Norseyoga

Nå er det bare 1 ledig plass på yoga nivå 2/3 og 2 ledige på FysioYoga, som begge starter førstkommende onsdag. Send DM hvis du er interessert. God helg ☘️

Norseyoga updated their business hours.

På fredag er det jeg som holder yogatimen på Inspire. Det blir adventsyoga med både flyt og restitusjon. Mulighet for drop-in!🎅🙏

Sylvia starter Back in the ring på Shalaen! Kjenner du noen med tidligere rusproblematikk kan dette være en god sjanse for å komme over i et annet spor!🙏

Var rusa og tvangsinnlagt – nå er de hekta på yoga Thea Fjereide (34) og May-Rita Sætervoll (47) er begge tidligere rusmisbrukere. Nå de hekta på yoga, og vender hjem for første gang på 15 år.

Jeg lever enda på forrige helg og workshop med hos i Svolvær. Det er så viktig og deilig med påfyll, inspirasjon og en helg i yogafelleskap🙏 Trenger du påfyll? Jeg holder en workshop om Krigerstillingene førstkommende lørdag hos . Det er ledige plasser🙌 @ Min Yoga Lofoten

Nytt kurs i FysioYoga starter i lokalene til Tromsø Fysioterapi tirsdag 21. august. Passer perfekt for deg som har muskel- og skjelettplager og som ønsker å gjøre yoga under trygg veiledning av fysioterapeut.

Nytt kurs i FysioYoga! Passer for deg som har muskel- og skjelettplager og som ønsker å gjøre yoga under dyktig veiledning av fysioterapeut. Ingen tidligere erfaring med yoga er nødvendig. Individuell undersøkelse og veiledning kan avtales i forkant.

Oppstart 21. august. Ta kontakt på [email protected] hvis du har spørsmål.

Hva er yoga? Har du fått dette spørsmålet noen gang? Eller kanskje stilt det selv? På den internasjonale yogadagen nå på torsdag skal vi diskuterte nettopp dette. Alle er velkommen med spørsmål og innspill. Sivertsens café kl. 18.15 er stedet🙏

Det er ledige plasser i dag kl. 16.30. Mulighet for drop-in!

Tenker du på om du kanskje skal komme på dropintimen på fredag kl 1630-1745 🙄🧘🏼‍♂️🙏🏼 ⁉️🤩 Så gi oss gjerne beskjed med å kommenter bildet❣️ vi trenger minst 5-7’ sikre deltagere’
Velkommen

På fredag holder jeg drop-in på inspire. Vi skal vri oss ut av uka og inn i helga. Kommenter på den originale posten hvis du har tenkt å komme.

Tenker du på om du kanskje skal komme på dropintimen på fredag kl 1630-1745 🙄🧘🏼‍♂️🙏🏼 ⁉️🤩 Så gi oss gjerne beskjed med å kommenter bildet❣️ vi trenger minst 5-7’ sikre deltagere’
Velkommen

Det er fortsatt ledige plasser. Kom og bli med!

AsanaLab: workshop - hofte :::::::: 5.mai kl.10-13. Pris 450 kr :::::::: med Torill Marie Jensen

God praksis i helga!

Vi har hatt kurs i yogaanatomi på be yoga studio i Lørenskog i helga. Tusen takk for alle gode spørsmål og diskusjoner! Dette var kjempegøy!

Ett hundre prosent enig med Judith Laster i dette! Det er utrolig viktig å bevege seg fra kroppens naturlige rytme i asana, i stedet for å presse oss inn i noe som kanskje ikke passer.

Teaching From the Natural Movement Laws of the Body: Experiential Anatomy (sample #6) A short sample from our upcoming Experiential Anatomy online training. Want to get notified when the course launches? Link below. http://experientialanatomy....

Trenger du motivasjon til å komme deg på matta? Selv om vi vet at det føles godt både underveis og etterpå, er det ikke alltid like enkelt å komme i gang. Les disse gode tipsene fra psykolog og yogalærer Silje Wangberg, så kanskje du blir inspirert. God praksis!

Motstand mot å gjøre det som er bra for deg - Silje Wangberg Det er noen morgener at yogapraksisen føles som en kjedelig plikt. Til tross for at jeg har fått så mye fantastisk igjen av den at jeg ikke er i tvil om at det er verdt det, så føler jeg altså fortsatt motstand. Patanjali fortalte oss for 2500 år siden i Yoga Sutras at en av våre største fi...

Norseyoga updated their info in the about section.

Stillhet som fag i skolen Stillhet, meditasjon og yoga. Flere eksperter oppfordrer myndighetene til å starte med disse fagene i skolen for å motvirke stress hos mange barn. Og i Sverige er de i gang.

Aslaug fra Norseyoga er vikar på Ashtanga Yoga Bergen på mandag, hjertelig velkommen innom!

AYB tar en liten høstferie fra torsdag til søndag. Mandag 17. går LunsjAshtanga ut, og Ashtanga 2-3 erstatter den vanlige ettermiddagsmysoren. Ashtanga 2-3 starter kl. 17.35 - møt opp 10-15 minutter før. I den anledning er vi veldig glade for å kunne ønske Aslaug Aarsæther velkommen som vikarlærer!

Aslaug har praktisert yoga jevnlig siden 2007, og har de siste årene fokusert på Ashtanga yoga. Hun har en yogalærerutdannelse i Vinyasa yoga med Paula Tursi, og i Ashtanga yoga med David Swenson. Hun er medeier i Norseyoga som arrangerer yogareiser og yogakurs i Nord-Norge.

Aslaug deltar jevnlig på kurs og workshop for å fordype praksisen sin og har praktisert hos Saraswathi på KPJAY i Mysore, og vært på kurs med erfarne lærere som Richard Freeman, Chuck Miller, David Roche og Petri Raisanen.

Hun er primært opptatt av pust og tilstedeværelse i sin egen yogapraksis, og det er også hovedfokuset når hun underviser.
Vi er kjempeglade for å ha Aslaug med på laget - ta godt imot henne! :)

Start uka med å ta med matta utendørs i dag!

Omvisning i Longyearbyen, snart klar for cruise!

Norseyoga er på vei til Svalbard på yogacruise! Håper på bli kjent med noen isbjørner.

Ingenting er som en god justering i hvilestillingen Savasana