Aktiv Naprapati

Neste uke tar vi ferie her på klinikkene🎉🪷🏝️🏖️ De vil være stengt hele uke 19. Epost og telefon vil derfor ikke være bemannet.

Klinikkene holder stengt i romjulen.
Jeg er tilbake på jobb onsdag 3. Januar

Takk for et fint 2023 til alle mine pasienter.
Ønsker dere en fin jul, og et godt nyttår 🎆 😊 🧑‍🎄

I en periode har vi jobbet for å få Roy klar til maraton, og til helgen braker det løs med New York maraton. Bena til Roy er nå klare 👏

Vi ønsker Roy lykke til i helgen🎉 Heia heia🤞🤞👏

Det gledes til en magisk høst på GYMN!! 👊😉 Mye har skjedd hos oss og det er mer i vente! Høsttimeplanen starter i september, det blir masse kurs og nye muligheter for en sunn og sprek hverdag! 🚴🏋‍♀️🧘‍♀️🏃‍♂️🍲🍓

En gratis prøvetime, men du kan også betale kun 350,- og prøve oss en hel mnd!!

Vi har GRATIS treningsveiledninger, ingen bindingstid, nytt utstyr og gruppetimer.
Med andre ord MYE FOR PENGA! 💰👌

Velkommen til kjente og ukjente fjes inn døra!

Da er vi tilbake etter ferien! 🎉

Naprapatstudent Stein jobber 3 uker til i Hvittingfoss før han skal til Stockholm for å studere videre. Han er tilgjengelig tirsdager og torsdager. Ring 916 85 806 for timebestilling hos Stein ☺️

En liten påminnelse før vi trer inn i feriemodus 🌞

Her har vi et godt eksempel på en pasient som ikke har vært så god til å tøye eller å gjøre bevegelsestrening, det er viktig folkens! Og det går fint å være ute i solen å bruke 10 min på å tøye litt, husk at alt er bedre enn ingenting. Vi alle vil ha en myk og smidig kropp, men noen ganger koster det noen minutter med tøying 🌞

God sommer og gøy uttøyning 😍🎊🏆

Snart er det sommerferie 🌞🌞

Naprapat Rikke har ferie fra 14.juli - 6. August.
Naprapatstudent Stein har ferie fra 29. Juni - 21. Juli
Aktiv Naprapati er kun ubemannet 17. Juli - 21 juli

God ferie til alle og nyt sommeren 🌞😊

Naprapatstudent Stein har sin første uke på jobb👏🎊

Mange lurer sikkert på hvor mye en student kan hjelpe til med. Stein har gjennomført kurs for mange behandlingsformer. Han kan gjøre triggerpunktsbehandling, tøying, idrettsmassasje, opptrening og leddmobilisering. Leddmobilisering er enkelt sagt en lokal stretch av et ledd og vil øke bevegelighet og dempe smerte. Som manipulasjon/ knekk i ledd også gjør.

Ring 916 85 806 for timebestilling eller mail han på [email protected]
Han tar 520 pr behandling og jobber i Hvittingfoss på tirsdager og torsdager gjennom sommeren 😊

I morgen starter Naprapatstudent Stein som sommervikar✨🎉🎊
Ring 916 85 806 for timebestilling eller mail han på [email protected]
Han tar 520 pr behandling og jobber i Hvittingfoss på tirsdager og torsdager gjennom sommeren 😊

☀️Velkommen til sommer på GYMN☀️

Naprapatstudent Stein Grønseth fra Eidsfoss skal jobbe for Aktiv Naprapati i perioder fremover, hovedsakelig ferier.
Han er også ferdig utdannet PT og jobber som dette nå i Sverige.
Stein starter tirsdag 6. juni og kommer til å jobbe juni tirsdager og torsdager i Hvittingfoss og gjennom sommeren under veiledning av Naprapat Rikke Vergedal.
Studentprisen han tar er 520kr og det blir satt av god tid.
For å booke time hos Stein kan du ringe 916 85 806 eller sende en mail til: [email protected]
Du kan også booke via Naprapat Rikke Vergedal
Vi ønsker Stein hjertelig velkommen 🙂

Våre priser vil bli justert grunnet endringer i konsumprisindeksen fra 1.Mars

Ta kontakt med meg dersom du har spørsmål. ✉️
[email protected]

Aktiv Naprapati holder stengt i romjulen.

Ønsker dere alle en riktig god jul 🧑‍🎄✨

Dette er en veldig fin og effektiv måte å trene på, men det er litt teknikk som må være på plass! Meld deg på kurs! 💪😁

Velkommen til kurs!

