no oppe og går. Har du eller noen du kjenner fysiske eller psykiske utfordringer er sjansene veldig gode for at jeg kan hjelpe. Du når meg på tlf 41103000, mail [email protected] eller med melding på FB

TFT er en revolusjon innen helse. Fordi det virker ofte, virker raskt og er helt ufarlig. Det verste som skjer er at ingenting og på en lang rekke tilstander det heldigvis ikke vanlig

https://tftcoaching.no/

TFT Norge – TFT en revolusjon innen helse Som en av Norges mest erfarne TFT-terapeuter og – instruktører har jeg siden 2003 hjelpt flere tusen mennesker og undervist veldig mange nye TFT-terapeuter i både inn- og utland. Jeg blir fortsatt like glad og ydmyk av de mange flotte tilbakemeldingene jeg får fra mine klienter og deres nærmes...

LES OVERLEGENS HISTORIE OM SIN MIGRENE OG TFT

Januar 1998 hadde jeg akkurat «overlevd» min første sykehusvakt som turnuslege på Tynset sykehus. Skulle gi rapport til de andre legene på morgenmøtet. Men det flimret for øynene, pluss at halve synsfeltet var borte. Prøvde å late som ingenting men det var vanskelig da jeg nesten ikke klarte å snakke. Og det lille jeg klarte å si var helt uforståelig. Hadde jeg fått hjerneslag? Litt rart at en frisk og rask 29-åring skulle få det. Så det var slik karrieren min skulle ende? Ettervirkningen var enda verre. Kraftig hodepine som varte i timevis. Ingen medikamenter virket. Lysskyhet som gjorde at jeg måtte ligge i et mørkt rom i flere dager. Etter dette føltes hodet og kroppen veldig tung. Jeg var livredd for å få dette igjen, selv om de sa at det «bare var migrene».

De neste årene kom anfallene med ujevne mellomrom. Forferdelig ubehagelig å bli direkte «satt ut av spill» i 2-3 dager. Nesten litt flaut og skamfullt å miste kontroll. Overlate alt til andre. I ettertid ser jeg at den psykiske påkjenningen kanskje var enda verre. Å vite at det kom til å skje; plutselig, igjen og igjen. Men ikke vite når. En gang kom det da jeg kjørte bil. Jeg kjørte av veien. Med min lille sønn i baksetet. Mannen min pendlet også i denne perioden. Tenk om det kom da jeg var alene med de 2 små barna? Og det gjorde det.

Det finnes en del medikamenter som kan lindre migrenesymptomer. Men det finnes ingen medisiner som direkte løser tilstanden. En kjenner jo egentlig ikke til alle årsakene og det kan være store individuelle forskjeller. Enkelte finner fram til en del «utløsende» faktorer, legger livet til rette etter dette og får det kanskje bedre. Jeg prøvde alle medisinene på markedet uten hell. Fikk beskjed om «å slå meg til ro» med at jeg hadde en kronisk nevrologisk lidelse.

I 2008 fikk jeg høre om TFT (Tankefeltterapi). Og at det kunne ha god effekt på smerter og spenninger. Og i tillegg løse opp psykiske og følelsesmessige utfordringer. Undersøkte raskt, snakket med flere som begeistret fortalte om sine egne og andres opplevelser med TFT. Livet er for kort til å gå glipp av slike muligheter så jeg meldte meg på første kurs i regi av Mats Uldal. Trodde ikke helt på at jeg kunne bli kvitt min egen nevrologiske lidelse. Men jeg fikk i alle fall nye verktøy som jeg kunne bruke til å hjelpe andre.

Heldigvis tok jeg helt feil. TFT har hatt en fantastisk effekt på min migrene. Det første jeg merket det på var smertene. Da smertene kom kunne jeg behandle meg selv og de ble gradvis mindre og mindre for hvert anfall og tiden det tok før de ble borte ble kortere og kortere. Jeg har fortsatt anfall med flimring men nå er det sjelden og bare 1 – 2 ganger i året, anfallene varer mye kortere, det er ikke lenger smerter, jeg er ikke satt ut i dagevis etterpå og jeg er ikke lenger redd for at de skal komme.

