Dr Arzam

Stages

Most of us love the feeling of stretching first thing in the morning but, chances are, we don't put much thought into what stretches we do. But did you know that there are specific stretches that will start your day off on the right note

Eid Mubarak

Never tell anyone what you are going to do until it's done.

Beshak

‏کہہ دو کہ : بیشک میری نماز، میری عبادت اور میرا جینا مرنا سب کچھ اللہ کے لیے ہے جو تمام جہانوں کا پروردگار ہے۔
سورۃ الانعام آیت نمبر 162

میری یہ دلی دعا ہے اللہ آپ کی ہر اس پریشانی کو دور کرے جس سے آپ اکیلے لڑ رہے ہیں

اپنے حالات اور اپنے آج کے مقام کو مت دیکھ اپنے خواب اور اپنے آنے والے وقت کے منظر کو دیکھ

Feel free to ask any health related issue

Nails white spots problem

Happy Independence Day 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰

Vitamin’s B12 deficiency

Be careful