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🥰 Verse bien, es el reflejo de cómo nos sentimos por dentro, hoy queremos regalarte 10 pasos para darte prioridad a ti mismo.✨

1 – Busca tiempo para recordar que tus necesidades son importantes.

2 – Evalúa qué aspectos de tu vida son los que te están provocando estrés y considera en qué medida tienen valor para ti.

3 – Asegúrate de que todos los días tienes un tiempo para ti, para estar tranquilo, solo o haciendo algo que desees.

4 – Olvídate de la culpa por ocuparte de ti.

5 – Acepta que merece y tienes derecho a cuidar de ti.

6 – Tómate el tiempo necesario para hacer esas cosas que te hacen sentir mejor, hacer ejercicio, cuidar tu cuerpo, dedicar un tiempo a la lectura, comer bien, dormir lo suficiente.

7 – Abraza tus emociones y no te niegues la posibilidad de llorar. Luego te sentirás mejor.

8 – Reconoce y aprecia a las personas que son positivas en tu vida, y muestra compromiso hacia ellas.

9 – Cultiva la capacidad de entender la diferencia entre lo que puedes cambiar y las que no, y aprende a dejar pasar las cosas con las que no puedes.

10 – No olvides que solo hay tres cosas en la vida que puedes controlar: lo que piensas, lo que dices y lo que haces

Espero que te haya gustado la lectura, dejanos en los comentarios 3 emojis de amor 😘💕🥰

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✨ Cada día son más las personas que entran a quirófano con el objetivo de tener un rostro armonioso 🎯Te vamos a contar 5 beneficios de la .

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En llevamos varios años realizando este procedimiento, contamos con cirujanos que tienen amplia experiencia y que ayudan día a día a diferentes pacientes a conseguir ese rostro definido y delgado.

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Ya sabes en qué zonad de tu cuerpo puedes realizar una liposucción 🤓 Ahora te dejamos los que tendrás con una 😉

Mejora de la salud: gracias a la eliminación de la grasa en zonas conflictivas evitamos diferentes enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes o la hipertensión. Además, con esta operación también reducimos los índices de padecer problemas futuros del corazón.

Mejora la apariencia y de la autoestima: es uno de los principales objetivos que persiguen los pacientes de nuestra clínica de cirugía estética. Una vez lograda esta meta, contribuimos a mejorar también la seguridad y la autoestima del paciente, lo que le motiva a llevar un ritmo de vida más saludable.

Di adiós a la grasa: una vez que extraemos la grasa sobrante y moldeamos la silueta, el paciente obtiene una figura mucho más estilizada.

Reducción de la celulitis: con esta operación, en te ayudamos a reducir la celulitis de manera significativa, otorgándole así mayor seguridad y mejor aspecto de la piel de nuestros pacientes.

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La nariz imprime carácter 😎 sin embargo, su desproporción puede restar equilibrio y armonía al resto de las facciones. 😐

La , una de las operaciones estéticas más meticulosas, precisas, y también una de las más agradecidas ya que, se puede conseguir una nariz equilibrada en relación al resto del rostro con un aspecto natural.

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¿Cuando la liposucción es una alternativa considerable?🤔

Aunque tengamos un peso normal y se pierdan kilos, a veces hay ciertas áreas del cuerpo con acumulaciones de grasa que no desaparecen. Es por esto que, cuando no se puede eliminar la grasa corporal cambiando el estilo de vida, es decir, haciendo dieta de adelgazamiento y ejercicio físico, hay que plantearse otras opciones.

La liposucción puede ser la solución definitiva. Esta intervención retirará mediante la inserción de unas pequeñas cánulas las células grasas o adipocitos sobrantes en las zonas elegidas.

Una vez retirado el exceso de grasa esta no volverá a acumularse y, si lo hace, lo hará de manera proporcionada con respecto al resto del cuerpo. Ahora bien, habrá que cuidar el peso y llevar un estilo de vida saludable a largo plazo para obtener mejores resultados.

Las personas que pueden realizarse una liposucción deben tener un peso normal (no es recomendable que tengan obesidad), no sufrir problemas cardíacos o respiratorios y tener una buena circulación. A su vez, es recomendable tener una piel firme y elástica para que esta pueda recuperarse más fácilmente tras la operación.

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Beneficios de la o Cirugía de ✨👁

La cirugía rejuvenecedora de los ojos brinda a tu mirada una nueva frescura. Elimina el aspecto adormecido y triste que dan a los ojos los párpados caídos y abultados.

⭐ Exceso de tejido: Se elimina el exceso de tejido cutáneo, muscular y graso que es la causa del abultamiento y las bolsas en los ojos.

⭐ Arrugas: Elimina la flacidez de la piel, esta intervención tiene un efecto tensor sobre la piel circundante y la de los párpados. Con ello, se eliminan muchas de las arrugas y líneas de la zona.

⭐ Mejora de la visión: En ciertos casos, el exceso de piel limita por obstrucción la visión periférica y entorpece la mirada. Esto es perfectamente reversible con la cirugía de rejuvenecimiento.

⭐ Ojeras: Al retirar el exceso de grasa del párpado inferior, las ojeras mejoran mucho y dejan de verse abultadas.

Si necesitas preguntar sobre este tema u otros de tu interés, dejanoslo en los comentarios.

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