Når jeg seg tilbake forstår jeg at det var flere faktorer som gjorde at TFT gav meg slike resultater. Det første og mest åpenbare var at jeg fikk et verktøy jeg kunne bruke for å dempe og i beste fall ta bort mange av de «fysiske» konsekvensene av migrenen, som smerter, lysømfintlighet og flimring. Jeg tror årsaken til at TFT hjalp på smertene, er at jeg startet «tappingen» med en gang flimringen startet. Årsaken til flimringen er sannsynligvis spasmer/sammentrekninger i blodkar i hjernen. Og en tror at hodepinen kommer etterpå når blodkarene dilaterer/slapper av etter at flimringen er ferdig. Jeg tror «tappingen» roet ned spasmene slik at de ble gradvis svakere og svakere og varte kortere tid. «Tappingen» hjalp også på den tunghetsfølelsen en ofte får etter at de verste smertene er borte. Kanskje TFT roer nervesystemet slik at karspasmene blir roligere?

Like viktig som at jeg fikk et verktøy til å bruke når migreneanfallet var på vei var nok jeg fikk løst de fleste av de psykiske faktorene og belastningene knyttet til migrenen. Og ikke minst fikk jeg fikk hjelp til å avdekke og løse opp i flere traumer jeg hadde opplevd tidligere i livet. Jeg tror nå at det var summen av disse som helt eller delvis var den egentlige årsaken til migrenen. Når mange av disse nå er løst, er sannsynligheten for migreneanfall mye mindre. Og med den utviklingen TFT har hatt de siste årene tror jeg jeg nå mulighetene er god for å finne og løse enda flere underliggende forhold slik at migrenen kanskje forsvinner helt.

Jeg startet min karriere som allmennlege i 1999 og trivdes godt. Jeg liker å snakke med mennesker, være en god lytter og det føles veldig tilfredsstillende å kunne hjelpe. Og helst med alt. Men hva skulle jeg gjøre med følgende pasienter: De som hadde fått resepter på alt som fantes og det ikke hjalp. De som hadde normale blodprøvesvar uten spor av sykdom. De med normal røntgen, CT og MR. De som hadde noe som ikke kunne opereres. De som var operert og likevel ikke ble bra. De som jeg hadde henvist til alle typer spesialister, men som kom tilbake til meg fordi de ikke fikk hjelp av spesialbehandlingen heller. Og ikke minst de jeg hadde pratet med i timevis. Og likevel ikke kom spesielt videre. Hvor ble det av miraklene?

Årsaken til at jeg ble lege var jo for å hjelpe alle. Her satt jeg tilbake med bortimot 40-50% som stod på stedet hvil……….Dette klarte jeg ikke å forholde meg til den gangen. Høres kanskje litt feigt ut. Men ingen kom vel til å ha glede av at jeg bukket under.
I 2000 oppdaget jeg luftambulansen, akuttmedisin, anestesi og smertebehandling. Midt i blinken. Mer konkret. Og veldig spennende. Jeg ble overlege i anestesiologi (som inneholder alle de 4 ovennevnte fagområdene). Etter at jeg ble kjent med TFT har jeg fått enda et verktøy jeg kan bruke for å hjelpe mine pasienter. I tillegg bruker jeg jevnlig TFT på meg selv også i jobbsammenheng. Det gjør at jeg mye enklere kan håndtere stress i hverdagen. Det gjør det tryggere for pasientene og mye bedre for meg.

Hva om jeg hadde visst den gangen som fastlege, det jeg vet i dag. Er helt sikker på at mange av dem jeg ikke klarte å hjelpe den gangen kunne jeg hjulpet i dag. Fordi jeg i dag vet at TFT er et meget effektivt verktøy å bruke for å hjelpe kroppen til å hjelpe seg selv.

