Lian & Fjell Psykologtjenester

Vår nye og dyktige psykolog Linnea Løkke skriver her om hvordan våre tidligere relasjonelle erfaringer påvirker oss helt inn i voksen alder. Opplever du noen symptomer for tiden som kan være relatert til din historie? 🧐

https://www.lianfjell.no/oppvekst/

Hvorfor lyver vi om små og store ting? Se hva vår psykolog Christina sier om dette i p3! 😄

Kvifor lyg Eirik (25) om kva han åt til frukost? Små, store, kvite, uskyldige, alvorlege. Dette er grunnane til at me lyg litt kvar dag.

Er du litt for mye på skjerm? Les denne viktige saken hos P3, og se hva vår psykolog Christina har å si om saken😊

https://p3.no/avhengig-av-skjerm/

Du kan også lese mer om Christina og bestille time hos henne her:
https://www.lianfjell.no/vare-psykologer/oslo/christina-h-arnesen/

Kampen mot skjermane Går det an å endra medievanane sine på tre veker?

Vi ønsker Linnea Løkke velkommen til oss i Lian & Fjell Psykologtjenester! 😄🥳

Linnea har fra dag én vist seg å være en kjemperessurs for oss, med sin solide faglighet og varme væremåte med sine klienter. Du er i gode hender dersom du har en samtale med Linnea! 😊 Les mer om henne her:

Linnéa Løkke Linnea Løkke er psykolog hos Lian & Fjell Psykologtjenester i Oslo sentrum. Les mer om henne og hvordan hun jobber her.

Er det typisk norsk å være konfliktsky? Synes du det kan være vanskelig å stå opp for seg selv, også rundt tilsynelatende mindre ting?

Vår psykolog Kristian svarer på ofte stilte spørsmål rundt konfliktskyhet i H Magasin 😊

Mental kampsport i hverdagen Du har sikkert vært der: en venn har gjort noe som du ikke synes er greit. Du blir lei deg, eller bare skikkelig irritert. Men du klarer ikke å si ifra.

God påske! Fredrik har blitt intervjuet hos Psykologisk.no - sjekk det ut! 😄

(+) – Psykologer kan være «idioter» som alle andre – Vi som psykologer er nødt til å huske på at det er ok å ikke kunne alt eller skjønne alt. Det er jo det vi prøver å hjelpe klientene med å akseptere hos seg selv. Vi må være gode rollefigurer, sier psykolog Fredrik Lian.

Fredrik i Lian & Fjell er i podcasten Fiks Meg med Mats Harbø, og snakker blant annet om livet som psykolog og aksept av egne følelser. Sjekk ut! 😊

Aksept av egne følelser med Fredrik Lian - Fiks Meg med Mats Harbø I denne episoden har Mats med seg en helt ekte utdannet Psykolog. Fredrik Lian som også er kjent fra Tiktok driver egen klinikk. Han snakker om livet som psy...

Kjenner du noen varme og dyktige psykologer som kunne passet hos oss? Send dem dette! 😊

Jobbe som privatpraktiserende psykolog? Vi i Lian & Fjell søker flere varme og faglig dyktige psykologer til vår private klinikk i Oslo sentrum.

Fredrik i Lian & Fjell forteller her om det han synes er det aller tristeste med å være psykolog. Videoen har i skrivende stund snart 200.000 visninger - og ser ut til å treffe noe mange kjenner seg igjen i!

Opplever du å ha mye selvkritiske tanker?

TikTok · Psykolog Fredrik Lian 7980 likes, 89 comments. “ ”

Har du problemer med oppmerksomhet, konsentrasjon, impulsivitet eller hyperaktivitet? En ADHD utredning hos våre psykologer kan gi deg svar på om du har diagnosen, og hjelpe deg å få den behandlingen du trenger😊

ADHD utredning Har du problemer med ADHD-lignende symptomer? Vi tilbyr privat ADHD utredning, som hjelper deg å få den behandlingen du trenger.

Hei du! Kan du kjenne uro i situasjoner hvor du ikke har noen utvei? Det er helt vanlig - og det kalles "agorafobi" dersom angsten er sterk og skaper mye trøbbel i livet.

Våre psykologer hjelper deg bli kvitt angsten din!😊

Agorafobi Agorafobi er en utbredt angstlidelse som kan redusere livskvalitet betydelig. Les om våre psykologer og hvordan vi behandler lidelsen.

