Psykologbistand
Psykologbistand har tilbudt god psykologi i over 20 år. Til mennesker og arbeidsliv. Vi tilbyr skikkelig flinke og hyggelige psykologer.
Hos oss får du hjelp av fagfolk som tar deg på alvor.
Personlig bærekraft på jobb – digitalt introduksjonskurs til mindfulness
Er du en som jobber hardt og strekker deg til ditt ytterste? Som kan kjenne på stress, uro og bekymring og at det er vanskelig å være til stede?
Da kan kanskje vårt mindfulnesskurs være noe for deg. Gjennom kurset gir vi deg verktøy for å finne en god balanse, bærekraft, avspenning og fokus i en krevende hverdag. Les mer om kurset og kursholderne her: https://www.psykologbistand.no/aktuelt/personlig-brekraft-p-jobb-introduksjonskurs-til-mindfulness
Bekymring er noe vi alle kan kjenne oss igjen i. For mange kan ordet alene vekke sterke følelser. Bekymringer oppleves som overdrevne og ukontrollerbare. Faktisk er det å bekymre seg normalt og kan i passe doser være sunt.
Bli med oss når vi prater om bekymring og hvordan vi kan holde de unyttige bekymringene og overtenkingen i sjakk.
Snart markeres Verdensdagen for psykisk helse rundt om i landet. Moment inviterer til gratis webinar om psykisk helse og arbeidsliv, mandag 11. oktober. Følg linken under for å melde deg på!
Om selvfølelse og selvtillit
Det kan være mange ting man lurer på når man vurderer å oppsøke psykolog for første gang. Her svarer en av våre psykologer på de spørsmålene som ofte går igjen.
Å gå til psykolog — Psykologbistand Når vi skal gjøre noe nytt og uvant, kan det ofte vekke ubehag, og vi kan ha en hel rekke spørsmål. Å gå til psykolog er for mange nettopp uvant. Også for dem som har oppsøkt hjelp tidligere, kan terskelen for å henvende seg til psykolog på nytt, være høy. Vi har derfor snakket med vår ...
Litt høye skuldre? Les vår siste artikkel om stress, og hvordan vår tenkning om eget stress kan ha avgjørende betydning:
Hva tenker du når du er stresset? — Psykologbistand Du har sikkert hørt at stress ikke er bra for helsen din. For mye stress over lang tid kan påvirke både fysisk og psykisk helse negativt. Samtidig viser det seg at den negative effekten av stress blir sterkere hvis du tror at stress er skadelig og noe du for all del må unngå.
Ta pause fra plagsomme tanker, oppfordrer Krister Halck og Tage Wester. Besøk Psykologbistand.no og les artikkelen!
Ta pause fra plagsomme tanker — Psykologbistand Bekymring og grubling er to forskjellige former for plagsomme tankeprosesser. Vi innleder derfor med å skille mellom de to; Mens grubling er forbundet med noe som har hendt er bekymring rettet mot fremtiden. Når vi grubler tenker vi ofte tilbake i tid – «hvorfor gjorde jeg sånn?», «hvorfor s...
Les vårt artikkel om søvn, og hva du kan gjøre for å sove bedre. Kvalitet er viktigere enn antall timer, skriver Kia Caroline Flemmen.
Hvor godt sover du? — Psykologbistand Plagsom trøtthet En natt med dårlig søvn er ikke noe å bekymre seg over, selv om det kan være plagsomt å kjenne seg uopplagt og trett på dagtid. Lite søvn over tid kan derimot svekke mentale funksjoner som konsentrasjon, oppmerksomhet, hukommelse og beslutningstaking, samt evnen til å utfø...
Foreldreveiledning
Foreldrerollen kan være utfordrende av forskjellige grunner. Kanskje har du et barn som strever, som har en psykisk lidelse eller som du synes det er vanskelig å forstå. Det kan også hende at du som forelder er usikker, strever selv eller har en historie som gjør foreldrerollen særlig krevende for deg.
Foreldreveiledning kan styrke deg i foreldrerollen. For noen barn har det stor betydning at foreldrene søker veiledning når noe er vanskelig. Foreldreveiledning gir derfor dobbel gevinst.
Book foreldreveiledning her:
https://www.psykologbistand.no/kontakt-1
Videoterapi er samtaleterapi eller rådgivning gjennomført over video. Forskningen viser at det har like god effekt som tradisjonell terapi der man møtes ansikt til ansikt.
Fordeler med videoterapi:
• Det er tidsbesparende og effektivt
• Det er enkelt å gjennomføre
• Du kan snakke med psykologen din uavhengig av
hvor du befinner deg (for eksempel på reise)
Book din videosamtale i dag:
https://www.psykologbistand.no/videosamtaler
Ønsker du rask hjelp av en dyktig psykolog? Få god veiledning, tilpasset dine behov. Møt våre psykologer her.
https://www.psykologbistand.no/psykologene
Psykologbistand har tilbudt god psykologi i over 20 år.
Til mennesker og arbeidsliv.
For noen år siden ble virksomheten i Psykologbistand delt i to områder.
Alt vi gjør for arbeidslivet utføres i Moment organisasjon og ledelse. Psykologbistand fortsetter å tilby god psykologhjelp for privatpersoner.
Moment og Psykologbistand har vært ledet av Rolv Mohn siden 1997.
Psykologbistand tilbyr skikkelig flinke og hyggelige psykologer.
Fagfolk som tar deg på alvor.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Type
Kontakt praksisen
Telefon
Adresse
Oscars Gate 30
Oslo
0352
Oslo
Jeg tilbyr videoterapi over internett. Jeg benytter meg hovedsakelig av Emosjonsfokusert terapi Ikk
Griniveien 10
Oslo, 0756
Vi har fire kontorer vegg-i-vegg med Klinikk For Alle på Røa i Oslo. Ledige timer og enkel bestilling
Haugerudsenteret 1
Oslo, 0673
Vi tilby veiledning, foredrag og coaching til både individer og institusjoner. Til bedrifter, kan vi tilbyr personal- og teamutvikling, undervisning og veiledning innenfor et vidt ...
Rådhusgata 30
Oslo, 0151
VR-klinikken tilbyr behandling av angst og fobier med VR-teknologi. All behandling utføres av autor
Bogstadveien 6
Oslo, 0355
Angstklinikken er spesialisert på behandling av angst, OCD og stressrelatert plager.
Slemdalsveien 72, 5. Etg.
Oslo, 0373
Professor i psykologi, klinisk spesialist og organisasjonspsykolog.
Kirkegata 2
Oslo, 0153
Jeg jobber som psykologspesialist og tilbyr veiledning og behandling. Se www.psykologberglund.com for mer informasjon. Her kan du bestille time: https://system.easypractice.net/boo...