Med hilsen
Trine Landsem
Overlege anestesiologi

TFT vs EFT

TFT og andre "Tappingrteknikker" er kort og enkelt fortalt en REVOLUSJON innen helse. Fordi det virker ofte, det virker raskt, det er enkelt å lære, det er enkelt å bruke og er helt ufarlig. Det verste som skjer er at det ikke virker.

Jeg får ganske ofte spørsmål om EFT i forhold til TFT. Og jeg hører og ser av og til at noen hevder at EFT er en videreutvikling av TFT. Dersom det med det menes at EFT er bedre enn TFT er dette IKKE korrekt. Så da kan det være greit med litt informasjon om dette.

Behandlingsteknikker som EFT, Faster EFT, TAB, TAT, TTT, TBT osv, osv og endatil retninger som fortsatt heter TFT, er alle ulike varianter av Callahans opprinnelige TFT (så mange varianter av en behandlingsteknikk ville ikke ha kommet dersom ikke resultatene som oppnås er eksepsjonelle). Forskjellene kan være hvilke punkter som stimuleres, i hvilke rekkefølge punktene blir stimulert i, hvor stor grad det brukes effektive varianter av behandling utover det å bare stimulere punktene, bruk av affirmasjoner og positiv tenkning i behandlingen, kunnskapen om hva som kan være årsakene til at behandlingen for noen ikke virker eller at problemene kommer tilbake, i hvor stor grad det søkes å finne og løse de underliggende årsakene til problemene, hvilke spørsmålsteknikker som brukes for å avdekke og løse problemer, bruk av muskeltesting/kinesiologi til å avdekke hva som bør behandles og hvordan det kan behandles dersom «standardbehandlingene» ikke virker.

Så påstanden om at EFT er en videreutvikling av den opprinnelige TFT er riktig når det gjelder bruk av affirmasjoner/positiv tenkning i behandlingen. Men på veien har EFT utelatt eller glemt en del av de andre variablene som ofte har positiv innvirkning på resultatet. Slik er det med alle variantene av «tappingteknikker» vi kjenner til. De har vært flinke til å forsterke en eller flere elementer men har på veien glemt eller utelatt andre viktige elementer.

Vi erkjenner at vi aldri blir utlært og at vi hele tiden kan utvikle og forbedre våre teknikker. Derfor har NAKOTIP god kontakt med internasjonale «tappingmiljøer» for å fange opp nyheter og forbedringer og utveksle ideer/erfaringer. Like viktig er erfaringsutveksling og diskusjoner i «tappingmiljøet» her i landet

NAKOTIP sine kursopplegg inneholder i tillegg til det viktigste fra de ulike retningene innen TFT også de viktigste elementene fra ulike andre «tappingteknikker». Derfor er NAKOTIP ledende i utvikling og utdanning av «tapping» i Norden og også blant de ledende globalt.

Så svaret på TFT vs EFT er at den behandlingen som utføres av dyktige TFT-terapeuter utdannet i NAKOTIP, inneholder det meste og det viktigste av det EFT-terapeuter bruker. Men i tillegg har våre terapeuter viktige og noen ganger avgjørende elementer som ikke er med i verktøykassen til en EFT-terapeut.

Les hva en EFT´er/hypnoterapeut som også har gjennomført NAKOTIP sitt TFT-Sertifiseringskurs sier:

«TFT er et fantastisk komplement til EFT og Hypnoterapi og jeg vil anbefale det til alle terapeuter.

TFT er et presist verktøy som skiller seg fra EFT ved at man som hovedregel banker etter en slags oppskrift/sett med algoritmer ut fra hva som er problemet til klienten. I forhold til EFT er det også en del andre punkter og øvelser som blir brukt som jeg har erfart kan ha meget god effekt. Jeg har selv erfart på bare noen minutter å bli kvitt smerte som jeg har hatt til og fra i 20 år, og som tradisjonell medisin eller alternative behandlinger (inkl EFT/hypnoterapi) ikke engang har klart å lindre. Et halvår senere er smertene fortsatt helt fraværende.