I dag skal vi bry oss litt ekstra om hverandre. Trenger du noen å snakke med, er vi her🌼❤️

LEVE - Landsforeningen for etterlatte ved selvmord

🌟 En stor velkomst til Christina! 🌟

Hei alle sammen,

Vi har en spennende nyhet å dele med dere – Christina blir nå en del av vårt team på heltid her hos Lian & Fjell! 🎉

For de av dere som allerede kjenner Christina, trenger vi ikke si mer om hvor fantastisk hun er. Hun er ikke bare dyktig i det hun gjør, men også en flott person å være sammen med. Hun bryr seg virkelig om andre mennesker, og vi er sikre på at hun kommer til å gjøre Lian & Fjell et enda bedre sted å være - for klientene våre og for oss som jobber her.

Hun har ledig kapasitet til nye klienter fra fra mandag av.

Alle som ønsker å vite mer, kan lese om Christina her😊:
https://www.lianfjell.no/vare-psykologer/christina-h-arnesen/

Ikke vær redd for å be om hjelp 😊

Ta kontakt: https://www.lianfjell.no

Selvhjelpsbøker kan være en stor hjelp 📚, men noen ganger trenger vi den varme, menneskelige kontakten 😊 Vi er her for deg når du er klar 😊

Inn i det nye! 🎉 Oppussing pågår i våre nye lokaler i Møllergata 5. Snart klare for å ønske deg velkommen til et enda bedre sted for endringsgivende samtaler 💛 Gleder oss til å vise dere resultatet! ⚒️ 😊

🌞 Vårsolen lyser opp Karl Johans gate, og vi på Lian & Fjell ønsker å minne deg om at mental helse fortjener oppmerksomhet.

🌱 Hos oss finner du psykologer som er klare til å støtte deg i en trygg og vennlig atmosfære.

📞 For å lære mer eller bestille en time, besøk https://www.lianfjell.no eller ring oss på 21456030.

🌻 Kos deg med vårsolen og helgen! Vi er her for deg på Lian & Fjell.

Har du noen gang vurdert psykologisk behandling for å takle utfordringer i livet ditt?

Hos Lian & Fjell Psykologtjenester tilbyr våre erfarne psykologer skreddersydd behandling basert på dine unike behov og mål. Fra individuell vurdering og behandlingsplanlegging til oppfølging og evaluering, vil vi støtte deg gjennom hele prosessen.

Besøk nettsiden vår for å lære mer om hvordan vi kan hjelpe deg, eller kontakt oss for å bestille en time.

Personlig tilpasset behandling Hos Lian & Fjell tilbyr våre erfarne psykologer skreddersydd behandling for å hjelpe deg med å oppnå varige, positive endringer i livet ditt.

🍽️📚 Bak kulissene hos Lian & Fjell Psykologtjenester: Her ser dere Gaute Lier Guldahl, en av våre engasjerte psykologer, som tar seg tid til å fordype seg i sitt arbeid selv under lunsjpausen!

Vi er heldige som har et team bestående av dedikerte fagfolk som Gaute, som kontinuerlig arbeider med å utvikle kompetansen. Vårt mål er å tilby trygge og gode tjenester for alle som søker hjelp hos oss.

Lurer du på hvordan vi kan hjelpe deg eller noen du kjenner? Ta gjerne kontakt med oss, så skal vi hjelpe deg så godt vi kan! 🌟

Christina i Lian & Fjell svarer på viktige spørsmål om hvorfor vi mennesker lyver til hverandre - nå til og med på nynorsk😎

God lesing!

Kvifor lyg Eirik (25) om kva han åt til frukost? Små, store, kvite, uskyldige, alvorlege. Dette er grunnane til at me lyg litt kvar dag.

Det er snart jul, og da er det mer vanlig enn du kanskje tror å kjenne seg ekstra ensom, ekstra urolig eller ekstra nedstemt. Vi er her for deg dersom du ønsker å prate 😊

Da vi ble født, var følelsene det viktigste kommunikasjonsverktøyet vi hadde. Som babyer fikk vi ofte det vi trengte da vi gråt – nærhet, trygghet, varme eller mat.

Vi hadde en opplevelse av at det å kommunisere våre behov gjennom følelser ble møtt med noe som dekket de grunnleggende behovene våre.

Men så skjedde det noe på veien.
__________
Fredrik i Lian & Fjell skriver om noe svært viktig. Ikke bare er det beskrivende for vår forståelse av våre klienter, men for alle mennesker?😊

https://psykologisk.no/2022/11/enkelte-dorer-skal-vaere-lukket-men-ikke-lukk-den-for-alle/?feed_id=2820&_unique_id=6371cc0705e03&fbclid=IwAR3mHWOJUxebqZiqeU2bixWewLUd3-SOtxuguJmjHyZnXZstC01QXRxbAEg

Enkelte dører skal være lukket – men ikke lukk den for alle «Det er aldri noen garanti for at man ikke blir sviktet igjen. Derfor er det og vil alltid være skummelt for oss å være sårbare. Det er helt menneskelig», skriver Fredrik Lian.