Hvorfor er romaskin et fantastisk apparat?

Gå inn på www.gymn.no for mer info

Ferdig med Kostholdsveileder utdanning 📝👩🏼‍🎓

Sommer 🌺☀️🏖️
Klinikkene er sommerstengt fra 18. Juli til og med 7. August.

Ha en riktig fin sommer 🙋🏼‍♀️☺️
Bruk den til å trene og bevege dere ute i sola 🌞

Jeg er på ferie og er tilbake på jobb den 23. Mai☀️
Ha en riktig fin 17. Mai 🇧🇻

Osteopat Daniel har sin siste dag for Aktiv Naprapati i Hvittingfoss i dag. Vi ønsker han lykke til videre! :)

Utrolig smart for dere som driver med styrketrening! Ordentlig gjennomgang og hjelp med teknikk i øvelser som er helhetlig og effektive💪teknikk er så viktig!

Dette er et kurs om passer for gutter, jenter, unge og eldre!
Olympiske løft er et fantastisk treningsverktøy, sn**ch og clean/jerk er ekstremt teknikkrevende og stiller høye krav på alt fra styrke og eksplosivitet, til koordinasjon, balanse og bevegelighet.
Bli med!!😃

Romjulsinformasjon🤶⛄

Naprapat Rikke vil være tilgjengelig tirsdag 28. I Horten.
93069988 ☎️

Osteopat Daniel vil være tilgjengelig tirsdag 28. og torsdag 30. i Hvittingfoss.
41228421☎️

Vi tar kun bestillinger via telefon, så onlinebooking er ikke tilgjengelig i romjulen.

Ha en riktig god jul 🎉

God kveld alle sammen.
Da ble det påbud med munnbind på klinikken og vi ber alle våre pasienter respektere dette.

For et par uker siden var Naprapat Rikke på et veldig spennende kurs i behandling under og etter graviditet. Et utrolig viktig tema og pasientgruppe🤰🏼

Osteopat Daniel er tilbake på klinikken i Hvittingfoss tirsdag 28/9! Det er mulig å booke time eller ta kontakt på mob: 41228421👍🏼

Det har vært vellykkede dager med landslaget der juniorene har vunnet sammenlagt i Tsjekkia og Sveits, samt EM medalje i Italia! Nå er det kun VM igjen før fokuset blir på klinikkjobb🙏

Denne høsten skal Osteopat Daniel ut å reise med juniorlandslaget i landeveissykling 🚴🇳🇴

Det blir en spennende erfaring å ta med seg videre, også tilbake på klinikken. Dette fører til at han blir borte i ca. 4 uker, fra siste uka i august til siste uka i september.

Husk at timer kan bestilles online på: https://aktivnaprapati.bestille.no/OnCust2/ #!/, eller ta kontakt med Naprapat Rikke, 930 69 988.

Både store og små trenger å bevege kroppen, og hos Lene får du god veiledning om du er ny👊💪

Anders og Anlaug er trofaste på trening hos oss 😊 Anlaug har trent i mange år, mens Anders startet med egentrening her i januar. Han fant raskt ut at det gjorde godt for både hodet og kropp!
Ikke minst er det sosialt og snart er også kaffekroken klar for bruk ☕
Begge oppfordrer flere seniorer til å benytte gruppetimer eller få veiledning til egentrening for å kjenne på viktigheten av det.
Vi på GYMN ønsker dere velkommen til en gratis og uforpliktende startsamtale eller en gratis prøvetime 🙋🏼‍♀️

Sommerferien kommer snart ☀️
Klinikkene er litt stengt i sommer pga ferie. Vi er derfor ikke tilgjengelig de ukene som er listet under.

Naprapat Rikke har ferie uke 29 ,30 og 31 I Horten og Hvittingfoss. 📞93069988

Osteopat Daniel har ferie uke 30 og 31 I Hvittingfoss. 📞41228421

Frem til dette finner du oss på klinikken🙌
Bestill time online eller ring/sms for å booke.

God ferie alle sammen, ha en god sommer ☀️😊

Osteopat Daniel er tilbake på kontoret i Hvittingfoss, frisk og rask etter jobbreisen☀️😁 ring eller book time online for behandling hos Daniel
📞 41228421

God fredag!☺️

Osteopat Daniel blir borte fra klinikken i Hvittingfoss fra og med neste torsdag, 27.mai til og med 9. juni. Han skal ut å reise med sykkellandslaget som terapeut. Smittevernregler opprettholdes på det sterkeste.

Ha en fin langhelg 🎉

😊💪🏼