I Norge er Tankefeltterapi mer utbredt enn EFT og på verdensbasis er det motsatt. Jeg vil påstå at det ikke handler om at den ene teknikken er bedre enn den andre, men en terapeut som har tilgang til begge disse kraftfulle teknikkene vil ha en stor fordel da alle klienter er ulike og responderer forskjellig og har ulike behov. I NAKOTIP sin utdanning har de også tatt inn de viktigste elementene fra andre «tappingteknikker» inkludert EFT og Faster EFT. Største forskjellen slik jeg forstår det er at TFT tradisjonelt ikke bruker affirmasjoner, men det er nå tatt inn i utdanningen. EFT og TFT kompletterer hverandre på en fantastisk måte og jeg vil anbefale NAKOTIP´s Tankefeltterapi-utdanning på det sterkeste.»

TANKEFELTTERAPI (TFT ) – MYE MER ENN BARE PSYKISK HELSE !!!

TFT er mest kjent og mest brukt til å løse opp i følelsesmessige og psykiske utfordringer/plager/lidelser. Ved slike tilstander blir jeg overrasket dersom jeg ikke kan hjelpe mine klienter.

Det som kanskje ikke er like kjent er hvor effektivt TFT også kan være på fysiske tilstander og lidelser. Som TFT-terapeut behandler jeg i utgangspunktet ikke noe fysisk i kroppen men klienthistorien under viser tydelig hva TFT kan gjøre på en fysisk tilstand:

«I ca. et halvt år hadde jeg gått med sterke smerter i ryggen. Føltes som om alle musklene i ene siden stod i konstant spenn fra leggen og opp til øverste virvel i ryggen. Jeg vil beskrive det som følelsen av å ha et kosteskaft stående i ryggen. Jeg kunne bare gå korte avstander, og å gjøre enkle ting som å handle mat var ikke mulig. Dersom jeg løftet en brusflaske på 1 1/2 liter fikk jeg akutt forverring i tilstanden.

Jeg hadde oppsøkt lege flere ganger og fått betennelsesdempende uten at det var til hjelp. Jeg begynte på helsestudio med et tilrettelagt treningsopplegg og infrarød badstue. Ble bare dårligere når jeg gjorde enkle øvelser. Husker at treneren sa at han ikke hadde opplevd noe lignende. Jeg gikk til kiropraktor og effekten varte bare en dag. Akupunktur virket heller ikke, noe jeg hadde hatt god nytte av tidligere.

Fikk høre om TFT og tenkte at det var verdt å forsøke. Kjente allerede umiddelbar bedring etter første behandling, og jeg kunne gå tur i naturen. Etter noen flere behandlinger kunne jeg være i full aktivitet fra tidlig morgen til sen kveld. Husker at jeg reiste på fotballcup i flere dager og gikk på fotballbane og andre harde gulv, noe som var helt utenkelig før TFT-behandling. Før jeg kom til TFT behandling hadde jeg måttet hvile hvis jeg gikk mer enn i ett kvarter.

Jeg trodde ryggsmertene var «fysiske», og når jeg fikk TFT-behandlingen som tok utgangspunkt i smertealgoritmen hjalp det ikke. Da terapeuten begynte å spørre om andre forhold i livet fikk jeg opp veldig sterke følelser. Det første som dukket opp var at jeg over tid hadde vært veldig redd på jobb. Jeg forsto i etterkant at for hver vanskelig situasjon på jobb hadde ryggen blitt verre og verre. Da vi hadde banket på jobbsituasjonen min forsvant smertene i ryggen. Og det var nok av andre følelser å banke på også, så det var ikke bare smertene som forsvant. Jeg fikk et mye bedre liv totalt sett.

Hilsen Trude»